2009年09月の記事
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肌寒くなってきました。
今朝、布団から出るのが何だか億劫で・・・と思っていたら、今朝の気温9度でした今日は雨が降っていたけれど、日中はそれほど寒くなかったのでパーカーを羽織るだけで過ごせました。そろそろ暖房器具を点検しておかなくては さて、シルバーウィークから昨日まで忙しくしてました。シルバーウィークは両家のお墓参りに行ったり、次男が七五三なので早めに写真を撮りに行ったり。連休が明けてからは、幼稚園の親子遠足、お遊戯会の衣装作りや旦那の友達の披露宴にやる余興の準備を手伝ったりと。疲労度が倍増ですまぁ、疲労を回復させるために貼ってるので次の日には何となく元気ですマイナスイオンと遠赤外線のW効果！ジックリ癒し、翌朝スッキリ♪keyword薬草genki樹液シート EX≪50枚1セット≫【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】 最近はお灸にも挑戦しています。肩こり・腰痛に！！【セネファ】せんねん灸 レインボー お試しタイプ 20点入初心者なので、これを試してます。私には熱くなくていい感じでも、煙がモクモクなので火災報知器が誤作動したら・・・とヒヤヒヤしながら換気扇の下でやってます匂いはガマンできない事はないけれど、やはり煙臭く感じます。子供達にも不評【人気商品!!】せんねん灸（おきゅう） 初めてのお灸 1箱50個入り 選べる香りでリラックス全4種（香りをお選び下さい）今、使ってるのがなくなったらを使ってみようかな～ 火を使わないお灸！！【セネファ】せんねん灸 太陽2コ入貼ったまま外出ＯＫなので、寒い時期にカイロよりもこれも良いかも
2009年09月28日
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慢性疲労を回復
8月の下旬頃から1日1日を過ごすのがやっとでした。というのも、とにかく疲れて疲れて何をするのにも体がついていかないのです子供達の夏休みが終わってからなので「夏の疲れが出たのかな？」という感じ。時間さえあったら体を休めようと思って、次男が幼稚園に行ってる間なるべく横になってました。ところが昼寝＋睡眠時間を増やしても全く疲れがとれず。 たまたま電話をくれた母に愚痴をこぼしたら「やっぱり、体質が似たんだね」と。母によると・昨年亡くなった祖母も若い頃はよく寝込んでいた。・母や母の2人の姉も同様に若い頃は寝込む事が多かった。・母の姉の子供（私の従姉妹たち）も出産してから寝込む事が多い。との事。「子供が小さい頃が一番からだが辛くて辛くて」と母。そういえば私が子供の頃よく布団に入ってた母の記憶が・・・ 私が長男を出産した時にも、無理をしたわけではないけれど1年以上も体が不調でした。栄養ドリンクとかではなく、体調を回復させる何かあればと試してみたのがマイナスイオンと遠赤外線のW効果！ジックリ癒し、翌朝スッキリ♪keyword薬草genki樹液シート EX≪50枚1セット≫【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】足の裏に貼る「樹液シート」これを毎晩貼って寝てみたら、みるみる体調が良くなってきました。今回の不調にも毎晩貼って寝ました。ところが今回は1週間経過しても体調が良くなったり悪くなったりの繰り返し。片足に1枚ずつ貼ってたのを2枚ずつに増やして諦めずに毎日貼り続けました。張り続けること3週間。ここ２・３日体調がいいです。手抜きしまくってた家事も徐々に普段通りにこなせるまでに回復してきました ちなみに・・・若い頃、よく寝込んでいた母やおば達。年を重ねるうちに自然に丈夫になっていたようです。母も今は寝込むこともなく、仕事をしながら毎日パソコン教室に通ってるそう それにしても、樹液シートで体調が回復するなんて本当に不思議朝晩、15度を下回る日も増えてきて肌寒く感じることもあるので、もう少し気温が下がってきたら、足湯もやってみようかな？と思ってます。手軽に自宅で足湯を満喫♪フットバスならコレ！イノマタ レディース足湯専科 パールピンク 5P14Sep09足湯で免疫力アップするとか
2009年09月16日
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音読みと訓読み
長男の担任の先生は宿題をたくさん出します。同じクラスのお母さん方とも宿題に関して話をした事がありますがやはり「他のクラスよりも宿題が多いみたい」との事。 プリント２～３枚＋一人勉強（ノート1ページ）＋漢字練習プリント1枚という内容が多いですが、たいてい一人でさっさとこなしているようです。ところが唯一長男にとって苦手な宿題が・・・ 漢字の問題集にて短文を作る、という宿題。例えば「習」という漢字。音読み「シュウ」訓読み「なら(う)」・早起きの習慣を見習う。（考えた短文） つまり1つの文章に音読みと訓読みを使わなければならないのです。昨日はこの宿題が漢字３０個分ほど出されました長男、最初は一人で漢字辞典とにらめっこして頑張ってたようですが、机に向かって固まってました大人でも少々難しい問題のような気もします 旦那が帰宅してからは家族総出で手伝い。 「写」音読み「シャ」訓読み「うつ(す)」・彼は写真写りが良い。「屋」音読み「オク」訓読み「や」・パン屋さんの屋上に行く。等など普段は遅くても9時前には布団に入る長男ですが、9時半過ぎても宿題が終わらず目がトロンとしてましたそして最後の1問。「波」音読み「ハ」訓読み「なみ」・・・ もう私も眠くなってきて、テキトーに・波平さんが、かめはめ波で攻撃する。旦那「（呆れ気味で）いいんじゃねーさあ、終わった終わった寝るべ～」 宿題チェックした先生が椅子から転げ落ちてないか？心配ですバンダイ/食玩・BOXフィギュアドラゴンボール改 ディフォルメーション 奇跡の親子かめはめ波！編 【1.スーパーサイヤ人孫悟空】波平さんがかめはめ波なんて想像できないっす
2009年09月09日
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秋刀魚の刺身。
最近スーパーへ行くと「生さんま」をよく見かけます。我が家の場合、秋刀魚というとグリルで焼きます。でも、焼き秋刀魚にすると子供達が残してしまうので、秋刀魚を購入する時には4人家族分の4尾ではなく２～３尾購入します。生さんまが店頭に出ている時には刺身コーナーに秋刀魚の刺身が置いてあります。そういえば以前、さんまの刺身を買った時に次男がペロリと食べてたっけ。先週も、生さんまを買うか？さんまの刺身を買うか？しばし迷った後、結局いつものように生さんまを購入しました。 帰宅してからも「やっぱり、刺身にすれば良かったな～」と思いつつ何気なくＰＣを検索するとさんまのおろし方と刺身の動画を見つけました。 普段はイカやホタテを刺身にするくらいで、魚をおろす事はなく躊躇してたのですが・・・ 参考にしてみると本当に簡単 買ってきた3尾を刺身にしたら、皆でペロリと平らげてくれました 午前中、スーパーへ行ったら「特大サイズの生さんま1尾９０円」でした。 イカも安かったのでイカも購入。 というわけで今晩の夕食は秋刀魚とイカの刺身に決定です。 さんまの栄養素（食材１００g当たり）・DHAが１,４００ｍg・EPAが８４０ｍg・鉄が１.８ｍg・カリウムが１７０ｍg・カルシウムが９０ｍg・ビタミンAが１２０IU・ビタミンDが４８０IU最近、我が家で注目しているビタミンＤも含まれています。旬の物を旬の時期に食べる事は健康にも良さそうです
2009年09月08日
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やみつき～ざんす～！
スナック菓子は年に数えるくらいしか食べませんが、チョコレートは結構食べます最近発売されたChip!Chop！Chip!Chop！明治 チップチョップ 10入早速食べてみました。スナックの表面にまぶした塩と中身のチョコがなんとも言えずマッチしてます。息子達とアッという間に食べてしまいましたそれにしてもChip!Chop！のＣＭ、いつまでも頭から離れません。meiji製菓（小文字になったのですね）のＨＰでＣＭが見られます。（音が出るのでご注意！） ＣＭに出ている「おそ松くん」は六つ子ですが、私も旦那も3人しか名前をいえませんでした 言えても自慢になりませんが・・・・おそ松・一松・カラ松・チョロ松・十四松・トド松だそうです。このスナック菓子、私的には晩酌のつまみになりそうです
2009年09月07日
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ちょこちょこと捨てる。
昨日は最高気温１９度で肌寒い日でしたが、今日は汗ばむような天気朝晩の寒暖の差も出てきて、秋の気配を感じます。長袖を着たり半袖を着たりして調節してますが、正直体がついていけません 体がだるい日が続いています さて、先週から子供達が登校・登園してます。子供達、雑誌の付録や切抜き等他色々と「捨てる」という事を知りません。「ボロボロになったからバイバイしようね」と説得しても「いやー」と納得しません。なので、目の前で捨てる事は不可能。夏休みが無事に終わり、少しずつ処分しています 捨てても、全く気がついていないので「なんだ、捨ててもいいんじゃない」と勝手に解釈しています昨日は長男の机周辺を片付けました。５ミリ程度の小さな消しゴムが大量にあります。いつも「まだ使える」と言いつつも大き目の消しゴムを使うので、小さな消しゴムを使っている姿を見た事がありません。その消しゴムを一気に処分。昨日、今日と長男は机の引き出しを開けていますが、全く気がつかない様子どんだけ、鈍感 今日は次男の「何かに使う箱」を整理。幼稚園でも図工の時間が大好きなようで、家ではトイレットペーパーの芯やティッシュの空き箱、白色トレイなどを集めています。際限なく集めてしまうので、「集めるのはダンボール１個まで」と決めていますが・・・溢れんばかりの資源ごみ、いや図工の材料いつも急に思い立って一人で作るので感心には感心してるけれど、材料がありすぎ思い切って色々と処分。幼稚園から帰って来て、チラッと箱を見たようですが気にも留めず。「やっぱり、処分しても良かった～」と思いつつも「材料がたりない」と泣かれたら困るとドキドキしています。 そんな感じで今週は少しずつ片付けていこうと思っています ランキング入賞♪ナチュラルテイストたっぷりのネップ素材☆かぎ編みレースで可愛さアップ♪SALE☆north object（ノースオブジェクト）カギ針レース付ジップアップスウェットパーカー 88朝晩、肌寒い日があるのでそろそろ羽織ものが欲しいです
2009年09月01日
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- ♪～子供の成長うれしいなぁ～♪
- 【MAX50%OFFクーポン】 子供PSCマー…
- (2026-10-03 09:20:04)
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- 子供服ってキリがない！
- おとべさんでポチったシュガバニのう…
- (2026-10-10 23:12:38)
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