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2013.03.23
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カテゴリ: 生活
特別動き回ったわけでは有りません。「ピオニウオーキング」でもそこそこしか歩きません。

朝の散歩も何時も通り4,000ぽていどです。


唯、何時もと違うのは、車のタイヤを入れ替えました。

街乗りとは言え、4輪駆動車ですので、タイヤ経だけでなく横幅も違い、重く感じます。

毎年の事で、慣れているとは言え、毎年年をとりますので、トレーニングを続けているとは言え、

体力が落ちているようで、辛く感じました。

タイヤを外すにも、取り付けるにも、全体重をかけてナットを締めます。

勿論、トルクレンチを使用しますので、締め付けトルクは一定に出来ます。(トルクが違うと、

極端な話、タイヤが歪んで取り付けられることになります。)

ウィンク

タイヤ交換には時間を掛けると、よけいに疲れると思い、約1時間で行いました。

通常よりは薄着で作業したのですが、汗でびっしょりとなり着替えることとなりました。

タイヤクロス終了後、ピオニウオーキングに出かけましたが、ランチタイムでフードコートの

テーブル席に落ち着くと、一気に疲れが出て、何時もほどは動けません。ランチ終了後は、

ピオニウオーキングなのですが、そんなに歩かないうちから、万歩計を気にしていました。

「もう10,000歩を越えただろう」と言いながら万歩計を見ると、9,000歩程度でした。

何時もは、12,000歩程度でこのような事を言いますので、それだけ足に疲れを

感じていたようです。びっくり

ピオニウオーキングは何時も通りに行い、途中でネクサス7でネットの閲覧や、各種書き込みを

行いました。帰宅後の現在の完歩数は12,999歩です。ウィンク

非常に足の疲れを感じています。以前、長年勤務していた職場をやむを得ず途中退職し、



より、厳しかったですが!ウィンク











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Last updated  2013.03.23 19:47:15
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