2016.12.14
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カテゴリ: 手芸・工作など
昨日作った来年の干支のイラストを、A4のシートにして、印刷しました。

シールのように使うときは、形や大きさを気にしなくていいように、いつもノーカットラベル用紙を使っています。
フォト光沢紙は、とてもきれいな仕上がりになるので、好きです。
在職中から、いっぱい作っていたので、買い置きのプリンター用紙がいーーーっぱいあるんです。つまり、仕事に使う物も、自分で購入して作っていたのですね。申請すれば頂けるけど、安い物だったり、予算をあまり使わないように注意されるので、凝る時には、たいてい自腹でした。

作ったシールは、すぐに切って、小袋に収納。袋の口の片側を少しカットして、すぐに開けられるようにしています。こういうのも、仕事をしていた時からの習慣です。



いよいよ、年賀状を作りますが、この時にしか使わない物は、専用の箱にまとめています。消しゴムで作った年賀用ハンコや、スタンプ台、金色絵具なんかも入れています。



このラベルがないと、存在自体を忘れてしまうので、常日頃から、「あ、あそこに年賀状用品の箱があるんだな。」と、記憶を補強するようにしているんですよ。



では、いよいよ年賀状作り。

友禅和紙の色紙の10cm×10cmの物は、ハガキに貼るのに最適。
高いけど、きれいだから許す!! (o^-^o) ♪


昨夜のうちに、親戚の分は書き終え、今日は昔からの友達や、長い在職期間中に特にお世話になった人とかに書いています。



仕事の関係で、お付き合いで頂いていた方へは、まだ書いていません。どうしようか・・・

退職したのだから、もう進んで書くこともないかな、と思っています。
今度のお正月に、退職したにも関わらず下さったら、そのお返事という形で出そうかしら。


少しずつ切っていかないと、きりがありませんからね。




さて、先ほど、ものすごい雨が降って、びっくり。あまりにも凄い音だから、窓をあけて見たら、みぞれのようでした。



しかし、土砂降りはあっと言う間におわって、今は小雨かな?


そんな中、今私がポリポリ食べているのはこれ。




最初は、コーヒー豆がそのまま入っていたのでびっくり!!

でも、パッケージをよく見たら、スーパーフードのブレンドのようです。



クコの実 …100種類の栄養が入っているらしい。
  血圧、血糖の低下、抗脂肪肝、精神の強壮作用、血行改善、眼精疲労の回復、免疫機能調整

カカオニブ …カカオ豆を砕いた物。「神の食べ物」 ポリフェノール・カテキン
  抗がん作用、抗酸化作用、美容効果、血液サラサラ、虫歯予防

キヌアパフ …タンパク質、オレイン酸、ビタミン、ミネラル、葉酸
  貧血緩和、血流サポート、冷え性の緩和、肌の潤い、骨粗しょう症のリスク低下

ココナッツチップ …中鎖脂肪酸、食物繊維、カリウム、鉄分
  ダイエット、むくみ便秘の解消、貧血、アンチエイジング、認知症予防

バナナチップ …乾燥しているので、栄養が生の4倍。食物繊維、カリウム、マグネシウム
  便秘解消、老廃物の吸収、腸内環境改善、美肌効果、満腹感


コーヒー豆 …コーヒーにしないでそのまま食べると、タンパク質、食物繊維
  口臭防止効果、眠気覚まし、禁煙

グリーンレーズン …鉄分、カリウム、食物繊維 プルーンの5倍
  貧血防止、高血圧の緩和、妊娠を望む人へ

カランツレーズン …鉄分、カリウム、カルシウム、銅、亜鉛、マンガン
  貧血防止、むくみ防止、骨粗しょう症予防

クランベリー …プロアントシアニジン、キナ酸、ポリフェノール
  むくみ解消、尿路感染症の改善、歯周病予防、美肌効果、生活習慣病予防

グラノーラ …オーツ麦の加工品 栄養価が高いわりに、炭水化物が低め。
  低糖質ダイエットに、便秘解消、満腹感、貧血防止

これひと袋食べたくらいで健康になれると思ったら、大間違いでしょうけれど、なんか罪悪感なしに食べられるおやつなので、嬉しいですね。

いつも行くスーパーには置いてないので、たまにしか食べませんが、また見かけたら買い置きしておこうかな? 








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Last updated  2016.12.14 12:01:28
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