2019年06月の記事
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日曜日の家呑み 2019.06.30
こんばんは、小倉は曇り☁️一時雨です。日曜日の家呑みは、筑前煮、タコとワカメの酢の物、卵入り野菜スープ、カットダイコンサラダ、レモン🍋入り酎ハイでした。この後は、お代わりの卵入り野菜スープを肴にごぼう茶割り芋焼酎を飲みます。素的な日曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 30, 2019
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野菜スープを圧力鍋で作っています。 2019.06.30
こんにちは😃小倉は曇り☁️一時雨です。野菜スープの在庫がなくなり、圧力鍋で野菜スープを作っています。材料は、人参、キャベツ、玉ねぎ、カボチャに水を入れ、沸騰させます。玉ねぎの皮、カボチャの種も出汁をとります。沸騰したら火を落として、小倉競馬場に出かけます。素的な日曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 30, 2019
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日曜日の昼食 2019.06.30
こんにちは😃小倉は曇り☁️一時雨です。日曜日の昼食は、田舎ひやむぎを細ねぎと柚子香るごまの風味で、ほうれん草の白和え、しじみわかめスープでした。今日もプールに通います。素的な日曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 30, 2019
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散歩から帰宅しおやつタイム 2019.06.30
おはようございます😃小倉は曇り時々雨です。散歩から帰宅し、バナナとのむヨーグルトでおやつタイム。午後から競馬の予想して小倉競馬場に出かけます。今日もプールに通います。素的な日曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 30, 2019
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日曜日の朝食 2019.06.30
おはようございます😃小倉は曇り☁️時々雨です。日曜日の朝食は、しめじとわかめと卵入りの野菜スープ風煮込みうどん、カレー味ギョロッケ、トマト、カットダイコンサラダ、黒酢もずくでした。今日もプールに通います。素的な日曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 30, 2019
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朝風呂からあがりコーヒータイム 2019.06.30
おはようございます😃小倉は曇り時々雨です。朝風呂からあがり、テレビ📺を見ながらブラックコーヒーを☕️飲んでいます。この後は、買い物がてら石田のトライアルまで散歩🚶♂️に出かけます。素的な日曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 30, 2019
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カルナバイオサイエンスが６月２５日から４連騰 続報 2019.06.30
おはようございます😃カルナバイオサイエンスが６月２５日から４連騰７月１日（月）の株価はどうかるか興味津津である。(４日間で１５５０円アップ)素的な日曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 30, 2019
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土曜日の思永中学校温水プールは空いていました。 2019.06.30
今日の小倉は雨です。土曜日の思永中学校温水プールは空いていました。ウォーキングコースの16時は十二人でした。帰る間際の１7時は八人でした。素的な日曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 30, 2019
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土曜日の家呑み 2019.06.29
こんばんは、小倉は曇りです。土曜日の家呑みは、しらすと細ねぎとニンニクをトッピングした豆乳かまぼこ、麻婆豆腐、白菜キムチとゴボウ茶割り芋焼酎でした。レモン🍋入り酎ハイでの撮影を忘れていました。この後は、筑前煮、カットダイコンサラダを肴に芋焼酎を飲みます。素的な土曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 29, 2019
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土曜日の夕食は、１００円の牛肉カレー 2019.06.29
こんにちは、小倉は曇り☁️です。土曜日の夕食は、１００円の牛肉カレー🍛でした。今から帰宅し、家呑みします。素的な土曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 29, 2019
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土曜日の昼食 2019.06.29
こんにちは😃小倉は小雨です。土曜日の昼食は、梅ひじきおにぎり、タコ🐙とワカメの酢の物、レタスのサラダ、ワカメスープでした。朝の散歩で見かけた花これから競馬の予想して小倉競馬場に出かけます。素的な土曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 29, 2019
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浄水器のカートリッジの交換終了 2019.06.29
おはようございます😃小倉は曇り☁️後雨です。浄水器のカートリッジの交換が、無事終了。昨日破損し、北海道のメーカー（ノース・ウォーター株式会社）に問い合わせして代理店の人に無償で修理して頂きました。助かりました。この浄水器は、奥さんが設置。奥さんが亡くなり、何処から購入したか、途方にくれましたが、メーカーの対応が良く助かりました。今から散歩に出かけます。素的な土曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 29, 2019
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朝風呂からあがりコーヒータイム 2019.06.29
おはようございます😃小倉は曇り☁️後雨☂️です。朝風呂からあがり、朝ドラを見ながらブラックコーヒーを☕️飲んでいます。年金生活もいいですね！朝のうちに、買い物がてら散歩🚶♂️に出かけます。素的な土曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 29, 2019
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土曜日の朝食 2019.06.29
おはようございます😃小倉は曇り☁️後雨です。土曜日の朝食は、茄子🍆と白菜キムチをトッピングした麻婆豆腐と海老のかき揚げかけうどん、カレー味ギョロッケ、トマト、カットダイコンサラダ、黒酢もずくでした。この後、朝風呂に入ります。素的な土曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 29, 2019
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金曜日の思永中学校温水プールは空いていました。
今日の小倉は曇り後雨です。金曜日の思永中学校温水プールは空いていました。ウォーキングコースの17時35分は十一人でした。帰る間際の１8時30分は九人でした。素的な土曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 29, 2019
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金曜日の家呑み 2019.06.28
こんばんは、小倉は雨です。プールに行く際、傘を持っていなかったので、ずぶ濡れで帰宅しました。金曜日の家呑みは、しらすと細ねぎとニンニクをトッピングした豆乳かまぼこ、筑前煮、タコ🐙とワカメの酢の物、レモン🍋入り酎ハイでした。この後は、ゴボウ茶割り芋焼酎を日本陸上ＬＩＶＥを見ながら飲むます。素的な金曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 28, 2019
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カルナバイオサイエンス４連騰 2019.06.28
こんにちは😃カルナバイオサイエンスが６月２５日から４連騰(４日間で１５５０円アップ)素的な金曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 28, 2019
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プールに通うまえのおやつタイム 2019.06.28
こんにちは😃小倉は曇り☁️時々雨です。プールに通うまえに、バナナとのむヨーグルトでおやつタイムこの後、プールに通います。素的な金曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 28, 2019
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金曜日の昼食 2019.06.28
こんにちは😃小倉は曇り☁️時々雨です。金曜日の昼食は、田舎ひやむぎを細ねぎと柚子香るごまの風味で、筑前煮、しらすと細ねぎとアマニ油をトッピングした納豆でした。この後は、買い物がてら散歩に出かけます。今日もプールに通います。素的な金曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 28, 2019
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朝風呂からあがりコーヒータイム 2019.06.28
おはようございます😃小倉は曇り☁️時々雨です。朝風呂からあがり、朝ドラを見ながらブラックコーヒーを☕️飲んでいます。今日もプールに通います。素的な金曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 28, 2019
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金曜日の朝食 2019.06.28
おはようございます😃小倉は曇り☁️時々雨です。金曜日の朝食は、茄子🍆と白菜キムチをトッピングした麻婆豆腐かけうどん、トマト、カットダイコンサラダと黒酢もずくでした。この後、朝風呂に入ります。素的な金曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 28, 2019
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木曜日の思永中学校温水プールは空いていました。 2019.06.28
今日の小倉は曇り時々雨です。木曜日の思永中学校温水プールは空いていました。ウォーキングコースの16時25分は十三人でした。帰る間際の１7時40分は八人でした。素的な金曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 28, 2019
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木曜日の家呑み2019.06.27
こんばんは、小倉は晴れています。木曜日の家呑みは、筑前煮、餃子、カットダイコンサラダ、レモン🍋入り酎ハイでした。この後は、しらすと細ねぎとアマニ油をトッピングした冷奴、しらすと細ねぎとニンニクをトッピングした絹揚げ豆腐を肴にごぼう茶割り芋焼酎を飲みます。素的な木曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 27, 2019
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木曜日の昼食 2019.06.27
こんにちは😃小倉は曇り☁️です。木曜日の昼食は、黒豆もやしと白菜キムチをトッピングした豚骨らーめん、カレー味ギョロッケ、トマト、レタスのサラダでした。豚骨らーめんは、今日もプールに通います。素的な木曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 27, 2019
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サンリブのお得品はうまかっちゃん2019.06.27
おはようございます😃小倉は曇り☁️です。サンリブのお得品はうまかっちゃん１袋２７９円、普段は３６６円トライアルよりも安いんです。素的な木曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 27, 2019
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朝風呂からあがりコーヒータイム 2019.06.27
おはようございます😃小倉は小雨です。朝風呂からあがり、朝ドラを見ながらブラックコーヒーを☕️飲んでいます。雨が降っているので、スーパーの館内で散歩🚶♂️します。今日もプールに通います。素的な木曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 27, 2019
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木曜日の朝食 2019.06.27
おはようございます😃小倉は小雨です。木曜日の朝食は、海老🦐のかき揚げとワカメスープをトッピングした野菜スープ風煮込みうどん、筑前煮、カットダイコンサラダ、黒酢もずくでした。この後、朝風呂に入ります。素的な木曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 27, 2019
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水曜日の思永中学校温水プールは空いていました。2019.06.27
今日の小倉は雨後曇りです。水曜日の思永中学校温水プールは空いていました。ウォーキングコースの17時5分は十一人でした。帰る間際の１8時は十二人でした。素的な木曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 27, 2019
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筑前煮を圧力鍋で作っています。 2019.6.26
こんばんは、小倉は小雨です。圧力鍋で焼酎の肴の筑前煮を作っています。材料は、鶏肉、筑前煮の具、鱧入り竹輪、黒豆もやし、ゴボウ、しめじ、糸こんにゃく、生芋🥔いりこんにゃく、キャベツです。沸騰したら火を落とします。素的な水曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 26, 2019
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水曜日の家呑み 2019.06.26
こんばんは、小倉は小雨です。水曜日の家呑みは、しらすと細ねぎとニンニクをトッピングした豆乳かまぼこ、タコ🐙とワカメの酢の物、白和え、レモン🍋入り酎ハイでした。この後は、ゴボウ茶割り芋焼酎を飲みます。素的な水曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 26, 2019
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水曜日の夕食は、１００円の豚丼 2019.06.26
こんばんは、小倉は小雨です。水曜日の夕食は、１００円の豚丼でした。帰宅して家呑みします。素的な水曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 26, 2019
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プールに通うまえのおやつタイム 2019.06.26
こんにちは😃小倉は小雨です。プールに通うまえに、バナナとのむヨーグルトでおやつタイムこれからプールに通います。素的な水曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 26, 2019
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水曜日の昼食 2019.06.26
こんにちは😃小倉は曇り☁️後雨です。水曜日の昼食は、田舎ひやむぎを細ねぎと柚子香るごまの風味で、餃子と野菜スープでした。餃子は２パック３５０円に釣られて思わず買ってしまいました。今日もプールに通います。素的な水曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 26, 2019
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朝風呂からあがりコーヒータイム 2019.06.26
おはようございます😃小倉は曇り☁️後雨です。朝風呂からあがり、朝ドラを見ながらブラックコーヒーを☕️飲みます。今日もプールに通います。素的な水曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 26, 2019
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水曜日の朝食 2019.06.26
おはようございます😃小倉は曇り☁️後雨です。水曜日の朝食は、豚肉と白菜キムチ、レタスをトッピングした野菜スープ風煮込みうどん、野菜コロッケ、トマト、カットダイコンサラダと黒酢もずくでした。この後、朝風呂に入ります。素的な水曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 26, 2019
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火曜日の思永中学校温水プールは空いていました。2019.06.26
今日の小倉は曇り時々晴れです。火曜日の思永中学校温水プールは空いていました。ウォーキングコースの16時35分は十八人でした。１７時過ぎから人が減りました。帰る間際の１7時40分は六人でした。素的な水曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 26, 2019
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王家の紋章３６巻まで読みました 2019.06.25
こんばんは、小倉は星明かりです漫画王家の紋章３６まで読みました。この後も続きを読みます。素的な火曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 25, 2019
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火曜日の家呑み 2019.06.25
こんばんは小倉は星明かりです。火曜日の家呑みは、しらすと細ねぎとニンニクをトッピングした豆乳かまぼこ、麻婆豆腐、唐揚げ、卵入り豚汁、レモン🍋入り酎ハイでした。この後は、筑前煮を肴にごぼう茶割り芋焼酎を飲みます。素的な火曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 25, 2019
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おやつタイム 2019.06.25
こんにちは😃小倉は晴れています。プールに通う前に、バナナとのむヨーグルトでおやつタイムこの後は、プールに通います。素的な火曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 25, 2019
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架空請求詐欺メールが届いた 2019.06.25
こんにちは😃小倉は晴れています。架空請求詐欺メールが届いた。ネットで調べたら、電話☎️番号が違うので詐欺だと確信した。正０６ー７６３４ー３０７０メールでは０６ー６３１９ー９７３４当社名を騙る架空請求詐欺にご注意くださいとありました。この後、おやつを頂きプールに通います。素的な火曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 25, 2019
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火曜日の昼食 2019.6.25
こんにちは😃小倉は晴れています。火曜日の昼食は、もやしと白菜キムチをトッピングした豚骨らーめん、野菜スープ、切り干し大根の煮物、レタスのサラダでした。今日はプールに通います。素的な火曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 25, 2019
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朝風呂からあがりコーヒータイム 2019.06.25
おはようございます😃小倉は晴れています。朝風呂からあがり、朝ドラを見ながらブラックコーヒーを☕️飲んでいます。この後は、買い物がてら石田のトライアルに散歩🚶♂️に出かけます。素的な火曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 25, 2019
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火曜日の朝食 2019.06.25
おはようございます😃小倉は晴れです。火曜日の朝食は、ワカメスープと卵入り野菜スープ風煮込みうどん、トマト、カットダイコンサラダ、黒酢もずくでした。この後、朝風呂に入ります。素的な火曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 25, 2019
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今日は思永中学校温水プールへ通います。
今日の小倉は晴れです。今日は思永中学校温水プールへ通います。２日間休みだったので楽しみです。素的な火曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 25, 2019
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月曜日の家呑み 2019.06.24
こんばんは、小倉は曇り☁️です。月曜日の家呑みは、麻婆豆腐丼、筑前煮、カットダイコンサラダ、野菜スープ、レモン🍋入り酎ハイでした。この後は、しらすと細ねぎとニンニクをトッピングした絹厚揚げを肴にごぼう茶割り芋焼酎を呑みます。素的な月曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 24, 2019
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おやつタイム 2019.06.24
こんにちは😃小倉は晴れています。バナナとのむヨーグルトでおやつタイム今日はプールが休館日なので早めに食事をとります。素的な月曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 24, 2019
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野菜スープを圧力鍋で作っています。 2019.06.24
こんにちは😃小倉は晴れています。常備の野菜スープがなくなり、圧力鍋で野菜スープを作っています。材料は、人参、キャベツ、玉ねぎ、カボチャと水です。沸騰したら、火を落として、買い物がてら散歩🚶♂️に出かけます。素的な月曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 24, 2019
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月曜日の昼食 2019.06.24
こんにちは😃小倉は晴れています。月曜日の昼食は、田舎ひやむぎを細ねぎと柚子香るごまの風味で、細ねぎとしらすとアマニ油をトッピングした納豆、野菜スープでした。今週もよろしくお願いします。素的な月曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 24, 2019
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散髪 2019.06.24
おはようございます😃小倉は晴れています。１０時に散髪に行った。小倉南区に住んで１７年間、同じ床屋に通っています。今週もよろしくお願いします。素的な月曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 24, 2019
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朝のコーヒータイム 2019.06.24
おはようございます😃小倉は晴れです.朝ドラを見ながら、ブラックコーヒーを☕️飲んでいます。今週もよろしくお願いします。素的な月曜日となりますように 記事にビビっときたらワンクリックお願いします！♪！！アダルトトラックバックやコメントはやめてください！！
June 24, 2019
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- (2025-12-02 22:40:12)
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