2010年06月の記事
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おはようございます。
昨日・今日と連休です。土曜日は一日雨でバイトの帰りなんか大雨でびしょ濡れになりました。。。深夜は体疲れていたのでトレーニングはせずに早く寝ました。。。今日も一日ゆっくり過ごしたいです。今日の宝塚記念はもう買いましたが先週当たったので連勝したいです。予想は３連複７頭ボックス３５点買いで（２・３・５・８・１０・１２・１８）人気のダービー馬は外しました。昨日からの雨で波乱もあるのかな？？？彼女さん元気にしているのかな
June 27, 2010
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こんばんは～(￣○￣;)
今日の宝塚記念は残念ながら負けちゃいました。 悔しかったです。 今週は土曜日仕事で６日間フル出勤になります。。。 減量トレーニングもしっかり続けて目標の６０ｋｇへ努力します。 バイトは人が今いないからなかなか休めないけどお金儲けだから毎日行くだけです。 今日は温泉に入って サッパリしています。。 今月はあと３日間で ７月で夏本番ですね。。。 毎日営業マンもバイトでもしっかり汗を流してがんばるだけだから♪♪♪ 今日もバイト頑張ります。
June 26, 2010
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こんにちは～(⌒～⌒)
今日は今近くの温泉に来ています。 先週の疲れを取りに。。 体重測ったら６４ｋｇで１０日で４ｋｇ絞りましたがトレーニングも慣れてきたので来週もがんばるだけです。。。 あと４ｋｇ絞りたいです。 もうすぐ宝塚記念ワクワクしてきました。。 当てたいなぁー。
June 26, 2010
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こんばんは・・・
今日も一日が終わりました。。。昼間は暑くてしんどかったです。でもサウナスーツに慣れたのか前より暑さに耐えられるようになりました。。。自分って今減量中で体重は痩せては来ているけど目標体重までまだまだなのでついついランチも量を減らしています。。。結構帰りの電車の時フラフラでしんどいですが耐えています。。。痩せるのってホント大変ですね。。。苦しみながら今日一日が終わりました。。。営業マンもピリッとしないし何とかしなければ・・・おつかれさまでした。。。
June 24, 2010
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痩せる努力!!
こんばんは～ 今トレーニング終了しました。 今日のバイトは定員が３人少なくてみんなに負担が多くなりました。 実際私の今週の受け持ちは２人作業なんですが人がいないから最後まで１人でやりぬきました。 勿論超ハードでしたが・・・ 家に帰って汗かいたポロシャツの上からサウナスーツを着てトレーニングしました。。。 ついつい緊張感がなくなると間食が多くなって太ったり鍛えて痩せたりです。 太るのは楽ですが痩せるのにはかなりの 忍耐力と努力と工夫が必要です。 でも今回は今までより手応えがありますがかなりバテテきているのも事実です。 自分ってやると決めたら妥協しないから・・・ 最近また睡眠不足と減量トレーニングでフラフラしててます。。。 でも目標に向かってがんばるだけだから。。 お疲れさまでした。
June 22, 2010
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こんにちは♪
今日は朝から強い雨です。 今強い雨であまやどり中です。 トレーニング始めてまだ２日だから体は今筋肉痛です。 毎日自分のペースでコツコツ継続します。。 深夜は３時半まで起きていたから朝起きた時ぼっーとしてました。 営業マンはかなり暇になっているので新規周りもしないといけないけど先の事もしっかり考えます。 生きていれば毎日色々ありますね。 自分に負けないように厳しくしたいです。。。 ではでは♪♪♪
June 22, 2010
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トレーニング・・・・・
昨日から基礎トレーニングを始めて今日は筋肉痛になっています。。。それでも腕立て腹筋はちゃんとしました。。。でも腕が重くて腹がつりそうで苦しかったですがノルマは守ろうと耐えました。。。男だから歯をくいしばって頑張らなければ・・・でも今サウナスーツ着てますが大汗かいて凄い状態になっています。。。ぬる目のシャワーに入ってスッキリしてきます。。。今日も効果あったかな？？？気になるところですが・・・
June 22, 2010
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営業マンらしく・・・・・
自分って地味な営業マンですがカッコもきちんとします。。。あと１週間位で閉まる店があって卸の問屋さんなんで少し安く購入出来て便利でしたが閉店するのでザンネンです。。。今日カッターシャツとネクタイを買いました。。。ホントはスーツが一番欲しいですがボーナスもないからなかなか買えないです。これから当分休日は家の仕事も手伝わないといけないけど体力持つのかなって・・・・・でもやらねばならないのです。。。自分に負けてたまるか・・・
June 22, 2010
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ただいま・・・・・
今日もバイトが終わって今からトレーニングです。。。今日は人数が少なくて負担が増えて大変でしたが何とか協力して終われました。。。この暑さでちょっとバテテます。夕方からだ重かったからチヨビタドリンク飲んで気合い入れてきましたが・・・疲れは溜まってきています。。。減量もちょっと無理してるし・・・それでも耐えてますが・・・今室内の温度は３０℃でサウナスーツに着替えてこれから基礎トレーニング腕立て、腹筋して大汗かきます。。。今でも大汗かいてますが・・・おつかれさまでした。。。
June 22, 2010
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減量・・・・・
こんばんは・・・今週も始まりました。。。営業マンは暇で毎日苦戦中です。。。なかなかうまくは行かないですね。。。減量の方は開始して４日目ですが思うように行ってません。。。トレーニングも徐々に増やして行くつもりですが・・・自分の中でちょっと焦っているのかも・・・目標は８月の地点で６２Ｋｇであと４Ｋｇです。。。今日昼ご飯食べるの忘れてしまって夕方フラフラになりました。。。バイトでもいい汗かきましたが今からサウナスーツ着てしっかり絞ってから寝ます。。。明日は免許の更新日で昼から講習受けに行きますが・・・しかし今家の中は３０度で蒸し風呂状態ですががんばってトレーニングします。。。いつか彼女さんとメール出来たらいいのになっていつも思っています。。。おつかれさまでした。。。
June 21, 2010
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こんばんは・・・・
日曜日も休みでゆっくり出来ました。。。来週から土日は当分家の仕事の手伝いもあるのでトリプルワークになりますがプラスで考えるとハードだけど痩せれるチャンスだと思って頑張ります。。。減量することってホント大変です。。。今ちょっと苦しんでいるから・・・体かなりしんどくなってきました。。。４日間でー２Ｋｇなんで・・・食事も制限してトレーニングもバイトもしているし・・・でもがんばって苦しさにも耐えていますが・・・思ったよりも早く絞れそうです。。。
June 20, 2010
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こんばんわ・・・
今バイトから帰ってきました。。。減量を意識してから３日目ですが減量スーツも届いて本格化しています。。。今日は休みで朝からスーツ着て掃除機を掛けてました。。。すると足から手から顔から汗が吹き出て大汗をかいた後シャワーに入ってすっきりしました。。。ランチはぶっかけうどんを食べて凄く美味しかったです。。。減量を意識し始めると深夜の間食は勿論あまり食べ過ぎないようにしています。。。開始して３日目ですがお腹の周りはすっきりしてきました。。。今日は体重計まだ乗ってませんが・・・今からまた減量スーツ着てトレーニングしてきます。。。おつかれさまでした。。。
June 19, 2010
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ミスしちゃった。。。
ただいま・・・バイトから帰ってきて減量スーツに着替えました。。。毎日コツコツ努力してベスト体重になりたいです。。。今週の営業マンは終わりました。最近ね色々とお金が出て行きます。パソコンのモニターも減量スーツも磨り減ったので革靴も購入したしスーツもネクタイも欲しいし買いたいのだらけです。。。今日着ていたお気に入りのカッターシャツをいつもクリーニングに出していますが今日夕方色の部分が落ちていることに気がつきました。。。あちゃーーー。。。お気に入りだけにショックです。。。捨てて新しいのも購入します。。。ミスの話しですがパチンコ屋で掃除機の作業中にライターが落ちていて拾うて棚に置く時掃除機のホースが水が入ったバケツの中に入って水を吸ってしまって動かなくなりました。。。中のフィルターと中をキレイに拭いてから再度何とか動いてよかったけどちょっとした事で時間ロスしたから焦りました。。。パチンコ屋の作業ってホントスピード作業で集中しないと時間では終われないから・・・それに開始時刻もいつもより遅れてスタートだったし・・・今日はホント疲れました。。。でもこんなミスは自分くらいかなって・・・減量トレーニングは毎日コツコツ頑張ります。。。おつかれさまでした。。。
June 18, 2010
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こんばんは・・・
昨日朝注文していた世界チャンピオン５人出した協栄ジムのボクサースーツを着ていますが最高です。。。今の自分のまずすることは減量かな・・・ベスト体重より５Ｋｇオーバーだから・・・この時期がベストで昼間は営業マンで汗を流して深夜バイトでしっかり汗を流して家に帰ってからその作業服の上にボクサースーツを着てトレーニングしてるとものすごい汗をかいていてこれを続けていたら目標達成出来るかなって・・・継続は力なりで毎日しっかり努力します。。。バイト終了後のお茶の一杯は最高に美味しいれす。。。今日は週末しっかり頑張ります。。。残念ながら雨でかなり濡れそうですが・・・今彼女さんは私の心の支えです。。。おつかれさまでした。。。
June 17, 2010
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気分転換で・・・・・
こんばんは・・・気分転換でデザイン変更しました。。。ここ最近私自身すっきりしないことが多くて・・・悩みとか心配事はあるけど乗り越えてもっと精神面も強くなりたいです。。。今の自分自身を変えたいから・・・営業マンも暇で毎日苦戦してますが仕事している以上はがんばります。。。
June 16, 2010
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減量・・・・・
減量開始しましたが痩せる努力ってホントしんどいです。。。間食は勿論食事も工夫と控えめにしてるから・・・この時期暑いからよく汗もかくけど体力消耗しやすいから・・・減量スーツきたら本格始動します。。。でもこの苦しさにも耐えて目標に向かって努力するだけです。。。
June 16, 2010
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今日は疲れました。。。
前のパチンコ店からの知り合いと一緒にバイトしてますが知り合いの大工さんはホントは今日付けで辞めます。。。その大工さんはこちらの店に来て仲間ともめて１ヶ月で辞めましたが私が説得して復帰しました。大工さんはお酒が好きで呑んできてます。ハードなこの仕事なんで飲酒は禁止なんです。。。事故とか怪我しやすいから・・・今回も説得しようかなって考えていたけどリーダーに止められました。。。結局もし飲酒が店側にばれたら業務停止で従業員２８人が働けなくなるし・・・そう考えると仕方ないですね。。。でもやっぱり知り合いだからザンネンな気持ちです。。。約１年弱一緒に仕事してきたから・・・
June 16, 2010
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彼女さんへの手紙・・・・・・
こんばんは・・・東京でひとりで出て行って生活しながらがんばっている彼女さんは立派だしエライと思っています。。。もう３年半かな・・・・・もうそちらの環境にも慣れていますよね。。。毎日仕事がんばっていることと思っています。。。私は近くにいるとき意識し過ぎて急に話せなくなりましたが今は大丈夫かな？私はちょっと頼りない男かも知れないけど彼女さんが悩んだりどうしようもない時に支えたいし・・・ほんの少しだけでも力になれる男になりたいから・・・今の私のストレートな気持ちです。。。がんばっている彼女さんから刺激を受けて私も負けないようにがんばります。。。いつかメールで話せる時が来たらいいのになって・・・・・お体に気をつけてお仕事がんばってくださいね。。。いつも応援しているので・・・
June 16, 2010
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こんばんは・・・・・
今日は一日雨で家でゆっくり過ごしました。。。パソコンのモニターを購入してよかったです。。。１９インチで前の１５インチより大きいし画像がキレイから・・・今日の交流戦をテレビで観ていてジャイアンツのチャンスで点が取れなくて負けて悔しかったです。。。１本出ていたら流れも変わったかも知れないのに・・・順位を見てもパリーグが圧倒的に強いです。。。競馬今日も負けてザンネンです。。。バイトの帰り道でパトカーが数台いててワゴン車が止まっていてガラスが割れて散乱していて事故なのかなって思っていたら事件らしくて怖いですね。。。私がバイトから帰える時間って毎日深夜１時過ぎだから・・・今日はバイトで疲れてフラフラだったから明日は久しぶりにバイト休む予定です。。。おつかれさまでした。。。おやすみなさい。。。
June 13, 2010
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今日はゆっくり出来ました。。。
ただいま・・・今日はゆっくり出来ました。。。デスクトップのパソコンのモニターが濃いオレンジ色になっていたので通販でモニターだけ買いました。。。前は１５インチで今回は１９インチの液晶テレビですが大きいしキレイデス。。。今日はゴミの日だったのでちょっと古くなったネクタイを思い切って捨てました。。。少しずつですがまた営業マンの勝負服を買うつもりでいます。自分の場合地味な人間なんで明るい感じのを考えています。。。営業マンってお客さんの会社に訪問するので常に見られている意識を持ってちゃんとしたいです。。。日曜日は雨が降るみたいでいよいよ梅雨の嫌な季節がやってきました。。。おつかれさまでした。。。今からトレーニングして寝ます。。。彼女さんといつか気軽にメールしたいです。おやすみなさい。。。
June 12, 2010
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こんばんわ・・・
今バイトから帰ってきました。。。体は疲れていますが今から減量トレーニング頑張ります。。。でも今日はちょっとフラフラです。。。２日間連休なんでこの２日間しっかり体動かします。。。食べて太るのは簡単ですが痩せるのはかなり時間と忍耐力要りますね。。。でもがんばります。。。おつかれさまでした。。。
June 11, 2010
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こんばんは・・・
久しぶりのメール更新です。 今週の営業マンは終わりましたが正直疲れました。。。 バイク乗って長い直線走っているとき眠くなって集中力が少しなくなりました。 気を付けないといけないですね。 昨日から減量スーツ来て深夜トレーニング始めました。 今体重いから５Ｋｇ 短期間で絞る気持ちでいますが体は疲れているのでスンナリとは行かないかも知れないです。 彼女さんは元気にしてるのかな？ 身体に気を付けて無理しないでね。 お疲れ様でした。。
June 10, 2010
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今日はハナ金ですね。。。
今日は週末ですね。今サウナスーツ着てトレーニングしてます。。。太るのは簡単ですが痩せるのはかなりの努力と忍耐力がいりますね。。。でも体のためにベスト体重６３Ｋｇに戻します。。。２ヶ月で５Ｋｇマイナスが目標です。。。今からなんで８月までに絞れればいいけどまあ頑張ります。。。彼女さん元気かな・・・・・時間は経過してるけど今も気持ちは変わらないです。。。おやすみなさい。。。
June 10, 2010
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こんばんは・・・
今バイトから帰ってきました。。。ここ最近体重が増えて体が重いから今からトレーニングをします。。。ホントは深夜バイトでしっかり汗をかくのですがお腹がすいて間食することがいけないですね。。。パチンコ屋の店内は暑いけど作業が終わって外に出ると気持ちが良いです。。。今は作業服の半袖のポロシャツ１枚なんで気持ち良いです。。。彼女さんはもう私のブログ観てくれていないのかな・・・このブログは唯一の接点でホントは電話かメールで話せたらいいのになって思っていますが・・・いつかその日が来て欲しいです。。。彼女の会社に暑中見舞い書こうと思っています。。。少しだけでも思い出して欲しいから・・・・・おつかれさまでした。。。
June 10, 2010
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こんばんわ・・・
今バイトから帰ってきました。最近彼女さんの夢を見てから思い出すようになりました。。。話していた時のことや笑顔とか見ていた時は幸せでした。。。もう３年半笑顔みてないけどいつかきっと再会出来ると信じています。。。あの頃の私は緊張しまくっていて自分らしくなかったから・・・ホントはメールしたいですが・・・最近昼間ルーキーズの再放送していて録画して毎日見ています。。。ホント大好きなドラマで何回も観てしまってます。。。今週もあと２日間で仕事は暇ですががんばります。。。おつかれさまでした。。。
June 9, 2010
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今日も・・・・・
今日も仕事中彼女さんの事考えてました。。。３年半という時間は経過してますが自分の中では記憶は薄れることなくしっかり覚えています。。。彼女さんと気軽にメール出来たらいいのになっていつも考えている自分がいます。。。いつかきっと再会出来ると信じてこれからも頑張ります。。。おつかれさまでした。。。
June 8, 2010
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今日は・・・
今バイトから帰ってきました。昨夜久しぶりに彼女さんの夢を見ました。。。バイトをしていて睡眠不足で夢なんて見ることなかったのに・・・色々と思い出してました。。。もうあれから３年半が経過したんです。元気にしているのかなっていつも気になります。今日初めて出逢った会社の９Ｆまでは行きましたが中に入ることはありませんでした。。。廊下からカウンターを見ていると話していた頃の事を思い出してて・・・いつか再会出来たらいいのになっていつも思っています。。。ブログって思ったことを書けるので続けてきて良かったなって・・・バイトとの両立は楽ではないけど頑張ります。。。おつかれさまでした。。。
June 7, 2010
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こんばんわ・・・
お久しぶりです。。。今日の競馬もまた負けちゃいました。。。よく考えてみればひょっとして買えた馬券かなって・・・でもそれは結果論ですが・・・ナンバーズは毎日負けているしギャンブル運って全くないみたいです。。。バイトで毎日１，８００円稼ぎに行ってますが今日は３日分負けました。。。深夜バイトは毎日行っていて単にお小遣い稼ぎではなくてこの収入も生活費にまわしていてもまだ足りないです。。。生きる以上これからずっと深夜もですが休日も昼間バイトしないとだめです。。。まあ寝てるか仕事してるかの毎日になりますが・・・毎日耐えて頑張るしかないです。おつかれさまでした。。。
June 6, 2010
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