2010年02月の記事
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経絡リンパマッサージでデトックスダイエット
先日ＴＶで紹介されていたリンパマッサージが手軽にできそうだと感じたので、バスタイムに続けていました。リンパマッサージのことを詳しく知りたいと思い、ＤＶＤ付きの本「『経絡リンパマッサージ』デトックスダイエット」を購入しました。「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエットＤＶＤは本の内容の一部の紹介ですが、各部位のリンパマッサージに取りかかる前に先にマスターしておいたほうがやりやすと感じました。ＤＶＤ・本を見ながらマッサージを始めて１週間経ちましたが、今のところ体重増にはなっていないです。元々からだの不調を解消したくて始めたのですが、デトックスでダイエット効果も期待できそうですね。本を読んでいると、なかなか痩せない部位には毒素が滞っている可能性もあるそうです。
2010.02.26
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梅の花見
１９日に椎田の網敷天満宮などへ梅の花を見に行きました。よく晴れて本当にドライブ日和でした。梅の花はまだ咲ききっていなかったので、もうしばらくは観賞を楽しめそうでした。今週は暖かいので、自ずと行動範囲が広がりそうですね。
2010.02.23
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きな粉クッキーを作りました
お正月のお餅用にきな粉を買うと、例年なかなか使い切れません。 そこで思い立って、きな粉クッキーを作ってみました。 小麦粉の一部をきな粉に置き換えて配合しました。 砂糖はコク出しに三温糖を使い、刻んだレーズン・塩少々・シナモンも入れました。 きな粉のさっくり感が癖になります♪ また、きな粉なのでお腹がいっぱいになるのが早いです。 ついでに腸もすっきりしそうなので、ダイエット中のおやつに良さそうですね。
2010.02.13
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ルパン三世のテーマ'89
先週、日テレの金曜ロードショー「崖の上のポニョ」を見ました。その合間に流された、次週のルパン三世の予告の｢ルパン三世のテーマ｣がカッコよくて！ポニョを楽しみつつも、ルパン三世の予告の予告が気になって仕方がありませんでした。ＹｏｕＴｕｂｅで探した結果、たぶん｢ルパン三世のテーマ’８９｣ではないかと思われます。イントロのリズムの刻み（重低音）が印象的で、曲中の随所でこのリズムが登場してとにかくカッコいい！２０年前からあったバージョンなのに今さらですが、かなりイイです♪元の｢ルパン三世のテーマ｣も含めて、かなり前に作られた曲なのに古く感じないところがスゴイですね。ルパン三世 CD【LUPIN! LUPIN! LUPIN!】
2010.02.11
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節分
娘のマリ（５才）の保育園では、毎年節分の日に鬼がやってきます。 マリは１０日ぐらい前から鬼の到来に怯えて、「２月３日は保育園を休む」と言い続けていました。 もちろん休ませはしませんでしたが、きちんと鬼退治はできたのでしょうか？！ お迎え時に豆まきの様子をマリに尋ねてみます。
2010.02.02
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