2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2015年03月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
■学校で習った発音と全然違うぞ～！
月曜日から、新学期のラジオ英語番組が始まってるのでどの番組を聴こうか、色々聴いている。それで、毎日実感してるのがいつも書いてる通りヒアリング力のアホさ(>__
2015.03.31
コメント(0)
-
■メガネのずり落ち防止・鼻パッド
いやぁ・・・ＣＨＡＮＥＬのグラサンと相性が悪くてどれを買っても頬に当たると思って今回、ＧＵＣＣＩを買ったんですよ。[GUCCI グッチ]GUCCI グッチ サングラス GG3644/S HAVANA [楽ギフ_包装][GUCCI グッチ]価格：35,402円（税込、送料別）今日、初めて使ってみたらずれる、ずれる・・・(ーー;)これだったら、まだＣＨＡＮＥＬの方がマシでした。ＣＨＡＮＥＬは、ずれる訳じゃなくてグラサンが頬に当たるだけだったので何度もグラサンを上げる作業がないだけ楽。。。でも、渡米用に度付きにしてあるしドライアイで長くコンタクトを使えないので絶対使わないとならないのです。・・・そう思って少しでも慣れようと思いながら過ごしたけどずれてずれて、もう邪魔としか言いようがない。ＣＨＡＮＥＬのグラサンの時も鼻パッドを買ったけどたったの数ミリの厚さのバッドだったので付けても全く変わらず。２枚重ねても、ほぼ変わらず・・・。困ったから、また探してみました。そしたら、昔と違ってツケマが流行ってるのでメガネやグラサンにツケマが付いちゃうのを防止する為のメチャ厚手の鼻パッドがあったのです！！！！やった(*^。^*)vこれっ！！！ ↓メガネ用の鼻あてパッドで痛み、ズレ解消！まつ毛がメガネに当たって気になる方へメガネ用鼻あ...価格：950円（税込、送料別）ナチュラル 厚み１．５ｍｍベーシック 厚み３．５ｍｍずれ防止だけでなく痛み防止跡防止にもなってるのでお肌に弾力がないお年頃には嬉しい(笑)そして頬に当たるのも防止してくれるのでＣＨＡＮＥＬのグラサンにも付けてしまいたい。いや、普段の眼鏡でも鼻の両脇に跡が付いてシミになってるので絶対付ける！！！！いくつ買ったらいいんでしょうか(笑)鼻バッド欲しくなった人はポチりない・・・商品を(笑)
2015.03.30
コメント(0)
-
■フェイササイズ復習
今日はお休みなのでゆっくりインナーストレッチをやりついでにフェイササイズの復習も。フェイササイズは、もう１０年程やってるけど毎日やっているとどうしても知らない間に自分流になってしまう。いい方向で自分流になる分にはいいんだけどポイントを忘れて、効果が弱くなる自分流を避けたいので時々、DVDを見て復習をする。いつも、自信満々で復習に挑む割に必ず忘れてるポイントがあって毎回反省・・・(>_
2015.03.27
コメント(0)
-
■ダンス前には動的ストレッチ
静的ストレッチは運動前に不向きだと教わって１０日間。今までやっていたウォームアップを少しずつ動的ストレッチに変換して全体的に動的ストレッチでウォームアップができるようになって来た。そしてやっぱり違う！！！今までやってた静的ストレッチは本当に、運動後のクールダウン向けだったとハッキリ思う。動的ストレッチに変えたらスムーズに次の段階に進んで行ける。いい事を教わって良かった(*^。^*)運動前のストレッチについて↓↓↓準備運動・基本のダイナミックストレッチSB新書 266運動前のストレッチはやめなさい カラダを痛めず硬さをほぐす効果倍増メソッド／中...価格：788円（税込、送料別）
2015.03.26
コメント(0)
-
■原液１００シリーズの効果がヤバイ
お久しぶりです！最近、頑張って早寝してるのでＰＣ開く率が減りました (ﾟｰﾟ;A４４歳で１０キロ落として５４歳で禁煙して最後の砦『早寝早起き』に挑戦したいのです！！！ま・・・禁煙の代償でかなり太っちゃいましたけどやっと増加も止まり、減り始めたんでシワが増えない程度に減らして行きます！！！１０年前より更に年食ってますからあまり痩せるとシワクチャですからね。ダイエットもＴＰＯに合わせて(笑)さて、本題です。スパッシュをすすめてくれたお友達から新製品のお知らせを貰いました。原液１００シリーズという美容液です。本当に、原液のみで作られているので効果抜群！友達が1回使った1分後の写真を見たらもう、欲しくてたまらない訳です(笑)で、すぐに頼んで届いてすぐに使ってみました～ ヾ(*'∀`*)ﾉまずは効果を見てください。１回目を塗って３分後で、この効果↓↓↓私は口周り、友達は目の下が気になる部分だけどそれぞれが、自分の気になる部分にバッチリ効いてるって事はそれだけ、タルミに効果ありって事ですよね～？しかも無添加ですからね。もう、安心(pq′з`*)買ったのはコレ↓↓↓原液１００シリーズには何種類もあるんだけどタルミが気になる人は、コラーゲン(白い方）。３０ml７，６００円これを気になる部分にクルクルと塗ります。塗った後に、手で押さえて手の熱でコラーゲンを浸透させてあげます。これは大豆からできた１００％無添加コラーゲンだそうです。コラーゲンはシワやタルミを改善します。そして、その上からフタとしてオーガニックオイル(黄色い方）を塗ります。１００ｍｌ３，８００円少しだけ手に出して手の平で温めて付けてください。勿論、手で押さえて手の熱で浸透させてくださいね。このオイルはしっとりするのにベタつきません。超乾燥肌の私の手がこのオーガニックオイルを塗った翌朝まだ、潤ってました！普通は、朝になるともうカサカサなんです(T_T)お肌の弾力４０％アップだそうです！クレンジングにも使えます。原液１００シリーズについてはココで↓↓↓Makemerry 原液１００サイトでも買えますが私に頼んでくれてもＯＫよん(☆ゝω・)b⌒☆原液１００シリーズ欲しくなっちゃった人はポチりなさい。
2015.03.23
コメント(0)
-
■運動前のストレッチに要注意
スポクラで仕事するようになってダンススタジオだけで仕事してた時には知らなかった知識が入って来ます。で、運動前のストレッチの重要性をスポクラで知ったのでダンスの前のエクササイズでストレッチを取り入れたのです。ストレッチについて勉強して今まで、どこでレッスン受けてもちゃんとしたストレッチをレッスン前にするクラスを受けた事がなかったので自分は取り入れた・・・つもりでした。でも、今日全然知らない会員さんが、急にスタジオに入って来たのです。それで運動前にストレッチをしてはいけないんだと教えてくれました。それは、私のクラスにケチを付けに来たのではなくいつも私がストレッチ以外に、バレエエクササイズなどしてるのが見えていたのでストレッチ以外で、体をほぐすいい動きがないか・・・と相談に来たのです。ミニバスを教えてる方だそうです。バレエの動きの中から、少し教えて差し上げました。帰宅してから、ストレッチについて調べたらストレッチには動的ストレッチと静的ストレッチがあると知りました。よく言う『ストレッチ』は静ストレッチでこれは運動後に体をリラックスさせるストレッチなので運動前にやると筋を伸ばし過ぎて筋肉の質を悪くしたり身体がゆったりしてしまい、充分な力が発揮できないんだそうです。確かに、ストレッチをするようになってから踊る前に気持ち良くなってしまってそのまま終わりたくなるんですよね(苦笑)で、動的ストレッチってどんな物かと言うと例えばラジオ体操のようなこれから体を動かす準備の動きだそうです。そう思うと元々、どこのダンスレッスンでも一般的にやってるウォームアップがやっぱり正解だった訳です(>_
2015.03.17
コメント(0)
-
■ハイテク過ぎる掃除機で掃除が進まないの巻
土曜日は、美味しいワインとチーズでまったりして日曜日は、おでんフェアに行って楽しい時間を過ごしたらパワーが充電できたらしく今日は、お休みなのに早朝から張り切って掃除！！！やっぱり遊びって大切！！！普段、床は紙モップ、カーペットはコロコロで済ませてしまうので掃除機の出番は少ない。けど、今日はやる気満々だったので例の、ハイテク過ぎる掃除機の出番だ。ダイソンの掃除機を買いに行ったけど重いしレビューを見たら、壊れやすいと書いてあったので嵐がCMしてたサイクロン掃除機を購入。コイツは自分で勝手に前進してくれるから軽いしECOボタンを押せば自分でパワーを調節してくれる。汚い所だと赤いランプが付いて強力なパワーで吸ってくれる。綺麗になって来ると、オレンジのランプになり完全に綺麗になるとグリーンになるのだ。床掃除してるトコを見てくれたら判る。お利口さんだ。ところが、頭が良過ぎてカーペットを掃除するとちっとも終わらないのだ。先端のブラシを回転させてゴミを掻き出すのでいつまで行ったり来たりしても終わらないから時間がかかるけど1か所ずつ停まって掃除するのだ。それをコツコツと繰り返してやっと1度綺麗になった所でも仕上げ・・・と思ってもう1度かけると新たなゴミが出て来てしまいちぃ～っとも終われないのだ。こうなると頭がいいと言うよりは神経質野郎って感じなのだ。おかげで今日は8:45から掃除を始めたのにこの部屋（たったの１０畳）だけで1時間かかり旧館２階だけやって終わったのが10:45(笑)神経質だからナーバスと命名しよう。でも、なんだかんだ言ってやたら時間かかった掃除も面白かったし綺麗になってスッキリ(*^。^*)パル子見たら1時間半エクササイズした事になってた(*^_^*)一石二鳥～❤パル子があると家事もダイエット気分！！！
2015.03.16
コメント(0)
-
■フリマアプリ『メルカリ』超簡単！！！
試しにメルカリというフリマアプリを使ってみたらあまりに簡単でビックリ！今まで、楽オクだと楽オクアプリから出品してもiPhoneで撮った写真だとサイズが大きくていちいちサイズ直しする手間があったけどメルカリは、そんな手間一切なし。それに、オークションじゃないのでみんな価格設定が高くてオークションより利益が出そう。まだ売れてないから判らないけど(笑)メルカリ
2015.03.16
コメント(0)
-
■水素水は整水器だとケタが違う
水素水生活も段々、アレンジが効いて来てなかなかなモンです(*^。^*)v抗酸化作用があるのでお肌に使うと美肌になるらしいです。って事でお風呂上りに、脱水したお肌にバシャバシャかけてる化粧水代わりに水素水を使ってみました。お風呂から出た途端肌はどんどん乾いてるって事で洗面所に1本風呂上り用の化粧水を置いていて本格的に髪の毛をタオルドライする前に全身にバシャバシャ化粧水をまぶしてるのです。仕事柄、裸足になるので足の裏までケアするんだけど化粧水を付けた直後に足を床に付けると化粧水が床に付いてベタベタしそうで、ずっと気になってたんです。でも、水だったらそんな心配もなし！！！で、結果はと言うとお風呂から出て、本格的にお手入れする段階でお肌がスベスべになってました！！！水素水って、水なのに凄い(゜o゜)水素水サーバーは１階に設置してあってお風呂は２階にあるのでステンボトルに入れて洗面所に置いておきました。そこから、体に付けた残りをお風呂上りの水分として飲めば丁度、今までみたいにお風呂上りに１階まで行かなくて済むし丁度いいです(*^。^*)さて、水素水の濃度ってどんなだろうと思って調べてみました。常温・常圧における水素飽和濃度は約1.6ppmだそうです。え？まじ？(゜o゜)うちのサーバーではいつも3ケタです。これって、整水器だから通常より無理矢理水素を入れる事ができるって事ですかね？水素水の濃度が4段階に調節できて普段は1番濃いのから2番目の濃度で飲んだり調理したりしてるんだけど２００ｐｐｍ前後ですよ。アルミパックとかに入ってる水素水とはダンチって事でしょうか(*^。^*)ウフフあ、そう言えばじゃが芋のアク抜きを水道水と水素水で比較してみました。濁り方が全然違いますよ。お米を洗う時も、全然違います。電解水素水整水器 トリムイオンハイパー 日本トリム 設置工事無料 TRIM ION HYPER電解水素水整...価格：160,800円（税込、送料込）アンチエイジングには水素水！
2015.03.15
コメント(0)
-
■静岡おでんフェア ハシゴの旅(笑)
静岡おでんフェアに行って来ました。凄い混雑で昼過ぎに行ったら、売り切れの店舗ばかり。そんな中、まだ売ってる店舗を探してのハシゴの旅。１軒目。みそでんが、あま～くて美味しかった～(*^。^*)最初、みそでんしかなかったけど飲んでる間に、仕込んでたおでんが温まって出して貰えました。２軒目は桜海老が油揚げに包まれた物が凄く美味しかったです。うずらの卵も小さいから味が染みてて美味しかった～。ここでは隣に座ってたハタチのカップルと楽しく飲みました。でも、彼氏が真っ赤になって酔っ払ってて酒を大量にこぼされまして^_^;娘からお土産で貰ったCOACHのバッグがビショ濡れ(>_
2015.03.15
コメント(0)
-
■3代目JSB ランニングマン(笑)
振付にプラスして生徒ちゃんにやらせちゃいました(笑)テンション上がりましたよ←私がｗ3代目JSBランニングマンやってみた今日も楽しいレッスンでした(*^。^*)
2015.03.14
コメント(0)
-
■大パパはデイサービスが嫌い
大パパが昨夜「デイサービスを2日にしたい。」と言って来た。元々飲んで寝てるだけで栄養失調になって、筋力もなくなってしまったので日曜日以外は毎日デイに行っていた。でも、「疲れる」と言って来たので確かに、毎日じゃ疲れるだろうと思い4日に減らした。そして、割に最近3日に減らしたばかりだ。1日減らしただけで、栄養状態も肉体もかなり悪くなってしまった。家にいる時は、飲んで寝てるだけで殆ど食べないのでデイに行って食べる昼食や、リハビリの時間は凄く影響が大きい。デイに行くのが週３と言う事は週４は、ろくに食べずに飲んで寝てるだけの生活を送ってるので元々は高血圧だった人なのに血が流れる元気もないらしく凄い低血圧になっているのだ。そんな大パパが、週２にしたいと言って来たのだ。JAMESが即効で「だめ！死んじゃうよ。」と答えて、その場は終わった。でも、今朝考えた・・・。そんなにデイに行くのが嫌で毎日、家で飲んで寝ていたいのならもう先も長くないことだしボケるのを承知で好きにさせてあげてもいいんじゃないか・・・と。ボケたら、私も毎日家にいる訳じゃないので家に置いておけないから当然、施設に入って貰う事になるんだけど。とても手がかかる人なので相談した親戚も友達も「最後は施設に入れるしかないよね」と言ってくれている。私も、もう疲れてしまって４月からは仕事も減らす事になってしまったしそういう提案をJAMESにしたかったけど、できずにいた。でも、昨夜の『週２にしたい発言』をキッカケに今朝、初めて言ってみた。そしたら、JAMESも「親戚に相談してみようかな。」と言ってくれた。
2015.03.14
コメント(0)
-
■ダイエットの力強い味方・パルセンス届いたよ
とりあえず早速、充電してみました(*^。^*)パルセンスだから命名・パル子w仕事に行ってる間に充電が完了したので夜、設定してみました。BLUETOOTHで、スマホとPCと同期できます。それぞれの画面です。ダイエットの目標を設定して急ぐのか、普通なのか、ゆっくりなのか決めると1日の消費カロリー等が目標として表示されます。その目標をどの位達成できたかパル子の画面にメーターとして表示されます。使うのが楽しみ～(*^。^*)【送料無料】エプソンウェアラブル活動量計（ウォッチタイプ） 活動量計 「PULSENSE」（液晶表...価格：15,854円（税込、送料込）パル子買ってみたくなった人はポチりなさい。
2015.03.14
コメント(0)
-
■酵素フルーツMIXでヘルシー
特別なミネラル水を使った酵素ジュースを作ってます。その時に使って、こしたフルーツが酵素フルーツとして残ります。それを、フルーツに混ぜて食べると酵素フルーツがとっても美味しいのでフルーツが更に美味しいです(*^。^*)今日は林檎を塩水に通す時に水素水を使ってるので益々ヘルシーです。美味しくて、止まらなくなりそうでした^_^;電解水素水整水器 トリムイオンハイパー 日本トリム 設置工事無料 TRIM ION HYPER電解水素水整...価格：160,800円（税込、送料込）水素水は活性酸素を取り除いでくれるので化粧水として顔に付けてもいいそうです。紙パックに水素水を浸した水素水パックもやってみたいです。紙パックを買ってこないと！！！酵素ジュースも水素水もいいでしょ？(￣ー+￣)
2015.03.14
コメント(0)
-
■スピードラーニングは、やめました
以前、詐欺にあってテキストのみ購入してしまったスピードラーニング。本棚に並んでいて、ずっと気になってます。今日、CDのみ出品されたないか楽オクを見たら１５８００円で出されていました。でも、１度詐欺にあってるので信用できなくて買えないのです。で、スピードラーニングについて調べてみました(今頃^_^;）そしたら、”スピードラーニング”というネーミングからしてそんなに英語に詳しくない人が作っている証だと言うんです。言われてみたら、”スピーディーラーニング”が正解ですよね。それに、まえに、どこかで読んだ事があるんだけど自分が発音できない単語は聞き取れないんだそうです。だから、聞き取れない英語をずっと聞いていてもずっと理解できるはずがないんだそうです。そして、もっと重要なのは聞くだけで話せるようにならないという事です。言われてみたらその通りなんだけど自分で話しながら勉強しないで、話せるようになる訳がないですよね(>_
2015.03.13
コメント(0)
-
■アナ雪バウムクーヘンうま過ぎる！！！
お土産なんて単なる記念品な場合が多く味はふつ～な感じが相場。そんな中私が、これはうまい！！！と思ってるのはコレ↓↓↓白い恋人はサクサクのラングドシャクッキーで風味豊かなチョコレートをサンドした北海道土産の...価格：1,522円（税込、送料別）あと、最近知ったコレ↓↓↓【明月堂】博多通りもん 10個【九州博多土産】価格：1,080円（税込、送料別）このお土産たちと肩を並べるお土産が登場！！！！それがアナ雪のバウムクーヘン滅茶苦茶まいう～ヘ(>ロ
2015.03.13
コメント(0)
-
■ダイエットは維持が大変
禁煙して太ってしまったくせにダイエット成功というカテゴリーでランキングに参加してますが(笑)だって１０キロ落としてから１０年キープできる人って、そうはいないです。禁煙だってずっとデブだった自分がそんなにデブじゃなくなって今度は更に上を目指してお肌を綺麗にしようって目的で太るのは承知で始めたんだから。でも、たまに気になってダイエット成功ってカテゴリーで上位にランクインしてる人達のブログを読んじゃうんだけど。ま、成功して１～2年って人が多いよね。そん位はま～、殆どの人がキープできるでしょ。大体３年が相場かと。痩せたな～・・・と思った人も殆どの人が３年したら戻ってくる。そう思うと私って相当エライ←自画自賛の極みwとはいいつつ禁煙が理由であろうと、太った事に変わりないのでふつ～に焦ってます(^_^;)昨年かったルームランナーは最近、大パパの事で疲れが抜けなくてなかなか乗れず・・・。でも何とか頑張ろうと昨日はコレをポチりました↓↓↓【送料無料】エプソンウェアラブル活動量計（ウォッチタイプ） 活動量計 「PULSENSE」（液晶表...価格：15,854円（税込、送料込）詳しくは昨日の日記で書いてます。ゴメン、もう仕事の支度しる時間。今日も元気に踊ってエネルギー消費して来るわ！！！！3年以上維持したる！と思った人はポチりなさい。
2015.03.12
コメント(0)
-
■肌再生から1年
過去の日記でもレポしてるように肌再生してから1年がたった。私はモニターで施術を受けたので３ヶ月後・半年後・１年後に写真撮影に通わないとならない。３ケ月と半年は行って来た。が、ここで問題がある。私が通っていた〇△クリニック渋谷店が閉鎖され今度は違う支店に行かないとならないのだ。超向音痴なのに、ひとりで渋谷に行って初めて行った時は、そりゃ大変だった。ＦＡＣＥＢＯＯＫで、親切な友達がリアルタイムで目印などを教えてくれてやっっっとの事でたどり着いたのだ。渋谷に着いてからだって地図アプリがあるから大丈夫だと思っていたのにうまく使いこなせなくて無駄にグルグル回って汗だくになって到着。帰りは帰りで行きとは景色が違いますからね←方向音痴にはこれが峠迷って、汗だくになって走り回ってチケット買ってあった高速バスに乗り遅れバス代をパーにした。こんなに苦労して往復の道を覚えてやっと普通に通えるようになったのに違う店に行け・・・と言われてももう気力がないのだ(T_T)本当に申し訳ないのだけど。それに、あっちからは今まで一度だって撮影に来いという催促はないので勘弁して貰おう作戦にしたいのだ(-_-;)でも、1年たって経過はどうかと言えばそりゃ良好です！肌再生の効果をより出す為に禁煙もしたしアンチエイジングクラスを始めたので前より真面目にフェイササイズ等、顔のエクササイズをしてるし。最近、舌回しを試してるんだけどもう1ヵ月と1週間たつ。舌回しをする時に、口周りがシワシワになるのが気になって逆にシワシワになってしまうんじゃないかと思いなかなか実行できなかったんだけど・・・。やった人の感想をみるとみんな効果が出てるみたいなので試してる次第である。1ヵ月で口周りが、いい感じになって来た。これ、ハッキリ効果が出たらまたレッスンにも取り入れようと思ってる。舌を回すと唾液が出るので若返り効果や、シミが薄くなる効果まであるんだって(*^。^*)ベロ回し体操：ほうれい線以外にも嬉しい効果が！あとは、輪郭を整えるフェイササイズをもっと研究したいのが最近の望みかな。
2015.03.12
コメント(0)
-
■楽天キャッシュだって
楽天アフィリエイトの儲けが楽天ポイントから楽天キャッシュになったらしい。でも、結局楽天のお買物で使ったのでポイントもキャッシュも同じだった(笑)ちなみに、そんなに儲かってません^_^;多分、自分のIDでブログで紹介した物をJAMESのIDで買物した分くらいです(笑)アフィリエイトで儲けてる人って本当にいるんですかね？ま、私の場合アフィリエイトと言わず本業でも儲かってませんけどね^_^;金儲けのセンスがないっすね。。。ついでだから、何かアフィリ貼っとこうか(笑)即日発送！ HARADA RUSK gouter de roi【楽ギフ_包装】贈り物 ギフトお菓子 スナック菓子 デザ...価格：598円（税込、送料別）ホワイトデーに良いかもね❤
2015.03.11
コメント(0)
-
■日本年金機構しっかりしてくれ
1号が結婚してアメリカに住んでるので戸籍は海外転出という手続きを取ってある。年金だけは納め続けようかなぁ・・・なんて何となく思っていたけど日本に住んでないと、その資格はないらしく今まで納めた年金は返納された。それなのに日本年金機構から年金定期便が届いたのだ。これって、タダじゃないでしょ？こんなトロイ事してるから年金足りなくなるんじゃないの？みんなの税金で食ってるんだからもっとしっかり仕事しろやっ！！！頭来たし、これ以上無駄に税金を使われたくないので連絡しようとした。そしたら、フリーダイヤルがなくてあっちのミスで電話するのに有料で電話しないとならないシステムになってるのだ。そんなアホな話があるか！！！勿体ないから、渋々メールで連絡をしてみた。そしたら帰って来た返事がコレ↓↓↓拝啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。 日頃から年金事業の円滑な推進につきましては、ご理解とご協力を賜り厚く御礼申し上げます。 このたび、日本年金機構あてにメールをお寄せいただいた件につきまして、「日本年金機構へのご意見・ご要望」受付担当よりお返事させていただきます。 今回、お客様より「ねんきん定期便」に関するお問い合わせをいただきましたが、現在日本年金機構では、メールでのお問い合わせ・ご相談は受付しておりません。大変お手数をおかけいたしますが、「電話」でお問い合わせ・ご相談いただきますようお願いいたします。 詫びなし！有料で電話かけろと言っていた！どこまで殿様だっ！！！自分らのミスで税金を無駄に使ってるんだから慌てて、名前とか年金番号とか聞いて来るのかと思いきやなんじゃこれ？やる気なしこれで、私達本当に年金貰えるんでしょうね。
2015.03.11
コメント(0)
-
■エアラブルで運動管理
禁煙して1年3ケ月。禁煙したての頃よりは口寂しい感も減って来て体重も何となく落ち始めた感じ。で、最近万歩計アプリを使って運動量を管理してみた。でも、万歩計だと踊ってる時はカウントしてくれないし仕事中やマシンに乗る時にポケットにスマホを入れるのは邪魔。何かないか・・・と調べてみたら腕時計タイプのスポーツウォッチを発見！！！色んなタイプが出てるんだが最近のはＰＣやスマホにデータを送って管理できるし目標を定めてアラームを鳴らしたり色んな機能が付いている。しかも、腕時計タイプだと時計も兼ねてるので邪魔にならないばかりか便利。色々調べた中で金額的な事と機能的な事でエプソンのコレを選択↓↓↓【送料無料】エプソンウェアラブル活動量計（ウォッチタイプ） 活動量計 「PULSENSE」（液晶表...価格：15,854円（税込、送料込）脂肪燃焼・体重減量が目的の場合は心拍ゾーン2という所で動けばいいらしい。勿論、ウォーキング以外の運動もカウントしてくれる。目標体重を自分のダイエットペースに合わせて「ゆっくり・普通に・いそいで」のいずれかで設定することができる。目標達成に向けた1日の活動目安を提示するので無理のないウェイトコントロールをサポート。食べ物や体重も入力できて睡眠も分析してくれるらしい。しっかり読んでないけど^_^;心拍トレーニグで今までのトレーニングをより効果的にエプソンの極めて日本人的な追求の果てに、日本のウェアラブルの未来を見たこりゃいい！！！と思った人はポチりなさい。
2015.03.11
コメント(0)
-
■待ってました！！！芸人ダンサー
ｷﾀ━━(☆∀☆)━━!!!踊るお笑い芸人ユニットL.A.F.U.ず～っと、ず～っと待ってました！面白くてイケメンなダンサー(*^。^*)期待してます、期待してます、期待してます(笑)吉本興業のイケメンユニット「L.A.F.U.」胸キュンして若返ろう！！！
2015.03.11
コメント(0)
-
■酒が主食
今日も大パパは「寝てるだけだからお腹がすいてない。」と言って夕食に来ませんでした。「寝てるだけでも、お酒飲まなかったらお腹すきますよ。」と何回言っても判りません(T_T)
2015.03.10
コメント(0)
-
■珍しく旅行に行こうと思ったのに遅かった件
今月21日に土曜日の祝日がある。普段、土曜日は仕事なので土曜日が休みなんて貴重なのだ。で、結婚してから妹や弟は、実家の両親とよく旅行に行ってるんだけど私だけ1度も行った事がない。それは、家をあけるのが悪い気がして何となく出れなくて・・・なのだ。そんな事してる間に、実家の両親が年を取って来て「YUCAだけ、親と旅行も行ってくれない親不孝者だ。 私達も年取って、いつ死んじゃうか判らないのに。」と、ここ数年言われ続けてたのだ(>_
2015.03.10
コメント(0)
-
■理解力がここまでなくなったとは。。。
昨日、あまりに大パパのボケが進んでいたので大パパを置いて渡米するのが不安になって来た。本人がショートステイを嫌がるのでケアマネさんや、デイのスタッフと話し合ってやっとプランを決めた。平日は普段通り一日おきにデイに行く。土日に２日も家に置いておくのは心配だから金土はお泊まり。そして、毎日朝と夕方ヘルパーさんに来て貰ってちゃんと食べさせて貰う。この説明を何回してもちっとも理解できないのだ。だから、カレンダー形式で紙に書いてあげた。でも、紙に書いても理解できない。大パパがお泊まりする日を見てその日は私達が泊まる日だと思ってみたり(。>д
2015.03.10
コメント(0)
-
■度付きグラサン注文完了～(*^。^*)
いやぁ・・・今日は朝から何をするのも混んでて時間がかかったけど無事度付きグラサンを作る旅は終わりました(笑)本当は、1番欲しかったのは当然ながらＣＨＡＮＥＬですけど。地味なのしかなくて最後まで悩んでたのがコレ↓↓↓シャネル サングラス リボン 2014年購入【新品】【未使用品】価格：42,984円（税込、送料込）リボンが可愛過ぎるだけでなく昨日も書いた通り、ＣＨＡＮＥＬのグラサンとは相性が悪く掛け心地が微妙。。。で、次に欲しかったのはクロエ。写真だと判りにくいけどツルの部分にラインストーンが付いていてすっごくゴージャス！！！値段も、ＣＨＡＮＥＬの半額位。でも、レンズが大き過ぎて度付きレンズを入れるのにもしかして、作れないと言われる可能性あり。折角形は気に行ったけど度付きにできないとなると今回の意味がなくなる。で、結局選んだのはＧＵＣＣＩ。ツルの太さもいい感じだし適度にゴージャスだしお値段もＣＨＡＮＥＬの半額位だし。掛け心地も1番良かったのでそれ、重要かな・・・と思い。そして、来月お誕生月なのでこんなハガキを使いました(*^。^*)先に５％オフにしてくれてそこから１，０００円引いてくれました。ラッキー(*^。^*)次は買ったグラサンを持って、眼鏡市場へ。目的はコレ↓↓↓レンズ交換という事で度付きカラーレンズを発注して来ました。ただの『ＵＶブロック』というレンズもあるらしんだけど当然ながらパーフェクトＵＶブロックを頼みました。金額が違うけどココは踏ん張っておかないとシミに影響しますからね^_^;10日でできるそうです。これで、コンタクトができない時もだっさいメガネ猿にならなくて済むわぁ❤度付きグラサン、ナイスアイディアだと思った人はポチりなさい。
2015.03.09
コメント(0)
-
■モーニングがランチに>_<
今日は、度付きグラサンを作るという目標があるのに朝から凄い渋滞に巻き込まれ通常より30分遅れて病院到着。モーニングに出掛けるのも30分遅れたらコメダ珈琲でウソみたいに待たされる羽目に>_<これでは目標が達成できないと思い目的地までの道程にあったガストに入ったらもう、ランチになってたorz午前中は、殆ど待ち時間で終わってしまったの巻。今から巻き替えずぞー！
2015.03.09
コメント(0)
-
■度付きグラサン作るどぉ～！
最近、ドライアイが進んでコンタクトを入れてられる時間が短い。先日、ＴＤＬに行った時もずっとコンタクトでいられなかったし昨日、クラブに行った時も前半はメガネで過ごしたのだ。今日は、午前中に少し出掛けただけでもう目が痛くなってしまったので一度帰宅してメガネに変身して出掛けたらそういう時に限って生徒さんに会ってしまった(>_
2015.03.08
コメント(0)
-
■TDLにて怒り新党・・・帽子は取ってくれ！
ディズニーには全く無関心だった私がアナ雪ですっかり虜になり(笑)オタクのくせにTDLにまで遠征すると言う物凄い事が起こった訳だ。子供が小さい頃に、数回は行った事があるがみんな行ってるから、たまには行ってあげよう・・・って程度だった。あの頃は、子供の世話もしつつ子供中心のアトラクションを選びつつＪＡＭＥＳもいるからイライラされたりしつつ（男がいるとどうしても避けられない現象）それは大変だった訳だ。でも、大人２人で行ったTDLはぜぇ～んぶマイペースで回れるし自分達の事だけ考えてればいいしとぉ～っても楽しかったのだ。もう、ブログに書きたくて仕方ないんだけど来月渡米する準備が色々忙しくてなかなかアップできずにいる。でもど～しても一言言いたい事がある。FROZEN ONCE UPON A TIMEの時にハットを被ったまま見てたオヤジ！どんだけ邪魔だったか知ってるのか？写真にも動画にもこんなに見切れまくって！ (ｷ｀ﾟДﾟ´)ハットの中は大人の事情があったかもしれん。だけど、多分後の人みぃ～んな邪魔だったはず！という事でTDLに行こうと思ってる人。パレードやショータイム時は帽子は取ろう！！！お仕置きするぜ(笑)
2015.03.06
コメント(0)
-
■iPhoneの写真整理
明日、TDLに行くのでHDDが足りなくなって写真撮影ができない・・・という悲惨な事にならないように写真を整理してる。最近、ＰＣの写真整理はしたんだけどスマホは、いつかやろう・・・って感じで放置していて結構古い写真も入っている。なので、スマホ片手にＰＣとＳＤカードを確認して保存してたら削除・・・という作業がやたら時間がかかるのだ。マメに写真整理しないとね～(>_
2015.03.01
コメント(0)
-
■カツン新曲は胸キュン昭和歌謡風
この曲胸キュン系昭和歌謡風味で、なんだか懐かしい・・・。サビはキンキの雨メロに似ていてキュンと来てしまう。ところで、この曲が使われている亀と深キョンのセカンドラブはベッドシーンが多過ぎる。「私達、ヤリ過ぎじゃない？」という昨夜の深キョンのセリフにうけてしまったのだ^_^;最近、ジャニーズの結構リアルなベッドシーンOKなんだね。あと最近、YouTubeで検索すると検索数が多いタイトルを付けたけど本編は全く無関係な宣伝の動画だらけで本当に見たい動画が出て来ない。例えば、昨日はコレばっか出て来たので相当いらついた。凄いテクニックは認めるけど嘘のタイトル付けるな！
2015.03.01
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
