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夢香里
夫、息子、義母と暮らしながら、素敵Ｌｉｆｅを目指しています。インテリア、ファッション大好きな主婦のブログです。
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Jul 6, 2010
カテゴリ： からだのこと
みなさんに腕や肘の心配をしていただき、あらためて人の優しさに感激しています。
家族は誰一人として心配してくれませんから
というか、今はみんなそういう余裕がないのかなあと思っています。
コメントや情報をくださったみなさん、本当にありがとうございます
さて、今日は不快指数が高い中、家中のクロスの汚れを重曹水を作って取りました。
今朝の「 あさイチ 」で見て早速試してみたら、ほんとにきれいに汚れが落ちるんです。
今まで洗剤を使っても落ちなかった汚れが落ちたので、びっくりしました
ポンプタイプの容器に入れて、重曹水を作りました。
そしてどうしても落ちない汚れは前回したようにクロス職人に頼るしかないのかなあ、、、。
【ハウスボックス】 クロス職人 マニキュアタイプ／つや消し オフホワイト (72067301)
さて最近、子供たちとはまっていること。
それは足湯です
お友達の美容師さんに足湯は足がつったりする時や、腰痛にも効くと聞いて、早速実行。
よく足をつる息子も腰痛もちの娘も積極的に参加。
でも足湯専用のバケツはないから、とりあえずあるもので。
私の足湯方法は５０度のお湯に１０分足をつけるだけ。
冷めたらまたお湯をたして常に温度を５０度に保ちます。
娘と息子、仲良くテレビを観ながら足湯中
最初はつけるのが熱いけれど、そろっとお湯につけると気持ちいい。
じょじょに足が軽くなっていき、体もほんわかあったかくなります。
その１０分の間に私は二人の肩をマッサージ。
特別サービスです。
「お母さんのマッサージ、うまいわー。」と言われるとついついその気になるんです。
足湯サロンをしている気分になってご機嫌になる私
し終わった後は水分補給も忘れずに、各自好きなものを飲んでいます
効果はまだその時とその夜の気持ちよさしかないけれど、長く続けられるといいな～。
今夜はアロマオイルを落としてみようっと
足湯の詳細は こちら を参照に。
こちらのやり方のほうが一般的みたいです。
足湯バケツの購入も検討中。
手軽に自宅で足湯を満喫♪フットバスならコレ！イノマタ レディース足湯専科(足湯器・足湯バケツ) パールホワイト【女性専用サイズ】 05P02jul10
家族は誰一人として心配してくれませんから
というか、今はみんなそういう余裕がないのかなあと思っています。
コメントや情報をくださったみなさん、本当にありがとうございます
さて、今日は不快指数が高い中、家中のクロスの汚れを重曹水を作って取りました。
今朝の「 あさイチ 」で見て早速試してみたら、ほんとにきれいに汚れが落ちるんです。
今まで洗剤を使っても落ちなかった汚れが落ちたので、びっくりしました
ポンプタイプの容器に入れて、重曹水を作りました。
そしてどうしても落ちない汚れは前回したようにクロス職人に頼るしかないのかなあ、、、。
【ハウスボックス】 クロス職人 マニキュアタイプ／つや消し オフホワイト (72067301)
さて最近、子供たちとはまっていること。
それは足湯です
お友達の美容師さんに足湯は足がつったりする時や、腰痛にも効くと聞いて、早速実行。
よく足をつる息子も腰痛もちの娘も積極的に参加。
でも足湯専用のバケツはないから、とりあえずあるもので。
私の足湯方法は５０度のお湯に１０分足をつけるだけ。
冷めたらまたお湯をたして常に温度を５０度に保ちます。
娘と息子、仲良くテレビを観ながら足湯中
最初はつけるのが熱いけれど、そろっとお湯につけると気持ちいい。
じょじょに足が軽くなっていき、体もほんわかあったかくなります。
その１０分の間に私は二人の肩をマッサージ。
特別サービスです。
「お母さんのマッサージ、うまいわー。」と言われるとついついその気になるんです。
足湯サロンをしている気分になってご機嫌になる私
し終わった後は水分補給も忘れずに、各自好きなものを飲んでいます
効果はまだその時とその夜の気持ちよさしかないけれど、長く続けられるといいな～。
今夜はアロマオイルを落としてみようっと
足湯の詳細は こちら を参照に。
こちらのやり方のほうが一般的みたいです。
足湯バケツの購入も検討中。
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Re:足湯サロン？？？(07/06)
Coco さん
なんて優しいお母さん！！
息子さんもお嬢さまもうれしいでしょうね☆
あれ、ご主人さまはやらないの？？いちばん足湯サロンが必要なのはご主人様の様な気もするけど…（＾＾；）
あのね、このおふたりの裸足、なんだかかわいいの☆（笑）
息子さんはお上品な男気が出てるし、お嬢さまの小さくてかわいらしい控えめな足が妙に気に行ってしまってー（笑）
私って、ヘン…!?（爆；） (Jul 7, 2010 08:22:48 PM)
息子さんもお嬢さまもうれしいでしょうね☆
あれ、ご主人さまはやらないの？？いちばん足湯サロンが必要なのはご主人様の様な気もするけど…（＾＾；）
あのね、このおふたりの裸足、なんだかかわいいの☆（笑）
息子さんはお上品な男気が出てるし、お嬢さまの小さくてかわいらしい控えめな足が妙に気に行ってしまってー（笑）
私って、ヘン…!?（爆；） (Jul 7, 2010 08:22:48 PM)
Re:足湯サロン？？？(07/06)
かうべる さん
夢香里さん、こんばんは。
私の足湯バケツ、まさしく、これなんですよ(*^_^*)
購入しようとして、ネットで調べましたが、タイミング良く生協のカタログに載ったので、生協で購入しました。
五十肩のことですが、夢香里さんは、「なりかけ」とのことなので、なってから治療を受けた私の体験が、お役に立つかどうかわかりませんが……
最初（右肩）の時は、整形外科にかかりました。
診察を受けた時点で、すでに五十肩になって、時間が経過している状態だったので、塗り薬を処方され、週２、３回電気をかけに1ヶ月くらい通いました。
その後、自宅でできる体操と、通院での運動療法となりました。
1年半後の左肩の時は、はり治療と自宅での体操。整形には行きませんでした。
どちらの時も、自分でのケア（温めるなど）は、色々とやっていました。
本当に、夢香里さんの症状が悪化しないことを祈っています。
それでも、もし症状が進んでしまったら、私がお役に立てることがあれば、なんなりとおっしゃってくださいね。右肘も痛めていらっしゃるようなので、くれぐれも、無理をしないように。
(Jul 7, 2010 09:45:42 PM)
私の足湯バケツ、まさしく、これなんですよ(*^_^*)
購入しようとして、ネットで調べましたが、タイミング良く生協のカタログに載ったので、生協で購入しました。
五十肩のことですが、夢香里さんは、「なりかけ」とのことなので、なってから治療を受けた私の体験が、お役に立つかどうかわかりませんが……
最初（右肩）の時は、整形外科にかかりました。
診察を受けた時点で、すでに五十肩になって、時間が経過している状態だったので、塗り薬を処方され、週２、３回電気をかけに1ヶ月くらい通いました。
その後、自宅でできる体操と、通院での運動療法となりました。
1年半後の左肩の時は、はり治療と自宅での体操。整形には行きませんでした。
どちらの時も、自分でのケア（温めるなど）は、色々とやっていました。
本当に、夢香里さんの症状が悪化しないことを祈っています。
それでも、もし症状が進んでしまったら、私がお役に立てることがあれば、なんなりとおっしゃってくださいね。右肘も痛めていらっしゃるようなので、くれぐれも、無理をしないように。
(Jul 7, 2010 09:45:42 PM)
足湯♪
yumi さん
夢香里さん、こんにちは（*^_^*）
このところ携帯でこちらに遊びに来ていたのですが
携帯だとなかなか更新情報がでなくて、
こんなに更新されていたなんて～！
肘や肩も痛められていたのですね(>_<)
大丈夫ですか～？？
足湯、いいですね～。
私も大好き♪
でも夢香里さん、優しいですね～。
私は子供たちにも夫にもマッサージなんてしてあげてないわ～^_^;
もっぱらやってもらうことばかり・・。
やはり、上手だわ～あなたと褒めまくってます^_^;
実際娘も夫もマッサージのバイトでもできそうな腕ですよ～笑。
(Jul 8, 2010 12:59:45 PM)
このところ携帯でこちらに遊びに来ていたのですが
携帯だとなかなか更新情報がでなくて、
こんなに更新されていたなんて～！
肘や肩も痛められていたのですね(>_<)
大丈夫ですか～？？
足湯、いいですね～。
私も大好き♪
でも夢香里さん、優しいですね～。
私は子供たちにも夫にもマッサージなんてしてあげてないわ～^_^;
もっぱらやってもらうことばかり・・。
やはり、上手だわ～あなたと褒めまくってます^_^;
実際娘も夫もマッサージのバイトでもできそうな腕ですよ～笑。
(Jul 8, 2010 12:59:45 PM)
Re[1]:足湯サロン？？？(07/06)
夢香里
さん
Cocoさん，
二人とも幼い足でしょ･笑。
息子は少し毛深くなったものの、まだまだ。
娘は洗面器が小さいので足をすぼめてはいっています。
みんなですると楽しいのに夫は誘っても参加しないんですよ。
子供たちは自分から「足湯するーっ！」ってやってるのにね
(^^ゞ
みんなですると長続きするかな(^^)v (Jul 8, 2010 04:23:36 PM)
二人とも幼い足でしょ･笑。
息子は少し毛深くなったものの、まだまだ。
娘は洗面器が小さいので足をすぼめてはいっています。
みんなですると楽しいのに夫は誘っても参加しないんですよ。
子供たちは自分から「足湯するーっ！」ってやってるのにね
(^^ゞ
みんなですると長続きするかな(^^)v (Jul 8, 2010 04:23:36 PM)
Re[1]:足湯サロン？？？(07/06)
夢香里
さん
かうべるさん、
情報ありがとうございます。
私は整形には通っていないんです。
どうも近所の整形が苦手で、自分に合うリラックスできる接骨院があるのでそこで治療してもらってます。
今日も足湯のことを話したら、「体のどの部分でも温めることで悪いことはめったにない。」ということでした。
足湯のついでに手も暖かいタオルで温めてはどうかと提案していただき、早速今夜実行しようと思っています。
肩もやはり温めるほうがいいのですね。 (Jul 8, 2010 04:28:36 PM)
情報ありがとうございます。
私は整形には通っていないんです。
どうも近所の整形が苦手で、自分に合うリラックスできる接骨院があるのでそこで治療してもらってます。
今日も足湯のことを話したら、「体のどの部分でも温めることで悪いことはめったにない。」ということでした。
足湯のついでに手も暖かいタオルで温めてはどうかと提案していただき、早速今夜実行しようと思っています。
肩もやはり温めるほうがいいのですね。 (Jul 8, 2010 04:28:36 PM)
Re:足湯♪(07/06)
夢香里
さん
yumiさん，
いつもブログを読んでくれてありがとう♪
足湯はyumiさんもされるんですね。
この季節、冷房で冷えた足にはとってもいいですね。
だんな様とお嬢様が肩をもんでくれるだなんて、羨ましいわー。上手に育てられた証拠です･笑。
うちなんて、夫に頼んでもわずか５分ほどでおしまい。
でも肩こりもちの嫁を持ったせいで、マッサージの腕はあがったようです(^^)v (Jul 8, 2010 04:34:20 PM)
いつもブログを読んでくれてありがとう♪
足湯はyumiさんもされるんですね。
この季節、冷房で冷えた足にはとってもいいですね。
だんな様とお嬢様が肩をもんでくれるだなんて、羨ましいわー。上手に育てられた証拠です･笑。
うちなんて、夫に頼んでもわずか５分ほどでおしまい。
でも肩こりもちの嫁を持ったせいで、マッサージの腕はあがったようです(^^)v (Jul 8, 2010 04:34:20 PM)
足湯サロン
yoko さん
こんにちは。
重曹水の効果は友達に以前聞いたことがあります。
でも自分で実践したことはないのよね。
我が家、掃除はほとんど主人に任せてるし（笑）
足湯、いいですね。
主人は頻繁に足がつる人なのよ。
これはいいかもだわ！
一度主人に試してみようかな＾＾ (Jul 8, 2010 04:53:36 PM)
重曹水の効果は友達に以前聞いたことがあります。
でも自分で実践したことはないのよね。
我が家、掃除はほとんど主人に任せてるし（笑）
足湯、いいですね。
主人は頻繁に足がつる人なのよ。
これはいいかもだわ！
一度主人に試してみようかな＾＾ (Jul 8, 2010 04:53:36 PM)
こんにちは
fuuka さん
私も足湯は冬場に良くやっています。
寒い冬でも汗かきますからね～
夏のほうが何処も冷房で意外と冷える気がします。
足首も出していると、かなり冷えますよ。
私は家でははだしでも、パンツの下に足首だけはウォーマーをしています。
50肩なんだ。。。。
あれって痛いんですよね。
太極拳に来られている方で、半年前ぐらいに痛いって言っていた方、最近言わなくなってます。
無理のない程度に動かすのはいいかもね。
手浴は洗面台にお湯をためて少しつけているだけでも、夏場は肩ぐらいまで温まりますよ。 (Jul 8, 2010 05:40:53 PM)
寒い冬でも汗かきますからね～
夏のほうが何処も冷房で意外と冷える気がします。
足首も出していると、かなり冷えますよ。
私は家でははだしでも、パンツの下に足首だけはウォーマーをしています。
50肩なんだ。。。。
あれって痛いんですよね。
太極拳に来られている方で、半年前ぐらいに痛いって言っていた方、最近言わなくなってます。
無理のない程度に動かすのはいいかもね。
手浴は洗面台にお湯をためて少しつけているだけでも、夏場は肩ぐらいまで温まりますよ。 (Jul 8, 2010 05:40:53 PM)
まいど！
tama さん
なんや～～～！
足湯サロンが何処かにできたのかと～～～
「足湯サロン我が家」やね。
今度うかがいます＾＾￥
生姜のすりおろしも入れてね～♪
それと大きな桶を買うと洗うのが面倒になるので
できるだけ台所桶くらいのにしときましょう
長続きしますように＾＾；
わたしも重曹を業務用で買っています。
家も店もほとんど重曹とクエン酸を使っていますよ。
(Jul 8, 2010 06:14:00 PM)
足湯サロンが何処かにできたのかと～～～
「足湯サロン我が家」やね。
今度うかがいます＾＾￥
生姜のすりおろしも入れてね～♪
それと大きな桶を買うと洗うのが面倒になるので
できるだけ台所桶くらいのにしときましょう
長続きしますように＾＾；
わたしも重曹を業務用で買っています。
家も店もほとんど重曹とクエン酸を使っていますよ。
(Jul 8, 2010 06:14:00 PM)
Re:足湯サロン(07/06)
夢香里
さん
yokoさん、こんにちは♪
重曹水は布につけて叩くようにすると汚れがよく落ちるように思います。
ぜひ、お試しください。
でもご主人様がお掃除さてるなんて、羨ましいです！
お料理はyokoさん、お掃除はご主人様担当ということですね(^^)
＞主人は頻繁に足がつる人なのよ。
それならぜひ！
うちの息子は足湯をしてからまだ一度も足をつってません。 (Jul 8, 2010 06:36:33 PM)
重曹水は布につけて叩くようにすると汚れがよく落ちるように思います。
ぜひ、お試しください。
でもご主人様がお掃除さてるなんて、羨ましいです！
お料理はyokoさん、お掃除はご主人様担当ということですね(^^)
＞主人は頻繁に足がつる人なのよ。
それならぜひ！
うちの息子は足湯をしてからまだ一度も足をつってません。 (Jul 8, 2010 06:36:33 PM)
Re:こんにちは(07/06)
夢香里
さん
fuukaさん、こんにちは♪
やっぱりfuukaさんはもう実践されていましたかー。
今回、日記に書いたことでみなさんの健康に対する意識の高さに驚きました。
まだまだ私は試行錯誤中です(^^ゞ
足湯に対して手浴というんですね。
肩こりは慢性化しているのでこちらも試して見ますね。
またいろいろ教えてください(^^)v
五十肩は自然に治るといわれる方もいます。
無理のないよう、適度に動かして家事に支障がおきないようにしたいと思います。 (Jul 8, 2010 06:40:31 PM)
やっぱりfuukaさんはもう実践されていましたかー。
今回、日記に書いたことでみなさんの健康に対する意識の高さに驚きました。
まだまだ私は試行錯誤中です(^^ゞ
足湯に対して手浴というんですね。
肩こりは慢性化しているのでこちらも試して見ますね。
またいろいろ教えてください(^^)v
五十肩は自然に治るといわれる方もいます。
無理のないよう、適度に動かして家事に支障がおきないようにしたいと思います。 (Jul 8, 2010 06:40:31 PM)
Re:まいど！(07/06)
夢香里
さん
tamaさん、まいど！
教えられたとおりにしましたよー。
昨夜はアロマオイルを入れてさらにリラックス度をアップさせました。
しょうが汁、これも保温効果がアップしますね。
メモメモ。。。
重曹とクエン酸、まだどっちがどっちだっけ、みたいな使い方をしています(^^ゞ
またtamaちゃんの知恵袋、伝授ください(^^)
(Jul 8, 2010 06:44:00 PM)
教えられたとおりにしましたよー。
昨夜はアロマオイルを入れてさらにリラックス度をアップさせました。
しょうが汁、これも保温効果がアップしますね。
メモメモ。。。
重曹とクエン酸、まだどっちがどっちだっけ、みたいな使い方をしています(^^ゞ
またtamaちゃんの知恵袋、伝授ください(^^)
(Jul 8, 2010 06:44:00 PM)
Re[2]:足湯サロン？？？(07/06)
かうべる さん
夢香里さん、またまた、こんばんは。
＞肩もやはり温めるほうがいいのですね。
急性期（激痛がある時期）を過ぎたら、積極的に温めた方が良い、というのが定説のようです。
夢香里さんは、まだなりかけ、ってことは、急性期以前なのかしらん？接骨院での指導をいただいているのなら、それに従ってケアするのが一番ですね。
ただ、私の場合（慢性期に移行してから＝激痛がとれてから、ですが）、温め過ぎても、調子が悪くなることもあったので、自分とよく相談するのが大事だと思います。
それにしても、夢香里家の足湯サロン、私も行きたいです～（笑）
(Jul 8, 2010 09:35:59 PM)
＞肩もやはり温めるほうがいいのですね。
急性期（激痛がある時期）を過ぎたら、積極的に温めた方が良い、というのが定説のようです。
夢香里さんは、まだなりかけ、ってことは、急性期以前なのかしらん？接骨院での指導をいただいているのなら、それに従ってケアするのが一番ですね。
ただ、私の場合（慢性期に移行してから＝激痛がとれてから、ですが）、温め過ぎても、調子が悪くなることもあったので、自分とよく相談するのが大事だと思います。
それにしても、夢香里家の足湯サロン、私も行きたいです～（笑）
(Jul 8, 2010 09:35:59 PM)
Re[3]:足湯サロン？？？(07/06)
夢香里
さん
かうべるさん、こんにちわ♪
いろいろ情報ありがとうございます(^^)
またその時の状態に合わせてやってみます。
足湯サロン、来ていただいたらかうべるさんには家で一番の紅茶を出しますよー笑。 (Jul 9, 2010 06:20:06 PM)
いろいろ情報ありがとうございます(^^)
またその時の状態に合わせてやってみます。
足湯サロン、来ていただいたらかうべるさんには家で一番の紅茶を出しますよー笑。 (Jul 9, 2010 06:20:06 PM)
足湯
ラム さん
「足湯」と聞いて反応してしまいました。
私も足湯が大好きデス。
今では温泉地や道の駅に多く見かけますが、
昔は足湯機を購入し、自宅でしていました。
冷え性、プラス肩こりなもので．．冬やクーラーの時期はかかせなかったです。今では温泉の足湯のみですが、アロマオイル入りの足湯、よさそう！
今度、うちでもやってもようかな＾＾
夢香里さんのサロンでは、紅茶も出してくれるの？
あーーん、県内だったらお邪魔していたかも＾＾ (Jul 9, 2010 08:50:43 PM)
私も足湯が大好きデス。
今では温泉地や道の駅に多く見かけますが、
昔は足湯機を購入し、自宅でしていました。
冷え性、プラス肩こりなもので．．冬やクーラーの時期はかかせなかったです。今では温泉の足湯のみですが、アロマオイル入りの足湯、よさそう！
今度、うちでもやってもようかな＾＾
夢香里さんのサロンでは、紅茶も出してくれるの？
あーーん、県内だったらお邪魔していたかも＾＾ (Jul 9, 2010 08:50:43 PM)
Re:足湯(07/06)
夢香里
さん
ラムさん、
ラムさんも足湯仲間なのねー。
新潟の冬は寒いし、冷えるしですもんね。
それに温泉好きだったはず！
アロマオイルもなかなかよいですよ。
香りがより足湯を楽しくさせてくれます。
そうですよ、うちに来てくれたら紅茶とハーブティーをお出しします。
新潟から来てくれるんなら奮発しなくちゃね(^^♪
(Jul 9, 2010 09:59:43 PM)
ラムさんも足湯仲間なのねー。
新潟の冬は寒いし、冷えるしですもんね。
それに温泉好きだったはず！
アロマオイルもなかなかよいですよ。
香りがより足湯を楽しくさせてくれます。
そうですよ、うちに来てくれたら紅茶とハーブティーをお出しします。
新潟から来てくれるんなら奮発しなくちゃね(^^♪
(Jul 9, 2010 09:59:43 PM)
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