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アンチエイジング 若返ろう(25)
モモを食べて、胃腸を整えよう~~
モモには、東洋医学的に胃腸のはたらきを整える作用があります。
モモの果実には水溶性の食物繊維が含まれていて、腸を刺激して老廃物を排泄す
るはたらきもあります。
つい食べ過ぎてしまったり、腸が汚れやすい方は、モモを食べて胃腸を整えるの
もいいですね~~。
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