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2022.11.07

私は夏が苦手です
何故なら汗っかきだから!!!!!

年のせいか　代謝のせいか　いやきっと皮下脂肪のせい・・・

脚の手術後体重が元ら戻らくてやばいです　まじで

仕事を始めたり散歩したりはしていますが、圧倒的に消費カロリーが足りてないのかなと。
摂取カロリーがオーバーしてる可能性も大いにある。。。(´；ω；`)

しかし、わたし何をやっても続かない
過去にリングフィットも買いましたが、いまだにストーリーモードクリアしてません
息子の方が使い込んでてリングコンが歪みました。

そんな私に旦那が今度は エアロパイク を買うことを進めてくれました

「家に居ながら運動出来る」

リングフィットもそうだよな・・・自宅でYouTube筋トレもだよな・・
つづける自信がないのでかなり悩みましたが
色々な方の体験談を見て
「ながらでできる」 ということが決め手になり購入を決意

11/10迄 5,000円OFF【当店人気No.1】FITBOX LITE 公式コンパクト静音フィットネスバイク | スピンバイクエアバイクトレーニングバイクルームバイクフィットネスマシンエアロバイクマグネット式ダイエット器具 FIT BOX 低身長

こちらの商品を買いました
私から見た個人的な
メリット
・FITBOXよりもコンパクト

FITBOXには「FITBOX」と「FITBOXLITE」があります。公式のサイズを見た貰うとわかりますが、　　LITEの方が少しコンパクトです。部屋を少しでも広くしたいのでサイズは小ぶりな方が良いです。
実際乗ってみて、小さいとは感じません。安定感もありました。(前後のアジャスターのようなもので多少のがたつきは調整可能)

・車輪部が隠れている

うちには猫がいるので漕いでる時に挟み込んだりしては危険なのでこれは大きなメリットでした。
小さいお子さんがいる方にもおすすめです。また全体がカバーでおおわれているので埃かぶりもなさそうです

・スマホ台がついている

・音がとても静か

しずかぁぁぁぁぁ!!! 漕いでる人の息遣いの方がうるさい!!

デメリット
・心拍数などを図る液晶はない
LITEとFITBOXの大きな差の一つがこれですが、私はなくても平気でした。本格的な運動目的ではないので、時間とペースを決めてくるくるやってるのでそんなに気にしてません。時々YouTubeのエアロバイク30動画を見ながらやればいいかなぁってくらい。
また、違いの一つで「ペダル」もあります。 LITEはビキナー用のが一種類のみついています。これは靴下裸足もOKです。家で漕ぐのでこれがあれば充分です。
この辺はどういった用途で使用したいかだ各自こだわるところでしょうか。

上記のメリットから見て、値段もお安い方のLITEで決めました!

家族で使用しています　15分くらいやってると汗がだらだらです。
結構汗が垂れたりするのと、床傷防止に(重いので) マットは敷くべきと思います。

トレーニングマット MERACH　をAmazonで購入しました。
60cm幅で丁度よく、長さは100ｃｍと迷いましたが120cmあると余裕があり安心しておけました。fitboxの公式で出しているマットも60×120だったと思います。
Amazon.co.jp: トレーニングマット MERACH（メリック）エクササイズマットストレッチマット 12006004mm TPE素材無臭床保護ランニングマシンマット防水防音防振ゴムマット滑り止め振動吸収衝撃吸収 : スポーツ＆アウトドア

それから、エアロバイクって思った以上にお尻がいたい・・・
毎日ママチャリ乗ってしとタカをくくっていたら、いたい、、、、
サドルカバーもお勧めします。ちなみに2.3日乗っていたら痛みは減ってきました。姿勢とか漕ぎ方にもコツがいるようですね。

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↑こちらLITEのサドルにピッタリでした。
漕いでてすこしずれたりすることはありますが、ずりずり滑って乗ってられないようなことはないです。

今は一日30分を一回か二回。

あとは継続ですね(耳が痛い)

あ。
これは余談ですが、梱包されたからの自分で組み立てなのですが、私は一人では無理で旦那に手伝ってもらいました。説明書の絵が細かくて、ちょっと見にくい💦
それから梱包のために固定するためなのか、パーツが一つ余ります。
車輪がついてない方の脚の方に、それを外さないと本来のパーツが付けられない所がありました。
口コミで「パーツあまる」「鉄の棒が一本あまる」と見ていたので「これかぁ」と思いましたが初見だと焦りますね。。。

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