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2023年02月14日
カテゴリ： ストレッチ・筋トレ・体操や諸々
78歳は体力低下の転換期！？70歳を過ぎたら日常生活動作と深呼吸を大切に - 記事詳細｜Infoseekニュース
曇り こんにちは（＾＾）
今日と明日は２～３℃の寒い雪空です。
今、現在の私も足の筋力が弱りコンビニに行くのに歩行もままなりません。
身体中の筋肉も弱ってきています筋肉量も減っています。
心筋梗塞の薬も、もう23年ほど飲んでいますが、
その薬の中には筋力の弱る副作用のもあると薬の説明書には書いてあります。
体力の落ちるのは本当に早いです・・
以前の記事を読むのにクリックし
404 not found
大概の文書やその近辺の内容の文書が
見つかるので最近のＨＰの技術の進歩には、驚いています。
筋肉を増やし、体力をアップし、（＾＾）
70歳代は人生100年を生きる体力を培（つちか）う時？！40年に及び診療していますが、70歳代の日本人女性は、とても肌艶が良く、元気な印象です。動きも60歳代に比べて遜色ありません。日本人女性の平均寿命（2021年）は、87.57歳です（2022年7月厚生労働省）。80歳を超えてからの人生も10年近…
曇り こんにちは（＾＾）
今日と明日は２～３℃の寒い雪空です。
今、現在の私も足の筋力が弱りコンビニに行くのに歩行もままなりません。
身体中の筋肉も弱ってきています筋肉量も減っています。
心筋梗塞の薬も、もう23年ほど飲んでいますが、
その薬の中には筋力の弱る副作用のもあると薬の説明書には書いてあります。
体力の落ちるのは本当に早いです・・
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見つかるので最近のＨＰの技術の進歩には、驚いています。
筋肉を増やし、体力をアップし、（＾＾）
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最終更新日
2023年02月14日 15時02分47秒 コメントを書く
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