雪稜を登っていた
。
運動すると(ランニングとか)、血圧が下がるので、今回もまともな数値になることを期待していた。
しかし、高めに出た。いつもの値か。再測定にはならなかったが、残念な結果だ。
今朝は家人がおらず、朝からラーメン(朝ラー)したことが高血圧になった?!
GW最終日は暇であった。たまたま予約を入れることができたので、血漿献血を入れた。
血小板は、 前回がっつり採られて
、しばらくできなくなってしまったのだ。
採血担当はDさん、身構える。美人なのだが、針刺しの技術はいまいちなのだ。やっぱり他の人より痛いw
採血されながらTVerでバラエティー番組を観るのが、最近の楽しみ。水分はいつもよりも多めに摂っている。
献血が終わってから、いつもよりも長く待合室で休憩する。マリエとやま内で見るものなんてないから(失礼)、駐車チケットの期限近くまで飲み物を飲んで過ごした。
献血記念のサランラップ(ラブラッドバージョン)。こんなのあるのね。
馬齢を重ねるだけの日々。仕事では成果が上がらず、山岳会では大した活動ができていない。
社会貢献できるとしたら、献血くらいか? 後ろ向きな自己肯定感を高める方法。
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