sexy0909さん
＞大変辛いよね。僕も・・・一応・・・お互いがんばりまっひょ！
-----
食べるの大好きで、運動嫌い。これを克服しないと駄目ですね。

(Jan 16, 2007 04:39:49 PM)

068110

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

お気に入りの場所

< 新しい記事

新着記事一覧(全319件)

過去の記事 >

Jan 16, 2007

きっぱり！！

(6)

テーマ：ダイエット日記(24496)

カテゴリ：カテゴリ未分類

私の理想体重になるまでダイエット日記を続けます。

昨日は日記書かなかったけど、前日の夜の体重は予想通り、０，９キロ増でした

それで、今後目標達成までは、夜の暴食を一切止めると決めました（・・・って今頃かい）

そしたら夜かなり食事はしっかりとってるけど、その後は食べないようにして２日目。やっと体重が落ちてきました。

やっぱり、納豆さんも私の過食には効き目が薄かったみたい。

近所のスーパーでも納豆無くなり現象が起こっているので、見つけたら即買いでゲットした数１２個（３６パック）・・・こんな人がいるので、普通に納豆好きの人が困るんだよね。
でもこれで、１８日間は納豆ダイエットが続けられます。

でも、前から納豆好きだったけど、食べ過ぎるとカロリーの摂り過ぎだと頻繁に食べる事は無かったけど、ダイエットに聞くというのなら喜んで毎食食べたいくらいです

たくさん混ぜて、ねばねばさせて食べると、嫌いな人は勘弁でしょうが、メッチャ美味しくって、ダイエット抜きでもほんとに毎日食べたいほどです

今度は揚げを焼いて納豆を詰めるおつまみ系の物も作ってみようかな。
別に今のところ全然飽きないので普通に混ぜて食べるのが気に入ってるんだけど・・・

昨日の晩の測定ではピーク時よりもー０．４キロ減。
後、２，６キロ減が目標です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated Jan 16, 2007 01:38:28 PM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

納豆がダイエットに効果的？

男のエステティシャンＹＡＳＵＹＵＫＩさん

私は納豆好きで、お気に入りの有機納豆を
販売してる知り合いのとこから購入して
食べています。私は痩せすぎでダイエット
は無縁ですが、身体には良いので食べます！
ダイエットの効果が楽しみですね～♪ (Jan 16, 2007 02:22:17 PM)

返事を書く

Re:納豆がダイエットに効果的？(01/16)

るび２００４さん

男のエステティシャンＹＡＳＵＹＵＫＩさん
-----ページ拝見しました。
素敵なお店が出来上がるのですね。おめでとうございます。

ダイエットに無縁とはうらやましい限りです。
かなりのくいしんぼさんなので、苦戦中です。

若返り効果もあるそうなので、楽しみです。
(Jan 16, 2007 03:56:19 PM)

返事を書く

Re:きっぱり！！(01/16)

sexy0909 さん

大変辛いよね。僕も・・・一応・・・お互いがんばりまっひょ！ (Jan 16, 2007 03:59:26 PM)

返事を書く

Re[1]:きっぱり！！(01/16)

るび２００４さん

Re:きっぱり！！(01/16)

咲月晴れさん

納豆がね・・・・・・・・・何処にも売ってないの。
今までこんなことはなかったけど、
あのＴＶの勢いはすごいね！

るびさんがんばってるねぇ。
これから減ってくるんだよね。
(Jan 16, 2007 04:46:14 PM)

返事を書く

Re[1]:きっぱり！！(01/16)

るび２００４さん

咲月晴れさん
＞納豆がね・・・・・・・・・何処にも売ってないの。
＞今までこんなことはなかったけど、
＞あのＴＶの勢いはすごいね！

ごめんねぇ～～きっと売り切れが恐いので、見つけると余分に買っちゃう私のような人が多いんだと思うよ。
普通に食卓に出したい人の迷惑ですよね。

＞
＞るびさんがんばってるねぇ。
＞これから減ってくるんだよね。
-----
うん！！それを信じて頑張るよ！！
(Jan 16, 2007 04:54:28 PM)

返事を書く