Y's Cafe

今日は昨日のお天気が嘘のような秋晴れの爽やかなお天気でした。

洗濯日和です＾＾

夕ごはんにご飯を食べないことにも慣れて、おやつもセーブできるようになたってきました。

まったく甘いものを食べないということはできないですが、食べる前に「今までよりも少し控えめ」を意識して食べます。

袋入りのものは量を決めて小皿に出したりしています。

食欲の秋の誘惑に負けないようにしたいと思います。

さて夕ごはんです。

ちらし寿司、かつおのはらすの塩焼、筑前煮、かぼちゃの味噌汁

かつおのはらすはOISIXさんで購入しました。

身は少しでしたがぷりぷりっとして美味しかったです。

ちらし寿司はマス重に入れるだけで見栄えがよくなる気がします。

でもこの日は紅ショウガがなくて彩が悪いです・汗。

３．５マス重がお気に入り♪

☆豚肉となすの味噌炒め、昨夜の残りの筑前煮、☆ズッキーニのピカタ、☆トマトのオリーブオイルがけ、ところてん、☆根昆布の佃煮、☆玉ねぎと玉子のスープ

豚肉が少しあまっていたので茄子と合わせて増量し、味噌、醤油、酒、みりん、砂糖で味付けしました。

てきとー料理でしたが息子が「うまっ、うま。」と言いながら食べてくれたのでほっとしました・笑。

前回

これなかなかいけます。（写真の一番手前のやつです）

☆キムチ焼きそば、☆カリフラワーのサラダ、市販の玉子スープ

この日は自宅でサッカー観戦の日。

お行儀悪いですがTVの前で夕ごはんです。

夫が飲み会だったので息子と２人でかぶりつきで観てました。

先日、情熱大陸で柿谷選手が出演していましたね。

１６歳でデビューして天才と言われたけれどなかなか活躍できなくて、長いトンネルの中にいたそう。

今の活躍しか知らなかったのでびっくりしました。

一口ステーキわさび醤油で、にら玉、カリフラワーのサラダ（前日の残り）、ところてん、しじみの味噌汁

食卓にガラス器があるとおしゃれな感じになる気がします。

特にアイノアアルトのボウルはおしゃれだし、

側面に凹凸があるから持ちやすいです。

赤魚の煮つけ、ホワイトシチュー、かにかま入りサラダ、ところてん

この日もサッカーだったかな？

IKEAのトレイはごはんメニューを載せるのにちょうどいい大きさ。

息子が一番使ってます。

シチューが美味しい季節となりました。

この日は前日の一口ステーキがあまっていたのでシチューに入れたらやっぱりいつもの鶏肉のシチューよりも美味しかった＾＾

最近、予備校に通う息子のごはんいるのか要らないのか、どれだけ食べるのか、わからない日が多いです。

夫がいきなり飲み会でご飯要らないと言っていた昔なら、私も若かったし、いちいち怒っていたけれど、今は怒らなくなりました。

それはあまったおかずや食材の使い道を見つけることができるようになったから。

主婦歴２４年、成長しているかな・笑。

☆豚トロと野菜のいためもの、☆れんこん入りひじき煮、冷奴のおくらとみょうがのっけ、ところてん、大根と薄あげとあおさの味噌汁

あおさが売っていたので買いました。

味噌汁に入れると美味しいです。

肉じゃが、☆和風ポトフ、れんこん入りひじき煮（昨日の残り）、かにかまサラダ、ところてん

肉じゃがも作り置きできるので食べない人がいても大丈夫です＾＾

蓬莱のしゅうまい＆ぎょうざ＆肉団子、☆空芯菜としめじの玉子炒め、きゅうりとみょうが入りもずく

この日は夕方出かけたので久しぶりに蓬莱を買ってきました。

このほうが家族は喜ぶんですよね～

複雑です・笑。

しゅうまいはこれで蒸しなおしました。

１８cm入荷しています。

最近、更年期の症状がひどくなってきました。

顔から汗が出て、なんとなくうつうつしていて、心のぶれはばは大きいのにキャパは小さい。

いつも人恋しいのに人がいるとしんどかったり。

とってもわがままになっています・苦笑。

だから家族のためにごはんぐらいはちゃんとしなくちゃと思っています。

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