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2012年03月の記事
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■ﾃﾞｰﾀ移行
PCの写真･動画が大体整理できてもうﾒﾝﾄﾞくなったんで試しに再度ﾃﾞｰﾀ移行ｿﾌﾄ使って作業してみたら今度は良い感じ(*ﾟ▽ﾟ*)前は､残り時間27時間からｽﾀｰﾄだったけど今度は1時間半位だって!ｷﾀ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!長く粘って良かった!!!
2012.03.30
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■転んでもﾀﾀﾞで起きない
あ━━━━━━━!!!!!早目に来てｽﾀﾝﾊﾞｯてるのに誰も来ない(-.-;)あ…まさか､曜日間違えてる?…と確認しても曜日は合ってる｡全員休みか?いつもは皆､休む時メールくれるのにﾎﾞｲｺｯﾄか?(?_?)... そこで､やっと気付く｡今日は5週目で､お休みだったorz先生だけ間違えて来るってありか?(苦笑)だけど待ってる間に筋ﾄﾚとｽﾄﾚｯﾁして顔筋ﾄﾚも首筋ﾄﾚもしたしま…いっかf^_^;てな訳で時間ができたんで、ﾋﾞﾗ配りして来た!!!ﾋﾞﾗ配りﾌｧｯｼｮﾝ↓↓↓今日は、一戸建てﾒｲﾝにﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞしたんで時間がかかる、かかる(>_
2012.03.29
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■ﾀﾙﾐ改善
昨日､FaceBookでｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ施術の事を書いたら主に男性から反対されJAMESも、ﾊｯｷﾘ言わないながら明らかに反対って態度で・・・。明日、相談の予約して来ちゃったんだけど人に反対されると物事進められないﾀｲﾌﾟなんで萎えてます(>__
2012.03.27
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■美魔女ﾌﾞｰﾑ
急に思い詰めて…ｲﾔ､思い立って某整形外科に寄った(笑)中に入った途端w|;ﾟﾛﾟ|w ﾇｫｵｵｵｵ!!平日の真昼間だと言うのに主婦でｺﾐｺﾐ!!!予約だけして帰る羽目に…｡(・ε・`*)ﾁｸｼｮｰ美魔女ﾌﾞｰﾑで全くふつ～の主婦も整形外科に通う時代なんだねぇ…｡ちなみに最近の整形外科は整形手術だけでなく､ｴｽﾃでやる様な内容も充実していてしかも医療としての施術なんでｴｽﾃより効果が高いみたい｡よりどりみどり(*ﾟ▽ﾟ*)ﾜｸﾜｸ～♪PS)最近､PCのﾃﾞｰﾀ移行作業で奮闘してるんでなかなか更新できないけど生きてます(笑)
2012.03.26
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■無駄な動きだらけ
今日は9:00からﾈｯﾄ回線の工事なんで朝から急いでるんだけど；毎朝飲むｿｲﾗﾃのｿｲが切れてたんで収納庫に取りに行ったらJAMESのｼﾞｬｹｯﾄ類が廊下にあったんでそれを片付けて帰って来てしまった｡で､また､ｿｲを取りに行ったら廊下に埃が落ちてたんでﾓｯﾌﾟ掛けをして帰って来てしまった><3回目の正直でやっと､ｿｲを取って来た;;いつもながら無駄な動きが多いｽﾀｰﾄだす(-.-;)
2012.03.16
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■大食いHAPPYﾀﾞｲｴｯﾄのしらたきご飯
今朝、細かく切って炒ったしらたき入りご飯を炊いてみたけど義父は気付かなかったﾃﾞｽ(・∀・)味に敏感なJAMESが気付かなかったら本物だ!!!ｱﾀｼも食べてみたけど、全然違和感なし。これでｶﾛﾘｰｵﾌなんて嬉しいね?【送料無料】ギャル曽根流大食いHAPPYダイエット価格：1,260円（税込、送料別）
2012.03.15
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■BILLBOARD HOT100 vol.6
昨日届いたから早速iPodに入れようとしたら71曲もあるのにﾄﾗｯｸ名が取得できずに自分で入力しないとならない(>
2012.03.15
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■ﾌﾟｰﾍﾟｺ届いたよ
早速、くわえてみました(笑)気に入る寄り目が撮れるまで何枚撮ったか判らないんだけどたったこれだけのｺﾄでかなり、口筋使ったよ(>_
2012.03.14
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■DJ OZMAｿﾝｸﾞの元歌ｼﾘｰｽﾞ(笑)
DJ OZMAの『あげあげEVRY☆騎士』って元歌がK-POPって知ってた？Run To You by DJ DOCほんでもって、この歌の元歌は何とBONNY Mですた(笑)BONEY M - DADDY COOL1号の彼氏が韓国人なんでK-POPが今みたいに流行る前からK-POP情報が入って来た我家だけど今日は、韓国と日本のｶﾊﾞｰｿﾝｸﾞを紹介するよ。DJ OZMAの2曲目もK-POPのｶﾊﾞｰらしいっす。1号のiPodから流れる曲を聴いて彼氏がﾋﾞｯｸﾗしたそうです(笑)DJ OZMAの2曲目なんて覚えてる？ｱﾀｼは覚えてなかったから、ｺﾚだよ↓↓↓^_^;DJ OZMA - 純情 ～スンジョン～ｺﾚの元歌はｺﾚ↓↓↓??? ?? コヨーテ 純情あと、彼氏が日本に来た時に丁度やってたﾗﾝｷﾝｸﾞ番組見て｢ｺﾚ、日本の歌なの?」と彼氏が驚いたらしい曲はｺﾚ↓↓↓??? Season in the sun この歌のおかげで中島美嘉を知ってる人が多いんだって↓↓↓???-???←ﾀｲﾄﾙもｱｰﾃｨｽﾄ名も読めまｼｪﾝ(笑)これも有名らすぃ↓↓↓POSITION ???皆さん、歌が上手ですねぇ(^。^#)ところで、関係ないけどこの歌がｲﾝﾄﾞ歌謡のｶﾊﾞｰだったら、ど～しよ(笑)マツケン・マハラジャ
2012.03.14
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■I Love You Japan ~For 3.11 From U.S.A.~紹介されました
拡散にご協力頂いた皆さん、ありがとうございました。なんと、本日(3月13日）の朝日新聞の朝刊に記事を載せていただくことになりました。ワシントン州、ハワイ州、オハイオ州の画像が使われていました。 Yahoo!Japanの映像トピックスページでも記事になりました。こちらからは、元歌となった猪苗代湖ズ「I Love You ＆ I Need You ふくしま」へのﾘﾝｸもあり初めて元歌を見たのですが有名ﾀﾚﾝﾄさん達も沢山協力していてやはり、ｼﾞﾝと来ました(T_T)こうして、ﾒﾃﾞｨｱに取り上げられる事で東日本の方々に届けばいいな・・・と思っています。
2012.03.13
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■法令線体操の裏技思いついたﾓﾝﾈ
法令線対策と言えば舌で口の周りをｸﾞﾙｸﾞﾙ押す体操が有名でしょ?でも、ｱﾚってみんなやってどう?若い人はいいかもしれんけどｱﾀｼは、口の下から横に移行する(斜め下って言うのか?)部分に来るとどぉ～んなに頑張っても口の下に縦ｼﾞﾜが入ってしまう元々、もう縦ｼﾞﾜができてる年齢のｱﾀｼにとって余計縦ｼﾞﾜを深くさせる体操に思えるんﾀﾞﾖﾈ。そゆ人、他にいないのかな?^_^;あとね、指で中から押すﾔﾂ。ｱﾚは、効果絶大なんだが毎回手を洗うのが面倒だしだから、お風呂に入ってる時にやってたけどお湯の菌を口に入れてる感がなきにしもあらず(笑)だったら、歯ブラシの裏側で押す方法は?・・・と言えば歯ﾌﾞﾗｼがそんなに清潔な自信もなくorzで、昨夜お風呂で鏡見ながら何とか縦ｼﾞﾜを寄せずに法令線体操ができないかやっていたら舌をｸﾞﾙｸﾞﾙ回さずに1箇所に数秒ずつ押しながら止めておけばその都度、ｼﾜができない形に注意できるって発見!!!しかも、このやり方だとｸﾞﾙｸﾞﾙ回してる時には舌が届かない小鼻の横の法令線にまで、しっかり舌が届いちゃうﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉこんなん発見するなんてｵｲﾗ天才じゃね?(笑)あと、TVで見てから密かに気になってたﾌﾟｰﾍﾟｺ(笑)テレビで話題沸騰！主婦が開発!!頬の内側の顔面筋を鍛えるエクササイズおしゃぶりで、シワ、た...価格：1,260円（税込、送料別）若い人が考えたやり方だと対応できない場合があるお年頃なｱﾀｼだけどﾌﾟｰﾍﾟｺは開発者が68歳でご自身が効果を実証済み!!!口にくわえる割にﾃﾞｶｻｲｽﾞなﾌﾟｰﾍﾟｺはくわえた時に口に縦ｼﾞﾜがよる余裕がないんでｺﾚをやって縦ｼﾞﾜが深くなるｺﾄは絶対ﾅｽ!!それに、開発者さん自らが効果を見せてくれてるんで安いし、試してみたい一品(*^ー^)ノさて、何故こんなｼｬｶﾘｷになってるかと申しますと6月に娘達が帰国するんで母親が急に老けてｶﾞｯｶﾘさせる度数が少しでも低くなる様に頑張っております(笑)実家の母が45歳位から急に老けた時やっぱり悲しかったんで・・・(T_T)最近てきと～だったﾌｪｲｻｻｲｽﾞも真面目に取り組んでるし耳たぶ回しも毎日やってるしお手入れも真面目にやってるしとりま、やれる事はやってますﾖﾝ('-^*)/
2012.03.12
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■4年ぶりに全米R&Bチャートの1位Beyonc?
4年ぶりに全米R&Bチャートの1位を獲得したBIYONCEのLOVE ON TOP。ｼﾝﾌﾟﾙなJAZZ DANCEの振付だけど実は、こういう振付が1番踊り易くて大好きです。でもこういうお年頃の生徒さんがいないのでこういう振付した事ありません・・・(ﾉω･､)Beyonc? - Love On TopLOVE ON TOP探してたらご機嫌なMIX CD発見しちゃった(^^♪送料無料【メール便対応】2月29日発売最新作VOL.6【流行ってる曲オンリー71曲】DJ034 MIX CD■...価格：1,575円（税込、送料込）メガヒット曲満載!! 71曲80分ノンストップミックス!! ※流行ってない曲は1曲たりともありません…。 普段よく耳にする全米チャート＝Billboardチャートの“Hot 100”と“R&B/Hip-Hop Songs Top50”と“Dance/Club Play Top25”と“Radio Songs Top40”に、ココ2ヶ月以内にチャートインした（している）曲のみをセレクトしたノンストップ・ミックスCD。つまり「これから流行る曲」じゃなく「ちょっと前に流行った曲」でもなく「今!! 今現在、流行ってる曲」をまとめた超タイムリーな内容です。世界一の激戦区→全米チャートにチャートインした、言い換えるなら全米のリスナーにすでに認められた“旬”な曲のみ収録で、ハズレ曲は一切ナシ。更に、73曲も収録でボリューム満点!! 新譜チェックにも本気でオススメします。・・・だって!!!こりゃ買いﾀﾞﾈ(*⌒▽⌒*)b
2012.03.12
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■I Love You Japan ~For 3.11 From U.S.A.~
先日、2号とﾒｰﾙをしていた時に｢夕方から東日本大震災のﾐｰﾃｨﾝｸﾞがあるから」と、ﾒｰﾙが中断されたのですがこのﾋﾞﾃﾞｵを撮影していたようです。ｱﾒﾘｶ在住日本人を中心に､50州から日本へのﾒｯｾｰｼﾞを歌っています。ﾃｷｻｽの部分は、1号が仲間を集めてまとめたそうです。紙を持って真ん中にいるﾋﾟﾝｸ髪が1号その横のｶｳﾎﾞｰｲﾊｯﾄを被ってるのが2号です。ｱﾒﾘｶ在住のみんなの気持ちが伝わって来て感動して泣いてしまいました。東日本の復興を心から願うと共に尊い命をなくした方々のご冥福をお祈りいたします。。。以下、1号の記述より↓↓↓東日本大震災から1年、まだ避難生活を続けてる方、悲しみから立ち直れてない方はいっぱいいます。1日でも早く1人でも多くの人に笑顔に戻ってほしいです。世界のどこにいても、故郷を思う気持ちは変わりません＾＾拡散お願いします。This video is for Japan's tsunami/earthquake that happened last year.Japanese in all the 50 states cooperated to make this one video and this is in tribute to all the people in Japan. Please support us by watching and spreading it!=))I Love You Japan ~For 3.11 From U.S.A.~
2012.03.11
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■新発売!最強美白美容液&ｼﾅﾓﾝでｼﾐ取り
今日は､ｽｷﾝﾁｪｯｸの結果を聞く日だった｡結果は同年代の平均値(´д｀;)お肌は結構褒められるからせめて中の上位にはいると思ってたのに前回も平均だったしorz原因は､水分不足から今年は乾燥してたんで本来剥がれるべきでない皮膚まで剥がれているらしく... そのせいで､乾燥してｼﾜになり易い｡ｱ～ﾝﾄﾞ､剥がれた皮膚の隙間から紫外線が奥まで入り込んでﾒﾗﾆﾝ量がﾏｯｸｽらしい(>_
2012.03.08
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■花粉症と食欲
昨夜､とうとう花粉症が出て眠れぬ夜を過ごしましたｱﾀｼの場合､何故か花粉症が出ると食欲コントロール不能に陥ります><お腹がすいてないのに食べたくて仕方ない｡腹がはち切れそうにイッパイになっても食べるのをやめられない…orz何故だ…な訳で朝は忙しくてあまり食べなかったけど昼から凄いサラダクリームパスタポテチ1袋煎餅数枚ぽんかん(´ω｀;)助けて～～～
2012.03.07
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■どうしてこんなに、おっちょこちょいﾅﾉｶ。。。
昨日、ﾋﾞﾗ印刷してた時に楽天で買った純正じゃない激安ｲﾝｸに交換したらｲﾝｸが出なかったんで今朝、買った商品の対応機種を確認した。そしたら、ちゃんと対応してる機種だと表示してあった。｢ｺﾚ、説明間違ってるじゃん!」と頭に来たけどｱﾀｼっておっちょこちょいだからもしやと思って3回見直したらやっぱり自分の勘違いじゃった(>_
2012.03.06
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■やったつもり
買ってから大部たっても まだ新品のダイエットレシピ本たちf^_^; 最近、買えば満足してしまうらしい(>_<) 今日は、初めてタニタのレシピを作ってみました(苦笑)
2012.03.05
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■ﾁﾗｼ作りました
久しぶりにﾋﾞﾗ配りする気満々ﾃﾞｽﾟ+.ﾟp(●´∀｀)q ﾟ+.ﾟ今回は、ﾀﾞﾝｽの授業が始まるという事でﾀﾞﾝｽ塾としてそれから、ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ&綺麗ﾏﾏが大流行してる昨今に向けて主婦ｸﾗｽの皆さんの若々しさをｱﾋﾟｰﾙしようとｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞも強調したﾋﾞﾗにしました!☆⌒v⌒v⌒ヾ(≧ω≦)ﾉﾋｬｯﾎｰｨ♪QRｺｰﾄﾞは、ﾋﾟﾝｸで作ったら読み取れなかったんで泣く泣く、ふつ～の白黒に変えました只今、ﾌﾟﾘﾝﾄ中!!!それに伴い、HPも手直ししてｸﾗｽ紹介のところにも写真を足したりTOP PAGEの自分の写真も変えて年齢も書いちゃいました(笑)ﾋﾞｯｸﾘさせて、ｱﾝﾁｴｲﾝｼﾞﾝｸﾞ狙いの主婦層をｹﾞﾄできないかと・・・(o'∀`o)ﾆﾋｯ-☆ﾀﾞｲｴｯﾄも兼ねて、配りますよ～!!!ﾀﾀﾀｯε=ε=(((((((( *･`ω･)っ疲れたらﾁｬﾘも使うかもだけど。。。 ∧＿∧ ﾁﾘﾝ (･ω･´） ﾁﾘﾝ ｏ┳o ） ◎┻し'◎≡3
2012.03.05
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■女性ﾎﾙﾓﾝで生き生きﾗｲﾌ
HRT(ﾎﾙﾓﾝ補充療法)について､病院で頂いたｺﾋﾟｰを『何でもﾒﾓ』にまとめたんでこれも、女性の皆さんに紹介します。男性は､死ぬまでｱﾝﾄﾞﾛｹﾞﾝが精巣から大量に分泌されそれがｴｽﾄﾛｹﾞﾝ(女性ﾎﾙﾓﾝ)に変わるので一生ｴｽﾄﾛｹﾞﾝが不足する事はない。しかし、女性は、更年期以降ｴｽﾄﾛｹﾞﾝは急減し閉経後、ｴｽﾄﾛｹﾞﾝが、ほぼない状態で人生の後半を過ごすのである。女性に寝たきり老人が多いのは、このせいであり本人･家族の不幸であり、医療経済的にも苦労になるのである。では、ｴｽﾄﾛｹﾞﾝが足りないと、どんな症状が起こるのか?・のぼせ･ほてり・発汗・骨粗しょう症・心疾患・萎縮性膣炎・ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病・肌の衰え・太り易い・女性らしい体のﾗｲﾝでなくなる(おっさん化)これらの症状はHRTにより予防が可能である。【例】･骨粗しょう症50代前半に短期間でもHRTを行えば効果ｱﾘ。閉経1～2年で骨量が急減→この時期にHRT→10～20年後に骨密度維持可能!・ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ更年期周辺にｴｽﾄﾛｹﾞﾝ使用→ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ予防になる。普通の女性85歳･･･約1/3がｱﾙﾂﾊｲﾏｰ 95歳･･･約7割がｱﾙﾂﾊｲﾏｰHRT1年以上行った女性･･･95歳でもｱﾙﾂﾊｲﾏｰ発症率2割以下1年未満でも、効果ｱﾘ。・乳がん日本ではHRT使用者では乳がん発生率が低い。しかし、5年以上HRTを継続すると、乳がんのﾘｽｸが高まる。・お肌ｴｽﾄﾛｹﾞﾝを補充してる間、ｺﾗｰｹﾞﾝも生成され続けるので､肌弾力ｱｯﾌﾟ。ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ効果が期待できる。病院では、5年くらいやると言われてるけど1年以上でも効果がある様なんで1～2年続けようと思います。去年の6月からだから、まだ1年たってないんﾀﾞﾅｧ^_^;ここ数年で、義父母に異変があり義母は脳梗塞で施設生活義父も、先日急にぼけてしまいこれから段々ぼけてしまうかもしれません。自分が、しっかりﾎﾞｹずに生きて行ける様に娘達の負担にならないようにやっぱり、若いうちからｹｱして行かないと・・・と余計に感じる今日この頃です。。。ちなみに、実家の両親は健康維持の為に、食べ物に気をつけたり体を動かしたり父に至っては、ﾎﾞｹ防止用ﾄﾞﾘﾙまでやってます(笑)逆に、義父母の場合短い余生を楽しく過ごそう・・・と言う事で好きなﾓﾉを食べて、好きな酒を飲んで特に運動もせずに過ごして来ました。ここに来てその両方の生活の積み重ねの差が、ﾊｯｷﾘ出る結果となってしまいました。。。【送料無料】 女性ホルモンでしなやか美人 正しく知って、一生キレイで健康に年を重ねる / 小山...価格：1,470円（税込、送料込）
2012.03.02
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■誰でも美しくなれる魔法の言葉
昨日、『何でもﾒﾓ』を整理してたらﾐｽ･ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙの日本代表を指導したｲﾈｽさんの『誰でも美しくなれる魔法の言葉』がﾒﾓってありました。すっかり忘れていたんで、心を引き締める為に... ｺｺにまとめてみます(笑)1)自分のﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄを書いてごらんなさい。2)ほめてくれる人がいる?3)実用性だけの下着は捨ててしまいなさい。 ※ｱｳﾀｰにひびかないTﾊﾞｯｸ推奨4)似合う･似合わないを決めるのはｱﾅﾀではない。 ※洋服選びは自分でしない。 憧れの女性に着せるつもりで選ぶ。5)ﾊｲﾋｰﾙを怖がらない。6)裸になって鏡で全身をﾁｪｯｸしなさい。7)今日､一生に一度会えるかどうかの男性に会えるかも。 ※年齢なんて、ただの記号よ。 年齢と共に成熟して行くの。 年だって、結婚してたって関係ない。 そういう心構えが大切。 (不倫を推奨するものではありませんw)実用性だけの下着って､ｺｯﾄﾝ100%のおﾊﾟﾝﾂですな(笑)実用性とｵｻﾚも兼ねた上下買ったから､段々処分しますﾃﾞｽ^_^;憧れの女性と言ったらLADY GAGAと、痩せてる時の倖田來未だけどあんな服ばっか買っていいんﾃﾞｼｮｳｶ(笑)あと、裸体ﾁｪｯｸは定番でしょ。ｺﾚしないとすぐ太るから←してても太るけど(T_T)7番は、突然誰に会っても、いつも素敵な自分でいろ･･･って意味なんだけどこれは気をつけてるつもりだけど家にいる時はｸﾞﾀﾞｯてる服装だすぅ・・・(>_
2012.03.02
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