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November 22, 2024
カテゴリ： 1．気づきと記したい話
12月の声を聞くと、お酒を飲む機会が増えてきます。
コロナ前は友人や取引先等を誘っての飲み会を企画しましたが、最近はちょっと減ってしまいました。
アルコールは強くありませんが、皆で楽しく飲むお酒の席は好きです。
自分自身の体調に合わせて心掛けてることが３つあります。
１．自分の適量を決めて飲むこと。
２．空腹で飲まないで、食事をしながらゆっくり飲む。
３．飲酒の合間に水を飲む
お酒は適量を飲むのが、健康にもストレス発散にもなるし楽しく飲むことが一番ですね。
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toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
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