うきうきSHOW

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かぼちゃがゆ

かぼちゃがゆ


【材料】
冷凍かぼちゃ=2個
七倍がゆ=赤ちゃん茶碗1/2杯

【作り方】
冷凍かぼちゃにすこし水をかけてレンジで1分加熱
かぼちゃをすりつぶす
おかゆにまぜる

【評価】
かぼちゃは自然の甘みがあってウキは大好物の様子。
いつも完食です。
このおかゆに白身魚や、鳥ささみを湯通しして細かくしたものを混ぜてもOK!





【準備期】・ コツ 【基本編】・ 和風だしをストックしよう 野菜スープ 【初期】・ コツ かぼちゃのマッシュ 大根のだし煮
【中期】・ キャベツとみかんのとろとろ ポトフ キャベツとりんごのすりおろし わかめと小魚のおかゆ かぼちゃがゆ サツマイモのオレンジ煮 イタリアンおかゆ ツナ入り野菜ペースト にんじんゼリー トマトゼリー 親子丼 ポテトミルクうどん
【後期】・ 定番 卵&鶏肉 オトナからとりわけ


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