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若返り効果２
チベット体操をやり始めて、お肌の調子の良い状態が続いています。見た目は変わっていないかもしれないけど、私は、若返り効果だと思っています。こんなに速く効果を実感できるなんて思ってもみなかった。とってもうれしいです見た目も変わって見えるように、頑張って続けなければいけないな。
2011.12.19
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若返り効果？
チベット体操を始めて約一週間、気のせいかもしれないけど、効果が出てきたかもしれません。ちょっと、お肌の調子が良い感じがします。何となく、お肌がしっとりしている感じがします。最近、ちょっと寒くなって来たけど、お肌の調子が良い感じですうれしい【送料無料】健康になる チベット体操価格：3,308円（税込、送料別）
2011.12.15
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第２の体操 ２
チベット体操の第２の体操で、ひどい筋肉痛になっていましたが、それも治まってきました。不思議、たった３回の体操であんなに筋肉痛になったのに、治まってしまうともう全然大丈夫。同じ体操をしてももう筋肉痛になる事もないみたい。腹筋きたえられているかな
2011.12.13
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若返りの体操
チベット体操の５つの体操の中で、やっぱり一番きついのは、第２の体操です。筋肉痛の腹筋で体操するのは、きついです。他の４つは、大丈夫なのにな。でも、毎日続ける事が大事なので、頑張ろう！【送料無料】5つのチベット体操価格：1,260円（税込、送料別）
2011.12.12
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第２の体操
チベット体操の第２の体操は、めちゃくちゃお腹にききます。たった３回しかやっていないのに、翌日腹筋がすごい筋肉痛になってしまいました。ウォーキング等はやっていますが、腹筋運動はやっていなかったから、もう本当にすごい筋肉痛です。これは絶対、下腹ポッコリには効果がありそうです。【送料無料】若返りの秘儀チベット体操価格：480円（税込、送料別）
2011.12.11
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チベット体操
チベット体操をすると、若返って健康になるみたいです。若返って健康になりたいので、チベット体操をはじめます。ダイエットにも、効果があるといいな
2011.12.10
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１０００ポイント
ラッキーくじで１０００ポイント当たりました 信じられない感じです。ブログラッキーくじは、前回いつ当たったのか覚えていないくらい前で、全く当たらないんですけどね。ラッキーくじ、時々１ポイントが当たる程度でしたが、１０００ポイント当たるんですね。とってもうれしいです毎日、挑戦しないといけないですね
2011.08.23
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マルチパワーステーション
機能美を追求した新世代の多機能ラジオライト。携帯充電OK！マルチパワーステーション価格：5,980円（税込、送料別）マルチパワーステーションは、電池がなくても色々な事ができます太陽光発電のパネルがついているので、太陽光で充電できます太陽光がない時でも、手動のハンドルで充電できますラジオもついていますケイタイに接続可能なケーブルもついているので、ケイタイの充電もできますもちろんＬＥＤもついています
2011.04.12
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電池のいらない懐中電灯
3灯LED懐中電灯 握って充電する手動充電式 ストラップ付き手動式懐中電灯 3灯LED懐中電灯 防...価格：350円（税込、送料別）電池がいらないって、良いですよね電池が手に入らない状態でも、いつでも使うことができるからエコですよねＬＥＤだから、意外と簡単に充電できると思います
2011.04.11
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ケイタイ
携帯電話も楽天で購入できるんですね。スマートフォン欲しいです。何でもそろっってるし、欲しい物いっぱいです。
2011.04.10
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楽天オークション
楽天オークションで商品を落札して購入した事があります。１円で落札できました。ラッキー
2011.04.10
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パワーストーン
パワーストーン｜500円｜ブレスレット｜全8種類!!レビューを書いて送料無料｜天然石｜限定特売...価格：500円（税込、送料別）パワーストーン買ってみました。効果はわからないけど、ちょっと力をもらっている気分石が変わると効果も違うんですね。色んな石をそろえたくなってしまいます。何種類かのブレスレットをしている芸能人をＴＶで見かけたりします。私も２種類つけてみようかな。
2010.09.10
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ダイエット６
生しょうが使用！house おろし 生しょうが価格：105円（税込、送料別）おろししょうがの威力はすごいです。私、最近あまり歩いていないのですが、順調に少しずつ痩せてます。私は、生姜を毎日すりおろしているけど、チューブのおろししょうがでも効果あるみたいです。友達は、チューブのおろししょうがで痩せてます。おろししょうがを紅茶等の飲み物にいれたり、食べ物にかけたり、生姜の風味っていいですよね。冷奴とか最高。生姜が嫌いじゃない人には、おすすめダイエットです。
2010.08.16
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疲れを取るためのの秘策は？
疲れを取るための秘策は、何だろう？好きなものを好きなだけ食べると、ストレスも無くなるし、疲れも取れるかなぁ。良い睡眠。最近は、毎日暑くて、クーラー無しでは眠れない。でも、朝までクーラーって体に良いのか心配。熟睡するためには、クーラーは必要。毎日どうしようと思いながら、クーラーをタイマーにして寝ているから、何度か目が覚めてしまう。早く涼しくならないかな。
2010.08.03
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歳をとったなぁ。と思った瞬間は？
歳をとったなぁ。と思った瞬間は、ＡＫＢ４８の女の子達が誰が誰だかわからない事です。人数が多いし、もう最初から覚える気持ちもないです。モーニング娘も最近は、わからなくなってきました。歳をとったなぁ。と思った瞬間は、徹夜した次の日、とってもつらくなった時です。前は、こんなことなかったのにって思います。
2010.08.02
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健康な肌を保つための方法は？
私が、健康な肌を保つためにやっていることは、泡洗顔です。お肌に汚れが残っていては、健康な肌とは言えないと思います。泡洗顔を半年くらい続けていますが、お肌の調子はいい感じです。お肌のくすみが少し無くなった感じがしています。泡洗顔で、お肌の汚れを落としたら、化粧水もお肌に浸透し易いと思っています。
2010.07.31
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納豆のどんなところが好き？
納豆の好きなところは、ネバネバなところ。ネバネバをかき混ぜるのがいいですよね。納豆の好きなところは、体によさそうなところ。大豆だから、女の人にはとっても良いですよね。私は、納豆にからしを入れて食べるのが好きです。納豆にネバネバのオクラを入れて食べるのもいいですね。
2010.07.29
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コラーゲンといえば、どんなこと思い浮かぶ？
コラーゲンといえば、フカヒレ！コラーゲンといえば、ゼリー。やっぱりコラーゲンといえば、お肌によくて、お肌がプルプルになる。コラーゲンを検索してみたら、たんぱく質の一種とありました。何となく脂肪の一種かと思ってて太るイメージだったけど、たんぱく質だったら大丈夫ですね。
2010.07.28
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楽天ブックス
私は、楽天ブックスでは、ＤＶＤを購入しました。新作でも２６％ＯＦＦだったりして、とってもお買い得だと思いました。
2010.07.26
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ダイエット５
つばめの巣配合！！【本草】 しょうが紅茶3g×20包価格：695円（税込、送料別）すりおろししょうがはダイエットに効果があると思います。友達もダイエットに成功しましたが、その友達が、生姜は体を温める作用があり、代謝が高まってダイエットできると言っていました。友達は、しょうが紅茶を飲んでダイエットに成功しました。しょうがは体を温めるので、真夏の冷房対策にもぴったりだと思います。
2010.07.25
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ダイエット４
楽天ランキング140週1位！【アミノ酸】＆【クエン酸】の宝庫！目覚めスッキリ、ダイエットにも...価格：1,365円（税込、送料別）朝、生姜を摂ると痩せられるかもしれないです。私は、朝食の味噌汁にすりおろし生姜を入れていますが、友達も朝、すりおろし生姜を摂っていて、彼女も特別な事をしていないのに５Ｋｇのダイエットに成功しています。ウォーキングで痩せたと思っていたけど、すりおろし生姜のおかげで、ダイエットに成功できたのかなぁ。すりおろし生姜を摂ってウォーキングしたのが良かったのかな
2010.07.10
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楽天ブログラッキーくじ
初めて、当たりました。一度も当たった事がなかったので、今日も当たらないと思ってて、よそ見してました。舟に乗るところ見てない。残念。見たかった。また、当たりますように醸造元が造ったフルーツのドリンク酢ブルーベリー酢～くだもの酢300ml～酸っぱくないドリンク酢価格：1,300円（税込、送料別）
2010.07.02
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ダイエット３
緑黄野菜（おためし8本セット）価格：2,100円（税込、送料別）あまり努力しないでダイエットできたらいいな。姿勢が良いと痩せられることについて考えてみました。先に、姿勢が悪い場合姿勢が悪い事によって血管が圧迫される → 血行が悪くなる → 代謝が悪くなる → 基礎代謝が減る → 太る姿勢が良い場合血管が圧迫されない → 血行が良い → 代謝がよい → 基礎代謝が増える → 痩せ易くなると思うのですが、どうかなぁ。
2010.06.30
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ダイエット２
【激安】訳あり 豆乳おからクッキー1箱・1kg・10種類の味！送料無料期間中、こちらの商品のみ...価格：1,980円（税込、送料別）前回の日記で毎日３０分～１時間歩くことを心がけていると書きまいしたが、他にも心がけていることがありました。姿勢を良くすることです。つい猫背になってしまっているので、なるべく背筋をピンと伸ばすよう心がけています。背筋を伸ばした瞬間は、とっても気持ちがいいです。
2010.06.27
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自動車保険一括見積もり
自動車保険一括見積もりのポイントがつきました。５月に見積もりをして、今日ポイントがもらえました。うれしいなポイントの有効期限が７月末までなので、使い方をゆっくり考えられますね。
2010.06.25
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ダイエット
気になる部分にバッチリ！燃えたい方へのパートナー！とってもVery カンタンらくらく ダイエット価格：1,360円（税込、送料別）私、１０ｋｇのダイエットに成功しました。食事制限はしていません。食事制限するとストレスたっまっちゃいそうですからね。１日、３０分～１時間は歩くように心がけています。最初はなかなか減らない感じがしましたが、体重が減りはじめてからは順調です。３ヶ月で２ｋｇぐらいのペースですね。なので、あんまり減っているという実感がないまま過ごして、気がつくと１０ｋｇ痩せてたって感じです。きつかったジーパンも自然と丁度良くなって、いつのまにかゆるくなっていました。痩せられてうれしいです
2010.06.18
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パワーストーン
パワーストーンの効果ってどうなのかな購入しようかどうか、考え中です。気持ちは前向きになれるかもしれないですよね。
2010.06.13
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ヘアアイロン
ポイント10倍～ 200度 送料無料 ヘアアイロン ウルトラシャイニープロ【お買い物マラソン06セール】ヘアアイロン 送料無料 200度 プロ 仕様 ツヤ髪 イオンアイロン ウルトラ シャイニープロヘアアイロン 74％OFF ヘアーアイロン ウルトラシャイニープロ ストレートアイロン カールアイロン マイナスイオン 縮毛矯正 【お買い物マラソン06】 【お買い物マラソン06送料無料】使い易く、すぐに熱くなるので、朝の寝ぐせ直しに最適です。私が購入した時はポイント２倍だったけど、今はポイント１０倍だから、さらにお買い得ですね。私ももう少し待っておけばよかったな。
2010.06.13
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楽天ブログラッキーくじ
今日もはずれ一度、舟に乗るところ見てみたいよー
2010.06.11
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車両保険一括見積もり
車両保険一括見積もりすると１０００ポイントもらえるので、車両保険一括見積もりしました。私が申し込んだときは１０００ポイントだったんですけどね。まだポイントはもらえていません。早くポイントもらえるといいな。申し込みをしたら、４社からメールが来ました。１社はメールと郵送の両方で見積もり結果が届き、親切って思いました。２社はメールの見積もり結果が届きました。のこり１社のソニー損保は、後日見積もりを郵送しますというメールが来ただけで、３週間以上経ちましたが、まだ見積もり結果が届いていません。どうなっているか問合せすればいいのでしょうが、めんどうなのでしていません。問合せしないと対応してくれないなんて、事故を起こした場合の対応も心配かなって思いました。
2010.06.11
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