2008年08月の記事
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夏のいろいろ☆おでかけ
８月も残り数日ですね。今月のおでかけをまとめて書きますね。☆プリンスアイスワールド福岡公演☆８月上旬に見に行きました。待ちに待った福岡公演！荒川静香さん・高橋大輔くんをはじめ、トップスケーターたちのスケーティングに魅了されました♪生のイナバウアーは、やっぱり素敵でした。☆片山右京PRESENTS 0.001秒への挑戦展☆現在、北九州イノベーションギャラリーで開催されている企画展です。お盆前に、片山右京さんがトークライブで来館すると知り、（昔Ｆ１ファンだったもので）行ってきました。トークライブの題目は「安全性能」で、知らないことを教わってタメになりました。難しい言葉は、右京さんが分かりやすく説明してくれたので助かりました。トークライブ終了後、企画展を見に行ったら、再び右京さんが登場しました！＜画像は、トヨタのＦ１マシーン（タイヤ）に座っている右京さんです＞娘のマリ（３才）と一緒に、握手をしてもらえて嬉しかったです♪右京さんは去り際に、マリに手を振ってくださいました。優しくてサービス精神が旺盛な方だと感じました♪☆ボリショイサーカス福岡公演☆サーカスに行くのは小学生以来（しかも暑かったことしか記憶なし）！先週行ってきました。クマのでんぐり返し、ネコの綱登り、空中ブランコなど、驚きの声を上げながら楽しんできましたヨ。☆０才からのクラシック（コンサート）☆数日前に聴きに行きました。地元のクラシック向けホールで、ようやく音楽を聴くことができました。子供たちが音楽に親しめるよう配慮された、素敵なコンサートでした。オペラ「オランピアの歌」では、ソプラノ歌手がぜんまいじかけの人形に扮していて、マリは目を丸くしていました。来月は少し過ごしやすくなるでしょうか・・・どこかドライブに出かけたい気分です。
2008.08.27
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長崎のうまいもん、大集合！
今日から、近くのデパートで「長崎物産展」がスタートしました♪もちろん、お目当ては美味しい食べ物たち☆まずは、長崎のスウィーツたち♪リトル・エンジェルズのチーズケーキに、茂木一〇香の生どら、島原のかんざらしです。・茂木一〇香の生どらは、長崎に行った際や取り寄せで食べている、私の好物です。・リトル・エンジェルズのチーズケーキは、以前から気になっていて、ようやく食べることができました（楽天ショップでも売っていますね）。試食でクレームブリュレをいただいたら、結構おいしかったので、数日後に買いに行きます♪・かんざらしは、甘い蜜に白玉だんごを入れて食べる、島原の名物だそうです。冷凍保存したので、後日食べてみます。さて、お次は．．．御飯の「鯛飯」です。８年前、精神的な疲れを癒すために、特急列車に乗って長崎へひとり旅に出たことがあります。特急列車でたまたま読んだＪＲのフリーペーパーにここの鯛飯が載っていて、なにげに立ち寄ってみたお店が「御飯」です。この鯛飯が出品していることを知らずに物産展に来たのですが、思いがけず再会できて嬉しかったです♪味も記憶のまま、大変美味でした。また後日買いに行きます！食べきれないので、今日の買い物はココまでです。次回は、佐世保バーガーも買うつもりです＜リトル・エンジェルズ＞ チーズケーキ「フロマージュ」
2008.08.19
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韓国ドラマ「海神（ヘシン）」にハマる
お盆の前後で、韓国ドラマ「海神（ヘシン）」を３０話分見ました。現在ＢＳ朝日で放映中なので、放映の回まではＤＶＤを借りて一気に見ました。時代劇なのですが、アクションシーンをはじめ、見ていてハラハラ☆ドキドキです。今後は週一回の放映を楽しみに、ゆっくり見ていきます♪【ファイヤーセール！】海神 HESHIN ヘシン DVD-BOX 1(DVD) ◆23%OFF！ずっと「海神」を見ていたので、劇中のＢＧＭが頭の中でヘビーローテーションしています。「これは、エレクトーンで弾けるかも？！」と思い立って、アバウトですが弾いて楽しみました。すると、何となくですが「パイレーツ・オブ・カリビアン」の「彼こそが海賊（よく聴く有名な曲）」の曲のイメージと重なりました。まったく違う曲だし、「パイレーツ・オブ・カリビアン」は見たことがないのですが、なんだか不思議な気分でした。
2008.08.18
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コアリズムを断念
２週間前に、コアリズムを実行⇒ウエストの脂肪燃焼を目指していました。しかし、３日目の実行前に体調を崩して、さらに腰も痛めてしまいました。すっかり体調は回復して、腰痛もなくなりましたが、私には合わないダイエット法のようなので、コアリズムを断念することにしました。結局、春から続けている「スロートレーニング」が、体を痛めずに筋トレできるので、私に合っているようです。夜寝る前に１５分から２０分かけて「スロートレーニング」をしています。これだけではやせなかったので、間食を控え気味にしたら体重が少し減りました。ゆったりと、脂肪が燃焼しやすい体質をつくってゆきたいです。1週間とは言わずに継続する必要はありますが、体が柔軟になります⇒「池田佐和子の1週間でかんたんスロトレ」
2008.08.18
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白いたい焼き
こんにちは。お盆はいかがお過ごしでしたか？お盆に義母から「白いたい焼きを食べたヨ、皮がモチモチしていた」との話を聞きました。義母たちは筑後で入手したとのことでしたが、北九州近郊(遠賀郡の藤家)にも「白いたい焼き」を売っているとわかり、買いに行きました。太宰府の梅ヶ枝餅を想像しつつ食べてみたのですが、少し違いました。温かい餅菓子という感じで、美味しかったです。でも、普通のたい焼きとはまったくの別物ですね(^O^)
2008.08.16
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コアリズム その２
昨日、再びコアリズムの基本プログラムに挑戦しました。背中側の腰が、軽く筋肉痛です（コアリズムが体に効いている証拠ですね）。初回の挑戦時に比べて、ややスムーズに動けるようになりました。ただ、どうしてもついてゆけないステップもあります・・・。足がもつれて、怪しげな格好になります。あと数回すれば、きちんとついてゆけるのでしょうか？！今日はお疲れモードなので、コアリズムは休みます。先日新聞で、筋肉痛は筋肉にキズができて痛む、という記事を読みました。同僚も、キズができた箇所を再生しようとして新たな筋肉が作られるから、１日おきにトレーニングをした方が良い、と話していました。このまま永遠に休まないように．．．またブログにコアリズムのお話を書きたいと思います。では、また後日お会いしましょう♪ショップジャパンの「コアリズム」
2008.08.06
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コアリズム 正直言って しんどいゾ
先日、会社の同僚に借りた「ビリーズブートキャンプ」のＤＶＤはお返ししました。かなりハードなので、除隊者が多いのもわかる気がしました。その後、巷で話題の「コアリズム」が気になって仕方がなかったので、オークションで格安のＤＶＤを購入しました。きっと正規版ではないけれど・・・内容さえわかればよいので、十分です。今日は「基本プログラム」に挑戦しました☆楽しい♪との評判ではありますが、正直言って私にはしんどいです。「ビリーズブートキャンプ」にしろ「コアリズム」にしろ、７日間でやせるプログラムＤＶＤなので、しんどいのは当たり前ですね。「コアリズム」はかなり腰を動かすので、痛めないように気をつける必要がありそうです。（おそらく、明日は筋肉痛です）地道に筋トレ（スロートレーニング）を続けつつ、まずは数日「コアリズム」に励んでみます。ショップジャパンの「コアリズム」
2008.08.04
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