2016年06月の記事
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涼しいパンツで♪
蒸し暑い日が続いています。こんな日は風通しのいいコーデが一番！ 今日のお出かけコーデです。 tops/BLISS POINTbotoms/chambre de charme côté (sale)bag/MAXIMAshose/OTAbandana/HAV-A-HANKwatch/NIXONbracelet/Saskia Diezring/SIKI このパンツもトップスも風通し良くて涼しいです。蒸し暑い日はこういうのに限ります。 熊本地震のチャリティーということで買ったバンダナ。もうチャリティー期間はすんでますが、買ってよかったです。 手元はこんな感じに。なぜか手が四角い？？ 夏になるとつける時計。 こちらも爽やかな白をチョイス。 母のところに行くのに食欲ないということで大好きなフルーツと我が家に来た時によく好きで食べていた梅干し入りのおにぎりを作って持って行ったのですが、やっぱりあまり食べず。。結局、私の胃袋に^^; ひびのこづえさんのハンカチでおにぎりを包んで。綺麗な写真の絵本も持って行きましたが、見る時間はなく、ただただみんなでおしゃべりしてました。とにかく母は嬉しそうでした。 ひびのこづえさんのカラフルで可愛いハンカチ♪ レッスンの日のコーデ。この日も同じパンツにH&Mのリブセーターを合わせました。少しは痩せたからなんとかリブを着ましたがお腹ぽっこり(^^ゞ でも上からエプロンをしちゃえばお腹も隠れます・笑。着用したのはこちらのエプロン♪ 暑くなるとお花も長持ちしませんが、まだレッスンの名残りがテーブルの上にあります。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 30, 2016
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松花堂弁当レッスン♪
昨日は内々のお料理教室でした。生徒さん2人でプライベートレッスンです。 テーブルセッティングをすませて、来られるのを待ちます。 いつも通り材料もざるに盛って。 料理説明をする時にちょっとのどを潤していただく、ウェルカムティーはジャスミン茶。お茶うけは｢志ま秀」さんのクアトロえびチーズ。これ、えびせんにチーズを挟んであって生徒さんからも好評でした。 クロスとして使っている風呂敷。 料理初心者さん向きのレッスンなので切り方からお勉強。一時間ちょっとで出来上がりました。皆さんの真剣さにきちんと教えなくちゃと思いました。 テーマは「男子が喜ぶ松花堂弁当」ってことに決まり・笑。メニューは、黒米、揚げなすのそぼろ煮、さんまフィレの青じそ巻き揚げ、レタスのごま風味、トマトと和風ジュレ、林檎のサラダ、冬瓜とベーコンのスープ、フルーツ以上です。 涼やかなガラス器を使いたかったので急きょ考えたトマトのジュレ。前の日に思いついたので心配でしたがなんとか形になりました。 スーパーセールで10％OFFで買ったガラス器を早速使いました。とっても綺麗なガラス器です。 揚げ物にはお懐紙を敷いて。 飲み物は冷たい緑茶とレモネードを用意しました。 若いお嬢さんたちなので赤いものをアクセントに。 デザートは鶴屋吉信さんの季節の和菓子と手作りの杏仁豆腐を用意しました。 お茶はダマン・フレールのヴェルサイユの夜。緑茶ベースです。 吉信さんの和菓子は切り分けるのがもったいないぐらいに綺麗でしたが、やっぱりお腹の中に入っちゃいました・笑。 シンプルなガラスプレート♪ 生徒さんが持ってくれたカヌレはARABIAのKOSOMOSに並べました。 カヌレにあうKOSMOS♪ お2人とも真剣に料理に取り組んでくださってこちらも頑張らなくちゃと張り切りました。でもまだまだ勉強不足。気ままにしているレッスンですべてが自己流で主婦歴だけが頼りのレッスン。それでも「美味しい。」「楽しい。」の言葉がいつも嬉しく、またしてしまいます。 生徒さんがこれた写真で終わりにします。素敵に撮ってくださいました＾＾ 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 29, 2016
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テラコッタカラーでお出かけ、コラムのお知らせ♪
今日から雨が続くようですね。梅雨の晴れ間を利用して、洗濯を2回しました。 昨日のお出かけコーデ。tops/uniqlobotoms/Select Shopbag/SAZABY(かなり古い）shose/Calzanor ユニクロのリブＴは着やすくて流行色を試すのにちょうどいい。 時計はAGATA、ブレスレットはKBF。 同じやつかな。 今年色♪ + + + コラムのお知らせです。今回はコスメの紹介です。 [プレゼントにもおすすめ！肌に優しいこだわりコスメ・化粧品たち。]https://latte.la/column/72878070 参考になりましたらうれしいです＾＾ 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 27, 2016
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急須に花を飾る。。
日曜日の今日、夫はテニスの試合。私は火曜日にお料理のミニレッスンを行うので、そのための買い出しに行ってきました。 お花屋さんに行くのが大好き。見ているだけで楽しくて、幸せ～でも予算を考えると豪華なお花は見るだけになります(^^ゞ 玄関には紫陽花、おトイレにはひまわりを選びました。 頂き物の四角い？急須にお花をいけてみました。使い道に悩んでいた急須ですが、こういう使い方もありですよね＾＾ jarsのピッチャーには山ごぼうをいけました。 いつも花には無関心な夫ですが、この山ごぼうは「変わった花だな。」と花の名を聞いてきました・笑。 お気に入りのピッチャー。 いつか、我が家に迎えたいフラワーベース。 こちらも素敵♪また悩みそう。。。 酒器だけどお花を挿してもよさそう。 和洋問わず、使えそうなフラワーベース。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 26, 2016
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最近のお出かけコーデ、雨続きは悩む。。
ここ数日、微妙なお天気が続いています。雨が降ったりやんだり、激しく振ったり、風が強かったり。。。とにかく不安定なお天気です。 だからお出かけの時のコーデもなぜか気合入らず、悩みます。。新潟にいる時に雨でお洋服が水玉模様になったり、また雪どけ水で靴が変色したり、とにかくそんな経験から雨の日はいい靴や白い靴は履かない、また白いお洋服は着ない、大大好きなお洋服は着ない。そんなルールをいつの間にか作るようになりました。 昨日のコーデです。雨がすごく降るという予報だったのでスカート履いて、サンダルで出かけました。レインシューズを履かない場合は夏はサンダルを雨の日に履くことがたまにあります。 one‐piece/sacai lucktops/MUJI（今季もの）bag/LE JOURshose/JACK ROGERS sacai luckのワンピースは上がボーダーコットンの切り替えワンピースですごく可愛いのですが、太ってから一枚で着れず。。。上にカーディガンを羽織るか、リネンセーターを着ることにしています。 太る前に買ったお洋服ですが、着れるのは着れるんですが、着た時の感じが全く違います(>_<) 今回、無印良品週間で買ったリネンセーターは少し霜降りっぽい感じで迷いましたが、着心地がさらりとしているので真夏でも使えるし、購入にいたりました。 ネックレスはクロスのダイヤネックレスをチョイス。かなり昔に買ったものですが、クロスだと流行に左右されないし、長く使えます。 クロスのネックレスに合わせて、パヴェダイヤのリングやキュービックジルコニアのブレスレットを選びました。 一粒も可愛い～ シンプルなクロスネックレスは飽きがこないですね。 こちらも素敵♪ 一昨日のコーデ。この日は斜め掛けバッグをかけていかなくてはいけなかったので、それに合わせてデニムにしました。tops/ZARAcardigan/mizuiroinddenim/motherbag/Longchampshose/elegance卑弥呼(かなり古い） mizuiroindのカーディガンは今年もチェック。 今日のコーデ。tops/H&Mcardigan/23区（かなり前）denim/motherbag/ibeliveshose/OTA H&Mのトップスはお袖ふりふりで一枚で着た方が断然可愛いのですが、二の腕見せれない私は羽織ものをして隠すしかなく・泣。でもマスタードカラーが気に入っているから着たい服です。ただ昨日食べ過ぎたせいか、写真で見るとお腹ぽっこりです^^; マスタードカラーに合わせて手元はゴールド系で。ダニエル・ウェリントンの時計に、アメリカン・ラグ・シーのブレスレット、AGATAのリングです。 外でお茶した時に久しぶりに「プレシャス」を読みました。やっぱり上質で高級感あるものが多く、素敵だなと思いながらページをめくりました。ただお値段はやっぱり高めが多いですね。。 「シンプル」の言葉に惹かれて買った今月号の「&Premium」。お洋服ももっとシンプルにしたいし、内面もそうありたい。そんなことを思いながら何度も見返しています。 夏らしい表紙も素敵♪ 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 25, 2016
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突然の嬉しいオフ会♪
いつもブログで親しくされている方からお誘いのメール。金曜の午後、人気ファッションブロガーのmajaさんとランチさせていただきました。 同世代で同じ年頃のお子さんを持ちながらもバリバリ仕事をされているmajaさんのその真摯な姿勢、仕事に対する本気さ、それでも家のことをきちんとされていて、見習うところがいつも多々あって。その方からお誘いを受けるなんてとても光栄なこと。忙しい時間の中、お声をかけてくださってうれしい限りです。 阪急デパートの「ダマンリュミエール」でランチしました。私はダイエット中なため、お野菜たっぷりの野菜サンド、酵素ドレッシングのサラダのプレートを選びました。気になった酵素ドレッシングはとてもお野菜を美味しくしてくれる味。家庭ではなかなか出せないお味でした。 紅茶はアップル。いつもここの紅茶は間違いなしです。 とにかくおしゃべり、笑。私と違って、凛とした女性の雰囲気をお持ちのmajaさん。違うからこそ、学ぶことはたくさん！ ◆「ダマンリュミエール 阪急うめだ本店」の食べログ情報はこちら→☆ その後は、改築後の阪急デパートのお気に入りスポットを案内させていただきました。 ちょうど会期中の「ル・テアトル・ディオール展」。 少し前に「ディオールと私」という映画を観た後だったので、ドレスの美しさの裏に隠れたデザイナーさんや職人さんのこだわりや仕事ぶりまで想像させられました。ミニチュアドレスはどれも素敵。見せ方も趣向を凝らしていてとっても素敵。 リップから赤いドレスが出たり、 ファッションショーのようだったり。 私が一番目を引いたのはこのドレス。美しいプリーツと光沢感。貝のようにもみえて、それでいて白を美しく見せる方法を熟知しているかのよう。素人の意見ですが。。。汗私はそう思いました。 お花をちりばめたドレスはまるで宝石をちりばめているようにも見えて、こちらも素敵でした。 美しいものを見れるって幸せなことですね。 会期は今日まで。お近くの方は是非！ その後は食器を見たり、グリーンを見たり、あっという間に時間は過ぎていきました。 名古屋の美味しいもんをたくさんいただきました。大好きな是清さんの夏の和菓子はとっても可愛い～。 ブログは日々の日記として書き始めましたが、ブログを書くことが日課にもなっている今。ブログを通して出会う人との関係は私にとっては刺激的で世界が広がる瞬間です。昨日もまたたくさんの刺激をもらって、自分磨きをもっともっと頑張ろうと思いました。パワーももらいましたよ・笑。 その後、仕事帰りの仲良し友達と約束していたので、今度は難波で夕ごはん。夫は東京出張だったので一日遊べました(^_^)/ 大好きなシンガポール料理「梁亜楼」にて。ここの海南チキンライスだけは外せません。 飲めいので、ソフトドリンクで乾杯。まずは空芯菜の塩炒め。とってもあっさりとでもしっかいとした味付けで美味でした。 個人的に好きな酢豚。 海老チリのような一皿と揚げパン。揚げパンを海老のソースにつけて食べると絶品でした。 小龍包。普段は酢醤油でいただきますが、ここではちょっと違ったたれでいただきました。またこれがさっぱりといただけて美味しかったです。 〆はもちろん海南チキンライス。ごはん少な目でお願いしましたが、結構な量でした・汗。でも何杯でも食べれる美味しさです。 ◆「梁亜楼」の食べログ情報はこちら→☆ やっぱり別腹はあるもので、、、「GODIVA」でデザート。一番カロリーが低そうなものを頼みましたが、どうなんでしょうか。。。 昼間会う友人も夜会うとまたお互い心の中をさらけ出せる気がして、違うものですね。。。 昨日、一日はとても貴重で楽しい時間を過ごせることができました。 今日は午後からまた仏壇屋さんへ。さあ、今日からまた日常を頑張りつつ、未来に目を向けよう。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 25, 2016
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2016.5月の食卓より・PART4
やっと旅の片づけも終わり、今日からまた日常。夕ごはんも久しぶりにちゃんと作った気がします。外食が続くと家の和食なごはんが恋しくなりますね。。 さてまだブログは「５月の食卓」です。オリジナルには☆印をつけています。 親子丼、冷奴しらすのっけ、しょうが天＆枝豆天、味噌汁（エリンギ、小松菜、えのき、長ねぎ） サブロウさんのガラス皿。涼しげです。かなり完売してますね。 ネギトロ丼、☆ひじき煮（鶏肉入り）、サラダ（ベビーリーフ、ブロッコリースーパースプラウト、パプリカ、りんご）、玉子と根昆布の吸い物、アメリカンチェリー ２日続けて丼ものになってしまって体重がやばかった時です^^;ご飯は基本抜きですが、丼物の時はそうはいかず、小盛りにしているつもりですがそれでも影響するみたいです。 ☆ひじき入り寿司、☆てんぷら（筍、鶏肉、ししゃもの海苔巻）、吸い物（筍、ブロッコリースーパースプラウト、玉子、根昆布とろろ） ちらし寿司は昨夜のひじき煮のリメイクです。 ほうれん草の餃子(OISIX）、しょうが天＆枝豆天、サラダ（サニーレタス、ベビーリーフ、パプリカ、トマト、ハム、アマニ油、バルサミコドレッシング）、☆春雨スープ（筍、人参、わかめ、白ごま） 餃子のたれはこちらの黒酢と醤油とラー油で作ります。癖のない美味しい黒酢♪ アマニ油はハムなどのタンパク質と一緒に食べると吸収がいいらしい。 まだ「5月の食卓」続きます。。。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 22, 2016
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東京２日目、食べる食べる。。
今日はお天気が良かったので洗濯機を３回まわしました。東京では観光やショッピングはできなかったけれど、よく食べました。だから体重計に乗るのが怖かったけれど、昨夜計ってみると体重が減ってる～(^^)vこれはよく動き、頑張ったという証かしら。。 さて東京２日目のお昼はちょっと変わったつけ麺を食べました。「えん寺」というラーメン屋さんで「ベジポタつけ麺」というつけ麺をいただきました。濃厚だけれど柚子の香りが効いていて、麺は胚芽麺でヘルシー。美味しいつけ麺でした。 夜は親戚と会食。「梅の花」のコース料理を堪能しました。 豆腐と湯葉づくしですが、お腹いっぱいになりましたよ。 お酒が飲めないので、コラーゲンたっぷりのカムカムというソフトドリンクを飲みました。 ふたを開けるとバジルの風味が広がる茶わん蒸し。美味～ まぐろもとろ～り。 豆腐しゅうまいはお店の看板メニューです。 彩りがきれいな豆乳餅。 湯豆腐は湯葉も入っていました。 生麩田楽はもっちり。 湯葉グラタン。この辺で洋食風な一品が出るのはうれしい＾＾ グラタンの前の湯葉揚げもボリュームある一品でした（写真なし）。 〆はやっぱりご飯です。 デザートは２種類の中から餡子のデザートをチョイス。こちらも上品なお味で美味しかったです。 娘の部屋に戻ったのが夜の10時。それからみんなで「真田丸」を観て就寝。 3日目は私以外は仕事。私は有料老人ホームに入ることに決めた叔母宅の物を片づける手伝いと称しながら、欲しいものを物色してきました^^;汗だくになりましたよ～おかげでまた物が増えて、我が家の断舎離はいったんお預けとなりました・汗。 + + + さて、出遅れた「スーパーsale」ですが少しだけ参戦しました。 シンプルという言葉に惹かれて。 ここずっと使っている洗顔石鹸。つっぱらないし、お肌の調子もいいみたい。 一度使ってみたかったシートマスクも試しに一枚。 お試しやギフトにするならこちらがおススメ。 仏壇用のチャッカマン。今度から仏様のお世話をするので。 とりあえず3店舗で買いましたが、値段関係なく買っているのでまだ1店舗のみのカウントです。 父の日のギフトに添えられていた娘からの嬉しいメッセージ。「新しい仏壇が届いて落ち着いたら、ランチでも行こうね。」と言っています。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 21, 2016
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父の日は東京で。
ご無沙汰しています。大阪に向かう車中の中より更新です。2泊3日の東京。幾つかのミッション、短い時間でなんとかやり終えてホッとしながら電車に揺られています。さて1日目の夜。父の日ということで、夫と娘と３人で外食。アジアン料理店に行きました。娘からのプレゼントはペアで使えるカフェチケット。いろんなお店の中から好きなところを選べます。私にとっても嬉しいプレゼントかも(^o^)/各国のアジアン料理を食べまくり、ダイエットはしばしお預けとなりました(^^;;よく食べたけれど、その分よく動いたかな。今夜、体重計に乗るのが少し強いですが、汗。さっき食べた駅弁。東京駅の地下で3代目たいめいけんのまかない飯をチョイス。洋食屋さんのお味です^ ^忙しい３日間でしたが、美味しいもんをたくさん食べた３日間でもありました。また報告させてくださいね。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 20, 2016
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TOKYO★旅コーデ♪
明日から２泊３日で東京に行ってきます。 今回は用事があっていくので遊びはないですが、お宿は娘のところ。久しぶりに娘の住む場所に行けるのはすごく楽しみです(^_^)/ 今日は午後から旅支度。お天気が、晴れ、晴れ、雨の予報だからそれに合わせて決めました。 無印のキャリーバッグに、トートバッグ2つ。シルバートートはメインバッグです。HELMUT LUNGのトートバッグは多分付録かショップでいただいたもの。（あまり覚えていません・汗。）こちらにはお土産を入れて。 キャリーバッグの小分けポーチはほとんど付録ポーチ。Ray Beemsのリボンのポーチだけは買ったものです。 マリソルの付録だったミュベールのポーチには洗面グッズなど入れて。旅にはドルツを持って行きます。 ミュベールのこの柄が結構好き♪ シンプルでコンパクトなデザイン。 少しデザインは違いますが、こちらピンクで送料無料。 先に夫のお洋服から決めました。これも私の仕事^^; ボトムスはどちらもユニクロ。トップスはDOORSのドットシャツとタンクトップ、ソックスはMHLです。Ｔシャツは近所のカジュアルショップで。ボトムスは自分で買いますが、他はすべて私が勝手に買います。ファッションに興味なしの夫です。。 私の方は着画で。１日目。tops/GUcardigan/ADAM ET ROPÉ（セール品）botoms/GUbag/セレクトショップshose/Calzanor ※前回間違えてgaimoと記載してました<m(__)m> やっとGUのワイドパンツを履いていきます。皺になりにくいのが旅のコーデの条件です。 ２日目。トップスのみチェンジ。Rouge vifのカットソーです。 こちらのカットソーはゆるっと着れて前身頃は自然なドレープが作れるように内側にボタンがついています。 説明しづらいのですが、これは裏側の写真です。裾の内側にある紐と、裾のボタンをとめると自然にドレープを出せる仕組みです。 １日目、２日目はこちらのアクセサリーで。watch/Daniel Wellingtonの時計bracelet/PHILIPPE AUDIBERT、AGATAnecklace/Sweet＆Sheep（福袋）ring/ジューシーロック、misa カラー、長さが選べるネックレスはシンプルでなんにでも合わせやすいです。私はシルバーのミディアムをチョイス。 存在感あるけれどシンプルなリング。 ３日目。移動日。tops/GALLARDAGALANTE（去年）botoms/UNIQLOnecklace/ジューシーロック ユニクロのリネンパンツは楽ちんなので帰りの電車向き。でも雨がひどかったらどうしようということでガウチョも持って行く予定です。 ガウチョはGUのもの。どちらにするかはまだ未定です。迷う時は両方持って行きます。。 というわけで、月曜まで東京です。更新が滞るかもしれませんが、皆様良い週末をお過ごしください＾＾ 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 17, 2016
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お出かけコーデ、ゆるゆるダイエットの今。
ゆるゆるダイエットを初めて、ようやく体重に変化が現れました。ここ最近は増えることはなく、1.5kg～2.0kg減を行ったり来たり。これ以上痩せるのは食べるのを減らすだけでは無理だろうし、きっと一回でもがっつりと食べてしまうとあっという間に元に戻る数値です。-5.0kg減らすことを目標にしているのでもう少し頑張らないと。。。 最近外に出てもケーキ類は食べずに、甘い飲み物でごまかしています。 「アフタヌーンティー」にて。大好きなアップルパイを振り切って、フルーツミックスフローズンにしました。シャキッと冷たくて蒸し暑い日にぴったりな飲み物です＾＾ 朝ごはんは今まで通り、昼と夜は以前より少な目を意識してゆっくりと噛んで食べ、おやつは抜きでどうしても欲しい時は、甘い飲み物か、シリアル、チョコレートなどにしています。 今のお気に入り♪カフェオレボウルより小さなボウルでちょこっとだけ。 ある日のお出かけディナー。お蕎麦と天ぷらのセットにしました。お野菜のてんぷらが美味しかったです。これだけかと思ったら、 もう一皿てんぷらが出てきました。 せいろ蕎麦にもかき揚げがついていて、これも温かいそばつゆの中に入れて食べました。 美味しくいただきましたが、外食でも蕎麦などに替えたり、ごはん少な目をお願いしています。天ぷらの量は想定外でしたが^^; でもこの日はよく動いたせいか、今までで一番体重が減ってました(^^)v さてこの日のお出かけコーデです。コンサートに行ったので黒にゴールドのアクセサリーで。tops/LE CIEL BLEUbotoms/DRESSTERIORbag/FENDIshose/NINE WESTaccesary/ZARA ひらひらのお袖は今年も流行ってますね。これは去年買ったトップスですが二の腕が隠れるので重宝しています。 ひらひらと言えば、白い厚めのTシャツもひらひら袖を買いました。トレーナーほどではありませんが、かなりしっかりとした厚手の生地です。週末予定している東京の旅に持って行こうと思っています。 なぜかサービスでミニトートバッグもいただきました(^_^)/ 今年流行の白。厚手生地で今の時期にちょうどいいです。 昨日のお出かけコーデ。ロゴT/セレクトショップshirt/Frank&Eileenbotoms/GALERIE VIEbag/Vanessa Brunoshose/kmb 靴は写っていませんが、kmbのグリッターオペラシューズを履きました。 こんな感じのシューズです。合わせやすくて履きやすいです。 ストッキングは一枚でも送料無料で送ってくれるこちらを買っています。履きやすいし、綺麗に履けます。 梅雨の髪がまとまらない時期。これを使ってセットしようと奮闘中。まだまだ上手く使いこなせません(>_<)今度姪っ子にコツを教えてもらう予定です。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 16, 2016
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最近こんなの買いました♪
今日はお義母さんとお世話になるお寺さんに挨拶に行ってきました。暑い一日でした。でも一つ用をこなすとほっとします。 トーストが美味しいカフェのサービストーストを食べて一息ついてからまた家仕事でした。 こちら最近、楽天で買ったものです。 虫が目立ってきたので虫よけ剤のカバーといつも買う加齢臭対策石鹸を買わずに浮気して、新しい夫用の石鹸。 こちらレビューがよかったのとネイミングが面白いので買ってみました。まだ数日間しか使ってないので効果はわかりませんが、香りも悪くなく、文句言わずに使っています。効果のほどはまた報告したいと思います。 加齢臭に期待して。 ずっと使っている石鹸。これで枕の汚れなど解消しました。 これからの季節は汗もかくし、父の日のプレゼントなどにも男性用石鹸はいいと思います。 これも気になる～ 同じお店で買ったこちらは虫よけカバー。ずっとこういうの、探していたんです。 玄関先に吊るす虫よけ剤を下からかぶせるだけでちょっとお洒落に飾れる？ すぽっと入れるだけだから超簡単！でも白いフックが目立つかな^^; 玄関にかけてみました。ちょっと暗いですが、我が家の玄関ドアにはこのデザインと色が一番あうかなと。 アップにするとこんな感じ。木目調の合板なのでしっくりときます。 白もいいかなと思ったけれど玄関ドアに合う色にしました。 ジュード素材のものと迷いましたが、欲しい色が完売でした。 暑くなったら虫対策もしなくちゃね^^; 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 15, 2016
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ご近所コーデ、夏にむけて。
ここ最近、かなり我慢しているおやつ。お昼もおにぎり１個に酢のものとか、私にしてはかなり控えめ。そのせいか、体重が少しだけ減りました。それでもその体重は娘がお腹にいた時と同じ値。まだまだ目標体重には程遠いです。。。 さて最近、蒸し暑さもあり、かなり薄着になってます^^;外に出る時は羽織りますが、家の中ではこんな感じ。2次元でしかお見せできない。。。汗tops/uniqlo(sale)botoms/SLYbag/SPORTIFF(かなり古い）shose/Calzanoraccesary/ジューシーロック ユニクロのチュニックはなぜかこの１点のみ790yenでした。同じ形で違う色は1000yenだったのに。１点しか残ってなかったから値下げしたのでしょうか。。。お得なお買い物でした。 同じものではないですが、カーキーにこの色もあいそう。 人気のロングネックレス♪ 腰痛持ちの私でも無理なく履けるサンダル♪ 足元きらきらも夏らしい♪ 今日は雨の中、用でお出かけしたついでにウォーキング。tops/サララウンズ帝塚山botoms/SLYbag/upla 靴はNew Balanceを履いていきました。 ベランダの窓辺も少し夏仕様に。ガラスのシャンデリアの飾りに替えて、こちらの風鈴を飾りました。 蒸し暑い時期、見た目涼しげにしたいものです。。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 13, 2016
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お部屋の整理、コラムのお知らせ♪
雨が降ってきた大阪です。梅雨入りしてからぐずついたお天気が続いていますね。 昨日は娘は八ヶ岳へ、息子は鹿児島へとそれぞれ遊びに行ってたり、部の活動で行ってたりと休日を満喫しているようです。 さてその子供たちの部屋。空き部屋となっている子供部屋の整理と納戸の整理をしました。というのも、東京にある仏様を我が家でお祀りすることになったからです。新たに置く仏壇探しをしつつ、仏壇の置き場所を考えたりと、まずはお勉強。仏壇の置き場所なんですが、我が家には仏間となる和室がないし、客間もないので、結局一番使いやすくて、空き部屋となっている娘の部屋に置くことになりました。 そこで娘の了承も得て、部屋を模様替えすることになったわけです。 娘の部屋のベッド横のこのスペースに本棚があったのですが、ここに仏壇が置けるスペースを作りました。ベッドの横？と思われる方もいらっしゃるかもしれまぜんが、ここしかないのが正直なところです^^; でも今の現代仏壇は家具調で他の家具と浮かないようなデザインになっています。いろいろ調べてみると、かなり自由な発想で仏壇を置き、祀るようになっていることにびっくりしました。こういった変化も現代の住宅事情なのでしょうね。。 娘が小学一年から使っている勉強机と新婚時代から使っている本棚は部屋の隅に上手くまとまりました。勉強机もいつまでいるか、これもまた将来の課題です。この本棚の横に仏壇が並ぶ感じです。 娘のクロゼット内の整理ダンスの上のものを片づけ、納戸にあった座布団をまとめました。お義母さんのものです。仏壇を囲んで座ることもあるでしょうから娘の部屋に置くことにしました。 こちらは息子の部屋。ちょっとこちらも整理しました。この棚のビニール袋に入っていたサッカー用のバッグなどを使ってないクリアーボックスに入れたり、娘の部屋の本をこちらに移したり。 子供たちに送るためのダンボールが娘の部屋に雑然と置いていたので、納戸に持ってい行きました。小さなダンボールはダンボールに入れて、大きなダンボールは紙袋に収納。「これに入るだけのダンボールを置く。」今後はこのルールを守ろうと思います。黒いおもちゃ箱だったケースには空き缶が入っています。 娘の部屋に置きっぱなしになっていた松花堂弁当セットもフェローズのバンカーズボックスに入れて納戸へ。さずがにキッチンには置けません。 松花堂弁当でお夕飯を出すといつもと違う食卓に。 こんな風にセットになったものもあります。 納戸の真ん中に設置している頑丈なスチール棚をフェローズのバンカーズボックスで統一するにはまだまだ先は長いですが、少しずつ増えて行っています。ただバンガーズボックスに入れると不便なものや入らないものもあるので、そこは全て統一とはいかないです。 まだごちゃごちゃしています・汗。 シンプルで使いやすい収納ボックス。 スチール棚の前は布団置き。我が家には布団を入れる押し入れはなく、クロゼットもないので使わない布団は布団入れに収納して並べています。手前が私たちのもの、奥のピンクの袋がお義母さんのものです。 布団収納はこちらを使っています。縦置きにできるから置くのも、取るのも便利です。 まだまだ統一感ない我が家の収納事情。物もまだまだ多いです。今あるものを捨ててまで統一するというのはあまりにもったいないという考えもあってのこと。「より、便利に。」を第一に考えてこれからも収納の改善をしていきたいと思っています。 皆さんの記事を参考に。。。トラコミュ収納・片付けトラコミュ断捨離でゆとり生活 + + + コラムのお知らせです。今回はブログでも紹介したお出かけスポットです。穴場でよかったというところを選びました。 [デートや観光におすすめ♪大阪・北浜周辺のマイナー遊び場スポット3選]https://latte.la/column/71450785 参考になりましたらうれしいです＾＾ 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 12, 2016
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ゆるっとコーデ、無印良品週間♪
今日は断舎離したものを買い取りしてもらいに行ってきました。もちろん宅配買い取りサービスも利用しますが、取り扱いのない商品については近くのブランド買い取りショップに持って行きます。実際に持ち込むといい値が納得いかない場合は交渉できる利点もあります。 買った時ほどの値段には到底なりませんが、何も残らないよりはいいし、捨てるよりもいいと思っています。 さて今日はすごーく暑かったのでゆるっとしたコーデで。またぼけていてすみません<m(__)m>tops/agnès b.(かなり古い)botoms/セレクトショップbag/メルカドバッグshose/gaimo 白い透け感があるリネンチュニックはとっても古いものですが、軽くて涼しくて着やすいので毎年着ています。ネイビーのパンツはウエストゴムでコットン100％のしわ加工だからこれまた楽ちん。暑い日はこんなコーデが一番です。 それにしても最近は体重は減少傾向にあるのに見た目はよりごっつくなったような。。。汗二の腕も肩のごつさも目立ちます(>_<)体重を減らすだけでなく、筋力などを鍛えなきゃだめなのかしら。。。 白のトップスに合わせて、アクセサリーはゴールドで。 メキシコ製のビニールバッグ。夏ならこんなカラフルカラーもありかな。 gaimoのサンダルはこんなデザインです。大好きなクロスサンダル。ハラコ素材も素敵♪ + + +さて、今日から「無印良品週間」ですね。ネットで購入し、決済は楽天ID決済ができるから助かります。 今回買ったもの。※画像は無印ネットストアより拝借しました。 ずっと買い換えたかったバス用スポンジ。夫が洗う時は柄が長いほうが洗いやすいということで別売りの長いポールの先にこれを取り付けて、汚れたら交換しています。 毎回「無印良品週間」の時に買い足している「クリアフォルダーA4ワイド40ポケット」。 フレンチリネンＵＶカットＶネックセーター・ライトグレー。他のカラーはほとんど完売してますが、なぜかこの色だけあり。私はグレー好きなので問題なし。 「オーガニックコットン混足なり直角 スニーカーインソックス」グレー、ネイビー、黒と３足買ってよりどり990yenに。夏は家の中ではほとんどスニーカーソックスでしかもいつも柄なしのこの３色。そろそろゴムが伸びてきたので、初めて無印のスニーカーソックスを買ってみることにしました。 「マッサマン」と「国産りんごと野菜のカレー」は無印のカレーが大好きな娘に。 そうそう、来週末は用あって東京に行きます。その時、持って行こっと。 今回のお買い物は以上です。欲しいものは他にもありましたが、完売のものも多く、諦めました。 皆さんはどんなお買い物をされてるでしょうか。。トラコミュ* 無印良品（ ＭＵＪＩ )との生活 * 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 10, 2016
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2016.5月の食卓より・PART3
今日は雨かと思ったら、すごくいいお天気になり、慌ててお洗濯。暑くなりました。部屋の中は３０℃越えだけど、まだ扇風機で頑張ってます(^_^)/ さて「5月の食卓」です。オリジナルには☆印をつけています。 ☆牛すね肉のカレー、☆かぼちゃのソテークルミ添え、☆サラダ（海藻、絹さや、トマト、ゆで卵、アマニ油、胡麻ドレッシング） OISIXで買った牛すね肉の水煮を汁ごと使ってカレーを作りました。夫もいつもより美味しいと絶賛。とろ～りお肉がとっても美味しかったです＾＾２杯めといきたいところだけれど我慢して明日の夜に回しました。 2日目のカレー（黒米で）、黒胡麻豆腐、サラダ（ベビーリーフ、きゅうり、りんご、トマト、バルサミコ酢ドレッシング） 普段使いのカトラリーはお値段と見た目で選びました。 このシャープなナイフを見てからずっといつかはと思うクチポール。 オムレツ、サラダ（ベビーリーフ、パプリカ）、☆高野豆腐の煮物（えのき、小松菜、絹さや）、☆豚汁（豚バラ、大根、えのき、小松菜、長ねぎ、土生姜）、納豆 納豆はめったに食べないのですが、時々無性に食べたくなります。その時は少しご飯を食べます。豚汁はいつも残り野菜で。。 いつものプレート。使いやすいので出番多し。 休日は一緒にごはん♪チキンカツレツ・バルサミコ酢添え、サラダ（ベビーリーフ、パプリカ）、☆生ペンネとじゃがいものジェノベーゼパスタ、☆かぼちゃのソテークルミ添え、☆キヌア入りビジソワーズ 漆皿にかぼちゃのソテー。最近はココナッツオイルでソテーしています。 OISIXの生ペンネにじゃがいもを入れて合えたら美味しくなりました＾＾ カルティオボウルには冷製スープを入れて。キヌアをトッピング。 とってもいい色です♪ たまには可愛いペーパーナプキン。 こちら在庫なくなり次第終了だそう。。 「5月の食卓」まだ半分^^;まだまだ続きます。。。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 9, 2016
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大雨の日はFULTONの傘で。
昨日は雨降る中、家族の用で出かけなければいけなかったので、すっぽりと体を包んでくれる「FULTON」の傘をさしてお出かけしました。もちろん足元はレインパンプスで。 FUTONの傘はシルバーを使っています。レインパンプスはHUNTER。手持ちのレインシューズの中で一番履きやすいです。 手首はsamanthawillsの白い石のブレスレットとイマノエルのブレスレット。白いベルトに合わせました。 またぼけてますが、全体はこんな感じで、雨にぬれてもすぐ洗えるアイテムばかりで。tops/JAMES PERSE、Frank & Eileenbotoms&belt/GALERIE VIEbag/Vanessa Brunoshose/Hunter ジェームスパースもフランク＆アイリーンのシャツもかなり着たおしているので、よれよれでのびのびなんですが、買い換えるにはお高いのでもうワンシーズンはこれでいきます！それにこのシャツの色はお気に入りなので♪ ジェームスパースはやっぱりこの襟の形が好き♪ 色によっては在庫切れがあります。 履きやすいHUNTERのレインパンプス。 こちらも履きやすいです。 雨の日はこんなバッグもいいかも♪ そして、今日は息子の高校時代に一緒にPTA活動をした友人と軽くランチに行きました。卒業してもなお子供の話は尽きません。 tops/高島屋スタイル＆エディットにてbotoms/無印良品bag/SAZAVY(かなり古い）shose/OTA 今日はカーキー×ネイビーのシンプルコーデ。どちらも2年ぐらい前に買ったものですが、今年もカーキーが流行っているのでこの夏も大活躍しそうです。 手元はDaniel Wellingtonの時計とクルチアーニ。最近はブームが過ぎたのか、一時期ほどクルチアーニを身に着けている人は見かけなくなりましたが、気軽に漬けれらるのでまだ活躍しています。 色合わせが楽しいブレスレット♪ 夏につけたいブレスレット♪ 「森森舎」のカレーセット。ダイエット中なのでごはん少な目と頼んだ私。でも友人はごはん抜きでと言いました・驚。カレーにごはん抜きで食べる友人はほんとに小食家。見習わなくちゃね(^^ゞ アイスチャイを飲みながら長々とおしゃべり。人が多くて少しざわついた店内でしたが、肺活量ない２人も負けずにしゃべってました・笑。まだ高校生のお子さんがいる友人なので今の高校の様子も聞けます。同じ価値観を持つ人はそう多くありません。教育や子供に関することとなるとなおさら。でも今日の話は全てうなづけることばかりでした。お互い情報交換しながら大人へと近づいている子供たちを見守りたいと思います。 DINOSから新しいカタログが届きました。カタログ見てるだけでも楽しいです。このカラフルな時計も可愛い～ ウノアエレの時計です。結局、こういう落ち着いた色を選びそうですが。。 でもカラフルも気になります(^^ゞ 雨が多くなる季節ですが、雨の日は雨の日でファッションを楽しめたらいいですね＾＾ 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 7, 2016
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パンツ用のマワハンガーを使って。。
整理収納のテーマは永遠に続く気がします。それはもともとの置き方が悪かったり、自然と物が増えて行ったり、家族の変化であったり、より便利さを求めるからだったり、色々な理由からです。 さてクローゼットのスリム化。断舎離をしつつ、スリムにしたいクロゼット内。スリムにするためのアイテムとしてハンガーがあります。ハンガーがばらばらだと統一感ないし、すっきりしません。 ここずっとマワハンガーに替えて行く作業をしているんですが、スラックスやパンツなどはまだクリーニング屋さんのハンガーを使ってかけてました。でも最近、長くかけていると折り皺が気になるようになりました。また夏場はジャケットを脱いでスラックスとYシャツのみで通勤する夫。ジャケット＆スラックスをセットでIKEAの木製ハンガーにかけていたんですが、それだとスラックスだけ取るのはちょっと面倒だと気付き、パンツ用のハンガーを試しに買ってみました。 とりあえず5本。すっきりシンプルなハンガーです。 マラソンぎりぎりにこちらで購入。 夏用のスラックスは3本。うち1本は履いていくのでとりあえず2本を買ったハンガーにかけてみました。すーっと取れます。 以前は右横の１IKEAの木製ハンガーにかけているジャケットと共にかけていました。IKEAのハンガーもたまたま買った色が最初はブラウンでしたが、いつの間にかブラウンの販売がなくなり、ブラックを買うようになったので色は統一されてません^^; 右端に私のパンツ類。とりあえず5本しか買ってないので3本をマワハンガーにしました。手前のパンツはまだクリーニング屋さんのハンガーのままです。 そのうちまた買い足す予定です。 今のところ使い勝手も良く、やはりスリムに収まります。折り皺に関してはしばらく様子をみるつもりです。 主寝室の中のクローゼットはこうなりました。まだ一部クリーニング屋さんのハンガーのままです。こうしてみても、クリーニング屋さんのハンガー部分が幅を取っている気がします。そのうちマワハンガーにしたい部分です。 左の白いハンガーはベルトかけとスカーフかけです。こちらはかなり前にベルメゾンで買ったもの。使いやすいので白で色は統一しませんが買い換えるつもりは今のところありません。 主寝室のミニクロゼットは夫の通勤着と着たものの、まだ洗わずに着るものをかけています。カーディガンなどは一度着ただけでは洗わないことが多いですから、仮の置き場としています。ここはもともと仮置き場として作ったクロゼットですから。ただメインのクロゼットにかけきれないパンツ類のみ、ここに収納しています。ですから右側は私のパンツ類です。まだまだ統一されていないし、まだ窮屈そうです。断舎離を進めないと。。汗 下にはクリーニング屋さんの専用バッグ。ここに衣替え時にクリーニングに持って行くものを入れています。 奥のデッドスペースには子供のアルバム。これも置き場を統一したいところ。同じアイテムがバラバラの部屋にあると不便だし、すっきりしませんが、アルバムはかなりの量なのでこれを改善するのはかなり難しいです(>_<) 右手前は無印のカーペットクリーナを置いてベッドの上をコロコロしています。 まだまだクローゼットの課題は一気に解決とはいきませんが、少しストレス解消しました。 我が家で使っているマワハンガーたち。 こちらは皺が寄りやすいＴシャツ、ブラウス、ワンピースやカーディガン用。肩のラインが自然になるので変な型がいきません。また今流行のカーディガンもこれだとずれ落ちません。 スカートはこちら。いくつかあるマワハンガーのスカート用ハンガーの中で一番使いやすいと思います。 オフ日の夫のシャツはこちら。あえて私が使っているブラックとは違うブルーにしました。ほぼブラックに近いブルーなので違和感ないし、だけど違いがわかるし、使い分けに便利です。 マワハンガーも試行錯誤しましたが、今のところこちらの3種類と今回増やしたパンツ用で満足しています。 またゆっくりと皆さんの片づけ術を学びたい。トラコミュ収納・片付け 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 6, 2016
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最近のおやつより、ダイエットを意識して。
雨上がり、涼しくて過ごしやすいお天気になりました。心配していた朝の子供会の廃品回収もあり、いつもながらたくさんの古紙や古着を出しました。古紙はたとえば、お菓子の箱やカレールーの箱など、また値段の札などすべて古紙として出しています。なるべく地域に貢献したいし、ごみを出さないようにしたいし。。。 さて、昨日今日で娘の部屋、息子の部屋、納戸と三ケ所の整理がやっと終わりました。また改めて記事にさせてください。 さて、最近のおやつは少しダイエットを意識したものにしています。ただし、頂き物はありがたく食べています(^^ゞそのあたりが甘いのかもしれませんが・汗。 カヌレって小さいからカロリー低いかなと。大体150kcalぐらいだと聞いています。ただし、食べすぎは禁物。紅茶のお供として、一つだけいただきます。 アンティークのルスカは平たいので紅茶が程よく冷めて、持ちやすいです。 コスモスも好み～ コバルトブルーのアネモネも好き♪ 最近よく飲んでいるアーマッドティーのフルーツセレクション。お値段も手ごろで普段使いに。 フルーツグラノーラを豆乳とともに。小腹がすいた時にちょうどいいんですが、牛乳で食べたいところをイソブラボンを摂取したいし、他の成分を比較してみても豆乳のほうが良さそうなので。 たまたまあった牛乳（右）と豆乳（左）で成分を比較したところ、カロリーはあまり変わりませんが、炭水化物は牛乳の約1/2、タンパク質は約2倍です。ただカルシウムはもちろん牛乳がダントツですが、牛乳で摂るよりも日本人は海藻や魚で摂る方が吸収がいいと聞いたのでなるべくそちらで摂るようにしています。もともと牛乳だけ飲むのは苦手な方なので。。。 更年期の時期だし、生理前のイライラもあるので豆乳を意識して飲んだり、お料理に使ったりしています。 お酢もダイエットにいいと聞いて、甘い飲み物が飲みたい時は飲む酢を飲んでいます。こちらはセゾンファクトリーのマンゴー黒酢です。マンゴーの味が濃厚で美味しいです＾＾ただ、同じくダイエットをしている娘はどんな飲み物にもりんご酢を入れて飲むそうで、それは私も真似ようと思っています。 とっても美味しいです。 こちらのりんご酢が美味しいと聞いたので、試してみようかと思っています。 ある日はシリアルファインのプチパンと友人にもらったルピシアの桜紅茶。シリアルファインのこちらのパンはカロリーが94kcalと低いし、冷凍保存でトースターで少し温めるだけでいいので常時ストックが可能です。中には数種類の雑穀が入っていて体にいいもので作られています。 そしてとにかく何でもゆっくり噛んで食べるようにしています。これまでは早食いでしたから・汗。 ただ動くのも大事。昨日の作業だけで1キロ減でしたから、動いて汗を流すことはすぐに成果が出ますね。 こんな感じで無理なくゆるゆるとダイエットしています。 2日間で出た不用品です。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 5, 2016
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GUのワイドパンツに挑戦♪
今日は予定通り、娘の部屋の家具の位置を替えました。勝手に。。。ですが、ちょっとわけあって替えることに。我が家もあっという間に築9年になりました。物も増え、傷や汚れも年々増えていき、家族の形も変わり。。。そしてこれからも変わっていきます。 娘にスマホで写真を撮ったりして、相談しながら不用品を処分したら、ゴミ袋3つにもなりました。中学のセーラー服や折り紙までありました。さすがにセーラー服は処分し、折り紙などはご近所のお子さんにもらってもらおうかなと思っています。 久しぶりに部屋の隅から隅までお掃除もしました。さすがにくたくたです。よく動いたせいか、体重も減ってました(^^)v さて、今日は妄想コーデです。IGで親しくさせたもらってる方の情報でGUのワイドパンツが破格の590yenだと知り、ワイドパンツに挑戦してみようと買ってみました。こういう流行のものや体型によって似合う似合わないものは安いもので挑戦です。 tops/GUcardigan/ADAM ET ROPÉ（セール品）botoms/GUbag/MURUAshose/GAIMO ワイドパンツはさらりとした生地でウエストゴム。すとんと落ちるシルエットで綺麗めに履けます。かなりコスパよし＾＾ トップスのセーターはキャミソールでほんとはこれ一枚で着たいところだけれど二の腕を見せるわけにはいかず。。でも一枚で着ても決まる形です。 ワイドパンツをもう少し寄せて見てみると、こんな感じです。背が低く、ぽっちゃりな私でも大丈夫そう。。裾も切らずでちょうどいい丈でした。ちなみにサイズは上下ともLサイズです。 履きやすいGAIMOのサンダル。今年も目が離せません。 このコーデにこのバッグ、持ちたい！ 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 4, 2016
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友人とお茶したり、お花を買ったり。。
今日まで爽やかなお天気だそうです。明日から少し下り坂とか。 やっぱりお天気がいいと足も軽やかになりますね。 ここのところよく歩いています。普段歩いている道なのに気付かなかった紫陽花。今が見ごろです。 ある日は街にも繰り出して。。。ここから人が行き交うのを見るのが好き。密かにファッションチェックしたり。。。 さて、昨日はブログを通して親しくさせてもらっている友人のお誘いを受け、お出かけしました。と言ってもすごくローカルなところまで来てくださって、たくさん歩かせてしまったんですけどね^^; まずは友人リクエストの「粟玄」さんに行って、そこから歩いて「森森舎」さんへ。結構距離はありますが、一人では億劫になる距離も2人ならそれもまた楽しい時間に変わります。 私はダイエット中なのでかき氷に。体にいいキウイのかき氷をいただきました。 友人はお昼がまだだったのでチャパティーロールを。可愛い盛り付け♪一口いただきました(^^)v 友人はアイスチャイ、私は和紅茶をいただきました。 歩く日は日傘とスニーカーが必須。お気に入りのプレイン・ピープルのカーキー色の日傘とNIKEのスニーカーで。 午後のひと時、久しぶりにゆっくりとおしゃべりしました。 またそこから2人でてくてく。。。 私が時々行く、お気に入りの花屋さんにも寄りました。 玄関の花たちも活け替えて。元気がない玄関の花を水揚げして編み付きの小瓶に活けてダイニングテーブルの上に飾りました。 今ダイニングテーブルの隅はこんな感じにディスプレイしています。 この小瓶はぶら下げることもできますが、このコーナーにも合うかと思って、あえてぶら下げずに。 menuのchunk、こちら半額になっています。 売り切れが多いマーブルはLサイズのみあり。我が家はSとLサイズを使っています。以前コンランショップのセールでゲットしました(^^)v コンクリートも素敵♪ HAYのキャンドルスタンド。形は違いますがこちらは単品で販売されています。 KOZLIFE コズライフさんはなぜかトライアングルとスクエアのセット売りのみ。 関係ないですが、夏に向けて、きれいな音色のドアベルが欲しい。。 ダイニングテーブルの上は朝新聞を広げたり、とにかく広く使いたいという夫の意向があって、いつも隅っこにディスプレイしています。でも少し花があるだけで華やいだ気分になります。 昨日、友人からいただいた素敵なタオル。サニタリールームで使っているタオルと同色なのでゲスト用タオルとして使わせてもらいます。ありがとうございました＾＾ 私は急なことだったので何も渡せず。。汗 さあ、週末ですね。私は夫と物置状態になりつつある娘の部屋の片づけをし、少しレイアウトを替える予定です。 皆さんも良い週末をお過ごしください＾＾ 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 3, 2016
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最近のお出かけコーデ、スカートもデニムも好き♪
爽やかなお天気が続いています。昨日は急なお誘いがあり、スニーカーを履いてウォーキングかたがたお出かけしました。歩いていていても、暑くもなく、寒くもない、梅雨前のからりとした今の時期はなるべく歩くように心がけたいです。 昨日のコーデより。急いで撮ったのでボケボケですが。。。汗tops/T by Alexander Wangdenim/PARASUCObag/TAMPICOscarf/Deuxieme Classeshose/NIKE 何気ないブラックのカットソーにデニムを合わせたシンプルコーデです。アクセントに同じブラックのスカーフをバッグに巻きました。 一枚で着てもさまになるカットソー。 今年らしいカラーも素敵♪ 南フランス発のTAMPICOのバッグはキャンパス地も気になります。夏、爽やかに持てそう♪ 一昨日のコーデより。この日はスカートで。tops/nano・universebotoms/近所のカジュアルショップbag/Helen Kaminskishose/FABIO RUSCONI こちらのブラウスは一枚で着た方が様になると思って、とうとう太い二の腕を出してしまいました^^;でも姪からかなり指摘されて「本気で痩せなきゃだめよ。」と。はい、昨日から心入れ替え頑張っています!意思弱いのが一番問題(>_<) 家で洗えるし、さらりとしているから着心地もよく。何よりヒップのところが少し長くなってるからパンツスタイルの時は体型隠しもできそう。この写真と同じようにカーキーのスカートを合わせました。 履きやすいフラットシューズ。シルバー×ブラックで。 ちょっとヒールがあるこの靴も素敵♪ あえて二の腕、カットしつつも出します！これ見て、食いしん坊をやめなきゃ。アクセサリーはMistyのネックレスとジューシーロックのブレスレット、indunaの時計です。 紐だけどキラキラしていて金具があるから綺麗めでもつけられます。 indunaの時計は綺麗めスタイルの時に。 50歳過ぎても、デニムもスカートもどちらも好きです。ずっとデニムを履いているとたまにはエレガントなスカートを履きたくなるし、カジュアルもエレガントも気分によって楽しみたいです。 そしていくつになってもデニムが履けるよう、履きこなし術を身に着けたいと思っています。 IGで人気のパーソナルスタイリストさん。参考にさせてもらっています。 最後まで読んでいただきありがとうございました<m(__)m> ☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。 ☆夢香里ROOM☆も随時更新しています。よろしかったら覗いてみてくださいね。*** にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村***☆いつもご訪問ありがとうございます☆3つのカテゴリーに参加しています。よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
Jun 2, 2016
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