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2012年01月の記事
全23件 (23件中 1-23件目)
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■ﾀﾞﾝｽは痴呆症予防に効果あり
義父が痴呆症っぽいので調べてる最中にこんな事も載ってました。【痴呆予防の最新研究】米国アルバート・アインシュタイン大学医学部の研究（June 19,2003）によれば痴呆を予防するには1)週に数回トランプやチェス(将棋・囲碁)などのゲームをする2)楽器演奏をする3)小説や新聞を読むが効果的であるという。尚「楽しみのために書く」「クロスワードパズル」「友人との話し合いに参加する」等は痴呆予防には効果がほとんど見られなかったと言う。一方、「ダンス」「家事」「散歩」等の身体的余暇活動についてはダンスのみに痴呆予防効果が見られたがそれ以外は顕著な効果は認められなかったと言う。 と言う事でﾀﾞﾝｽは痴呆症予防に効果があるそうです。だけど、ｱﾀｼの場合お魚を殆ど食べないので、それはﾀﾞﾒみたい。魚を食べよう!!!詳しくはｺﾁﾗ↓↓↓ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病の症状と治療ところで・・・・不安ﾃﾞｽ。義母が脳梗塞で倒れて要介護になり施設にいるのですが義父まで痴呆症になったらやって行けるのでしょうか。痴呆症の症状を見ると当てはまる事が沢山あるけどどうやって本人に伝えて診察を受けさせたらいいのか。最近、義父が何でもない事で切れて、大声で怒鳴ったりするのが凄く苦痛だったけどそれも痴呆症の症状のひとつとして載ってました。もし、そうだとしたら本人のせいじゃないので何となく苦痛が減った様な気もします・・・変な言い方だけど。義父の生活を見てると休みの日は何もせずに部屋で(多分)ぼんやり過ごし運動もしないし趣味もないしぼける見本・・・みたいな生活で心配だったんだけど。ぼけるどころか痴呆かも(T_T)実家の両親は健康ｵﾀｸなんで(ｱﾀｼはその血を受け継いだw)食べ物に気をつけて運動を心がけて趣味をｱﾚｺﾚ持ってます。父なんか、脳を使う為に、最近ではﾄﾞﾘﾙやってます(笑)結構難しいﾄﾞﾘﾙで、こないだは数学解いてましたよ^_^;こういう風に努力して貰えたら助かるんだけどな・・・。老人が多い時代なんでこれは、どこにでもある話なんだと思います。みんな、頑張りましょう!
2012.01.31
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■K-POP MIX!!!
久々にK-POP MIXですよ～♪DJ Fjeetaさんが、久々にｱｯﾌﾟしてくれました～(^。^)DJ Fjeeta - K-pop mix 2今回もいいですよ～!!!動画は途中で終わっていますがMP3をﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞもできます↓↓↓mp3 download(1)#1 Intro (DJ Fjeeta Mega Mix) #2 No Playboy - Nine Muses#3 No Playboy(Areia Remix) - Nine Muses#4 Lovelovelove (astronica remix) - Epik High #5 Oh Yeah (C-Luv & Blue Magic Remix) - MBLAQ #6 Kiss Me - As One#7 Tonight(Acapella ver.) - Bigbang #8 Tonight(Blue Satellite Remix) - Bigbang #9 Come Back You Bad Person - Kahi #10 YAYAYA (Nthonius 1Lectro Remix) - T-ara #11 Can't Nobody(Epitone Remix & Original Ver.) - 2NE1 #12 I'm Busy × Fire(DJ Fjeeta Mix) - 2NE1 #13 Somebody To Love - Bigbang #14 Pink Rocket - Dal★Shabet #15 Jumpin' (Epitone Remix) - KARA #16 NU ABO(Areia Remix) - f(x) #17 NU ABO - f(x) #18 Good Bye Baby - Bigbang #19 Best Place - SHINee #20 Replay - SHINee #21 Ma boy 2 - Electroboyz feat. Hyorin from Sistar #22 O-IWI-O - G.O(from MBLAQ) & NASSUN mp3 download(2) #23 I Need A Girl - Taeyang feat.G-Dragon #24 Troublemaker - Troublemaker(Hyunseung(BEAST) & Hyuna(4minute) #25 The Boys - SNSD(少女時代） #26 Bang! - After School #27 Chitty Chitty - Lee Hyori #28 Pop Pop Pop - RaNia #29 I Am The Best(Areia Remix) - 2NE1 #30 Visual Dreams(RObotaki Remix) - SNSD(少女時代) #31 Goodbye, OK - T-ara #32 Real - SHINee #33 ?(Breath) - BEAST #34 The Great Escape - SNSD(少女時代) #35 Love Class - Mighty Mouth feat. Hyuna & UEE #36 You & I - IU #37 Black & White - G.NA #38 Cry - MBLAQ #38 Don't Cry - Park Bom
2012.01.30
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■ﾀﾞﾝｻｰにｵｽｽﾒ
恒例のBABY SHOOP NEWSだよ～＼(・。^)￥10500以上お買い上げの方にオリジナルマグカップをプレゼント★￥15750以上でオリジナルルームウェアをプレゼント☆￥26250以上で両方プレゼント！数量限定無くなり次第終了！※HAPPY BAGは対象外となります※ダンサーにオススメなセクシー肩あきTOPS適度なあき具合だから安心!baby ShoopベイビーシュープBABY SHOOP肩あきTOPS価格：2,940円（税込、送料別）baby ShoopベイビーシュープBABY SHOOP肩あきTOPS価格：2,940円（税込、送料別）新着アイテムよりｺﾚ↓↓↓baby Shoopベイビーシュープレオパードショートパンツ価格：2,940円（税込、送料別）たかの友梨ﾁｬﾝのおかげで、ﾀﾞｲｴｯﾄが大部進んだとは言えまだまだ頑張らないと入らないﾀﾞｽ(ﾉДT)ｵｼｬﾚには体型維持が必須。。。とりま、まだﾃﾞﾌﾞは隠しておこう･･･的なﾁｮｲｽ(笑)baby ShoopベイビーシュープラメアフロガールプリントドルマンTOPS価格：3,990円（税込、送料別）
2012.01.30
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■禁煙ﾃﾞﾌﾞもがき中
昨日の段階で､5ｷﾛも増量してしまいあまりに焦ったんで昨日はﾌﾟﾁ断食風に1日、おかゆと野菜ﾀｯﾌﾟﾘの味噌汁で過ごしました。そして、仕事の他にWii JUST DANCEで汗を流し長風呂で汗を流し1.5ｷﾛ落としﾏｽﾀ(ﾟｰﾟ;A【新品】人気アーティストになりきって踊る！AKB48.KARA・・【新品】(税込価格) Wii JUST DAN...価格：4,499円（税込、送料別）【Wii JUST DANCE 収録曲】ﾍﾋﾞｰﾛｰﾃｰｼｮﾝ/AKB48 VALENTI/BoA 恋のﾀﾞｲﾔﾙ6700/Dream5 Choo Choo TRAIN/EXILE WON'T BE LONG/EXILE&倖田 來未 Mickey(Hawaii version)/Gorie with Jasmin&Joannﾐｽﾀｰ/KARA ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝ/KARA survival Dance-no no cry more-/TRF Sexy Girl/安室 奈美恵 One Night Carnival/氣志團 君にBUMP/ｹﾂﾒｲｼ ｷｭｰﾃｨｰﾊﾆｰ/倖田來未 Why? [Keep Your Head Down]/東方神起 UFO/ﾋﾟﾝｸﾚﾃﾞｨｰ恋愛ﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ21/ﾓｰ娘｡[洋楽] Katti Kalandal/Bollywood Rasputin/Boney M. Hot Stuff/Donna Summer Jump In The Line/Harry Belafonte U Can't Touch This/MC Hammer S.O.S./Rihanna Dagomba/Sorcerer Wannabe/Spice Girls Crazy In Love/Studio Musicians Toxic/The Hit Crew You Can't Hurry Love/The Supremes 昨夜は、初めてだったんで好きなのだけ選んで夕食後に大汗かきました(笑)・Choo Choo TRAIN ・WON'T BE LONG・ﾐｽﾀｰ・Rasputin・You Can't Hurry Love本当の振付を簡単にｱﾚﾝｼﾞしてあるのでふつ～に踊りたいのを我慢してお手本通りに踊らないとほめて貰えません(笑)ｹﾞｰﾑのくせに、かなりの運動量ﾃﾞｽﾖ!楽しいから暫く続けられそうﾃﾞｽ(*＾ー＾)ノそして今日も、おかゆを作ったんだけど今朝のめざまし占いでﾋﾞﾘ。【結果を焦り過ぎて失敗】ｶﾞﾋﾞ～～～～～～～ﾝ(ノ≧ロ)ノとりあえず今日は、たかの友梨ﾋﾞｭｰﾃｨｸﾘﾆｯｸに予約してるんで腹中心にやって貰って来ます。。。●緊急!ﾀﾞｲｴｯﾄ特集●3ｺｰｽ選んで3,000円携帯はｺﾁﾗそして明日から、とうとうｱﾀｼの新年会ｼｰｽﾞﾝが始まります。飲んだら踊れ!!で頑張ります(笑)今週から1ヶ月、毎週末飲み会で出るんで1ヵ月後の体重が怖い(>
2012.01.25
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■英会話の先生は親切
FACEBOOKで、段々外人さんのお友達が増えて来ました。みなさん、親切です。ｱﾀｼが低ﾚﾍﾞﾙな英語しか判らないから簡単な英語を使ってｺﾒﾝﾄを書いてくれます。娘達が外人さん達と盛り上がってるｺﾒﾝﾄを見るとﾈｲﾃｨﾌﾞなんで意味不な場合が殆どなんだけどやっぱり、相手を見て親切にしてくれるんですねぇ(^^♪初めて渡米した時。LAにﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝに行ったんだけど学校英語は大得意だったのに買ったﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰの値段が聴き取れなかったのが大ｼｮｯｸであれから学校英語と英会話が違うって判りました。ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰの値段ﾃﾞｽﾖ!!!数字も知ってる、ﾄﾞﾙはﾀﾞﾗｰって発音するって知ってる。なのに学校で習った発音と、あまりに違ったんで値段を言ってるって事すら判らなかった衝撃!!!そしてLAでﾚｯｽﾝ中に先生が何を言ってるか判らない。ﾊﾜｲの、日本語が話せないｼｮｯﾌﾟ店員家でﾎｽﾄﾌｧﾐﾘｰをして招いたｱﾒﾘｶやｶﾅﾀﾞからのお客様みんな、ほぼ何言ってるか判らなかったです(>_
2012.01.24
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■iPod充電器便利ﾀﾞﾖ～!!!
頼んでたiPod充電器が届きました～♪【AP-ZAKKA】【携帯・スマホオプション品】AIRSACケータイ充電器リールiphone用WH【MB-AKJR-PHWH】価格：720円（税込、送料別）ﾒｰﾙ便160円!!!いちいちPCを開かなくてもiPodが充電できて、これから助かります。こんな感じ↓↓↓ｺﾝｾﾝﾄの向きは自由に変えられるので便利です。そして、ﾘｰﾙ式ｺｰﾄﾞなんでｺｰﾄﾞが邪魔にならずにｽﾏｰﾄに充電できるのがｵｼｬﾚ!充電中はﾗﾝﾌﾟもつきます。これは、充電が完了したら消えるのｶﾅ？まだ、初めて使ってるから判らないけど、そうだったら更に便利ですねぇ(^。^)iPodだけじゃなく、i-Phoneがﾒｲﾝらしいんで将来i-Phone買った時にも使えます!!!買って良かったです★そして、ずぅ～っと気になってるのがｺﾚﾀﾞ↓↓↓123(TVの見すぎW)楽天ランキング1位！今売れています！ 最高速度16km/hのランニングマシンが39900円！【送料無料...価格：39,900円（税込、送料込）色んなﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝを見比べたけどこの価格でこのｸｵﾘﾃｨｰは凄い!!!ｳｫｰｷﾝｸﾞからﾗﾝﾆﾝｸﾞまで対応する速度連続使用時間120分(30分で終わるとｶﾞｯｶﾘ(>_
2012.01.24
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■冬太り解消
今日のはなまるマーケットでは冬太り解消第一弾でオイルカットの料理を紹介しました｡とくまる(1/23)冬太り解消!やせ体質になる調理術明日は第二弾でいつの間にか痩せる!基礎代謝UP楽々ダイエット(^O^)/見るのはタダ(笑)それから誰かに試して欲しいのですが【送料無料】聴くだけでやせる！モ-ツァルトダイエット価格：1,365円（税込、送料別）絶対信じられないくせに売り切れなんで(笑)ｺｯﾁ↓↓↓を試してください(笑)【送料無料】読むときれいになる本価格：1,300円（税込、送料別）他力本願にも程がありますｶﾈ(苦笑)
2012.01.23
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■超かっこいぃﾀﾞﾝｽｳｪｱ･ｼｮｯﾌﾟ
ﾌｨｯﾄﾈｽなんだけどｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙが、腰痛とか股関節の調子を整えるのにいいって聞いて探そうとしたら先に、超かっこいぃﾀﾞﾝｽｳｪｱが出て来ちゃって(笑)ｸﾘｯｸしてみたら超かっこいぃｽﾎﾟｰﾂ&ﾌｨｯﾄﾈｽｳｪｱ･ｼｮｯﾌﾟ発見!!!ﾀﾞﾝｽｳｪｱもﾊﾝﾊﾟない(≧▽≦)ヽ多分ﾄｯﾌﾟｽは、ｺｺの商品を参考に自分で切って作っちゃいますが(笑)★ACTIVE QUEEN★水着～ヨガ。フィットネスまで。行動的な女性のためのショップです。例えば、こんな感じ↓↓↓独占販売！この値段で買えちゃうんです！海外ブランドよりも値段↓クオリティはもちろん↑(国産...価格：2,980円（税込、送料別）こんな細いのは今のｱﾀｼには無理なんで多分、自分ｻｲｽﾞのTｼｬﾂを切って作ってしまうであろうﾄｯﾌﾟｽ(笑)ダンスウェアならお任せください！◆【セール品】LA発セクシーカッティングトップス【ダンスウ...価格：2,625円（税込、送料別）これは、ﾚｯｽﾝにも勿論普段のｵｼｬﾚにも使えるﾊﾞｯｸﾘﾝｸﾞ･ﾌﾞﾗ!!!とにかくｵｼｬﾚだからｸﾘｯｸして見てみそﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ～1月29日まで大人気LADUSA定番ブラが【P10倍】ランキング独占中！Vバックよりも売れてます。い...価格：1,990円（税込、送料別）こんなﾍﾞﾝﾘなﾌﾞﾗｸﾘｯﾌﾟもあるけどね(*＾ー＾)ノ【メール便 送料無料 代引き不可】【訳あり】箱汚れ パーフェクトシルエット価格：380円（税込、送料込）ｱﾀｼはなで肩だからｽﾎﾟﾌﾞﾗじゃないと踊ってるとｽﾄﾗｯﾌﾟがずれちゃうんだけどｺﾚ買ってからは普通のﾌﾞﾗでも踊れるし凄く便利!それに、ｵｼｬﾚに後のｽﾄﾗｯﾌﾟ見せたい時にも重宝してます♪
2012.01.23
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■iPodを充電して走ろう
一生懸命、走ったり、筋ﾄﾚしたりしてますが。ｱｹﾞｱｹﾞなﾅﾝﾊﾞｰ♪に合わせてｳｫｰｷﾝｸﾞしたり走ったりすると音楽で盛り上がるんで疲れを忘れて長時間動けて凄ぉ～くいいﾃﾞｽv(^-^)v今、ﾗﾝﾆﾝｸﾞに丁度いい音楽MIXがなくて探してるんだけどBPM170位だと、ﾗﾝﾆﾝｸﾞにいいんじゃないか・・・と。 ↓↓↓BPM170ってどの位?試しに、R&Bに合わせて走ってみたら気持ちよくなってしまう曲なんで気分がｱｹﾞｱｹﾞにならずに失敗・・・。早い曲を探します。そして、普段iPodは車で聴くだけなんで充電する習慣がなくて・・・(￣_￣ i)いちいちPC開いて充電するの面倒なんで探してみました。ﾘｰﾙ式のｺﾚが便利そう！！！【AP-ZAKKA】【携帯・スマホオプション品】AIRSACケータイ充電器リールiphone用WH【MB-AKJR-PHWH】価格：720円（税込、送料別）ﾒｰﾙ便160円なり。今日ﾔﾏﾀﾞ電器に行ったけど意外に高くて、やっぱ楽天でﾎﾟﾁｯた方が送料込でも安いから、買わずに帰って来ました。そして最近は、ｲﾝﾄﾗが重いCDを持ち歩かない人もいる時代。iPodと接続ｹｰﾌﾞﾙを軽々と持って来るｲﾝﾄﾗがいます。ﾋﾟｯﾁ機能(ｽﾋﾟｰﾄﾞ調整)が使えないのがﾈｯｸなんで今まで使ってなかったけど荷物軽かったらﾁｬﾘで仕事行ける=運動量が増えるんで接続ｹｰﾌﾞﾙも買っちゃおうかなぁ。。。iPodとコンポを接続して音楽を楽しむiPod用オーディオケーブル【送料無料】 0.7m iPod用オーデ...価格：1,260円（税込、送料込）送料無料。定価1,050円だから量販店に売ってるなら、ｿｯﾁが得だけどあるかどうかが問題。仕事じゃなくても、ｵｰﾃﾞｨｵに繋いで聴けるからあったら便利かもね(o^-')bあ・・・・それから山盛りｻﾗﾀﾞ食べて、走って、筋ﾄﾚしてる割になかなか成果が出ないんで痩身ﾓﾆﾀｰに応募しました(笑)3.000円で好きな3ｺｰｽを選べるという内容で胴体中心に3ｺｰｽ選びました(^ε^)♪
2012.01.19
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■ｹﾝﾄ･ﾓﾘさんのお父様は浪曲師
昨日録画した情熱大陸(ｹﾝﾄ･ﾓﾘ)を見たらｹﾝﾄさんのお父様はｱﾏﾁｭｱの浪曲師でした。実は、ｱﾀｼの祖父がﾌﾟﾛの浪曲師だったのですが浪曲師って、浪花節を歌う人だとばかり思ってました^_^;父が落語大好きなのは浪曲師のDNAだったんだな・・・と初めて判りました(笑)ちなみに、芸事好きのDNAは受け継がれていてｱﾀｼはﾀﾞﾝｽの先生伯母達は、日本舞踊･三味線・お琴の家元いとこは元歌手です(笑)父は社交ダンス狂いで81歳になってもまだまだ元気に踊ってます。そして、長女は元ｱｲﾄﾞﾙでしたwwwそして、ｹﾝﾄ･ﾓﾘさんだけど踊ってる所しか見たｺﾄなかったけどどんな人物か知ったら益々ﾌｧﾝになりました!!!やっぱり、夢中になってやってる人って凄いです!情熱大陸 YOUTUBE動画バラエティ 【送料無料】 DREAM & LOVE マイケル・ジャクソンとマドンナが奪い合ったある日本 / ケント...価格：1,575円（税込、送料込）
2012.01.16
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■ｵｶｻﾞｲﾙで見たｽｰﾊﾟｰﾊｲｶｯﾄ
めちゃｲｹ!ｵｶｻﾞｲﾙ復活SPでの岡村のﾀﾞｲｴｯﾄを見て明らかにやる気を出したｱﾀｼです(笑)あの翌日から山盛りｻﾗﾀﾞ食べてﾃﾝｺ盛りに脱糞して(ﾀﾞｲｴｯﾄの基本)ﾗﾝﾆﾝｸﾞも頑張ってます!!!EXILEの真剣に取り組む姿も久々に見てｿﾚにも感動したし。いいもの見るって、ﾎﾝﾄいいね(^。^)で、岡村にﾀﾞﾝｽを教えた先生が履いてたadidasのｽｰﾊﾟｰﾊｲｶｯﾄがｶｯｺ良くて(≧▽≦)ヽ写真だと判らないけど靴紐の中にあるﾍﾞﾗに大きなadidasﾏｰｸが付いてて超かっこいぃの!!!必死こいて探してみました!!!だけど、全然ない(>_
2012.01.16
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■心霊写真？
1号(23歳)が中学の修学旅行で怖い写真を撮ってしまったのだけど捨てるのも怖くてどうしたらいいか・・・と思いつつ8年もたってしまいました(>__
2012.01.16
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■ﾂｹﾏ練習～
早くﾂｹﾏ付けれるように練習する事に決定!今日は、お休みなんで早速付けてみました。でも、ﾂｹﾏ付けても普段とそんなに変わらない気が・・・(笑)左目だけ、違和感なく上手に付けれたから進歩(・∀・)今日はこのまま走りに行って、汗かいて取れないか実験。仕事中実験してﾂｹﾏ取れたら恥ずかしいからね(苦笑)そしたらやっぱり、違和感なく付いた方は大丈夫だったけど失敗した方は端の方が少し剥がれちゃいました。。。。練習あるのみ!!!つけまつげの上手なつけ方【D.U.P公式】先にｱｲﾗｲﾝを引いておくとつけまつげを付ける位置が判りやすくなるそうです。そして付けた所と、付けてない所の差がある時はもう1度ｱｲﾗｲﾝを引いて目立たなくしましょう。ついでに、ﾃﾞｶ目の作り方(笑)つか・・・別人になっちゃう((+_+))↓↓↓Make up for Japanese デカ目まじで１．５倍凄く可愛くなっちゃってﾎﾝﾄに同じ人～？って感じ。ｵﾊﾞﾊﾝにできる範囲で取り入れてみたい(笑)
2012.01.15
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■ブラックスワン見ました
今日､ブラックスワンを見たんだけどホラーかと思ってたらR18的なシーンもあり内容も難しかった怖くて鳥肌が立ってしまったでも､バレエのシーンは綺麗だったしバレリーナのナイスバディには､うっとりNYCバレエ団の白鳥の湖だったらしいんだけどあんな四羽の白鳥は初めて見たな終わり方も､ハッピーエンドじゃなかったしこんな白鳥の湖は初めて…｡そして､主演のナタリー・ポートマンはかなり本格的にバレエをしていたそうで本当にバレエも上手全身が写る場面は本人が踊ってないとは言え上半身だけで､たしなみがあるかないか判っちゃいますからね凄く綺麗に踊ってましたあぁ…あんなｷｬｼｬな体になりたい結局､そこかw
2012.01.13
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■バレンタインの準備を始めよう
と言うのも毎年、間際になってGODIVAを探してももう売り切れてるんで^_^;今年こそ早く探してﾄﾘｭﾌをｹﾞｯﾄするどぉ～～～～！！！！と思って検索したら訳ｱﾘ(賞味期限間近)のGODIVA2粒を発見。ﾀｲﾑｾｰﾙ開催!訳ｱﾘ価格で一斉大放出♪276円～(税別･送料別)数が少ないから多分自分用。ｺﾁﾗはﾗｯﾋﾟﾝｸﾞは自分で。【送料290円 2900円以上で送料無料】【平日即日発送】【期間 数量限定】ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞ473円(税別･送料別)そしてｷﾀ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━ !!!!! ｺﾚが買いたかったのに、いつも売り切れｼﾞｬｯﾀ。。。GODIVA【期間･数量限定】2012年ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｺﾚｸｼｮﾝｺﾞﾃﾞｨﾊﾞ840円(税込･送料別)ｺﾚは結構義理がある人向け★やっぱ、ﾄﾘｭﾌだよね～!そして、どうせ自分が食べるんだけどJAMESにはこの位で勘弁してもらう。。。GODIVA【期間･数量限定】2012年ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｺﾚｸｼｮﾝｺﾞﾃﾞｨﾊﾞ1,575円(税込･送料別)貧乏だし(苦笑)量が多いとｱﾀｼがﾃﾞﾌﾞｯちゃうし(ｿｺ?)でも、独身のｶｯﾎﾟｰの方はもっと気張りたいﾃﾞｼｮｳ？←ｵﾊﾞﾊﾝ的表現ﾗﾋﾞｭﾗﾋﾞｭな恋人さん達はこんな感じでどぉ？近鉄のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾁｮｺﾚｰﾄ♪[ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞ]6粒入1,785円(税込･送料別)ﾄﾘｭﾌ6個!!!ｱﾀｼも6個位食べたいからｺﾚにすっかなo(≧∇≦o)←自己中ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞ2,310円(税込･送料別)ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞ6P2,415円(税込･送料別)既に売り切れてるのもあるから急がないとﾀﾞﾖ!!!
2012.01.13
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■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ～
昨日から、また走り始めて今日､初めて時速10ｷﾛで走った！！8ｷﾛまではｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ感覚だったな…って10ｷﾛで走ったら初めて判った(＠￣Д￣＠；)で､走ると腕を振るから二の腕も痩せるとは色んな人から聞いてはいながら今まで実感がなかったんだけど時速10ｷﾛで走ったら腕を振ったらしく上腕二頭筋が筋肉痛ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉもう､ｵﾊﾞｱｻﾝなのに動いた当日筋肉痛が来る体に感謝(笑)そして､最近やたら柔らかくなってしまったﾃﾞｶｹﾂωが固くなってるパンプアップか！？ほぼ毎日ﾀﾞﾝｽしてても､こんなんならないのにランニングって全身使うんだねぇ(*＾ー＾)ノ
2012.01.11
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■ありがとう､ｵｶｻﾞｲﾙ!
録画してた､めちゃｲｹのｵｶｻﾞｲﾙを見て感動･元気･やる気を貰ったそう言えば2号が渡米してから山盛りｻﾗﾀﾞを食べてなかった事に気付き早速､今朝から山盛りｻﾗﾀﾞ復活そしてやっぱりEXILEの体調管理は素晴らしい｡自分も､ﾌﾟﾛのｲﾝﾄﾗとしてもっと頑張らないと…って思わせてくれた｡ｵｶｻﾞｲﾙ､ありがとう
2012.01.09
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■ﾁｰﾌﾟな1日(笑)
娘達がいなくなってからすっかりJAMESとお出掛けばっかしてる生活です(笑)今日は､町内のどんど焼きにお出掛け。子供がいた頃は滅多に行かなかったくせに(ﾟｰﾟ;A年取ると、日曜日でも早く起きちゃうんでどんど焼きの時間に間に合うように起きちゃってwwwいつもは終わる頃に、通りがけに、しめ縄だけﾎﾟｲｯと火に投げ入れる・・・という参加方法だったけど初めて始まる時間に行ったら町内の人がｲｯﾊﾟｲいて賑わっているし焼き芋はあるおもちはついてるつきたてのおもちをｷﾅｺとあんころ餅で配っている豚汁はある・・・でﾀﾀﾞで腹一杯食べました(またﾀﾍﾞﾃﾙ(;´Д`)ノ）何と、ﾋﾞｰﾙや酒がおいてあるﾃｰﾌﾞﾙもありﾋﾞｰﾙまで頂きました(笑)出掛ける予定がなかったら絶対ｿｺでﾏｯﾀﾘ飲んじゃったけど。つか・・・ｱﾀｼは基本ｦﾀなんで出掛けないで、そこで飲みたかった（´。｀)でも、JAMESがﾌｯﾄﾜｰｸ軽いﾔﾂなんで渋々お出掛けしました(渋々ｶｲｯ!)年末にﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟに物を売りに行った時に色んな物が安く売っているし新品まで安くあるんだと知ったんでﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟ巡りをしました。そこで、今年試験を受けようと思っている宅建のﾃｷｽﾄを500円で購入。【送料無料】 5日で攻略!宅建出題予想ポイント50 '11年版 / コンデックス情報研究所 【単行本】価格：1,050円（税込、送料込）全く未知のｼﾞｬﾝﾙなんで何から勉強していいか判らないしとりま、古本なら失敗してもいい金額だし(o^-')bそして、ずっと欲しかったﾘﾝﾊﾟの本も売ってたんでｺﾚもｹﾞｯﾄ!!!やった～～～ヽ(＾▽＾＠)ノ【送料無料】 経絡リンパマッサージセルフケアBOOK 不調をキレイに変える1分メソッド / 渡辺佳...価格：1,365円（税込、送料込）ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ目的で欲しかったんだけど買ってみたら『しわ・たるみ・ウエストのくびれ』の為のﾏｯｻｰｼﾞ以外にも『食べすぎ防止・やる気がおきない・腰痛』などなど、色んな効果が載っていたんで益々お得感ｱｯﾌﾟ!!!それからﾏｼﾝに乗る時に、音楽を聴いてる人が多いんだけどｱﾀｼ、耳の穴が小さくて・・・。穴に差し込むﾀｲﾌﾟのｲﾔﾌｫﾝだと痛くて長く使ってられないし大体途中でﾎﾟﾛｯと落ちてしまうんだよね。だから、ﾍｯﾄﾞﾌｫﾝ欲しかったんだけど欲しかった耳に掛けるﾀｲﾌﾟのﾍｯﾄﾞﾌｫﾝがたったの750円で売ってたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉしかも新品!!!JESTTAX ジェスタックスイージーフィットヘッドホンCDH－160－WH ホワイト 価格：1,050円（税込、送料別）これで、走る時音楽が聴ける→→滅多に走らないｸｾﾆ。。。あと、ﾄｲﾚ用ﾐﾆｽﾄｰﾌﾞも800円で購入(笑)凄いﾃﾞｿ？(*＾ー＾)ノ仕上げに、ﾄﾞﾝｷに移動してﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟには売ってなかった物を購入。でも、ﾄﾞﾝｷも安いもんね。ﾄﾞﾝｷで買った目玉はﾏﾙﾁﾘﾓｺﾝ。ブルーレイディスクレコーダーも操作しやすい、3台の機器をらくらく♪操作可能な多機能リモコン...価格：2,320円（税込、送料別）ﾘﾋﾞﾝｸﾞのDVDのﾘﾓｺﾝが壊れたから買いに行ったんだけど最近のﾏﾙﾁﾘﾓｺﾝはDVDの早送りとか飛ばしもできるんだね!昔のは、せいぜい再生やｽﾄｯﾌﾟくらいしかできなかったのに。だから今まで、ﾘﾋﾞﾝｸﾞではTV･DVD･ﾋﾞﾃﾞｵ･ｽｶﾊﾟｰのﾘﾓｺﾝがｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬしてたけどこれ1個で3台設定できるんでこれからはｽｯｷﾘ生活ができます(遅いｽｶ?(ﾟｰﾟ;A）あとはもう5～6年、ｹｱを頑張って皮膚科にまで行ったけど、どしても二枚爪が治らないんで伸ばすのはきっと無理だろうと毎日思ってるｱﾀｼの可哀想な爪の為に何年かぶりに付け爪買ってみました。【定形外発送可能】【The French/フレンチ★つけ爪24枚入り★F-16】(デザインネイル)シンプルで...価格：1,000円（税込、送料別）付け爪は慣れてないんでﾎﾝﾄにｼﾝﾌﾟﾙで短いもの。全く伸びてないより全然、指先が綺麗に見えるしね～♪でも取る時に、絶対爪剥がれちゃうんﾀﾞﾖﾈ(ﾉω･､)滅多に使えないと思うけど。。。こんな、ﾁｰﾌﾟなお買物をした1日でした!!!
2012.01.08
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■BABY SHOOP福袋2012届いたよ～♪
迷った結果ﾎﾟﾁらなかったけど年が明けても売れ残ってたからとうとうﾎﾟﾁｯってしまったBABY SHOOPの福袋(笑)それが届いたよ(・∀・)baby Shoopベイビーシュープ￥10500 baby Shoop 福袋価格：10,500円（税込、送料別）まずは、店頭に並んだらｺﾚが入れ物代わりであろうﾃﾞｶBAG!荷物が多いﾀﾞﾝｻｰにﾋﾟｯﾀﾘ!色も可愛いﾖﾈ～(*^ー°vそして、ﾎﾟｰﾁもﾃﾞｶｻｲｽﾞなんでﾒｲｸ道具一式入りそう。それから、ﾌﾜﾌﾜなﾊｰﾌｹｯﾄ。何故ﾊｰﾌｹｯﾄ?(゜_。)?･･･ってﾄｺだけどね(笑)それから、ﾒｲﾝはｽｳｪｯﾄ上下。ｽｳｪｯﾄって書いたけどﾎﾝﾄは厚手のTｼｬﾂ素材だから軽くて動き易い感じ。ﾚｯｽﾝにﾋﾟｯﾀﾘo(〃＾▽＾〃)oそして、これまたｵﾏｹって感じのｼﾞｬｹｯﾄ。いつの形?・・・的な感も否めないがｼﾞｬｰｼﾞの上だと思えば、まぁそれなりで（;´▽｀A``黒いｼﾞｬｹｯﾄは、売る程持ってるしこんな形も幾つもあるけど仕事用にしようかと・・・。で、合計39,900円が入ってました～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ今年唯一買った福袋だから、満足ｶﾅ★娘達いないと福袋も買いに出掛けなかったんで無駄遣いしないで済みましたv(^-^)v
2012.01.07
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■あのｽ○ｰﾄﾞﾗｰﾆﾝｸﾞを上回る人気の英会話教材
ｾｲﾝｶﾐｭさんや釈由美子さんがお薦めしてる英会話教材なんだけど。1万円以上（約22％）大幅値引き中！＜iPodプレゼント＞英語圏の環境で流して聞く！お得なセット...価格：39,800円（税込、送料込）今、売れに売れてるらしい。某ﾌﾟﾛｺﾞﾙﾌｧｰで有名になった英会話教材より聴いていてすんなり耳に入るというﾚﾋﾞｭｰも沢山書いてあったし英会話教材にしては格安!!!それなのに、選べるｵﾏｹ付き!!!選択肢の中にi-Podも入ってるから持ってない人は、i-Pod付きでこの価格だからね。そしてi-Podで繰り返し聴きましょうってｺﾄっすね(o^-')b試聴してみたらﾎﾝﾄに、よく聴こえる感じがしたし昔、学校で習った言い方は古いって知ってｼｮｯｸ(>
2012.01.06
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■正月太りを耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄで解消しよう
今日来た『楽天ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾆｭｰｽ』の中にｽﾜﾛ付耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄｼｰﾙの紹介があった。【期間限定】人気の耳つぼシール！まだ耳つぼダイエットをしたことない方に！激安【メール便発...価格：1,000円（税込、送料込）楽天市場の健康ｱｸｾｻﾘｰ部門で1位を取った耳ﾂﾎﾞﾀﾞｲｴｯﾄｼｰﾙが期間限定で送料込み1,000円のお試し価格!!!ﾚﾋﾞｭｰを読んだらなかなか手応えがありそうだしこの価格ならﾀﾞﾒでも試したい(笑)で!!!まず、耳つぼについて調べてみた。間違った場所に貼ったら意味ないし(神経質でｽﾏﾝ(ﾟｰﾟ;A)色々見た結果ま・・・ｺｺに貼れば間違いないらしい。耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ貼らなくても爪楊枝でﾏｯｻｰｼﾞしても効果があるらしいが。毎日できるか不安だし貼ってしまえば気楽(笑)この耳つぼの中の『飢点』は食欲のつぼらしいんだが異常な食欲を抑えてくれるつぼらしくまさに、ｱﾀｼみたいな人にﾋﾟｯﾀﾘ!!!そう・・・いくら、よくｶﾐｶﾐして満腹中枢に刺激を送っても満腹でも食べたいという異常な食欲（´。｀)｢あぁ・・・ある、ある｣と言ってくれる方が沢山いるｺﾄを祈る(笑)そんな異常な食欲を抑えられるなんて夢みたいだ!!!ところでｽｷﾆｰが次々にﾚｷﾞﾝｽ化している今日この頃だが今日履いたｽｷﾆｰもとうとうﾊﾟﾝﾊﾟﾝになりﾚｷﾞﾝｽ化してしまったのだったorz...ゆるくて、ゆるくていつもｽﾞﾙｽﾞﾙ履いてたｽｷﾆｰだったのに(ﾉω･､)でも!!!お肌の調子は良いﾃﾞｽ。禁煙ﾊﾞﾝｻﾞｲ!!!ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ・・・と言ってｵｺｳ。。。
2012.01.05
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■24H限定ﾚｰｽｱｯﾌﾟ厚底ﾆｰﾊｲ
今日から、お仕事ｽﾀｰﾄでした!!!5日間ﾚｯｽﾝお休みだったので今日は汗をﾀｯﾌﾟﾘかくｺｰｽの内容にしました。やっぱり、汗かくって気持ちいぃ～♪さて、お仕事が終わって帰ってきたらBABY SHOOPの福袋がまだ売れ残ってる事を知りました。昨年の福袋と殆ど同じ内容だったからだと思います^_^;飛びつく程の内容でもないから迷ってたけど最近ｼﾞｬｰｼﾞ買ってないし折角売れ残ってたんでﾎﾟﾁｯてしまいました(≧▽≦)ヽbaby Shoopベイビーシュープ￥10500 baby Shoop 福袋価格：10,500円（税込、送料別）福袋と言えば福袋ってｵｰｸｼｮﾝに出てるんですねぇ。。。買って気に入らないと売るんでしょうか？頭いいっすねぇ^_^;そして、24H限定の厚底ﾌﾞｰﾂのお知らせも来てました。【入荷済】グラマラスな足元を演出する、美シルエットのレースアップニーハイブーツが登場☆入...価格：1,990円（税込、送料別）厚底ﾌﾞｰﾂは、もう買ったんでｱﾀｼは買わないけどやっと安くなって来たんでお年玉でどうですか～?(ｱﾀｼは、そんな年ｼﾞｬﾈｴ。。。）ｲﾝﾅｰの福袋で好きなｶﾗｰやﾃｲｽﾄを選べるというご機嫌な福袋もありました!!!【5250円以上お買い上げで送料無料！】【michelle】テイスト・カラーが選べる☆美乳ブラジャー&...価格：3,990円（税込、送料別）
2012.01.04
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■初映画
静岡の新しい映画館･ｼﾈｼﾃｨｻﾞｰﾄでMission Impossibleを見て来ました新しい映画館は快適だったよ～ただ…最近､英語を勉強してるんでﾋｱﾘﾝｸﾞに夢中で内容が判らなくて(頑張っても､たまにしか判らない証拠w)疲れたんで､すぐ諦めて字幕見て楽しんだとさ(笑)感想→高所恐怖症的にﾔﾊﾞｲ映画で死みそうｼﾞｬｯﾀ
2012.01.02
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