更年期の戯れ言

プロフィール

ビ〜ズ

フォローする

お気に入りブログ

トマトジュースで炊…

パタマさん

絵　好きです！ さっくん57さん

コメント新着

ビ〜ズ @ なんで気付かへんの～( ´艸｀) New! ☆パタマさん今朝も食べてたんですが、全…

ビ〜ズ @ 桃カレー🍑 New! ☆藻緯羅さん団子と砂糖と醤油と考えると…

パタマ @ 気付いて～！笑 New! 豚バラで巻いたのかと思ったらミンチだっ…

藻緯羅 @ Re:みたらし団子の肉包み(10/07) New! 初耳です。　みたらし団子を硬くしてしま…

ビ〜ズ @ ジュリアナ東京でままおどる（何十年前？） ☆パタマさんシンプルな包装で、お手頃な…

カレンダー

2023年04月25日

簡単☆シリアルボール

(2)

テーマ：簡単美味しいおやつ作り(62)

カテゴリ：おばちゃんの戯言

朝から雨

肌寒くて長袖を重ね着しています。

こんな日は家でマッタリおやつ作り。

グラノーラとマシュマロまぜるだけ！超簡単シリアルバー☆

それとココアプロテインのプリン風

シリアルバーは、レンジ加熱したマシュマロにグラノーラ＆刻んだナッツを混ぜるだけ。

バーにしなくても、丸めても

バーにするより楽で「シリアルボール」と呼んでいます。

チョコレートやドライフルーツ・キャラメルなどなど入れて

自分仕様にできるのが嬉しい～

プリン風はココアプロテイン・牛乳・片栗粉を適量グルグル混ぜてレンチン

ほど良く固まったら冷蔵庫で冷やすだけ。

こちらも簡単です。

食感は胡麻豆腐のよう。甘さ控えめです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう