わたしのブログ

13日目

久し振りにこちらをやります。もう10月になっちまったよ。これ、途切れても効力あるのかな。ステップ１自分が空想しているのに気付いたら、その下になにがあるか、探ってみてください。そこかにつらい感情が隠れていて、あなたとパートナーとの溝にくさびを打ち込んでいます。男性に対して空想はないなあ…。でもたぶん、私の理想の男性像って、男らしい人だと思う。信念をもってて、たくましくて…ってこれ、実は頑固親父じゃないか？ああいう父をいやだと思いながら、実は頼っていたのかなあ。空想は、たとえば自分の気に入ったエリートの男とうまくいくこととか？でもそれは、私のコンプレックスの裏返しだと思うのだ。私がしたかったことを、彼が代わりにしてくれる？そんなこと、ありえない。私はたぶん、そういう肩書や地位がほしかったんだと思う。手に入れられただろうけど、選ぶ道を間違えたのだ。それが、悔しい。今度は間違えないようにしよう。できることをつみかさねる。あ、空想の話だった。空想って、つまり、私がエリートになっている姿なのかね。でも、エリートっていうのは、どうなんだろう、つまり、「ひとりでやっていきたい」ってことなんだろうか。私は誰かに頼ることを恐れている。そうなんだよね。頼ることってどういうことなんだろう。本当の自律ってどうなんだろう。自分の力を信頼できているのだろうか。私の根源的な不安、って実は自分を信頼しきれないことなんじゃないだろうか。臆病者だから、逆にすごく防衛しようとしているのではないだろうか。あ、相手の話ではなかった。相手から全面的に受け入れてもらえることを想像しちゃうかな。そういうことってあり得ないんだけど。ステップ２つらい感情があったら、完全に感じきるか、ハイアーマインドにゆだね手放してください。こんな自分は認められないんじゃないか、という不安でしょうか。根源的に自分を否定している状態が、ずっと続いているから。ステップ３ただし、空想によって埋め合わせていた苦しみがどんなものか―とりわけ完璧な伴侶にかかわるものなら―しっかりと見極めてから、ハイアーマインドに渡しましょう私の空想は、相手にすべて認めてもらい、受け入れてもらうことです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その下に隠された苦しみは　　　　　　　　　　　　　　　　　自分を認めてほしい、自分が認められない、自分が大嫌いっていう苦しみ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こうした、自分に対する負の感覚を手放します。よろしくお願いします。私は次のステップをとる準備ができている！