2011.03.12
テーマ： ダイエット日記(24661)
カテゴリ： ダイエット日記
昨日の食べ過ぎで、満腹感がありますが、なんだか、今日も食べすぎてます。
では、計量
体 重 ７７．９ｋｇ（前日より＋０．２／初日より－４．８）
筋 肉 率 ３０．３％（前日より－０．３／初日より＋０．４）
体脂肪率 ２６．１％（前日より＋０．５／初日より－１．２）
内臓脂肪レベル １１（前日より±０／初日より－２）
このままでは、リバウンドしそうです。
もう少し摂生しないと。。。
では、計量
体 重 ７７．９ｋｇ（前日より＋０．２／初日より－４．８）
筋 肉 率 ３０．３％（前日より－０．３／初日より＋０．４）
体脂肪率 ２６．１％（前日より＋０．５／初日より－１．２）
内臓脂肪レベル １１（前日より±０／初日より－２）
このままでは、リバウンドしそうです。
もう少し摂生しないと。。。
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