2008年04月の記事
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ウォーキング楽しくなってきた☆
今日はオットが高校のクラス会で飲みに行ってます「飲みすぎないでね～」って言ったけど、「いや、多分飲みすぎるから」とのお返事きっと帰ってくるのは朝方でしょう。無事帰って来られればいいけど（笑）先日注文した「ウォーキングシューズ」 が昨日届いたので、早速履いて歩いてます昨日は４０分、今日は一時間程歩きましたが、足が全然痛くならない靴によってこんなにも違うのかと驚きですこれならいくらでも歩けそう！歩くコースも色々と変えて普段通らない所を通ったりして、「こんなとこにこんなのがあったんだ～」って発見が楽しいです。昼間は日差しが強いので今日は夕方から歩いたんですが、風が強かったかなりの向かい風の中、必死で歩きましたよ。数日前まではかなり暖かかったのにまた寒くなってきて、帰ってきたときには手がすごく冷たかったです１,３キロ減ったあと体重はあまり減りませんが、歩いてるお陰か体脂肪は減ってきましたダイエット成功者のオットいわく、体重と体脂肪は同時には減らないとのこと。どちらかが減ればどちらかが増えたり、変わりばんこに減っていくらしい確かに、最初体重落ちた時は体脂肪が増えて、体重減らなくなったら体脂肪が減ってきた！あまり体重・体脂肪の変化に一喜一憂せず、根気よく続けたいと思います【送料無料&15%OFF!!】スニーカー感覚のスポーティーなテイストが新鮮☆2008年新色が追加！！軽快に、快適に、カラフルに！ウォーキングの新提案。ハダシウォーカー713(W)/ASICS(アシックス);
2008.04.26
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休日を満喫☆
今日は仕事がお休みでした最近、家からちょっと離れたショッピングセンターに歩いて30分で行けることが判明。歩くようになってから、よく行くようになりました。そこにはスパがあるので、どんなだろうと興味津々だったんですが、お休みの今日行ってみました。水曜日の今日はちょうどレディースデー800円で岩盤浴と温泉を満喫してきましたまずは岩盤浴から。久しぶりの岩盤浴で汗ダラダラやっぱり岩盤浴は気持ちいいわ。そのあとは温泉温泉なんて入るの、かなり久しぶり～。ジェットバス・炭酸風呂・露天風呂・塩サウナとかなり楽しめました。そこは日替わり湯があるんですが、今日の湯は「セラミド」でした。日替わり湯には、はちみつ・コーヒー・昆布・梅・アロエ・レモンなど色々あるみたいですコーヒー風呂って入ってみたいなぁ気付けば２時間以上も時間を費やしてました気持ちよかった～。来週も水曜日が休みなのでまた行きたいと思いま～すで、あまりにそこで時間を費やしすぎて、今日試写会だったのに行けませんでした休みの日に交通費かけて行くのも面倒だったので、まぁいいや（笑）ちなみに試写会はこれでした。 面白かったかなぁ…。
2008.04.23
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歩くぞ～！！
だんだんと暖かくなってきましたね札幌では桜が開花したそうです観測史上最も早い開花だそうで、地球温暖化の影響なの今日も４月だというのに２０度を超える暑さで、このままいくと今年の夏はどんだけ暑くなるんだろうと恐怖です（夏は苦手）オットのダイエットに触発されて、私もダイエット頑張ってますYahoo!のダイエットダイアリーに登録してやる気まんまんです（笑）とりあえず、１週間で1.3キロ減です最近ウォーキングを始めたんですが、私が持ってる靴といえばヒールの高い靴ばかり。。唯一１足だけ持っているスニーカーを履いて歩いてみたけど、長時間歩いたらかかとが痛くなっちゃいましたというわけで、昨日ウォーキング用の靴を買おうと近くのショッピングセンターに行ってみたんだけど、いまいちいいのがない。家に帰ってきてネットで見てみるといいのを発見。デューク更家さんのおすすめシューズで「はだしウォーカー」【送料無料&15%OFF!!】スニーカー感覚のスポーティーなテイストが新鮮☆2008年新色が追加！！軽快に、快適に、カラフルに！ウォーキングの新提案。ハダシウォーカー713(W)/ASICS(アシックス);はだし感覚で歩けるシューズだそうです。さっそく今日お店に行って試着してきました。すごく軽くて、歩きやすそうサイズだけ確かめて、購入は楽天で（笑）届いたら頑張って毎日歩いちゃおう
2008.04.21
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素敵なおみやげ
今日は友達と会ってきました去年の日記でちょっと書きましたが、大学時代の友達でしばらく札幌を離れ、実家に帰っていた友達です。彼氏が札幌にいるので遊びに来たのでした友達の実家は四国なのですが、羽田の天気が悪かったため、飛行機がかなり遅れたみたいです。札幌は今日の最高気温が２０度にもなる暖かく天気のいい日だったんですが、関東地方は大荒れの天気だったみたいですね～彼氏が仕事が終わるまでカフェで積もる話を久しぶりに会って話せて楽しかったです素敵なおみやげまでもらっちゃいました 和香（わのか）というお菓子で和三盆糖・きなこ・黒糖の３種類。中身は何～？？と思いつつ、中を開けてみると ソフトクッキーでした。ほのかな甘みがして美味しい～きなこ・黒糖も美味しい。実家の近くの美味しいお菓子やさんでわざわざ買って来てくれたみたい。ありがとう来年には札幌に戻って来るみたいなので、戻って来たらまた積もる話をしたいと思います
2008.04.18
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最近のお気に入り
最近、我が家でかかせなくなっているのが十六雑穀です。以前やずやの十六雑穀のお試しサンプルをもらって食べたのがきっかけ。不足しがちな栄養素を手軽に取れたらいいなと思いましたが、やずやはちょっと高い楽天で何かないかな～と探していたら、この商品を見つけました【送料無料】【沖縄おめでとう】ついに20,289個突破！おこわのようなもっちもち十六雑穀「十六の舞」500g（3合炊き約27食分）【9州910日】毎日続けられる雑穀をお探しの方に2個以下はメール便でお送りします楽天雑穀ランキング1位赤米、黒米、緑米、はと麦、あわ、もちきび、500gで送料込みの2,000円。２個まではメール便で送ってくれます。添付のスプーンで好きな量を入れられます。やずやは２合用に１袋ずつ小分けされてたので、この十六の舞は毎食３合炊く我が家には使いやすいです味はというとやずやに劣ることもなく、もちもちしてて美味しいオットもすっかり気に入ったようこれを入れないご飯じゃ物足りない気さえします。今なら共同購入で1,800円で買えますよ「ジャックと豆の木」 まだ残ってるけど、安くなってるのでまた２個買っちゃいましたもう一つ楽天で頼んで美味しかったのがこれ★☆★ 送料無料！ ★☆★【包装・熨斗不可】今だけ、お一人様1回/3個までO.K！［当店でのご注文が初めての方限定！］初回限定のお試しセット蔵みそ漬詰め合わせ（M6）［送料無料］［おひとり様1回/3個限り・ご本人様限り・ご登録住所お届けのみ］「ちゃいまろんさん」お薦めで、初回限定だし思い切って２セット買って見ました早速食べてみましたが、美味しかった～ちょっと甘めの味噌なんですが、ご飯がすすむ、すすむ（笑）オットは朝からご飯をお代わりしてましたよまだ冷凍してある分があるので、大切に食べたいと思います
2008.04.16
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変化していくオット
最近、私達夫婦の生活が以前に比べ、ガラリと変わりました。それというのもオットの生活が変わったからなんです以前は、「遅くまで仕事をし１２時過ぎに帰宅。それからご飯を食べ、２時過ぎまで起きてて、朝は時間ぎりぎり８時頃まで寝て、朝ご飯も食べずに会社へ行く。」って生活だったんです。今はと言うと、「仕事を早めに切り上げ１０時前に帰宅。帰宅してからランニングをして、軽い夕食を食べ、１２時前には寝る。朝は６時頃起きて、しっかり朝食を食べて早めに会社へ行く。」に変わりましたオットの変化はこれだけにはとどまらず、今まではだらだらテレビを見てたのに、テレビを見てる時間がもったいない→その時間を勉強（仕事関係の）に当てる、読書をする、走るなどなど、かなりの変化です「オット、どうしちゃったの」って位。土曜日に家で飲み散らかしてそのまま寝たんですが、日曜日にオットの方が先に起きて片付けてくれたり、相変わらずはまってるスープカレーを作ってくれたり、本当にびっくりです今までは私のほうが多少はちゃんとしてたのに、今じゃ私のほうがぐーたらですよ何がオットをそんなに変えたのか？？？多分ダイエットをして体が軽くなったことで、考え方（生き方？）も変わったのかなと思ってます。読んでる本（自己啓発本など）にも影響されてるとは思いますが（笑）それはいいことなんでしょうが、あまりの変化に私自身がそれにまだ完璧についていけなくてとまどってますでもそんなことも言ってられないので、オットの生活に私も早く慣れなきゃな～。まずは私も早寝早起き。そしてオットを見習ってダイエットをと言っても、走るとかは無理なのでとりあえずこれを始めました。1分骨盤ダイエットこういう楽な方法を選ぶ時点で、まだまだぐーたらな証拠ですかね
2008.04.14
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ネイルお直し☆
今日は３回目のネイルサロン本当は来週の月曜日に予約してたんですが、昨日仕事中ダンボールの片付けをしてたら、一本爪が折れてしまったんですジェルも取れちゃって１本だけみっともないことになったので、今日の午前中に予約を入れてもらって急遽行って来ました今回の爪はこちら 今回は落ち着いた感じにしてみました右手の薬指だけレースのシールとラインストーンがついてます。指先はオレンジのラメでキラキラしてます前回「フレンチネイル」から「桜ネイル」に変えた時は、全部とって付け替えたんですが、今回は伸びてきた根元のお直しですみました。お直しだけどカラーも変えれるし、値段もお安いのです前回より短い爪にしてもらいました。お直しまで１ヶ月位あいちゃうと、爪が伸びすぎて日常生活が不便なんですよねネイリストさんにデザインをアドバイスしてもらいながら、爪がキレイになっていくのは見てて楽しいです来月はどんな爪にしようかな～。今日はもうオットが帰ってきてます。これから走りにいくみたい。相変わらず頑張ってます
2008.04.10
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オットのおみやげ
先週の週末はオットが東京に出張でした予定では４月の１ヶ月間出張のはずでしたが、違う人が行くことになったらしく、行かなくても良くなりました数日ならいいけど、さすがに１ヶ月ともなると寂しいな～と思っていたのでホッとしてます。で、東京に行ったのでおみやげを買って来てくれました 「キットカット」のしょうゆ風味ですしょうゆ風味！？と思ったけど、意外と美味しいオットも「はまる～」と言ってバクバク食べてました。でメインはこっち いつも空港で売ってて美味しそうだな～と思ってたブラウニーでした。案の定美味しかった 痩せなきゃと思いつつ、甘いものは止められませ～ん
2008.04.08
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ヘッドスパですっきり☆
今日は仕事が休みだったので、急遽予約して美容院に行ってきました相変わらず美容室ジプシーの私は前回の「イケメン店長」の美容室ではなく、チラシが入ってた別の美容室に行ってみました。イケメン店長のところにまた行こうかと思ったんだけど、縮毛矯正の値段の安さで違うとこにしちゃいました。新規だと安いから、ついつい毎回違うところに行っちゃうんですよね主婦に「7,000円」の差は大きいのです縮毛と＋1,000円でヘッドスパもしちゃいました。前回の「クリームバス」と似てたけど、ヘッドスパの方が頭皮がスッキリしましたよ久しぶりに全体に縮毛かけたので、かなり髪が落ち着きました。これで毎朝のアイロンから解放される～でも今度は巻き髪にするべく、やっぱりアイロン使っちゃうんだろうけど。今まで縮毛したら巻いたり出来ないのかと思ってたら、ちゃんと巻けるらしい（多少は巻きづらくはなるけど）私の髪はかなりな癖毛なので、普通のパーマとかデジタルパーマとかじゃ、キレイな巻きがつかないんです。でもいつまでもストレートは飽き飽き！！ってことで、真っ直ぐな髪を自分で巻くのがベストだということに落ち着きましたでも縮毛の上にアイロンで巻くんだから、髪は傷むだろうけど・・・。「盛る幸♪さん」がすすめてくれたこちらで髪のケアしなきゃエストクアルSL120ml太い髪の方へ毎日の習慣、髪の化粧液。つややかで、まとまりのある髪へ『カラーヘアをより美しく、軽やかな指通りとまとまりのある髪に』【38％OFF SALE!最安値！！】ミルボン ディーセス エストクアルSL洗い流さないトリートメント 120ml【導入記念！送料無料！】ケラスターゼ☆NU ソワンオレオリラックス125mlこれでキレイな巻き髪が完成クレイツイオンカールアイロン38mm
2008.04.04
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「スパイダーウィックの謎」
昨日の日記でも書いた通り、今日も試写会に行ってきました映画は「スパイダーウィックの謎」 -------------------------------------------------------------------------両親が離婚し、母親と共にNYから新たな生活を始めるため、森に囲まれたスパイダーウィック家の屋敷へとやって来た双子の少年ジャレッドとサイモン、そしてマロリーの3人姉弟。ある日、人一倍好奇心旺盛なジャレッドは、屋根裏の隠し部屋からある“謎の書”を発見する。その書には、かつてそれを記した大叔父アーサー・スパイダーウィックの“決して読んではならない”という警告のメモが。しかし、だからこそ、好奇心を抑えきれず、その書を開いてしまったジャレッド。その瞬間から、屋敷とその周り一帯は真の姿を現し始める。普段は人間に見えない“妖精”たちを、“マジック・ストーン”によって見る力を得た彼らの前に現れたのは、友好的な妖精だけではなかった…。-------------------------------------------------------------------------ファンタジー映画でした。「チャーリーとチョコレート工場」に出てた男の子が一人二役を演じてて、最初は気付きませんでしたよ。似てるけど、別人かな～みたいな感じで。（外人の顔って似てるように見える時あるでしょ（笑））妖精がたくさん出て来るんですが、この妖精が可愛くない（笑）妖精っていったらなんとなく可愛いイメージがあるけど、全然むしろ怖かったです妖精と戦うシーンはハラハラドキドキしながら見てました。最後はちょっとジーンとするシーンもあり、なかなか良い映画だったかなまぁ、昨日の映画が外れだったのでね
2008.04.03
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「少林少女」
またまたブログさぼりぎみです今日も試写会に行ってきました～。実は明日も試写会です今日の映画は「少林少女」 --------------------------------------------------------------------------今は亡き祖父の道場を継ぐために中国で修行していた凛（柴崎コウ）。厳しい修行を終えた彼女は少林拳を世に広めるために日本に帰ってくる。が、凛を待ち受けていたのは、すでに廃墟と化した道場と少林拳を辞めてしまった兄弟子たちの姿。凛の先生である岩井（江口洋介）も拳を捨て、今は中華料理店の厨房に立つ身に…。祖父の道場を復活させたいと願う凛は、ひょんなことから大場（中村トオル）が学長を務める大学の女子ラクロス部の助っ人に。教務課の田村（岡村隆史）の協力もあり、仲間たちとのチームワークの絆を深め、道場も再建へと動き始めるが、そんな凛をつけ狙う黒い影が…。凛も知らない過去の出来事が運命の歯車を動かし、やがて彼女を壮絶な闘いへと導いていく。キャスト：柴崎コウ 江口洋介 中村トオル 岡村隆史 監督：本広克行（踊る大捜査線）--------------------------------------------------------------------------なんとなんと、舞台挨拶に柴崎コウちゃんと監督の本広克行さんが来たんですまさか柴崎コウちゃん来るわけないよな～と思ってたので、来てると聞いたときにはびっくりしました。会場も興奮ぎみ（笑）こんなことならもうちょっと前に座っておけば良かったな～と後悔生の柴崎コウちゃんは遠くからでも可愛いのがわかりました顔ちっちゃい！！テレビで見る通り、すごくハキハキと色んなことを話してくれましたよ。監督は踊る大捜査線の本広さんだし、柴崎コウちゃんだし、さぞかし面白い映画なんだろうと期待してましたが…。う～ん、期待外れ確かにアクションシーンやＣＧはすごいんだけど、肝心のお話がつまらないと思ってしまった。（あくまで私の感想です）途中ウトウトしちゃったし期待しすぎたのがいけなかったかな～。「明日の試写会」は当たりでありますように
2008.04.02
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