脳梗塞日記

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2008.12.28

４０００歩、歩きました

テーマ：闘病日記(3857)

カテゴリ：脳梗塞

昨日の疲れが取れないまま、今日は午前10時ごろからリハビリを実施。
最初から足はパンパンだったが、気持ちは前向きだった。
昨日より1.5倍の距離を歩いた。歩数は約4000歩。くたくたになってしまった。
午後になって大掃除に加わったが、
フラフラするは、すぐに息が切れるは、思うように体が動かない。

痺れきってしまうと動きも思考も厳しいものがあるが、
体の調子と痺れは別のものだと感じている。
まだ痺れはきついものの、必ず元通りになってやると言う気持ちは強くなった。
今の辛さは、3週間の入院による体力の低下が最大の原因だと信じている。

明日も頑張るつもりだが、この時期大掃除などで忙しい。
限られた体力だけに、ただ歩くより少しは家族の役にたつ仕事（買い物など）
をこなしながら有効にリハビリをやろうと思う。