更年期の戯れ言

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September 19, 2018
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カテゴリ: おばちゃんの戯言
おかげさまで、娘が退院

半月ぶりに、自宅へ帰って来ました。



1ヶ月ほどの入院生活、と思っていましたが

経過が良好で、2週間程度で済んだことにビックリしています。


若さと幸運ゆえ、でしょうか



手術した娘は、痛さ・つらさ・不安の連続だったと思いますが

私は、たいして手伝いや手助けもせずに

過ごした2週間でした。 



長男が病院に比較的近い所に住んでいて



付き添う環境にも恵まれていて

それなりに眠ることもできて

疲れを感じることも、ほぼありませんでした。


入院中から続く、娘と私の共通問題

それは「便秘」です。


環境や食生活の変化もあって

お腹の張った感じや、胃もたれが続き

3~4日出ないことも、普通。


いまも、そんな状態が続いています。




さすがに娘には、お薬が処方されましたが

退院後、積極的に野菜や豆乳を摂るように心掛け



階段を使うなどして、身体を動かし

腸活アップを目指しています。



今夜は、さつまいものサラダを作ってみました。





しばらくは、さつまいものお世話になりそうです。





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Last updated  September 19, 2018 12:00:18 AM
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退院おめでとうございます☆彡  
パタマ  さん
予定よりだいぶ早い退院だったんですね。
回復力が凄い・・・若いって良いなぁ~(^^;)
久しぶりに家に戻ってホッとしたのではないですか?
なんやかんやで自分の家が一番落ち着きますしね。

便秘かぁ~。環境が変わるとなりやすいですよね。
何日も出ないと辛そうです。
さつま芋いっぱい食べて早く解消されると良いのですが。

お疲れ出ていませんか?
ビ~ズさん、本当にお疲れ様でございましたm(_ _)m
(September 20, 2018 03:49:28 PM)

ありがとうございます  
ビ〜ズ  さん
☆パタマさん
思ったより痛がらず、2日目には歩き
3日目にはシャンプーしてもらってました。
私だったら、1週間経ってもベッド上で唸っているに違いないです。

今でも便秘が続いております。
食べ過ぎ(間食)と運動不足が原因かも。
しばらく野菜や繊維質なものを多めに摂って
もう少し動くように勤しみます。
(September 20, 2018 09:29:36 PM)

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