つらつらと

一年経過して、やっっっと骨が付きました!!
長かった・・・・・
予定では2~3か月でつくはずったのたのに一年・・
でも無事に一本の骨になってました!! (∩´∀`)∩わ～い♪

今後は半年後にまた診察12月頃かな。

日常生活

全く問題なし
時々足首が詰まったような、重い様な感じがあり、先生に相談したところ「着圧ソックス」でも良いと言われ、ためしたてみたらかなり改善されました。軽いマッサージとかはこれからも豆にした方が良さそうです。傷口も痛みほぼなし。まだケロイドはありますがケロイドの厚みも薄くなってきています。ユースキンとか塗ってます。
骨の痛みとか動きも問題なし。

靴

これは手術後からスニーカーしか履いてません。というのもいわゆるスリッポンとかゆるゆる系の靴は足と足首が安定しなくて逆に怖いんです。ぐらつくというのでしょうか。
手術前はそういうのしか履けなかったのにね。その楽な靴せいで歩き方や外反母趾が悪化したというのはありえるなぁと思いました。
スニーカーしっかり紐をしてはくスタイルになれてしまいました。仕事場で脱ぎ履きが多いところでは「アカイシのサンダル」や「スケッチャーズのゴムバンドの靴」で過ごしています。

インソールを入れているので試着は必須ですが、足が腫れていたころに比べたら大抵の靴は履けますし、親指の付け根が当たることもなく、その辺は外反母趾だったころと比べると幅が広がりました。
外反母趾の時はスニーカー自体履けなくて、買っても失敗して泣く泣く捨てましたから。

手術した場所に関しては問題ないのですが、外反母趾の厄介なことは再発です
これを防ぐために「歩き方」をかなり気を付けています

猫背、すり足、ペタペタ歩きは絶対だめですね 💦今でも気が緩むとしてしまうてので、かなり強く意識して「正しい歩き方」するようにしています。




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