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2023年09月07日
カテゴリ： おばちゃんの戯言
簡単 ヘルシー わかめヨーグルト♪ のレシピ紹介。
ヨーグルトにわかめ？
なんでも海藻のミネラルの吸収をヨーグルトが助ける作用があるらしい。
つくれぽも多くて、一度試してみることに。
水で戻して刻んだわかめをヨーグルトに混ぜるだけです。
甘納豆も一緒に入れて一晩。
わかめの味や磯の香りは一切なし。
食べてみると何の違和感もありませんでした。
普通に美味しく食べられます。
毎朝定番の食パンとプレーンヨーグルト。
食べ方や合わせるもの・添えるものに変化をつけて楽しみたいので
わかめヨーグルトもアレンジしながら時々頂こうと思います。
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