ビリーズブートキャンプで12kg減!

とうとう・・・

今日は基本編をやりますた。ずっと休んでいたのでどうなることやらと思いましたが、腹筋がちょっと衰えている以外は特に感じず、まぁほっとしました。でもやっぱり飽きてしまい、55分長かったです。ずっとずーーーっとビリーでいきたいと前々から思っていましたが、とうとうのれなくなってきている自分を隠しきれず･････。昨夜、コアリズムをポチりましたコアリズムとビリーで、秋冬の自分にカツを入れます。************************新たに目標設定12月の娘のバレエの発表会（12/28）までに、☆50kgジャストか、それ以下。☆太もも49cm以下。これを目標にしたいと思います。************************現在の体重は怖くて計れません･･･。コアリズムが届いたら計ろうと思います。【ビリーズブートキャンプDVD版】ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）【コアリズム】7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズム