工房　北極星

2016.06.11

離婚問題がこじれて、うつ病になる理由

カテゴリ： ◇◆◇節約　生活◇◆◇

うつ病とはどんな病気かというと「自分で自分にダメだし」をする病気です。

自分のことをダメな人間だと思ったとき、それを他人のせいにすることができるなら、他人を攻撃します。

自分の人生がうまくいかないのはすべて他人のせいですから、他人の悪口を言っていればいいわけです。

ところが自分の人生がうまくいかない理由をすべて自分のせいだと思うと、自分で自分を攻撃します。

自分で自分を攻撃するとは「自分はダメだ」「自分はどうしようもない」「自分は情けない」と心で念じ続けることです。

これを繰り返していると、無気力になったり正常な判断力を失ってしまい、うつ病となるのです。

そして離婚問題がこじれてうつ病になる理由は、

「離婚されたら、自分は生きていけない。」
「捨てられたら生きていけないほど、自分はダメな人間だ。」

というように考えて自分で自分を攻撃するからです。

つまり、離婚されたら自分は生きていけないほどダメな人間なんだ、と考えるからうつ病になるのです。

この心理は、仕事でうつ病になる人とまったく同じです。

仕事が精神的にきつくて、とてもつらいとします。

そんなに仕事がつらいなら、その仕事を辞めて他の仕事に代わればいいのです。

ところが「この仕事をやめたって再就職はできない」「この仕事をやめたら生きていけない」と考えてしまいます。

すると「自分はこんなみじめな思いをしながら仕事をしなければならないほど、ダメな人間なんだ。」と思うようになります。

こうして自分で自分を攻撃するから、うつ病になるのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　離婚心理と離婚手続きガイドより