2012年05月の記事一覧 | アラフォー夫婦の健康日記

ロングブレスダイエット

この前、テレビでやっていたコレ（ロングブレスダイエット）に、旦那も興味津々だった。随分前にも観たけれど、その時は鼻で笑うくらいの感じで結構否定的だった旦那が、先日のテレビで、４人くらいの人が実際にそれをやって痩せていくのを観て、興味を持ったらしい。しかも１日たったの２分で、食事制限もなしというのだから驚きだ。やってみたけど、めっちゃ疲れる・・。汗もめっちゃ出るよ。私は最近くびれを作る運動をやっている。旦那にばかり「太ったね」「太ったね」なんて言ってたけど、私も体重計に乗ったら２kg増えていた！！！ショック！！！学生時代から体重変わってなかったのに・・。あまりにショックだったので、慌ててストレッチを始めたというわけデス。私は太らないと思い込んでたよー・・。少し食べ過ぎたかなと思っても、その後また小食になる時期が来て元に戻るっていうことの繰り返しだったし、一応自分でもチェックしたり、ゴムになっているものは穿かないようにしたり（太ったのがわかりにくいため）していて、大丈夫かなあって思ってたけど、やっぱり歳だろうなあ・・。全く運動しないのが一番いけないんだけど・・。ということで、私はくびれを作ろうと、がんばっている。このストレッチをやった芸能人が、たったの２週間で、ウエストが６cmも細くなったというのを観たので、私もやる気です！私はこのストレッチで、旦那はロングブレスでダイエット！さあ、夏までに痩せられるかな？！

すっきり♪

眉毛、整えてもらえましたこれで堂々と人の目を見て話せる！「自分で整えちゃうよ？！」この一言で旦那、慌てました♪忙しい手を止めてやってくれました。ありがとう。私は、洋服にはめちゃくちゃ興味があるのに、化粧には全く興味がない。それは前にも書いたように、不器用だから。眉毛を描くとか、チークを入れるとか、マスカラするとか、アイシャドー入れるとか、こんな不器用な私には到底無理な話。ただファンデーションを塗るだけ。塗るというか、ブラシでつけるだけ。「オンリーミネラル」これ、大好きです！不器用な私にもムラなく塗れますから。たまに、調子に乗った時、アイシャドーくらいはしますが、基本、ファンデーションと口紅のみ！あ！あとは、眉毛にぬりぬりして茶色にするくらい。これもマスカラみたいなのを塗るだけなので超簡単。でも、年齢も年齢なので、洋服ばっかり買ってないで、化粧にも興味を持ったほうがいいのかなあと思い始めています・・。もうすぐ化粧水がなくなるので、この年齢に合うものを探そうと思ってお得意のネットで検索。いっぱいありすぎてわからない・・。調べれば調べるほどわからなくなった・・。種類、多すぎじゃない？！ていうか、化粧品にも、洋服みたいな流行りってあるんでしょうか？それさえもわからない。私の周りの友人に聞きたくても、みんな薄化粧なので正解の答えが返ってくるかどうかも疑問。そういえば、私の周りの友人たちは、あんまり化粧をしなくても、肌綺麗だな・・。何かやってんのかな？今度、聞いてみよう。ちなみにうちのママンは、めちゃくちゃ肌が綺麗です。もう６０過ぎているというのに、ほとんどシミもなく、めちゃくちゃ色白。まあ、シワはそれなりにありますけどね。「何でママンはこんなに肌が綺麗なんだ？！」って不思議に思い始めたのはごく最近のこと。今まで一度も、肌が荒れているところを見たこともないし、吹き出物が出来ているところも見たことがないなって思って、改めて「なんかすごいんじゃない？」って思ったわけです。洗顔も牛乳石鹸でパパパっと洗うだけ。母親の職場の人が、高い洗顔を使い始めたと話していた時、「肌綺麗だけど、何使ってるの？」と聞かれたらしい。そこでママンは「普通の石鹸。牛乳石鹸。洗顔専用のものなんて持ってない。」と答えたらしい。するとその人、その日から牛乳石鹸で洗顔するようになったとか。大丈夫なのかね？！うちのママンは特に肌が強いんだと思うんだけど・・。私、母親と顔はそっくりなのに、肌質は似ていない。私はアトピーもあるし、乾燥するし。肌質似ればよかったのに～。これは本当に残念。でももう、今更どうしようもないことなので、私はきちんとお手入れしていくしかないのかも・・。それにしても、化粧水と乳液、何にしようかなあって長いこと悩んでいました。そこで、合うか合わないかわからないのに、いきなりシリーズで揃えてしまうのは不安なので、トライアルセットを買って試してみようかなあと思ってまたまた検索してみました。そしたら面白いサイト見つけました。このサイトかわいくてスマホでも見やすい♪「コスメトライアルセット情報サイト│コスメトライアルのススメ」まだできたてのサイトみたいでしたが、気になる化粧品メーカーのトライアルセットやサンプル情報なんかが調べられて便利かも♪まだ情報量が少ないみたいだけど頻繁に更新してるみたいなんでブクマしちゃいました。ちょっとこの中からよさげな感じのものを使ってみようかなあ。みんなはどんなの使ってるんだろう？興味あるなあ。

育つまゆげ・・

私の眉毛、えらいことになってる・・。伸び放題の荒れ放題・・。私の眉毛は人の何倍も育ちがいい。（家柄が良いというわけではなくてね）あっという間に長くなる。昔総理大臣をしていた村山さんもびっくりってほどに・・。なんで私の眉毛が荒れ放題なのか・・。それは旦那が仕事で忙しいから。帰宅後も休みの日も、ご飯を食べるとき、お風呂に入るとき、トイレに入るとき、寝るとき以外はずーっと仕事してるから。だから私の眉毛は伸びまくり。そりゃそうだ。伸びるはずだよ。だって旦那の仕事が忙しいんだから・・。何で旦那の仕事が忙しいと私の眉毛が荒れるのか・・。それは私の眉毛のお手入れは旦那がしているから。私は自分でもびっくりするくらい、他人ならもっとびっくりするだろうってほど不器用です。THE不器用。「えっ・・？！？！？！」って旦那が驚くこともしばしば。あまりにも不器用な私を気の毒に思ってなのか、「あは・・あはは・・大丈夫だよ・・。」って無理やり笑って励ます旦那。そんな私が自分の眉毛を思うように出来るわけもなく、結婚前から旦那がしてくれている。旦那は私と正反対でとっても器用。これまでも、たまに旦那が忙しく眉毛が伸び放題になって困ったときに、自分で整えたりもしていた。けれど「あっっっ！！！勝手にいじったでしょ！！！」「あは・・」「もう～！！！勝手にいじったらだめだって！せっかくここ伸ばして形整えようと思ってたのにまたおかしくなってる！」と叱られるので、なるべく自分では触らないようにしている。「俺がするから触っちゃだめ！これは俺の眉毛だから！」いや・・私の眉毛です・・。私の顔についてるでしょ・・。でも文句は言えない。だって自分じゃ出来ないから・・。美容師さんにやってもらっていた時期もあったけど、そんなに行けないしね・・。それにしてもホントやばいよ？また自分で勝手に整えちゃうよ？？まあ、整えるって言っても乱しているようなもんなんですけどね・・。早くお手入れしてくれ～！！！

危なかった！！！

一番嫌なこと・・。通勤中に見舞われる腹痛・・。しかも激痛！今日は久しぶりに危なかった・・！！！もうだめかと思ったぁ家出る時、ちょっとお腹痛かったんだよな・・そこで我慢したのがいけなかった途中ちょっと痛くなってきて、ヤバイなって思ったけど、これって波があるでしょ？！また大丈夫かなって感じになって、コンビニ通り過ぎたんだよねぇ・・。そしたらまた痛くなって・・でもその辺りにはコンビニもないし・・「ヤバイ！ヤバイ！！」って思ってたらまた波が去ってね・・。ほっとしたのもつかの間・・。またやってきた！！！泣きそうになったよ・・何とか大丈夫でした・・ありがとう！！！セブンイレブン！！！