瞑想・気功・ヨガ・Tatsu

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2005年11月03日

可哀想な私

テーマ：気づき(1)

カテゴリ： Tatsuメッセージ

　　　　　　　　　　　～　可哀想な私　～

　まだ年端もいかない子供が、

　自分は両親のいない孤児という設定で、

　ママゴトをすることがよくあります。

　「人からもっと意識を向けてもらいたい」

　「人からもっと愛されたい」という本能的な子供の欲求が、

　自分は人から同情されるべき可哀想な存在

　という設定を生むのです。

　十分に愛され意識を向けられていれば、

　ところがその思いが満たされぬままに大人になると

　知らず知らずに

　悲劇の主人公を演じたがる意識が

　自分を自傷的にマイナス思考へと追いやります。

　マイナス意識からなかなか抜け出せない人は

　そうした自分の心の奥底に潜む子供の心を自覚することが

　マイナス思考から抜け出す

　大きな手がかりになるかもしれません。

今日は久しぶりにマガジン「幸せを呼ぶ３分間瞑想」の配信をした。
ブログに転載。

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もちろん美容、健康、ダイエットにも大変効果的です。
しかし、ヨガの本当の魅力は、自分の本心を見つめて、そこから本当の自分の可能性を引き出して、夢や願いを実現することです。

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