Walk in the Spirit

今日は5月に収録したウォークレッスンのTV放送があった､

私の3年間の集大成のような5/24の大阪レッスン最終日 ( 力を入れないこと5/24 ) に収録があったのは偶然には思えなかったが､

当日は3時間のレッスン時間中､ほとんどカメラが回っていた､

休憩時間も個別のインタビューでカメラはフル稼働､
かく言う私も5分ほどインタビュｰを受けている､

で､今朝､期待と不安で見てみた､

スッキリ : 7/10(木)､日本テレビ(AM9:20-9:27 位)

全編で数分､うち6割が講師とプログラムの紹介､
大阪の３時間レッスンは2分強の放映だった､

これではインタビュー場面どころか､瞬間的に映るのがヤットだった､でもよかったと思っている､

と言うのも､

今日の放映で､冒頭､ ウォークの講師は､基本姿勢を示してくれた､

壁に(背伸びして)くっついて立って､そのままかかとを下ろした姿勢が基本であると､ これで よい姿勢の ウォークができる､

以前なら深く納得したものだ､

しかし､今朝は違った､
この4月に根幹バランス療法に出会った私としては､ その解説を聞きながら空しさを覚えてしまった､特に肩周り、背骨、腰周りの矯正は自意識、注意だけではまず困難、

思えば､

自分の同期生が次々にインストラクターになっていくのに､私は相も変わらず体が堅く､猫背気味が変わらない､体質だからあきらめていたきらいがある､(3年は少し長かったけど､)

ウォークでインストラクターになる人は､例外なく体が柔らかい人たちであることに､それゆえ､ よい姿勢が 効果的 に ウォーク に反映されやすい､

一方､あまり話題にならないが､何回かレッスンに来て､あきらめる人も実は多い､その彼女(彼)らに共通しているのは体の硬さ､

そう､Posture Walkは実は体が柔らかいことが前提､ (これは講師には言えない､営業妨害になるからね､)

もちろん､コースの前にストレッチで体をやわらかくする時間はあるが､私には雀の涙､

改めて､あらゆる動作の基本である" 柔軟性 "の重要性を思い起こした次第､

ウォークの深みを教えてくれたPosture Walkには､

もちろん、ありがとうである､

しかし”本来のPosture Walk”に目覚めさせてくれた”根幹バランス療法”にはその5倍くらいの感謝を表わしたい､

Posture Walkが体の硬い人を含め､
スベテの人へのPosture Walkにならんことを､