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2012.11.01
カテゴリ： 健康
2012年11月1日（木曜日）
朝は曇がちだったが今は雲を浮かべて晴れている。
週末、グッと冷えるらしい。
昨日時点の天気予報だと週末の名古屋の最低気温（6）と札幌の最低気温（5）が
あまり差がない予想って、、、
エメンタールチーズ、アーモンド、ドライチェリー20ｇ
ライスバーガー（鶏ハンバーグ、米、海苔）
海苔を貼り付けてみたが失敗だった。ご飯が海苔にくっついて
味噌汁（豚肉・ネギ・ワカメ・豆味噌・煮干粉など）
白菜キムチ、牛乳
ブルーベリー飴（たぶん2粒の予定）
ドライチェリー20ｇ
野菜ジュース1缶、豆乳ヨーグルト100ｇ
夕食は予定。
家に野菜ジュースの在庫があったので当面これを消費しよう。
今までも胃腸風邪が原因だったり、
合同発表会に出るために減量したことはあったが
今回は『潜在意識』が減量に舵をきったようだ。
不思議。
夜中、痛みで目が覚めることがなくなった。夜眠れるシアワセ。
一定時間椅子に座り続ける事もできるようになった。
自転車はまだうまくこげない。階段の昇降も厳しい。
左足はシビレている？触ったり湯をかけるととおかしな感覚。
朝は曇がちだったが今は雲を浮かべて晴れている。
週末、グッと冷えるらしい。
昨日時点の天気予報だと週末の名古屋の最低気温（6）と札幌の最低気温（5）が
あまり差がない予想って、、、
エメンタールチーズ、アーモンド、ドライチェリー20ｇ
ライスバーガー（鶏ハンバーグ、米、海苔）
海苔を貼り付けてみたが失敗だった。ご飯が海苔にくっついて
味噌汁（豚肉・ネギ・ワカメ・豆味噌・煮干粉など）
白菜キムチ、牛乳
ブルーベリー飴（たぶん2粒の予定）
ドライチェリー20ｇ
野菜ジュース1缶、豆乳ヨーグルト100ｇ
夕食は予定。
家に野菜ジュースの在庫があったので当面これを消費しよう。
今までも胃腸風邪が原因だったり、
合同発表会に出るために減量したことはあったが
今回は『潜在意識』が減量に舵をきったようだ。
不思議。
夜中、痛みで目が覚めることがなくなった。夜眠れるシアワセ。
一定時間椅子に座り続ける事もできるようになった。
自転車はまだうまくこげない。階段の昇降も厳しい。
左足はシビレている？触ったり湯をかけるととおかしな感覚。
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