2011.03.22
テーマ： ダイエット日記(24661)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は久々、外で汗を流しました。
間食なしも再開しました。
では、計量
体 重 ７７．８ｋｇ（前日より－０．４／初日より－４．９）
筋 肉 率 ３０．６％（前日より＋０．３／初日より＋０．７）
体脂肪率 ２５．６％（前日より－０．７／初日より－１．７）
内臓脂肪レベル １１（前日より±０／初日より－２）
けっこういい感じです。
間食なしも再開しました。
では、計量
体 重 ７７．８ｋｇ（前日より－０．４／初日より－４．９）
筋 肉 率 ３０．６％（前日より＋０．３／初日より＋０．７）
体脂肪率 ２５．６％（前日より－０．７／初日より－１．７）
内臓脂肪レベル １１（前日より±０／初日より－２）
けっこういい感じです。
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