2010年09月17日
カテゴリ： 読書
アンチエイジングに関する本はとりあえず読まなくちゃ。
１章 いつまでも、もっともっと若々しく生きられる！―体に良いつもりが、かえって老化を進めていた「５つのポイント」／２章 “元気の素”は「体内を乾燥させない」こと！―東洋医学と西洋医学から考える〈パサパサ・ボロボロ〉のメカニズム／３章 今日から実践―全身がみずみずしくなる食べ物、日常生活法／４章 高血圧から腰痛、老眼まで―気になる症状・病気をクスリなしで治す「体の乾き」の解決法／５章 喜びと驚きの体験の声―体が潤ったら、こんな症状や病気がよくなった！
すべてを実践するのは難しい。
生姜と山芋。ニンジンとリンゴジュース・・・
いくつか認識を新たにしました。
１章 いつまでも、もっともっと若々しく生きられる！―体に良いつもりが、かえって老化を進めていた「５つのポイント」／２章 “元気の素”は「体内を乾燥させない」こと！―東洋医学と西洋医学から考える〈パサパサ・ボロボロ〉のメカニズム／３章 今日から実践―全身がみずみずしくなる食べ物、日常生活法／４章 高血圧から腰痛、老眼まで―気になる症状・病気をクスリなしで治す「体の乾き」の解決法／５章 喜びと驚きの体験の声―体が潤ったら、こんな症状や病気がよくなった！
すべてを実践するのは難しい。
生姜と山芋。ニンジンとリンゴジュース・・・
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はまゆう315
2008年からこのブログ始めました。あれから、私も年を取り、病気も増え、ランチにも行かなくなりました。週に2回のカラオケと、映画、ドラマ、読者、ホークスの試合。犬に癒されてます。
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