『自分をとりもどす魔法の言葉』ヴァレリー・オースティン著徳間書店 | ダイアリー・フォー・アファメーション

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2003年12月28日

『自分をとりもどす魔法の言葉』　ヴァレリー・オースティン著　徳間書店

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この本からの気付き
◎催眠は経験を積むほど、イメージする力が高められていく
◎イメージをビュジュアル化できるのは全人口の３分の２程度である
◎催眠状態と空想している状態にはなんら違いはない
◎顕在意識がリラックスしていると潜在意識が表層に表れやすくなるので、潜在意識が新しい情報を受け入れやすくなる
◎誰かに、自分では差し障りがないと思っている点を指摘されても一切気にする必要はないし、なおす必要もない
◎それはあなたの問題ではなく、実は指摘した人自身の問題なのだ
◎「人間だから、間違いもある」ではなく、「人間だから、いつだってパーフェクトだ」と言おう
◎潜在意識は「もし○○なら、・・・になります。」という、原因と結果がワンセットになった指示には必ず従う

◎世界を変えたいなら自分が変わる必要がある。そしてそれは笑顔から始まる

今日の宣言
私は忙しいときほどまめに休息し、笑い、楽しいことで頭をいっぱいにするようにします!そして、忙しいときこそ美味しいものをいっぱい食べ、よく眠り、満ち足りたセックスをした方が良いことを心から受け入れます！

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