2009年07月13日
カテゴリ： フィットネスクラブ
 ホームにてダンス系レッスン もうだいぶ慣れてきた キレイに正確に動けるように集中 レッスンの後半 足に違和感 なんだろう？なんかおかしい 痛む 右ふくらはぎ いったいどこで？と考えたが はっきりわからない 体重移動だろうか？ レッスンが終了するまでは 軽い目に動き終わった 次の施設移動の為 終われば大急ぎでシャワー 歩く足は少しぎこちない 大丈夫か？と自分に問いかける よくわからない このまま治まるのか 悪化するのか 今日は移動の為 朝からバタバタして家の事も完璧に せっかく準備ばんたんなのに 行かないのは・・・ とにかく行ってみよう 途中でシップを買う 移動中に貼ろうと思うが ベンチは空いていないし 電車に乗れば貼るスペースがない 結局施設まで貼らずに 着いて速攻貼る これで治まればいいのだが いやこれ以上悪くならなければそれだけでいい 1本目 上級ステップ 痛みはひどくもなく そのままでなんとか動けた 2本目ダンス系 こちらも問題なく動けた ストレッチでは痛みが走るが シャワーしたら また新しいシップに貼り変え 大好きなイントラさんとお話しして 今日も楽しかった 帰りがけ 最後の駅へ着いて立つと 足が痛い 今度は右足の裏 ズキズキと・・・ なんで？と しばらくは痛かったのですが その後治まりました 家へ帰ってシップしていたふくらはぎ 見たら紫の点々がありました なんだろう？ マッサージをしたから？ 明日はジムもお休みし 仕事をちょっと 水曜日はどうなるか心配です 今日はあの状態から もっとひどくなったらと不安もあったけど なんとか無事に楽しめ良かった 早く治さないと |
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[フィットネスクラブ] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
まいまいまいこー
ダイエット ３歩進んで２歩下がる？
カレンダー
フリーページ
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
