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2025.02.01
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テーマ: ショック!(312)
食生活、改善しましょー!とのお達し

 是、としか言えないお話です┐(´д`)┌ヤレヤレ
 セルフチェックで毎日体重計に乗っている最近なのですが、仕事に一部復帰してからこっち、分かり易く体重が増えてるんですから。

腹は減ってナンボ!

 と言うのは、フルタイムで動けるようになってから言いたいところなんですが………プレス仕事って不思議と空腹に至るまでの時間が短い気がします。そしてその短い時間でかなりがっつり腹が減って来るんですよねぇ。
 お陰で食事量がばっちし増えまして

konozamaだYO!

 本日の心リハにて理学療法士さんに具体的なご指摘を賜ることとなりました。
 ………取り敢えず、どっかどっかでチートデーを設けてみることを前提に減量活動に更に勤しまねばなりますまいてなぁ………。具体的には来週までに(汗



 ………手術からこっち、笑っちゃいけないフレーズになって来ました(´Д`)ハァ…





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最終更新日  2025.02.01 20:40:01
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