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2025年02月20日
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カテゴリ: おばちゃんの戯言
夕方に用事があるので早めに夜ごはんの準備。







五目豆

レンコン・人参・コンニャク・昆布・椎茸・大豆・高野豆腐

あらまっ!七目豆になっておりまする(いつものことです)

今日は高野豆腐の気分で、つい追加してしまいました。









鶏ミンチと豆腐のふわふわ照焼ハンバーグ

ちょうど材料が揃っているのと、材料少なめで混ぜ合わせて焼くのも簡単そうなので

作ってみました。


レシピでは、たねをスプーンで落としながら焼くとありますが

ごちそう感を演出したくてドカンと大きく丸めました。










材料を油を引かずにフライパンで炒めておいて

食べる時にマヨネーズで和えるだけです。








きんぴら


少しずつ残ったレンコン・人参・コンニャクの消費に。



作り置きしておくと帰って来て慌てずに済むのと

気分的にもラクでございます





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最終更新日  2025年02月20日 15時01分07秒
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どれも美味しそうでごじゃります(*^^)v  
パタマ  さん
ショボい我が家の作り置きと違って、
どれも彩り良くて栄養満点で美味しそうだなぁ~と眺めております。

それだけの種類を作るの大変だったのでは?
でも作っておけば、後でマジ助かるのが良いですよね~♪

ポパイサラダとか作ったことなくて、
油なしで炒めてマヨで和える、とっても参考になります。
私もほうれん草を買って作ってみます(o^^o)
(2025年02月20日 16時31分28秒)

節約重視のエコ料理です  
ビ〜ズ  さん
☆パタマさん
つくる前は面倒で重い腰がなかなか上がらずでした。
出来てしまうと次の日までラクできそうだわ~\(^o^)/みたいな感じです。
七目豆が美味しかったです♪

だいぶ昔、ほうれん草・えのき・コーン・ソーセージを炒めて
マヨネーズで調味したら好評だったので
ポパイサラダと名付けてたまに食卓に登場です。
朝のパンにも合うので多めに準備です^^



(2025年02月20日 23時57分40秒)

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