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Jan 26, 2018
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カテゴリ: ファッション
昨日は年に一度のメタボ検診(特定健診)の日でした。

毎年、年末年始に美味しいもんをたくさん食べた後のこの検診は月を変えてくれないかなあ、と思います(^^ゞ


そして、今年も去年より、体重&ウエストともに増加していました・滝汗。

代謝が落ちているのと、その割にはダイエットも運動もできていないことが原因だと思います。


今日からダイエット頑張ろうっと思っても、誘惑が目の前に。。。

今日も夫が帰宅してからぜんざいが食べたいというので作りました。

そして食べてしまいました・汗。

目の前で指加えて見ることができない食いしん坊です。。。

何度ダイエット宣言しても、なかなかできない、この意志の弱さ・恥。




この2次元の写真ではわかりづらいかもしれんぜんが、かなり丸太になっています。





tops/​​​A.P.C.
bottoms/SEE BY CHLOE
outer/DINOS
bag/LONGCHAMP ​​​
shose/PELTINI


昨日は寒かったので、ブーツの中にカイロを敷いて出かけました。





このコーデ数年前からしているんですが、まだスカートは履けるものの、
おなかぽっこりは隠せません(>_<)






こちらのマットなベージュは高いけれど、
破れないし、状態も変わらず。
何よりも50デニールのベージュのタイツでおばさんっぽくならないのがお気に入りのタイツです。




​  ​







さっきポチしたもの。

今回の付録はスマホケースとポーチ。
ちょうどスマホケースがくたびれてきたのでいいのが見つかるまで





さて、最近のおやつです。

3時に食べたり、夫が帰宅してから一緒に食べたり。





こちらは今日のぜんざいではないんですが、鏡開きを遅れてした日。
おぜんざいを作っていただきました。





友人から生姜の入ったハーブ濃縮液をもらったので、早速飲んで、クッキー&チョコを食べました。






もらったのはこちらの一回使い切りのスティックタイプの方です。
体があったまるし、美味しいです。






ざくろのスティックももらいました。

女性に嬉しい飲み物です♪





このセットはお客様に出すとよく褒められます。






女性に嬉しいギフトです。
友達に感謝です!





こちらはまだ飲んでいませんが、身体に美容に良さそう♪






近所の食パン専門店から出た新商品の紅茶シフォンケーキ。
ある日のおやつにしました。






頂き物の五感の正月限定パウンドケーキ。
和のパウンドケーキ、やっぱり美味しい~♪




大好きなおやつの時間。

大切にしたいと思いながら、目標体重になるように、控えめに食べて、運動もして、とまた気持ちを入れ替えなきゃと思うこの頃です。


とりあえず、夜のストレッチは再開しました。。










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最終更新日  Jan 26, 2018 11:02:53 PM
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Re:昨日のコーデと最近のおやつより♪(01/26)  
モエです さん
yukariさん、一月の健診は辛いものがありますね。

それでも、身体を動かすことが習慣になってきたかな?と思うこの頃でした。うちも夫がオヤツ好きで買ってくるので、お付き合いに閉口してました。いつもちょっとだけ?いただいとますσ^_^; (Jan 27, 2018 08:16:40 PM)

Re[1]:昨日のコーデと最近のおやつより♪(01/26)  
夢香里  さん
モエさんへ、

2年半もジム通いを継続されてるなんて尊敬です!

私はB型の気まぐれ人間なせいか、なかなか習い事が続きません^^;

家でも寒くなった頃からストレッチもサボり気味だったのでそれは再開しました。
あと歯磨きの間はウエストひねったり、スクワットしたりしてます。

体を動かすどころか、更年期に入ってから家にこもる日が多くなりました。
本来、家にいるのが好きなほうなので、だから余計に体を動かさないですよね。

食べるなら動かせ!
とは思うんですが。。。

目の前のおやつをスルーするのもなかなかできず・汗。
モエさんのようにちょっとだけ、がいいですね(^^)v (Jan 27, 2018 10:34:27 PM)

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