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シンプル1969
走歴27年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、57歳（2026～2027年）シーズンは、フルマラソン3時間15分、ハーフマラソン1時間28分を目標に、ほぼ毎日走っています。
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2026.09.12
カテゴリ： 家族
【昨日の練習内容】
◆概況 ：3時30分～／曇り／空腹○
◆シューズ：アディゼロ SL2
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：Ｉペース 200m×10日
◆合計距離：15.7km（1時間51分、＠7分04秒）
◆筋トレ：ブルガリアンスクワット15回×3
昨日まで５日間にわたり、自宅を留守にしていました。出先では雨は降らなかったので、走行距離はある程度確保できましたが、ポイント練習はＩペースでの200ｍ走に限定されました。それにしても、首都圏は雨が多いですね。
娘のサークル活動について。
① 山梨県（笛吹市石和温泉）
6泊7日（1日2食付き）＋バス代 ＝ 約80,000円
② 千葉県（南房総市）
1泊2日（1日2食付き）＋電車代 ＝ 約18,000円
③ 沖縄県
3泊4日（食事なし）＋飛行機代 ＝ 約60,000円
滞在時の諸費用を含めると、合計で20万円ほどになります。就職活動の時期（3年次？）は参加できないようですが、来年以降も同じような出費が続くと思うと、少々先が思いやられます。
因みに、沖縄合宿が6万円という破格の安さだった理由は、那覇空港への到着が夜で、帰りの出発が朝というフライトスケジュールだったためと思われます。
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Last updated
2026.09.12 05:30:04 コメントを書く
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