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babiru_22
活字中毒患者でもある私ことバビル３世の読んだ本を紹介します。
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April 22, 2024
カテゴリ： 今日の一冊
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体幹が整う、姿勢がよくなる、目の疲れ、慢性的な肩こり、首や背中の痛み…あなたの不調、カラー眼鏡で解消できるかもしれません。
本書は、自分に合ったカラーレンズの可能性を解説した一冊。見えすぎやまぶしさが原因であればそれらを軽減させるだけで、体幹が整い姿勢がよくなったり、めまいや頭痛、慢性的な肩こり、首や背中の痛みなども改善されたりすることについてや、適したカラーレンズのメガネの装着が、心身の安定やスポーツ競技のパフォーマンス向上に影響することについて分かりやすく書かれており、カラーレンズの効果はあまり気にしたことはなかったですが、参考になる一冊でした。
【満足度】 ★★★★
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