2008年11月の記事
全7件 (7件中 1-7件目)
1
-
今日は浜松でサーフィン。
今日は浜松でサーフィン。何とか高校時代の友人と都合が合ったので午前中だけという条件で浜松へ。（ともに午後には家族サービスが待っていた！）現地では、友人の大学同級生で地元ローカルらと合流した。今日の遠州灘は強烈な北西のサイドオフ。面ガタガタのワイドブレイクが中心。地元ローカルが一緒だったので比較的地形が良いところがあるポイントでやる事ができ、切れ目がある波を何本もキャッチできた。先週平日はかなり仕事に追われた。毎晩チビたちとは会えず…全滅。スイムトレーニングも行こうか行くまいかビミョーな時間で１週間以上空いてしまった。かなりストレスがたまっていたので良い気分転換になったぞ！《浜松の某ポイント。バス停から防風林を抜ける》
Nov 30, 2008
コメント(1)
-
今日のスイムトレーニング。
今日はコナミでスイムトレーニング。午後２３時頃から入水。１０００Ｍアップ（Ｆｒ）２００Ｍ×３本（Ｆｒ）インターバル３分３０秒１００Ｍ板キック（Ｆｒ）計１７００Ｍ※今週は仕事がいっぱいいっぱい…。なかなかチビたちと風呂にも入れないゾ！やっぱり自分の時間がほしいから閉店間際に無理やりプールに行ってきた。やっぱり気持ちいいわ～。昨日は主任介護支援専門員を対象とした研修を開催。講師はケアタウン総合研究所の高室成幸先生。参加者へ積極的に質問し日々の自己点検、自己研鑽への意識を確認する。意見を聞き、反応を見ながら要所要所で叱咤激励を繰り返す。まさにプロのワザ。これぞ集団援助技術という匠だった。《『ケアマネジメントの仕事術』 高室成幸著》
Nov 20, 2008
コメント(0)
-
今日のスイムトレーニング。
今日は長男のキッズスイミングがあったのでその間、自分もコナミでスイムトレーニング。お昼１時過ぎから入水。１０００Ｍアップ（Ｆｒ）２００Ｍ×５本（Ｆｒ）インターバル３分３０秒２００Ｍ×１本（Ｉｍ）２００Ｍ板キック（Ｆｒ）計２４００Ｍ※今日は職場の草野球の予定だった。しかしあいにくの雨で中止…。今年は延期ばかりで持ち越しになると日程調整が大変なんだよな…。（海もあるし）今日の伊良湖はどこもコシ～ハラの波。それでもしばらくコンディションが悪い週末が続いていたから混雑したみたいだ。来週は専門職向けの研修やら先進的な取り組みへの取材などがあり仕事に追われそうだ…。何とか乗り切らなければ！《Quiksilver フリンジマフラー》
Nov 16, 2008
コメント(0)
-
今日は伊古部でサーフィン。
今日は伊古部でサーフィン。１０月下旬あたりから今日休めるようにと調整してきて何とか会議や打ち合わせも入らず丸一日休みを取得！偶然にも昨日から伊良湖はサイズアップ。やっとそれなりのサイズがあるときにサーフィンが出来た！今日の伊古部は朝のうち、ハラからムネぐらいでミドル付近からトロめなブレイク。しかし、ロータイド少し前の１０時ごろからサイズはムネ～肩setアタマ、ピークワイドな速めのブレイクになり切れ目を選べば２アクションはイケる波になった！Surfer's blogの先輩も合流してくれて久しぶりに楽しいサーフセッションが出来た。ただ、デカめのワイドブレイク時にレギュラー方向のリッピングを当て損ねてボードを抱っこしながら波に巻かれ、左上腕内側をレールで強打、打撲してしまった。まだ痛い。情けないな…。ちなみに今日の水温は２０℃。まだまだ暖かい。《今日の伊古部。朝のうちはトロめのブレイク》
Nov 12, 2008
コメント(2)
-
今日のスイムトレーニング。
波が無い。寒い！ということで今日もコナミでスイムトレーニング。午後３時頃から入水。１０００Ｍアップ（Ｆｒ）２００Ｍ×５本（Ｆｒ）インターバル３分３０秒２００Ｍ×１本（Ｉｍ）２００Ｍ板キック（Ｂｔ）２００Ｍ板キック（Ｆｒ）計２６００Ｍ※ここしばらく伊良湖は波の無い日が続いている。潮の動く時間にやっと割れる。毎日スネ・ヒザの波。やれただけラッキーみたいな話を聞く。ここまで来ると仕事に集中できる…。というか、もう来年度予算だとか、来年度新規採用スケジュールだとか何だかだんだん仕事に追われてきた。（年度末モードに入るのはちょっと早過ぎるゾ!?）少しサーファーの数が減るこの時期。めっちゃ良い波の日を当てたいな～！今日は長男の保育園お母さんメンバーが集まって刈谷ハイウェイオアシスへプチ遠足に行ってしまった。俺は朝一職場の草野球。その後はひとり留守番で久しぶりにのんびり過ごそうと思っていた。でもやっぱりトレーニング。セミドライ対策ということで…。《Billabong WetSuit 5/3mm SemiDry FullSuit》
Nov 9, 2008
コメント(2)
-
今日のスイムトレーニング。
この日は長男のキッズスイミングがあったのでその間、自分もコナミでスイムトレーニング。午後３時頃から入水。１０００Ｍアップ（Ｆｒ）２００Ｍ×５本（Ｆｒ）インターバル３分３０秒２００Ｍ×１本（Ｉｍ）２００Ｍ板キック（Ｆｒ）計２４００Ｍ※最近の長男は無事はじめての進級も果たし、楽しそうにスイミングに通っている。準備体操も自分の級の列に自ら並んでやるようになった…。やっぱりテストに合格するというのは自信を培うというか、精神的にも成長するものだ。俺もフツーに進級していたところある時、飛び級というのを経験したのを鮮明に覚えている。その頃からとたんにスイミングが好きになって急激に泳力が伸びて、選手コースに進むことになった。頑張って続けていれば何が起こるかわからない。継続は力なり。《ＡＲＥＮＡ/メンズＴシャツ》
Nov 3, 2008
コメント(0)
-
今日は浜松でサーフィン。
今日は高校時代の友人と浜松でサーフィン。現地では、友人の大学同級生で、地元ローカルでもある２名と合流した。浜松に行くときはいつもこのメンバーなのだ…。フレンドリーな雰囲気がうれしい。今日の遠州灘はどこもヒザ波。潮回りを考慮して地形の良いところを選ぶしかない。強い北西のサイドオフで面ザワつきインサイド寄りのトロ速いワイドブレイクが中心。舞阪から潮見坂までバイパスを走りながら波チェックして某ポイントで入水。切れ目を選んでも少し横に滑れる程度だったが今度こそ波の良い日に行こうとなかなかタイミングが合わず間が空いてしまっていたのでリフレッシュになった！何より今日は大学友人が難関１級建築士の２次試験を終えるまでサーフィンお預けだったのでそのカムバックデー。やれれば良かったのだ。試験結果は厳しそうとのことだったが久しぶりのサーフィン。きっと気分爽快だったことだろう…。これからまたぜひ行こう！《やれそうな場所を探す。地元のふたりに案内してもらう》《インサイド寄りのブレイク。何とかやれる感じ》
Nov 2, 2008
コメント(1)
全7件 (7件中 1-7件目)
1
