シンプル・ライフ

病気はストレスから・・・

前回のコメント欄では「環境依存文字・・・」云々でご迷惑をおかけしましたお詫び↓一昨日先月から体調を崩して休まれているヨガ教室のお仲間から電話がありました　ご主人が数年前から認知症が始まりそのお世話とイライラが原因と医師に言われたそうです　娘が孫を連れてくるとやきもちを妬いて不機嫌になる私が具合が悪くても気遣ってくれない自分中心で勝手な事ばかりする　　・・・・・こういう話には同調して聞いてあげるのがいいと言いますね長電話の間に私が話したことは・・・　　（夫は認知症ではありませんでしたが）　夫が病気になって共に人生を語れる人ではなくなってからはただ愛おしかったわ　娘たちも同じだったと思うけど～と言うと医師から同じことを言われたそうです「４～５歳の子供と思うようにするとストレスを感じませんよ」なかなかそうはいかないのでしょうね夫の一挙一動にイライラする息子たちはお金はかかっても構わないから施設に入れろ、って言うでも空きがない！娘は実家に帰っても楽しくない、とすぐに帰ってしまう認知症と言っても毎日、お散歩に行ってちゃんと帰宅できるし、汗をかいた衣服をご自分で洗濯機を回して干せるし、お食事もちゃんととれるし、、、、、、だそうですご主人を亡くした人はみんな、大変だったけど、いてくれた方がいいわ、と言うけどやっぱりいた方がいいのかな～3～４０分ほどお話を聴きましたが～私にはストレスの解消のお手伝いは出来なかったでしょう昨日、朝の情報番組で「病は気から」が科学的に解明された、と放送されていましたネットで見て作ってみました　超簡単で美味しい（●＾o＾●）　余りがちなニラがたくさん食べられます我が家で食べた友人も娘たちも家で作ったそうです『ニラと厚揚げのピリ辛炒め』　ニラ1束・厚揚げ1枚・赤唐辛子1本・ごま油　　味付け：しょうゆ・みりん・砂糖・おろし生姜