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2007年01月の記事
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昼休みに散歩
最近は、毎日昼休みにウォーキングをしています。その成果あって、足が少ししまってきました。私のオフィスは公園の敷地内にあるので、そこはまるで広い広い庭のようです。季節とりどりの花や、木々、鳥のさえずりが聞こえます。ちょっとした森林浴もできます。大阪市のど真ん中に住んでいるのに、とってもラッキーな環境です。ところで、昼間の公園は、年配の男性が多いです。でも、ひとりでベンチで座って、ぼーっとしたり、カメラでお花を写したり、犬の散歩をしたり、本を読んだり・・・その姿は、ちょっと寂しそう。きっとリタイヤして、家ですることもなく、公園でのんびりしてるのかなあ？それとも連れ合いを亡くされたのかな？歩きながら色んなことを考えます。自分自身のことも。普段は自分と向き合う時間がもてないので、体と心との会話の時間です。＾＾
2007.01.22
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現実を向き合う
最近、自分の体について反省しなくてはいけない出来事があり、毎日の食生活、思考、生活習慣・態度など全体について、大いに見直す機会に恵まれています。今までこのままで良いと思っていたこと、現実から逃げていたことからふと、向き合うことになりました。現実と向き合うことは、決意をして行動すること。自分にとっていつもベストなことが起きている私にとっては、これまでのプロセス、結果にも感謝したいと思います。今年の目標 －感謝を形にする。それは周りの大切な人だけでなく、自分自身も含めてだったのだと分かりました。
2007.01.19
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掃除のおばちゃん
私の会社の掃除のおばちゃんは、スゴイ人です。毎日オフィスをとってもキレイに掃除してくれます。年中いつも元気でニコニコ。休んだことは一度もなし。グチや文句を言ったのを今まで一度も聞いたことがありません。そして、肌はピカピカツルツル。話しかけたら、いつも色んなことを教えてくれます。枯れかけた植木を蘇らせる方法。美味しいお料理のレシピ。冷え症の対処法。面白い韓国ドラマのこと。リサイクルの方法。みんながおばちゃんとすれ違うと、話しかけて行きます。どうしてって？「いつも陽だまりみたいに温かい」から。「安心」だから。まるでお母さんみたいです。私がオフィスで最も尊敬している人です。
2007.01.16
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自分への約束
明けましておめでとうございます。先日、れおなるど・てんぷうさんにお会いして聞かれました。「今年の目標は何ですか？」それに対してスラスラと出てきた私の目標は、「周りの人に対して感謝を形にする。」 です。私がここまで順調に来れたのは、私の両親、家族、ご先祖、パートナー、友人、同僚、出会った人すべてのお陰であったことを、最近しみじみと感じています。振り返ってみると、私一人で達成できたことなど、何一つないことが良く良く分かります。感謝の気持ちの心では思っていても、伝わらない。だから、それを言葉や行動などに「形」で表していこうと思いました。無理せず、できるところから。それをすることは、少し照れくさかったり、気後れしたり、時には傷つくこともあるかもしれません。それはまた、「自分のため」でもあることなので、結局は、相手からしてもらったことを精算することなんて永遠に無理なのかもしれません。でも、色々と細かいことは「考えず」に、素直にその方に対して、心で「感じた」ことを伝えていこうと思いました。私がもっている甘え、傲慢な気持ちを、感謝の気持ちに変える、そしえもちろん、思っているだけでなく行動に移していこうと思います。これは、自分への約束です。
2007.01.12
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