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最近、お恥ずかしい話、運動不足のせいもあってお通じが悪く、仕方なくドラッグストアでセンナ茶を買ってきました。普通のお茶のように見えますが、これって一応医薬品なんですね。しかも飲んですぐ出るわけではなく、5時間くらいたって忘れたころにお腹痛くなるんです。効かないなーとおもって、うっかりティーバッグ2袋分飲んでしまい、失敗しました。昼3時ごろに飲んで、夜8時すぎからトイレに駆け込むはめに。そのあと寝る直前にもまたトイレ。そして今朝もおなかの痛みで目が覚め、またまたトイレ。腸の大掃除したということですね。出たのはいいのですが、きつい((+_+))みなさん、くれぐれも便秘薬やセンナは飲みすぎ注意です。★1975円で送料無料と500円引きラ・クーポン1月17日9:59まで★山本漢方 センナ 3g×96包【第(...価格:598円(税込、送料別)こんな感じのを買ったのですが、思ったより効果大です。さて、野菜不足解消のために最近はまってるのが、こちら。GooTa グラノーラ たっぷり野菜 220g/GooTa(グータ)/グラノーラ・クランチ/税込\1980以上送料無...価格:323円(税込、送料別)グータというシリーズで出ています。普通にスーパーでもあります。牛乳苦手な人は牛乳かけなくてもおいしくいただけますよ^^味ついてるので。ま、一番いいのは薬に頼らず、運動プラス食事、サプリメントあたりで健康維持がいいとは思うのですが、最近、何をやっても効かないのですね。困ったもんです。薬以外にいい方法ないのかな~。それではまた(*^^)v
2014.01.15
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なんだか今月は体調が変なのです。元気なときは普通に掃除などの主婦の仕事ができるのですが、なんの前触れもなく突然、腹痛、吐き気に襲われてしまう。。。生理にしても、普通は最初に腹痛、出血が多めにあって、徐々に減っていくものですが、今月はまず最初の腹痛・吐き気が異常なくらいひどく、夜中に目が覚めてしまうほど。で、やっと落ち着いてきたかなーと思ったらまた昨日の夜から、出血が増えて、腹痛アンド吐き気。もう訳わかんないです((+_+))だんなさんが転職することになって、うまくいかないこともあり、私に対する八つ当たりが最近ひどくなってきて、そのストレスもあるのかもしれません。まずはだんなさんの仕事がある程度、軌道に乗ってから私もパートにでるなり動こうかなと思ってはいるのですが、この就職難ですから、うまくいかず。ストレスためすぎてるのかな~。昔からストレスたまると生理の周期がずれたりして検査すると、仕事のストレスじゃないの?気にしなくていい、って言われるんです。話の内容からして、女性にしかわからないブログかもしれませんね。体調良くなったら、もう少し明るい話題を書こうと思います。愚痴ブログになってしまってすみません。それではまた(*^^)v
2014.01.10
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新年あけましておめでとうございます。ただいま、だんなさん、お雑煮たべたあとこたつで寝ております(笑)さてさて、昨日は年末年始用のオードブルを買って、夜は年越しそばだけゆでてあとは買ってきたオードブル食べて家事は手抜き♪さて、実家から連絡があり、おせちをもらえることに。。。こんな感じのおせち。。。写真とったときはまだ冷凍状態で凍っておりましたが、そろそろ解凍されていいかんじになってるかな~。まだおせち食べてません。どんな味か楽しみですね。年末年始は食べてばっかりだから太るのよね~。仕方ないんだけど。で、ごちそう食べてると鼻がいい我が家のわんちゃんがおこぼれちょうだいとおねだり始まるの。。。あんまりうるさいから肉団子とから揚げを少しだけ、あげました。あげすぎには注意、だけど、ちょっとだけよ^^それではみなさんいいお正月を(*^^)v
2014.01.01
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