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Last Sunday the fifth Tokyo marathon was held in Tokyo.My mother ran the race fifth times and I cheered her for fifth times.This year I’m pregnant. So I was wondering if I went there for her.But Tokyo marathon’s system was changed and people who paid much money couldparticipated in the race or could entry before other people next Tokyo marathon.So my mother might not be able to participate in it next year and I decided to go there for her.My sister asked her husband to take care of her son and she went to Ginza with mebefore at noon.There were many people who cheered runners for there and those people has increased.I found out that this marathon became one of famous festivals for everyone.When we waited for mother around Kyobashi, we saw two Japanese famous celebrities.Then mother appeared!We cheered for her loudly and took her pictures. And then sister ran while saying “ Keep at it! “and I just walked to near the station.We took the train and waited for her again around in Toyosu. Then we found her again!Sister ran and I walked along the course again.Every year mother gets old but she can run the full marathon for 4 and a half hours.Is our mother great, or what?I haven’t imagined the older you get, the less the physical strength decreases.It’s a relief my mother finished running the full marathon safe and sound.Someday I wanna run Tokyo marathon but only cheering for my mother is fun.I want my mother to participate in Tokyo marathon next year, too.日曜日は、第5回目の東京マラソン。お母さんの参加も5回目なら、私の応援も5回目。今年は妊娠しておなかも大きいし、応援はどうしようかな。。とも思っていたけれど、なんだか東京マラソンは金主義になるのか?お金をたくさん払えば、参加できたり、先行予約できるってシステムに変わるみたいだから、お母さんの参加も今年で最後かもしれないとも思い、少しだけ応援に行く事にした。甥っ子Uちゃんを旦那さんにまかせた妹と一緒に、昼前くらいに銀座に向かった。例年にも増し、人は多く、改めて東京マラソンというお祭りが東京に定着していきたのを感じた。私達は京橋あたりでお母さんを待ちうけていたのだけど、待っている間に、石原良純と国分太一を見かけた。それからまもなくお母さん登場!応援し、写真をとり、妹は走って追いかけ、私は早歩きで銀座一丁目へ移動。そこから大急ぎで豊洲へ電車で移動し、待ちうけ、お母さんを無事発見!妹はまた走って応援をし、私は沿道を歩いていた。毎年、年を重ね、お母さんも随分年をとったけれど、かわらぬ4時間30分というタイムはなかなかすごいと思う。60歳過ぎてからの体力の衰えは、私にはまだ想像がつかないけれど、日々の頑張りの賜物だと、事故もなく、完走できてほっとした。いつかは自分が東京マラソン走りたいけれど、お母さんの応援だけでも参加できると楽しい。来年もまたお母さんが参加できるといいなあ。。。と思う。ちなみにこの写真は、東京マラソンで見かけた石原良純。
2011.02.27
After jogging we went to parents’ house and we were relaxed while eating pound cakeof choco and maroon and drinking tea.Our hearts were filled with a satisfaction.We went to good Soba-noodle-shop near there.It is in the residential street and it’s not famous but local people love there.Probably they runs it with their family and all noodles are inexpensive.Sometimes we can buy vegetables that they grow.It was silent in the cold air and only singing of insects that we heard.After having dinner we went over to sister’s house with my cake and block soy beans thatI cooked.My sister was surprised we visited her not to call her.They visited a grave on the day and they were exhausted. But my sister made coffee for us.My nephew called U-chan started to cry when he waked up because of noisy sounds.When I held him, he stopped to cry right away and he opened his eyes slightly.He seemed to see who held him.He is just three months old but I found out that he is a boy.He is a baby though I felt he is a man for some reason.Putting him on the bed softly, I was aside of him and I saw him sleeping and I put myface on his chest.He is really sweet. He looks really cute but he is a man. So I baby him, too.He seemed to see somebody seeing him. So he opened his eyes slightly sometimes andsaw me.The appearance is really humanly. I thought it’s amazing he’s grown up.We were there for 30 minutes and my husband got home.Mother and I went to spa after it.It’s very crowded at this spa since there is hotspring bathtub.It’s fabulous to soak in the hot spring bathtub in the cold air outside.The hot water soothed our tired bodies because of jogging.I like taking a bath at home but soaking in the hot bathtub outside is really fabulousand when I go outside after taking a bath, I feel happy.I can’t stop going to spa for it.走った後は実家へ行き、前日に私が焼いたチョコマロンのパウンドケーキを紅茶と一緒に食べて、ほっと一息。走った後は、心地よい疲れとすがすがしい気分でいっぱい。夕飯は、近くのおいしい蕎麦屋で蕎麦を食べた。その蕎麦屋は、住宅街の中にひっそりと建っている隠れた名店。家族で経営している感じのお店で、どれも安く、たまに野菜も売っている。シーンとした冷たい空気の中に、虫の声が響いていた。ごはんを食べた後は、昨夜焼いたケーキと、前日に煮た黒豆をを持って妹の家へ行った。突然の訪問で、妹たちはびっくりしていた。お墓参りに行ってきて疲れていたらしいけれど、珈琲をいれてくれた。私たちの訪問に目が覚め、Uちゃんが泣き出した。抱っこしたらすぐに泣きやみ、そして細く目を開けて、誰が自分を抱っこしているのか確かめているようだった。まだ生まれて3ヶ月を過ぎたところだけど、Uちゃんに少年の面影を感じる。赤ちゃんだけど、あーやっぱり男なんだ。って何だか理由もわからないけれど、感じた。ベッドにやさしく置いてからも、私はUちゃんの側にいて、Uちゃんの寝顔を見たり、Uちゃんの胸に顔をあてたりした。Uちゃんはやっぱり本当にかわいい。かわいいのだけど、彼は男だから私も彼に甘える。見られていると目線が気になるのか、たまにまた薄く目をあけて、こっちを見る。そのしぐさが本当に人間らしいというか、あーいつのまにか成長したなあ。なんて不思議に思う。30分ほど滞在し、オットは帰り、私とお母さんはスーパー銭湯へ行った。このスーパー銭湯は、温泉もあり、いつもとても混んでいる。冷たい外気の中入る温泉って、本当に最高だよね。たくさん走り、疲れた体をあったかいお風呂でほぐし、ほっと一息.。o○家のお風呂もいいけれど、銭湯の気持ちよさは格別で、お風呂から出て、外に出た時のこの幸せな心地よさは、たまりません。
2010.09.26
Last Saturday my mother called me over at noon.She said " It's nice out today but the cold air fells good. So why don't we jog together? " to me.I was prepareing for it to go there by myself. Suddenly my husband told me to go jogging withus. It was his first time to jog with us.He said " You got me! " to me. Because he had thought we were jogging only for 30 minutes. But we jogged much more.It felt very good to jog in the cold beautiful air and the sunshine wasn't strong like summer.My mother ran first and my husband followed her. I was last and I jogged while enjoying taking pictures of beautiful flowers.My mother cared my husband who doesn’t jog a long distance usually and said“ Are you OK to keep jogging? “ or “ Why don’t we keep jogging “ to him.My husband looks he jogs easily.My mother flattered him about the way he jogs.We jogged through a city plus another city. And then we turned back.When we had to jog only 2 km and one and a half hours passed, suddenly my energyexploded and I jogged faster.Then my mother said “ Beat aya! “ to my husband.So I thought I didn’t wanna be beat them and started to dash.Without knowing I made a wish.I couldn’t lose it.I kept dashing and I finished in the first place.I got it! It felt fabulous! Great great!Honestly, my mother kept jogging when we took some break at a shop to drink water.So she jogged 3 km more than us lol!!土曜の昼すぎにお母さんから電話があった。「今日はいい天気なのに、空気が冷たく気持ちいいから一緒に走らない?」と。お母さんと一緒に走るのは、久しぶり。私1人で向かうつもりで用意をしていたら、突然オットも一緒に行くと言い出した。お母さんとオットと3人で走るのは初めてのこと。ほんの30分程度、軽く走るだけと思っていたオットは、長い距離を走ると知り、「騙された~。」なんて言っていた。日差しも夏のようにきつくなく、空気も冷たく澄んでいてとても気持ちがよかった。お母さんを先頭に、オットが続き、最後に私が続く。私は途中、彼岸花がきれいな所は止まり写真をとりながら、2人を追いかけた。こんなに長い距離を普段は走ってないオットを、お母さんは度々気遣い「まだ行けそう~?」「あともうちょっと先進もうか?」なんて足を進めた。オットはとても軽快に走る。お母さんも、「うん、いい走りしてる。」と褒めていた。ひとつ町を抜け、更にもう1つ向こうの町まで行き、そして折り返す。最後あと2キロとなったあたり、あともう少しで1時間半になろうとしていた時に、私は体からとてもパワーがあふれでてきたので、少し速度をあげた。そしたらお母さんが「さあ、ayaを追い抜かして頑張れ。」とオットに言った。私はその言葉に火がつき、そしてそこから、ダッシュを始めた。頭の中に、ついつい、願掛けが浮かぶ。浮かんでしまうと負けるわけにはいかない。最後までずっとダッシュし、結果1位でゴール。やったあ~。気持ちいい!いい気分。実は、お母さんは私たちが途中コンビニで休憩している時も走り続け、私たちより3キロほど長く走っているのだけどね。あはは。
2010.09.25
Yesterday we all waited for it. Yeah, It was raining.I went jogging to the park at late night. There was the cool nice air also it smelled Very good there.This summer we hardly have the rain. So I couldn’t enjoy jogging after the shower.I was really happy to jog in the wet green and I enjoyed jogging under the smellinglike cherry trees.The park at night soothes me and gets rid of my tiredness and the park in the morninggives me a great power.This morning it was cool and fall has come.Well, I’ll go jogging already.昨日、はみんなが待ちに待っていた雨だった。夜遅く公園に行ったら、ひんやり、そして湿ったいい香りが広がっていた。今年の夏は雨が少なかったから、夕立の後のジョグを楽しめなかった。久々に湿った緑の中を走る喜びと、また桜の木の香りをいっぱい吸い、疲れがとんだ。夜の公園は疲れた体を癒し、朝の公園はパワーをもらえる。今朝は涼しく、秋の気配。もうそろそろ、走るのにベストシーズン到来。さて、そろそろ今日も走りに行きますか!
2010.09.07
I went to Spa after a week.It felt fabulous!Nothing beats Spa after jogging.I can’t stop doing it. I’m addicted it.It felt really nice when I jogged over for 30 minutes.It’s the best end of the day.By the way I took this picture in Saipan.今日は一週間ぶりのスーパー銭湯だった。あーちょーきもちいいー。走った後のスーパー銭湯は、最高です。やめらんない。たまんない。今日は久々に30分すぎから、気持ちよく走れたし、最高の1日の終わりだね。ちなみにこの写真はサイパンで撮ったもの。
2010.09.06
Last night I went jogging around at 10:30.I was thinking it was getting cool a little bit but starting to jog, I sweated very much.It was at late night but there were a lot of runner on the track at the park.I appreciated the nice environment to jog at late night.When it became 11:30, my husband texted me and said “ I just got home and I’m goingjogging to the park. “ After all I jogged for an hour and a half hours while waiting formy husband. My husband hadn’t gone to Spa after jogging but last night he might be in the mood to do itand we went to wash our sweat there.It was around over at midnight.It’s a communication between husband and wife at late night for working couples.Speaking of which, a female Japanese politician goes to a dartsbar with her partner after working in the middle of the night.You don't wanna say " I have no time."Because you can make time,right?By the way I took this picture when I saw an elder couple during jogging with my mother.昨夜は、10時半頃に走りに外に出た。だいぶ涼しくなってきたかな、とも感じるけれど、走ると汗がだくだく出る。ちょっと遅い時間だけれど、公園のトラックは走ってる人がたくさんいる。こんな遅い時間に安心して走れるって、本当にありがたい。 11時半になったところで、オットからメールが入り「さっき家について、これから公園に向かう。」とのこと。結局オットを待ちがてら、1時間半近く走った。いつもは走った後、スーパー銭湯には行かないオットも、昨日は気が向いたのか、初めて2人で汗を流しに行った。もう12時をまわろうとしていた。共働きの夫婦ならではの、夜遅くからの夫婦のコミュニケーションだね。そういえば前に、野田聖子さんさんもパートナーとは仕事が終わってから、夜中にダーツバーに行ったりすると言ってたっけ。時間がない、なんて言いたくないね。時間は作ればあるものだからね。ちなみにこの写真は、以前お母さんと走っているときに見かけた老夫婦。
2010.08.26
It’s in the middle of the summer. That’s why it’s cooler than before at night.My husband jogs everyday. Jogging is one of routine for him probably.I often skip jogging but these days I jog with him often.My husband got used to jogging and he runs much faster than before.I can’t keep up with him.Even he got home after drinking or got back at midnight, he jogs.So his face looks thinner than before.And, I jog with him a lot but did I look changed? Ummm I’m not sure but I hope so!夏も中盤を過ぎたからなのか、夜は幾分涼しくなってきた。オットは毎日の日課とよく走っている。すぐにさぼりがちになる私も、一緒に引っ張られ走れるからよい傾向。オットはどんどん走るのに慣れ、走るスピードも速くなっていて、最近私は彼についていけない。飲んで帰ってこようが、12時に帰ってこようが走りに行っているせいか、最近顔まわりがすっきりしてきたように思う。さて、同じように走っている私はといえば。。。。。。どこかに効果が出ている事を願う!
2010.08.09
最近会社から帰ってきてから、夜公園に走りに行って、スーパー銭湯行くのが日課。夏の夜の公園は、至るところに蝉がひっくり返ってる。その中に大きなカブトムシもいる。カブトムシもひっくり返ると起き上がれないようで、仕切りに足を動かしている。小さい頃はカブトムシだけじゃなく、カブトムシの幼虫だって、かわいいかわいいと手でつかんだのに、今はつかむ事に抵抗があるから、カブトムシの足のところに木の枝を置き、枝をカブトムシがつかんだところで、道路から土の上まで運んであげた。公園の道路は多くの自転車や、ランナーが走ってるから、道路にいたら潰されちゃうからね。少なくとも4匹は救出したんじゃないかな。妹の旦那さんのお母さんは、ひっくり返った蝉を起き上がらせるだけでなく、足を引っ張って元気にしてあげるらしいから、上には上がいる。さて、汗だくになりお待ちかねのスーパー銭湯へ。服をとっとと脱いで、水を少し飲んでから、汗だくの全身の汗を流し、ゴシゴシ洗う。もうこれだけでも、本当にすっきりさっぱりして気持ちがいい。炭酸泉やジェットバスに少し入り、それから露天風呂に行く。空を見上げながら、お風呂でリラックスして、もう一回シャワーで髪や体を流し、あがる。この前、夜中12時頃、女湯のすぐ外におばあさんが座ってたから、こんな夜遅く大丈夫かなと思い、「1人で帰れますか?」と聞いたら「連れがいるんです。」と照れたように答えた。「あら~。それは幸せですね。」と安心して1人、夏の夜風にあたりながら、てくてく20分歩いて家に帰りました。ちなみにこの写真は、サイパンのマンディアジアンスパで撮ったもの。
2010.08.02
A couple of weeks ago I was wondering if I should've joined the gym.I wanted to try to do yoga and take a bath in the large bathtub.That’s why I wanted to join it.If I join it, I can use the establishment only for 90 minutes a day.It costs 6300 yen.It’s not bad.But it’s 20 minutes walk from my house there. So I’m not sure I could keep going there.In addition there is one yoga class a week. So if I jog at the park and stop by the gym to takea bath. Is it better to go to spa for me?!So I decided not to join the gym.There is not much time after working.I sometimes learn English and baking sweets. Plus I wanted to do other things, too.I couldn’t do all of them.I gotta get my priority straight and choose things that I can do.That’s why I jogged around at 10 at night for three days last weekdays and went toSpa after it.After sweating a lot I washed my sweat at Spa. Then I walked home after being refreshedin the summer night breeze. It felt so nice!It’s much more comfortable than going home not taking a bath after jogging.I’ve been into it from now on, too.By the way I took this picture when I snorkeled at Managaha island.Oh, it’s way too hot everyday. I wanna jump into the sea!最近、スポーツジムに入ろうかと迷った。自分ではやらないヨガをやってみたかったし、いつでも大きなお風呂に入れるのは魅力だし、そんな理由だ。一日90分の利用で6300円らしい。手頃な金額だ。しかーし、家から歩いて20分程あるので、果たして続くのだろうかということ。ヨガは一週間にたった一回。ない日は、近所を走り、お風呂入りに寄るだけだとしたら、スーパー銭湯にいったほうがいいのではないかということ。結局、そんなわけでジムに入るのはやめた。仕事が終わってから使える時間には限りがある。英語やケーキをたまに習い、そのほかにもいろいろなんて無理がある。やっぱり自分の時間の中で、やりたいことの優先順位をつけ、取捨選択も必要だよね。というわけで、先週は平日の3日間、夜10時頃走りに行き、その後スーパー銭湯にいった。汗をだくだくかきながら走った後、スーパー銭湯で汗を流し、さっぱりした後に、夏の夜風に吹かれながら、ゆっくり歩いてかえるのがとても気持ちいい。これは走って汗だくのまま帰るより気持ちよく、ちょっとしばらくはまりそう。ちなみにこの写真は、マニャガハ島でシュノーケルする時に撮ったもの。あー毎日とても暑い。海に飛び込みたいなあ~。
2010.07.28
I visited my sister’s family every weekend after getting back from Saipan.I think I wanna see my nephew called “ U-chan” soon. So I can’t stop going to seehim every weekend. It’s like I’m having a crush on him.Last week I went to see him with my husband and this weekend I went to see himwith my mother for a short time.U-chan sometimes starts to cry while turning his face read.When he starts crying, he stops crying to hear somebody singing.My sister said “ Try to sing songs of BON JOVI “ and I sang a song called “ Livin’ ona prayer “ , he stopped crying. And then he started to cry. So my sister sang a songcalled “ You give love a bad name “ , he stopped crying while opening his big eyes.My mother always sings songs that she comes up with and U-chan also my sisterfalls asleep without knowing.These days I hum a song while listening to songs to sing them for U-chan.By the way my husband and I jog a lot even though it’s hot these days.Last Saturday and Sunday my husband asked me to go jogging as unusual.So we jogged for 40 minutes at night on weekends.At night it’s cooler than in the afternoon but we sweated so much and the sweat sometimes came into our eyes.My husband hadn’t jogged even though he ran the relay race instead of me lastyear. He might feel good when he jogs and he said “ Jogging gets rid of my stress. “When he got home even at 1 in the morning on a weekday, he went jogging.Yeah, he is right. It feels much better than spending time in the front of PC.We jogged 4 times this week.Next week I wanna jog with my husband and spend time in hot summer cheerfully.サイパンから帰ってきてからも、毎週妹夫婦たちに会いに行っている。私は甥っ子Uちゃんに、早く会いたいなあ~といつも思っているので、週末は彼に会いに行かずにはいられない。まるで恋をしているようだ。先週は土曜日にオットと一緒に行き、今週はお母さんと一緒にちょこっと会いに行った。Uちゃんは、真っ赤な顔をしてたまに泣き出す。そういう時、歌を歌うと泣き止むらしい。妹が「試しにBONJOVI歌ってみて。」というので、Livin’ on a prayerを歌ってみたら、本当に泣きやんだ。そしてまた泣き出したので今度は妹がYou give love a bad nameを歌ったら、まん丸い目を見開いて泣き止んだ。うちのお母さんはいつも即興の歌を歌い、その声を聞いているとUちゃんだけでなく、妹もいつのまにか寝てしまうらしい。というわけで、最近はいつも次はUちゃんの為に何を歌おうか、と曲を聞きながらふんふんふんと口ずさみ、週末のUちゃんの前での発表会?!の為に、日々練習?している。さて、近頃本当に暑いが、最近私たち夫婦はよく走っている。先週の土日は、めずらしくオットが走ろうと言うので、40分ずつ夜一緒に走った。夜になって幾分涼しくなったとは言え、走ると汗がだくだくでて、時折目に入って痛いことすらある。昨年私の代わりに駅伝でたくらいで、オットはほとんど走っていなかったのに、走る事が少しは気持ちよくなってきたのか、「走ると確かにストレスが解消する。」と言っては、仕事から夜中1時に帰ってきても走りに行っている。確かに、パソコンの前で1時間過ごすよりも、走って1時間過ごすほうが、終わった後の気持ち良さは全然違う。今週も私もオットも4日走った。来週もこの調子で走って、暑い夏を元気に乗り切りたいな。
2010.07.27
Last night I got home at almost the same time with my husband.So we ate out for dinner at a Chinese restaurant near our house.You can eat cheap Chinese dishes. A male cook is at the kitchen and a woman serves.Every time we go there, there are already many people.I ate a set of Chinese and I was very full and satisfied after few weeks.I should’ve jogged last night but I used raining as the excuse and went to bed.This morning I got up early in the morning after a couple of week.At 5:30 in the morning I went to the park after raining that is may favorite place.I used to like jogging at the park after raining at night but I just knew it felt muchbetter when I jog at the park after raining in the morning.The air is moist and it smells nice. In addition looking up the sky, the wet leaves shines in the soft sunshine. So I often look up the sky.The park after raining at night soothes me and the park after raining in the morninggives me much power.It was good to live in this city since there is this green park!昨夜はオットと帰りが同じくらいになり、地元の中華屋に久々に食べにいった。庶民的な安い中華の定食が食べられる店で、厨房に男性が1人、ホールに女性が1人でやっている。いつ行っても、わりにお客さんが入っている。定食を食べ、久々になんだかおなかいっぱいだった。本当は夜のうちに走っておきたかったけれど、雨にくじけ、そのまま寝た。そして久々の早起き。朝5:30に、大好きな雨あがりの公園へ。雨上がりの公園を、夜に走るのが好きだったけれど、雨上がりの朝の公園を走る方がずっと気持ちいい事を最近知った。空気はしっとりいい香りだし、上を見上げると、柔らかい日差しに雨に濡れた木の葉がきらきらしていて、とてもきれいで、走りながらついつい上を見上げてしまう。雨上がりの夜の公園はやすらぎを、雨上がりの朝の公園は活力を私にくれる。安心して、緑の公園の中を走れるこの場所に住んでよかったな。
2010.06.16
This morning I was supposed to go to work at 10. Because I worked over time a lot this month.I got up in the morning as usual and went jogging.I jogged through on the big street and stopped by the shrine first and went to the parkas usual.It smelled like incredible finished raining in the park in the morning.Many people were jogging there.A lot of older people were excising over there.It smelled like Japanese sweets made with cherry blossom’s leaves under the cherry blossoms.Dogs looked enjoying running barking. Everybody was having lovely time in the morning today at the park.I’ve got a feeling that today is a good day!今朝は溜まりに溜まった残業時間を消化するために、フレックスで朝10時出社。いつもどおりに起きて、走りに外に出た。大きな通りを通り過ぎ、いつもの神社へまずはお参り。そして、いつもの公園へ。朝の公園は前日の雨の恵みの匂いがする。多くの人が走ってる。あっちで老人たちが体操をしてる。桜の木のからは、桜餅みたいないい匂いがする。散歩にきてる犬が、ワンワンと楽しそうにはしってる。みんなが今日の朝を満喫している、緑豊かな公園。今日もいい1日になりそう。
2010.06.11
My favorite rainy season has come.I haven’t heard that people who like the rainy season.When it’s raining, some people feel melancory and some people feel down.Last Sunday it was raining since in the morning and last Monday it was raining out all day.When it’s wet out, I think I hope it doesn’t stop raining until the sunset.Because I hope there is a wet air in the park after raining when I get home.Sometimes I think it’s hassle going jogging if it’s not after raining.It means the air after raining at the park is fabulous.The wet air from the wet ground, wet trunk of trees and leaves smells wonderful.Sometimes the air looks like fog and I feel like getting rid of my badness in the fabulous air.I take a deep breath and jog for a long time without knowing.That’s why it’s fun when it’s raining and I think it’s lucky!But it’s wet out for few days. Then it stops raining and the sun comes out.It feels really nice.I look up the bright sunshine after few days and it makes me delightful.Two days ago I went to work at 10 in the morning. So I hanged dry my laundry underthe bright sunshine.Usually I hang dry my laundry in the moon but it feels good I do it in the sun.That’s why it’s fun even when it’s wet out also nice out.I wanna enjoy spending time in the rainy season!大好きな雨の季節の到来を感じる。梅雨が好きな人なんて、聞いた事がないね。雨は時に人を憂鬱にさせるし、雨が降っていると気分が下がるって事もあるよね。日曜は朝から雨で、月曜もずっと雨が降っていた。雨が降っていると、どうか夕方まで止まないでと思う。私が帰ってから、公園に行くまでその雨の湿った空気がなくならないように。雨の後じゃないと、走るのが面倒に感じるくらい、雨あがりの公園の空気は最高。湿った土や幹や葉から出てくる、湿った空気がたまらなくいい香りがし、時に公園の中に靄さえかかったように見え、その中に入ると、心も体も浄化される気がする。大きく息を吸い込みながら、ついつい長い間走る。だから雨は楽しい。雨がふると、シメシメ^^*と思う。でも、長く続いた雨があがり、太陽が顔を見せる日も気持ちがいい。久々の明るい太陽をまぶしく見上げ、気持ちも明るくなる。おとといの朝はフレックスで10時出社にしたので、朝から洗濯をして、晴れた青空の下に洗濯物をパリッと干した。いつも月の光の中に干すけれど、太陽の光の中に洗濯物を干すのは、とても気持ちがいい。結局のところ、雨の日も、晴れの日も、それぞれ楽しい。今年も梅雨を思いっきり、満喫しよう~*
2010.05.26
After 5-day-holiday called “ Golden week “ I’ve been busy at work.Everyday I think I wanna go home early but I can’t seem to do it.It’s a good thing to be able to go to work later than usual when I work over time.Last Friday I decided to go to work at 10 in the morning.I got up as usual and jogged about for an hour.The air was fresh and cold. It felt really nice I was able to make time for joggingbefore going to work.When I stopped by the shrine as usual, I passed two people there and said “ morning”to each other. When I went there, it was around at 5:30 in the morning. So nobody wasthere. But when it’s around 7, people stop by there.The shrine is very small but it supports people around there.I wanna value the God or something there.I try not to make a wish and say “ Thank you for everything and please protect fromsomething. “ with a bow.Something on my mind went away and I felt really great.Jogging is good for losing weight and going to the shrine is good for losing my worries!This is my new good routine.By the way I took this picture at Daikaku-temple in Kyoto. ゴールデンウイークが終わり、ばたばたと忙しい毎日を送っている。毎日残業で、今日こそは早く帰りたいと思っているのに、なかなかそうもいかない。でも残業をすると、フレックスがとれるのがいいところ。金曜は久々に朝10時出社にし、いつもどおりに起きて、1時間弱走った。朝の空気は冷たくさわやかで、出勤前にそういう時間を作るだけで気持ちがいい。いつも行く神社に寄ったら、2人の参拝者とすれ違い、「おはようございます」と挨拶を交わした。前来た時は、朝5時半頃で誰もいなかったが、このくらいの時間だと来る人がいるんだね。近所の人達のちょっとした心の支えに、小さな神社でもなっているんだ。お稲荷、狐さまさまです。私も多くをお願いするのではなく、「いつもありがとうございます。いろいろよろしくお願いします。」なんて唱えながら、頭を下げている。お陰で少し、心も軽くなる。走って体を、そして神社で心を、軽くできる新しいいい習慣です^^ちなみにこれは、京都の大覚寺で撮ったもの。
2010.05.14
Last Friday it started raining since in the afternoon.It had been kind of hot last week. So the rain made us comfortable since the temperaturewent down.I went jogging to the park in the rain.It smelled like fresh wet green in the park. It was really nice.Even though it was raining but I hardly got wet because the much green worked as umbrellas.I jogged under the green and didn’t jog on the track not as usual.I jogged on the same road over and over. I ended up keeping jogging for one and a half hourswithout knowing.It was a really nice weather for jogging even though it was wet out.It’s not like I can enjoy jogging like that every day.I might keep jogging since I wanna feel great like that once a while.先週の金曜日は、昼頃からちょっとずつ雨が降り始めていた。ちょっと暑いくらいの陽気が続いていたから、気温が下がりちょっとほっとする雨だった。私は雨の降る中、走りに公園へ向かった。公園の中は、雨に濡れた緑の香りが立ち込めていた。雨が降っているけれど、おいしげった緑が傘の役割をして、あまり濡れない。木の生い茂っている所でだけ走り、いつものトラックには行かなかった。ひたすらずっと同じ道を行ったり来たり、行ったり来たり走り、そんな事を続ける事いつのまにか1時間半。そう、この日の陽気は走るにはとても気持ちがよく、いつのまにか1時間半も走っていたのです。こんなに気持ちよく走れる日は、そうたくさんないんだ。たまのこういう気持ちよさを味わいたくって、走り続けているのかもしれないな。
2010.05.11
The day before last night I toasted two pieces of bread and I ate them with some butterafter getting home from work.There is a lot of bread that I like. But if I could only one kind of bread in life, I’d chose the toast.After eating it I posted blog and something. Then I went jogging to the park near my house.Always it’s hard to jog for 10 minutes since I started.I happened to see behind and the sky looked red.Even though I don’t live in a downtown, the sky looks red.People say “ Tokyo doesn’t sleep. “ and it’s true.Well, at first I jogged slowly in the park. And then I moved to the track on the ground.I dedicated to jogging not to see the scenery. It was bad out that’s why I hardly saw other runners. So I was able to jog as I liked.It means I jogged while listening to Che’nell’s songs and singing the songs.In addition if I wanted to dance, I put my hands up.I was almost out of breath when I ran while singing. But it was fun and got power to run. That's why I was able to run fast.When my engine got full power, 35 minutes past.It felt soooo nice!I ran faster than usual. So I sweated a lot. Then I ran fast for 30 minutes.When I was satisfied, I went to the large public bath.Bathes outside is very good. You can take a bath listening to the sounds of water running.I was relaxed and left around 11 at night.I walked home slowly on the wet silent residential street.The air after raining is moist and comforting.I took off a T-shirt because of sweating a lot and I was wearing only a training wear.It was not cold also not hot and the comfortable air got inside them.I ate a grapefruit after getting home and slept tight.It was a really great night. In Japan the rainy season is coming soon and I can enjoy running in the nice airat the park after raining.The rainy season is one of fun season.By the way this red sky was the sky from the park and it was dark inside the park.一昨日は仕事を終え家についてから、食パンを2枚焼いて、マーガリンつけてパクパクサクサク食べた。好きなパンはたくさんある。でも、一生1つをずっと食べ続けるなら、トーストがいい。おなかが満足した後、ちょっとブログ更新したりして、それから近所の公園に走りにいった。いつ走っても最初の10分はしんどい。「くるしぃー。」と思う。暗い公園でふと後ろを振り返ると、空が赤い。私の住んでいる所は、繁華街なんかじゃないけど、それでも空が赤いんだね。東京は、眠らない街ってほんとね。さて、最初は公園の中をゆっくり走り、そして、土のトラックへ。景色を見ながら走るというよりは、もくもくと走る。天気が悪かったせいか、人も少なく、ほぼ貸し切りだったから、伸び伸び好きなように走った。大好きなシェネルの曲を聞きながら、歌い、音楽にあわせて踊りたくなれば、走りながら手を動かしていた。声をだしながら走ると苦しいけど、楽しく力もわき、スピードもでる。そういうエンジンがかかりだしたのは、やっぱり35分過ぎてから。ちょーきもちー。いつもよりスピードも出しているから、汗もだくだく流れちゃって、その調子で30分程走った。さて、汗もたっぷりかいたことだし、おたのしみのスーパー銭湯へ。露天風呂の流れる水の音が心地よく、しばらくゆっくりとくつろぎ、11時近くに上った。帰りは、雨でしっとり濡れた静かな住宅街を、ゆっくりゆっくり歩いた。雨で濡れた街の空気はしっとりしていて、とても心地いい。汗だくのTシャツは脱ぎ、直にトレーニングウェアを着ていたけれど、寒くもなく、暑くもなく、服の間に心地いい空気が入りこんでいた。帰ってから、グレープフルーツをパクパク食べて、しばらくしてからぐっすり寝た。ちょー気持ちのいい夜だった。これから雨の多い季節がやってくる。雨あがりの公園をいつでも楽しめる。梅雨も楽しい季節^^ちなみにこの写真は、公園から見た空と、暗い公園の中。
2010.04.29
A person who is bad at getting up early like me jogged in the morning last Mondayand Tuesday.When it’s sprinkling I can jog but when it’s raining I don’t wanna do it. So I check the weather report on the previous day.This morning it was raining.When I knew it was gonna rain tomorrow, I thought it’s too bad but also it’s lucky.Yesterday morning raindrops shined on the leaves of street trees and at the parkunder the morning sun since it was raining on the previous day.There was early-morning mist at the park and it smelled good from trees.I felt like I got rid of my badness till yesterday.I felt like I was reborn like leaves regenerating. Getting up at 5:30 in the morning is a little bit hard because I can’t get enough sleepfor me. But if I could get rid of my stress or something like being reborn and foxes whois God at the shrine could soothe me and make me calm, it means “ the early birdcatches a lot worm “ not “ the early bird catches the worm “.In addition today I got up at 6:30 in the morning as usual and I felt like I got enoughsleep. So I wasn’t sleepy at all more than usual.Two or three days out of 5 week days I wanna jog in the early morning.I can see the rising sun if it’s in winter.So, I’ll save the happiness next winter.早起き苦手な私が月曜も火曜も、早起きして早朝ランニングしてきた。小雨なら走れるけれど、本降りの中走る気はないから、次の日の天気を前日のうちにチェックするようになった。今朝は、雨が降っていた。明日は雨か、と、雨が降って残念なような、ちょっとホッとしたような。昨日の朝は、前日の夜まで降っていた雨が、街路樹や公園の木々の葉にしずくとなり、朝日にキラキラ輝いていた。公園の中は、朝もやがたちこめていて、森林のいい香りがした。昨日までの私の汚れを、浄化してくれるような気がする。葉が日々生まれかわるように、私も生まれかわるような気がする。5時半に起きるのは、睡眠時間が少なくなり、ちょっとつらいのだけれど、浄化され、生まれかわれそうで、そして神社のきつねさんたちに、心の平安をもらっているのだから、早起きは三文どころか百文くらいお得だよね。しかも、今日は普通どおり6時半に起きたら、何だかたっぷり寝た気がして、日中も眠くなることもなかった。平日5日間の2、3日、早起きして走りたいな。冬だったら、朝日が見れるだろうに、既に日が昇っているところが残念。それは次の冬の楽しみにとっておこう。
2010.04.22
土曜の風もない穏やかな昼さがり、お母さんと走りに行った。前日の雪で、ところどころヌカルミや、水溜りもあったけれど、よく晴れた気持ちのいい日に、気持ちよく走れた。桜は先週にほとんど終わってしまっていたけれど、まだ咲いている桜もあった。先週走ったら、どんなにきれいだったろう。確か去年もそんなことを思った気がする。ただストイックに走るのでなく、景色を楽しみながら、途中寄り道をしながら走るのが楽しい。今回は、お城後に建った神社にも寄った。高台にあり、町が一望できる。きっと昔の殿様も、正室も側室も、こうやって上から、町を眺めたに違いないよね。その時代に生まれていたら、ここに足を踏み入れることもできなかった下々の私。そういう事を考えると不思議な気持ち。神社は、いくつかに分かれていて、お稲荷さんの狐もいれば、狛犬もいる。前日に降った雪もまだ残る。やっぱり、神社とかってすごく好きだ~。また次も走りにきて、ここに寄り、お参りしたい。走り去る川辺のあちこちで、大きなレンズのついたカメラを構えたおじさん達がたくさんいる。ブログで写真をアップしているおじさんたちも、こんな風に大きなレンズでいつも撮影しているのかな?なんて思ったりもする。お母さんが、たまにそのおじさんグループ数人に声をかける。「今日は、何か来ましたぁ?」って。「いやぁ、たまにカワセミが来るんだけど、ほんとたまにだよ。それ待ちながら、時間つぶしてるの。」なんてベストを着たおじさんは言っていた。お母さんと走ると、いつも私が走っているペースより速く、距離も長くちょっと大変。でも疲れて帰ったあとは、ちょっとすっきり。ちょっと最近の、土曜の楽しみの1つになっているかもしれない。今年はどこかの大会で走るのかな?また駅伝やるのかな?妹の旦那さんともまた相談してみよう。今年も楽しく走りたい。もちろん人生という道路も^^
2010.04.21
今朝も早く起き、近所のまだ車がほとんど通ってない道路を走ってきた。気の向くままに道を進み、思わぬところに、いつも行く公園の入り口があり、少し中に入り、木々から出るいい香りとエネルギーを吸収。帰り道は、先日寄ったお稲荷さんにお参り。「おはようございます。」と入り口の狐さんに声をかけ、境内で深くお辞儀をする。今日の私は、昨日の私より、かっこいい。これからも、かっこいい自分になる為に走ろう!
2010.04.20
今朝、朝5:30に起き走りに外に出たときに、近所の神社にも初めて立ち寄った。前からそこに神社があるのは知っていたが、入った事がなかった。鳥居の前には、稲荷神社だから狛犬でなく、狐が座っている。誰もいない静かな神社に入り、境内で2度深く頭を下げ、手を2度たたき、また1度深く頭を下げた。境内のわきの掲示板に、いい言葉が貼ってあった。「1日は1日より新たならんことを欲す」これは江戸時代の儒学者の伊藤仁斎さんの言葉で、「1日1日は常に新たな気持ちを抱いて過ごしていかなければいけない。昨日の自分と今日の自分とは同じであるというのでは進歩がない。」という意味だそうだ。ああ、いい言葉をまた教えてもらったよ。神社を出た時には、何だかとってもすっきりし、心のもやも晴れて、清々しい気持ちになった。今週初めに、1時間程デパートの大きな本屋さんで立ち読みしていたときに、早起きを勧める文字がやけに目に飛び込んできた。手にとった本の作者は、4時に起きているという。そうしたら数日後に、会社の目の前に座っている子が、「朝走ってから、会社に来るっていうのやってみたくって。」と言ってきた。「そうそう、私も何度となくそう思ったけれど、できないんだよね。」なんて話した。その日のお昼に、入社した頃から私を知っている先輩に、占いに行きたいんだと話したら、「神社に散歩がてら行ってみてもいいかも。お払いや、パワーをもらうきっかけになるかも。」と言われ、ここで私もビビビっときた。早起きして走り、近所の神社に行くといいよ。ってメッセージが私に向けられていると。でも、私に4時起きはとても無理。だからせめて、1時近くになってしまう就寝を12時にし、朝5:30に起きようと思った。結果は、最高の気分!1日がとても幸せな気持ちで過ぎた。これからも、できる日は、朝早起きし走り、神社により、それか出社しよう。ちなみにこの写真は、秋に京都の嵐山で通りすぎた神社。
2010.04.16
for liking mefor having a confidencenot to count on someone It’s not that I can’t live by myself,I wanna not to be a weak person who can't go through if nobody listens to the person's storyEven if there is only me in the world,I wanna keep going strongly every dayto be a strong woman,to be a super woman,to be a woman who doesn’t lose any pains and scarsto be a woman who is unwaved,I keep runningdefinitely I become to be a strong person for anyone also I will active in the worldI’m sureSo, I’m going jogging tomorrow, too even at night or even in the early morningI don’t lose the rain also windsI’m sure God and space root for me自分を好きになるために自分に自信がもてるようになるために自分1人で誰にも頼ることなく誰かがいないと 生きていけないのではなくつらいことがあると 誰かに聞いてもらわないと乗り越えられない弱虫でなくこの世にたとえ 1人だとしても毎日を力強く 進んでいけるようになるために強い女となるためにそして輝くスーパーウーマンになるためにどんな痛みや 傷みにも負けない 動じない女になるために私は走る私は いつかみんなが認める強い人となり きっと世界で活躍する必ずだから明日も 夜でも 朝早くでも 走ろう~雨にも 風にも 負けない必ず神様は 宇宙は 私を応援してくれるから
2010.04.16
Last Saturday it was a beautiful day.Waking up in the morning, I was in the bed while thinking is my mother gonna jog on the sideof the river today, too?!.Around 11 the phone rang. I knew who called me.Of course it was mother.She said “ It’s brilliant sunny day. Wanna jog? “ I got dressed quickly and left home.I should’ve wore a T-shirt not sportswear because it was kind of hot also it was windyas spring.There is a lot of dust in the air when it’s windy. That’s why it’s the worst conditionfor me because of wearing contact lenses.So at first I jogged while tears running because of a lot dust and I didn’t enjoy jogging.My mother changed the course where there isn’t much dust and I was able to jog easily.And she took me to places where you can see beautiful Japanese plum blossoms.Then my complain, “ I should’n’ve jogged when it’s windy.” was gone.We saw a egret like a smugly woman on the pond and it looked cute.It’s much fun to jog with somebody more than to jog by myself.After around an hour and a half hour suddenly my engine started and much power came outfrom the inside of my body.My mother beat me even though I speeded up.Oh, mother wins yet.This is my mother with plum blossoms.土曜はとても天気のいい1日だった。朝起きて、「今日はお母さん、また川辺を走るんだろうか?」なんて思いながらも、私はふとんの中で、ごろごろしていた。11時頃、電話がなった。電話の相手は見ないでもわかる。もちろんお母さんだ。「今日はとっても天気がいいけど、aya走る?」って。私は急いで着替えて、家を出た。トレーニングウエアが暑くさえ感じる陽気、春らしい強い風。強い風の日は、土ぼこりがたくさん舞い、コンタクトの私には最悪のコンディション。そんなわけで、最初は涙を流しながら、半分へたりながら走っていた。お母さんがなるべく土ぼこりがないコースに変更してくれ、そこからは楽になり、そして途中梅がきれいに咲いている場所を見たりしてたら、心の中で「うーん。こんな日に走るなんて言わなきゃよかった。。」なんて思っていたぼやきなんて消えてしまった。途中の池で、白鷺が気取ってる女の人のように歩いていて、何だかとてもかわいかった。1人で走るのと2人で走るのでは、やっぱり楽しさが違う。1時間半くらい走った後かな?急にエンジンがかかり、体の中からパワーがみなぎってきて、スピードもアップした。それでも最後は、お母さんに抜かれちゃったよ。私もまだまだ未熟です。ちなみにこれは梅の木の横を力強く走るお母さん。
2010.03.14
先週は、走るために残業をしないで帰り、週末走る為に、金曜日のうちに掃除を終わらせた。全て走るために、動いていた先週。こんな週も悪くない。ごぼう、にんじん、大根など、根菜をよく食べている今日この頃。
2010.03.03
Last Monday I had been wanting to jog even during working coz runners in Tokyo marathonmade me do that. So I wanted to get home.I finished work at finishing time and went home. I ate a small cup of rice with Natto.And then I went jogging. Many boys who looked like joining football club were running on the ground.They made a dash round the track and finished it at one track. It was very cool.They looked like wild horses.今週の月曜は、東京マラソンで走りたい気持ちがとても高まっていたので、仕事をしている最中から、早く家へ帰って走りたくて仕方なかった。仕事を定時であがり、家へ帰り、おなかが空いているのでとりあえず、一握りのごはんと納豆を食べ、そして走りに行った。中学のサッカー部だと思われる子達が、団体でグラウンドを走っていた。一周ずつすごいいきおいでダッシュして、駆け抜けてくのは迫力がある。まるで、草原を野生の馬の群れがかけぬけていくよう。彼らは春の風にたなびく洗濯物のような香りがして、さわやかでかっこよかった。10代の学生を見ると、たまに胸がキュンとする。漠然と青春という時代に、胸がときめくのだと思う。10代のときのさわやかな恋って、もう2度とできないのだと思うと、少しさみしい。ときめき冷めぬまま、夕飯の買い物をした帰り道、ぼーっと歩いていたら、家に着いた夫からの電話がかかってきて、夢の時間は終わったのでした^^*
2010.03.01
Well, my story about Tokyo marathon hasn’t finished.I was working on cheering on my mother.I went to Ginza after it and my body got cold because I waited for mother in the rain foran hour. I wanted to have something hot for my cold body.Establishments didn’t open yet and nobody was on the back road in Ginza.I didn’t have time. So I went to McDonald and ate a set of hamburger.Hot coffee made my body warm.But I didn’t take time to eat and watched the stop-watch.I know my mother gets to the 20km-point after two hours since she started.I wanted to go there earlier and waited for her. So I couldn’t be relaxed there.I walked fast and went to the main street in Ginza.When I went there, I saw a uncomfortable thing….Some male runners peed in front of the shops.On the day it was really cold and I understand they must’ve wanted to pee.But nobody pees in front of the entrance of own house. I want them to watch their manners.I lost feelings to cheer them on and stood on the side of road while seeing runners.Then I found mother! She ran on time.I ran aside her and followed her while taking two pictures of hers to Nihonbashi.And then I stopped to follow her and went to work to go to the bathroom.And I got back to the side of the road again.Even though I waited for mother to take pictures but she might run through therewhen I saw other places for a while and I couldn’t find her at all.I kept running on the side of the road to the goal but after all I couldn’t catch up her.When she called me after the goal, I was on my way to the goal.When the marathon was started, it was raining but it stopped raining and let up in the afternoon. The sun came out and it was sunny.Is it like life, isn’t it? When I saw runners, I really wanted to run.It was not easy to go to cheer mother on coz I had to get up early.But it gave me a good influence and I was pleased to be able to cheer mother on in the race.I enjoyed Tokyo marathon as a supporter this year, too.さて、東京マラソンの応援はまだ半分も終わっていません。次向かうは銀座。内幸町で雨の中1時間立っていたので、寒くって冷え切っていた。ここは、あったかいもんでも飲んで体をあっためておきたいところ。銀座の裏道は、お店もあいてなければ、休みの雨の朝で、人気も少ない。時間もないので、結局例年いっているマックへ入り、腹ごなし。あったかい珈琲が体に染み渡る~!しかし、ゆっくり食べるわけではなく、常に手元の時計のタイムを気にしていた。お母さんが20キロ地点に到達するのは、だいたい出発から2時間後。少し早めに行き、スタンバイしておきたいから、ゆっくりする時間がないのだ。足早に銀座の通りへ向かう。しかし、ここで目をしかめる光景が・・・・男性ランナー数人が、シャッターが閉まっている店先に立ちションをしているのだ。この日はとても寒かった。走っている最中にトイレも行きたくなるだろう。しかし、自分の家の玄関におしっこをするだろうか?マナーは守ってほしいもの。応援する気持ちも少しうせ、コース脇に立ち、人の流れを見ていた。そこへお母さん登場。予定通りのタイム。沿道を走り、追いかけ、写真を2枚撮りながら日本橋界隈まで走る。ここで応援一時離脱。会社のあるビルへ向かい、トイレ休憩。そしてまた、日本橋道路へ戻る。しかし、カメラを構えながらお母さんを待っていたのだけれど、ちょっと目を離した時に通り過ぎてしまったらしく、結局追いかけるも、まったく出会えず・・・・豊洲からゴールまで私もランナーの脇を走ったが、最後まで追いつけず。。。向かっている途中に、「ゴールしたよ。」とお母さんの電話があった。スタートは雨だった東京マラソンも、みんながゴールする頃には、晴れ、気持ちのよい天気。まるで人生みたいではないか。みんなの晴れやかな顔を見ながら、私も走りたくって、うずうずしてきました。応援は、朝早く出発で大変だけれど、いい刺激をもらえ、またお祭りに参加した余韻があり、今年も東京マラソン、応援で満喫。
2010.02.28
I have to get up in the early morning when Tokyo marathon is held.It’s like when I go snowboarding and I got up at 5:30 in the morning.I thought it’s a hassle to go a little bit when I was walking to the station in the rain.I tweeted “ come join Tokyo marathon! “ on Twitter and left home.Even though it was in the early morning when I got on the train, I found a boy who reada mystery book in the seat. He wore uniform of elementary school.He must’ve borrowed the book at the library and the tanned book reminded me.being a student in elementary school.I used to read the same mystery books also Lupin and Sherlock Holmes that I borrowed atthe library.Of course the hard cover books turned brown already.I met up with mother in Shinjuku and we went to the basement of a familiar building as usual.People were excited and nervous just before the marathon and when I’m there, I think I really want to run the marathon with them!Mother got ready and I split her and went to Shinbashi.Till last year my sister was there, too. So we had hot coffee and something light. while being relaxed. But this year I was alone and I wasn’t in the mood to have coffee alone.So I stood on the side of the road around Uchisaiwaicho for hour.I was able to get a spot because there were only few people.Shoes for running has mesh fabric on the upper surface of them.That’s why water got in shoes easily and my feet got really cold when I waited for mother.After a while a police car went through and a police bike went through slowly.Then wheelchair runners ran through really fast.They were not much runners as Honolulu marathon but it was very impressive andThey were really cool.And then the first runners group appeared and general runners appeared.The spot where I waited for my mother was 10km-point. So many runners ran the road.So I couldn’t seem to find her. I was disappointed coz I waited for her for an hour.And I took a picture of my face. Then my mother found me and said “ Aya “Oh, I gotta take pictures of her! And I was able to good pictures of her:)東京マラソン当日の朝は早い。スノボに行くみたいに朝五時半に起きる。うーん。。。応援ちょっと面倒だなあ。。と、激しく降る冷たい雨の中少し思う。Twitterで、みんな東京においで~と世界に呼びかけ、家をでた。こんなに朝早いのに、電車に乗ると、制服を着た小学生の男の子が座席に座り、江戸川乱歩を読んでいた。明らかに図書館で借りた、少し茶色く日焼けした本をなつかしく思う。私もよく図書館から江戸川乱歩やルパンやホームズを借りて読んだ。もちろんどれも日に焼け茶色の単行本だった。お母さんと新宿で落ち合い、いつものビルのいつもの場所へ。マラソン前の軽い興奮と、緊張に包まれていて、いつもこの場所に来ると私もその興奮を一緒に味わいながら走りたくなるよ。お母さんの身支度も整ったところで、私はお母さんと別れ、新橋へ。昨年までは妹も一緒に応援していたので、銀座に着いてから、あったかい珈琲と軽く何かをつまみ、少しゆるりとした時間を過ごしたのだが、今年は1人だったから、何となく1人でお茶する気にもなれず、内幸町界隈の道で1時間立って待った。まだ人も少なく、いい場所を確保できた。ランニングシューズは上がメッシュになっていて、雨がよく入り、靴の中はびしょびしょで待っている間に既に足の先まで冷え冷えだった。やがて、パトカーが静かに通り、その後を悠然と白バイが通り過ぎ、そしてすごい勢いで車椅子のランナーが走りぬけていった。ホノルルマラソンの時ほど数は多くないけれど、すごいスピードで迫力があり、すごいかっちょいい。そして先頭集団のランナーがあっという間に通りすぎ、徐々に一般ランナーが入ってきた。私が待っている地点は10キロちょっと走ったところだから、まだ人が多く、お母さんを見つけづらい。片手に傘を、もう片手にはカメラを持ち構えるも、当の本人みつからず。。。。こんなに待ったのに、見つけられないのか。。。と、がっかりして、そしてそんながっかりした私の顔でも撮っておこうと、自分にカメラを向けて写真を1枚撮った。そこでいきなり「aya!」とお母さんに声かけられた。私は急いで追いかけ、そしてなかなかいいショットを撮ることができた。
2010.02.27
Last Sunday I and my husband ate two kinds of cake that I baked. So I took my husbandto jog even though he didn’t wanna jog.My husband said “ only 15 minutes, right? “ but I tricked him and we jogged for 25 minutes.Actually I wanted to jog longer but I don’t want him not to like jogging if I pushed him toomuch. So we finished jogging.I made soup for Soba but he wanted to eat grilled beef. So we decided to stop by a restaurant.He decided to run to lose weight but after jogging he worked up an appetite.So he doesn’t lose weight and hi might put on weight.I’m not sure what is good for health but probably it’s good to jog and eat more than being at home in a whole day.We were gonna go to eat grilled beef but we stopped at a Chinese restaurant becausethe sign was changed.The owner changed probably.We used to like the middle aged woman at the restaurant and we were wondering ifshe’s gone?!A young Chinese woman who hadn’t been at the ex-restaurant was there and she spokeJapanese unwell.We sat at a bar and talked with for a while. She came form China near Mongolia.You can eat a set of Chinese dishes for 650yen. It’s inexpensive.We’ll stop by the restaurant from now on, too.By the way this is Teriyaki-burger that I made for lunch last weekend.日曜日は私が焼いたケーキを2種類も食べたので、嫌がるオットを連れて、走りに行った。15分だけだよぉ~と言うオットを騙し騙し、結局25分。ほんとはもっと長く走りたかったけれど、あんまり無理しすぎて、走るのが嫌いになってしまっては困るから、今日のところはこれで勘弁。夕飯は家に鴨汁せいろ風のつゆが作ってあったから、それにするつもりだったのに、オットが焼肉食べたい~と言うので、寄って帰ることに。痩せるどころか、毎回走ると食欲が増すらしく、逆にでぶでぶランになってしまうオット。何が健康にいいのだかわからないけれど、まあ、きっと家でじっとしているよりいいだろう。焼肉屋に行くはずだったのだけど、いつも寄る中華屋さんの看板が変わっていて、足を止めた。どうやらお店が少し変わったらしい。ここのおばちゃんが好きだったのに、もしやいなくなっちゃったの?なんて心配しながら店内へ。店内には今までいなかった若い中国人の女の人が、片言の日本語で迎えてくれた。カウンターに座り、少し話しをしたら、モンゴルに近い中国出身だと言う。定食650円という安さ。これからもたまに来ようと思う。走った後のビールはうまい!なんて言うオット。来週は騙し騙し、30分に時間を延ばしたいな。ちなみにこれは週末のランチに作って食べた、照り焼きハンバーガー。
2010.02.15
In the afternoon on Saturday it was windy. That’s why a small bird waddled.My mother asked me and I decided to run the course where she runs.I wear contact lens. So my eyes hurt when dusts came into my eyes.The wind on the riverside was really strong sometimes and it was like us flying away by them.If she hadn’t asked me, I would’ve lain while watching TV in the living room.When we kept running about for an hour, I was satisfied .Imagining we had to run another for an hour, I wanted to say “ Mom, wanna go back homealready? “ to her.We ran through the town of my mother’s house and another town also other town. It wasenough running. I had some break at a community center for a while.My mother kept running ahead.15 minutes passed and she got back and we started to get back running together.The wind didn’t get strong and the dust was coming into my eyes.So sometimes I ran tearing and closing my eye.My mother said “ Oh, you have to run only 5km! “ to me. But I thought “ Oh, I have to runeven 5km!” and if my sister ran with us, I would cheat and run slowly with her. “When we got to her house, I ate Mochi for lunch and I enjoyed drinking coffee that she made.She said “ You should go home before getting dark. “ to me. But I couldn’t get out of Kotatsu!I was relaxed at warm Kotatsu and got home.I enjoyed running and being relaxed in the good afternoon on Friday! 土曜の昼は、風邪が強く、小さな鳥がおっとっととと、飛ばされながら歩いてました。お母さんに誘われ、お母さんのいつも走っているコースを一緒に走ることにしました。コンタクトの私は、目にゴミが入り痛い痛い。川辺で時折吹く強風は、飛ばされそうな程強く、参る参る。誘われなければ、まだリビングでゴロゴロしていただろう。1時間程走り、正直な所、私はもう満足。帰りの長い道のりを思うと、「お母さん、そろそろ折り返さない?」とも言いたくなる。それもそのはず、だってこのコース実家のある街を出て、ひとつ街を出て、さらにもうひとつ先の街まで行く。私はそこのコミュニティセンターでちょいと一休み。お母さんはその先のコースを1人で走っていった。15分程したらお母さんが戻ってきて、復路を走り始めた。風は弱くなる事なく、砂埃が目に入り、涙をぼろぼろ流し、時には片目をつぶり走った。お母さんから、「ほらっあとここから5キロくらい。」だの言われても、「えーまだそんなにあるの~?」と思いながら、「ここに妹がいたら、もっとゆっくり後ろからちんたら着いていき、しかもズルをしたのに~。」とたまに頭をかすめた。走り終わり実家に帰ってから、お昼ごはんにお餅を食べ、お母さんのいれてくれた珈琲がおいしかった~。「寒くなる前に早く帰りなさい。」と言われるも、ぬくぬくしたコタツから出れず、暗くなるまでぬくぬくしてから、家に帰りました.。o○ほどよい運動と、ぬくぬくしたいい土曜日の午後でした。
2010.02.06
とてもいい天気で気持ちのいい土曜だった。朝10時くらいに起き出し、しばらくゴロゴロとした後、オットと走りに外に出た。1人で走る時は、いつも同じ道を通り、公園に行っていたのが、オットと走ると、オットが行きたい方向へ、オットが選んだ道を走り、とても新鮮な気分。近所でも、こんなに知らない道があるのかと、新しい発見がある。走り終わった後は、帰る途中にあるお店に寄り、食べて帰る。土曜は、近所の中国人がやっている中華屋さんへ寄った。そんな大層なお味ではないが、中国人のおばさんの人柄がよく、心地がよい。家では小さなお茶碗に軽くしかごはんを食べないが、外で食べると、たっぷりごはんがよそってあるのに、ついつい全て食べてしまう。オットも走るとごはんがおいしくって、食べ過ぎてしまうと言う。走った満足感で食べすぎ、ついでに帰ってからビールまで飲むのだから、完全にカロリーオーバー。まあここは目をつぶることにして、彼にとって走る事が習慣になるのを、さりげなく後押ししていこう。6月にある横田基地の駅伝、今年はお母さんと妹の旦那さんと私とオットで襷をつなぐ事になりそうな予感。いい予感^^ちなみにこれはニューカレドニアで写したもの。
2010.01.31
I went jogging with my husband in the afternoon on Sunday.It was sunny and the weather was good for jogging.My husband’s brand new sportswear was beautiful in the blue sky.Last year my husband jogged with my sister’s family to participate in the relay race at Yokota base area instead of me. But he didn’t start to jog for his health.This time he started to run for himself not for me.For starters he started to jog for 15 minutes.15-minutes-run is enough for beginners. Because I don’t want him not to get tired ofjogging. I started to jog for 15 minutes 7 years ago. Then I was able to run full marathonwithout knowing.I want him to jog not only on weekends but also on weekdays.日曜の午後、オットと走りに外に行った。とても天気のいい、走るにはちょうどいい陽気だった。オットの白い新しいウェアも、水色の空によく映えていた。昨年オットは、私のかわりに横田基地に家族で参加している駅伝で走るために、少し妹夫婦と走ったり、走る事に一歩を踏み出した年だったけれど、自分の体の為に走ろうとまではいかなかった。今回は私のためでなく、自分の体のために習慣的に走る事を始めたのだ。まずは走るといっても、15分から。走る事がきついだけで嫌にならないように、最初は15分でいいのだ。私も15分から始め、そしていつのまにかフルマラソンを走っていた。本当は平日も走ってほしいところだが、仕事から帰ってくるのが遅すぎて、平日は難しそう。いつかお母さんと、オットとまたホノルルマラソンに参加できたらいいな。フィレンツェやベニスのマラソン大会もいいな。千里の道もまずは一歩から。今年は夫婦で楽しく走れる年にしたい。
2010.01.23
I formed an alliance called “ a 6 pack alliance “with an associate at work and we madea promise to keep doing 10 sit-ups every day.It’s a really simple alliance.I’ve done 10 sit ups and it means I lift my feet while sitting up slowly.It’s tough to do it slowly.I think it works even if I do it only 10 times a day.I can’t seem to keep doing something every day. So I’m determined because this yearis almost over.All's well that ends well.I wanna flatter myself at the end of the year.For starters, I finished doing it for two days.会社の子と「6パック同盟」をかわしました。なんてことはない、毎日腹筋を10回でいいから必ずやること。っていたって、簡単な同盟。ちなみに、英語で、腹筋が割れている事を6パックって言うんだ。私は昨日からゆっくり10回、足と上半身をあげている。ゆっくりあげると、これがなかなかつらい。10回で十分効果があると見込んでいる。なかなか意思がどうも弱いから、今度こそっ!今年ももう終わりになりかけている所で仕切りなおし。終わり良ければ全てよし。今年の最後、なかなか頑張ったと、自分で褒めれるようにとりあえずは2日クリア。ちなみにこれは、オットの買ってきたプリンセチア。
2009.12.06
Last weekend I was participated in the race after a long time.One month hasn’t passed since I had the surgery. In addition I hadn’t jogged before andafter the surgery.So I was wondering if I could run 10km. But my family enjoys running this race everyyear. So I decided to run the race.My husband and my family was worried me. So I told them not to push myself.We had to get up really early in the morning when there was the race.We got up before the sunrise and left home soon after the sunrise.On the way to my station the sunshine was sparkling and it made buildings golden.Many runners who run in Hakone-Ekiden race are participated in this race.So the time limit is short. Runners have to run 10km in an hour and 5 minutes.A bus follows after the last runner slowly.When I just started to run, I wanted to run faster since everybody ran fast.But I said “ Slowly slowly “ to me for my body. But it had been a long time since I ranlast time. So I was getting tired easily.I found a person who was the best to run after and I tried to keep running with the personas fast as I could. But I couldn’t seem to do it.After all I ran 10km for an hour the same as I imagined.Even though I ran 10km 10 minutes behind more than usual, I got really tired.By the way my mother got a prize this year, too.She used to get a prize when she swam also when she started to run, she got a prize.I’m proud of her! After eating apples and Kiwi we left there.And we went to a good Soba restaurant near my parents’ house and got home.I took a shower and I was asleep before my head hit the pillowI ended up sleeping for three hours from 2 to 5.My husband came home getting various vegetables for dinner.Having Gimchi Jjigae and put rice in it, we watched a Korean drama being relaxed.I was sleepy again around at 9 and went to bed.It’s comfortable when you get tired from sports.Doing sports and went to sleep right away.This might be one of best way you spend holidays.先週末は、久しぶりのマラソン大会だった。まだ手術から一ヶ月経ってないし、ましてや術後も術前もかなり長いこと走っていなかったから、10キロ走るのは無謀にも思えたけれど、毎年家族で参加しているイベントだし、せっかく申し込んでいるのだから、走る事にした。オットも家族も、みんな多少なりとも心配していたから、「ゆっくり無理せず、無理だと思ったらリタイアするから。」と言って参加した。マラソン大会の朝は早い。まだ暗いうちに起きて、日が昇ってから間もない時間に外へでる。駅まで走っていく途中、太陽が黄金に輝いて、ビルも黄金に光っていてきれいだった。このレースは毎年、箱根駅伝を走る選手も走る公式タイムのでる大会なので、制限タイムもなかなか厳しい。10キロを1時間5分で走らなければ、足切りにあう。最後の走者の一番後ろを、バスがずーと静かに追っているのだ。走り始めは、みんなが飛ばしている中、ゆっくり走る事にあせりを感じ、飛ばしてはいけないゆっくりゆっくり、しかし飛ばしたいなんて気持ちで走っていたが、それでも久しぶりに走ったからか、すぐに疲れてきた。目の前にペースメーカーになる人を見つけ、その人の足を追っていくも、少し遅れ、そして力はでなかった。結局当初の宣言どおり、10キロを1時間でゴールした。10キロを10分遅く走ったって、同じように疲れる~。ちなみにお母さんは、今年も表彰された。水泳やっていたときは水泳で、走ったって毎回表彰されるんだから、わが母ながらすごい。会場で配られるりんごやキウイをおいしく食べてから、会場をあとにした。みんなで実家の近くでおいしい蕎麦を食べてから、家に帰り、シャワーを浴び、そして倒れ込むように寝た。結局このあと、2時から5時までの3時間もぐっすり寝たのだ。オットが鍋の材料を買って帰ってきた。キムチチゲの鍋を食べ、雑炊にして、おなかが満たされたところで韓国ドラマの「イ・サン」を見ながらゴロゴロした。ところが9時すぎには、再び眠気が遅い、そのままぐっすりと眠りました。体がぐったりと疲れるのは、とても心地いい。スポーツをして疲れて、倒れこむように寝る。これは、休日の過ごし方の1つの理想かもしれないな。
2009.11.14
Many summer festivals must’ve been held at various places in Japan last Saturday.I went to an annual festival near my parents’ house with my family.We know the annual event but it was our first time to joint it.I went to my parents’ house in the evening and I went jogging with my sister’s family and my mother.My mother and my sister’s husband ran fast in front of sister and me.I didn’t have energy and jogged with my sister slowly after them.But when we got to the middle of the course, my sister started running fast.I jogged after her. Then I heard the sound of fast footsteps behind me.I thought my sister’s husband tried to beat me and turned around.And it was not my sister’s husband it was a small old man!He looked serious and beat me.After a while I caught up him and beat him.When we almost got to the goal, I heard fast footsteps again.I thought it was my sister’s husband this time around.But it was the old man again!He must’ve not wanted to lose. After getting the goal I cracked up.After jogging my mother cooked right away and we went to the summer festivalwith fried noodle and boiled corn that she cooked. We didn't imagine it but we wereable to get seats easily and started to drinking together.I drink a lot when I'm outside. I was so excited with songs of Michael and drank while laughing.My sister's husband danced like moon walk and my mother drank more than usual andgot a little bit tipsy and laughed easily.My sister rapped towel like sheep that Korean do it when they go to sauna.Everybody enjoyed spending time at the night.By the way we enjoyed it at parents' house after it.My sister and her husband danced like moon walk again.This weekend there is the annual fabulous fire works exhibition.I'll drink a lot again!先週の土曜は各地でお祭りがあっただろうね。私も家族と実家の近くにある夏に1回催される夕涼み会にいってきた。毎年あるのは知っていたが、行ったのは初めてのこと。夕方実家に行き、妹夫婦とお母さんと走った。お母さんと妹の旦那さんは、早いペースで前を走る。私はといえば、暑いし何だか気合も入らず、妹としゃべりながらタラリンタラリン後ろから、ついていった。往路はそんな感じで進んだが、復路になり、妹がサッサッサッと前を走り始めた。私は適度なスピードで走っていたら、後ろからシュッシュッシュと追ってくる足音が!後ろにいた妹の旦那さんが気合いれだしたのだろうと、後ろを見たら、ちっこいおじいさんだった!すごい真剣な顔で追ってきて追い越していった。しばらくして、私はおじいさんに追いつき、スタコラサッサと抜いた。残りわずかというところで、シュッシュッシュとまた急いだ足音が聞こえたので、今度は妹の旦那さんかと思い、振り向いたら、さっきのおじいさんだった!おじいさん、余程抜かれたくなかったのねー!ゴールしてから我慢していた笑いが一気に吹き出した!走り終わり、汗がひく間もなく、お母さんがいろいろ準備をしてくれて、焼きそばやとうもろこしを持って、夕涼み会へ。意外にも場所が確保できて、現地で買った缶ビールでカンパ~イ☆外だとお酒がすすむんです。BGMにかかってたマイケルに私もノリノリ、グビグビ、ウヒヒ^―^妹の旦那さんはムーンウォークみたいの始めるし、お母さんもいつもあまり飲まないのに飲んで、箸が転がってもケラケラ笑う。妹は韓国の人たちがサウナでみんなするというタオルを頭にまくし、もうみんなノリノリウキウキで楽しい夜だった。ちなみに実家で二次会。ムーンウォークはまだまだ続いていました!今週末は毎年最高に楽しい花火大会。またグビグビ飲むぞ~^―^ノ~~
2009.07.25
It was our sixth times to run the relay race for my family in Yokota Air Base last Sunday.This time my husband participated in this race for the first time.I decided to cheer them on.It was a brilliant sunny day even though over the few years it rained or poured when thisrace was held. The sun was really strong like summer.My sister and her husband looked excited and smiled in the front of my husband whoparticipated in this race for the first time. But actually they were blue because they knewthe race was really tough under the strong sun shine.I didn’t feel so and smiled because I wasn't gonna run the race. My sister's family looked at me and they said " Ah!! I don't believe it! " to me.There are too many people more than usual years in the air base.Probably jogging is popular than before after Tokyo marathons.日曜日は家族で6回目の出場となる横田基地の駅伝だった。今回は私のオットも初めて参戦。私は応援にまわった。ここ数年、この駅伝の日は雨か、最悪な場合は大雨だったのに、雲ひとつない晴天。強い日差しが肌に痛いくらいの夏日。妹や妹の旦那さんは、初めて参戦するオットの前では、晴れ晴れとした表情をするけれど、内心、この炎天下での厳しいレースを思い、憂鬱な顔。今回走らない私は気楽なもので、満面の笑み。それを見て、2人とも「ああー見てあの顔~。」なんて、うらめしそうに笑う。横田基地に着くと、例年にない人、人、人。東京マラソンの影響もあり、ジョガーの人数が増えているのだ。さて、まもなくレース開始!私は応援するために、コースの遠くまで足を運ぶ。ズンズン進み、木陰の下で立っていたら、基地のアメリカ兵にこっちに来るように言われた。日陰もないアスファルトの上。ええーここに2時間経っているのは厳しいと、アメリカ兵に言った。「木陰の下で待っていていい?私お水も持ってないから、この日の下にいるの厳しいから。」そしたら、彼は自分の予備のお水を1本くれ、私はお陰で強い日差しの中2時間立って応援することができた。陽射しの強い中での全力疾走は、体力の消耗も激しい。妹は普段走らないオットがアンカーとして走っている時、心配してくれ、最後戻ってきた姿が見えたときは、感動してウルウルしてしまったらしい。妹の旦那さんは水を手渡してくれたり、母はゴール500mくらいの地点でずっとオットが無事来るのを待っていた。こんなにみんなが応援してくれるなんて、何て幸せ者な我がオット。最後は基地の中でホットドックを食べ、そして地元のほうに戻ってきてからは、妹夫婦がオットに生ビールをおごってくれた。すごく疲れて私たち夫婦は家に帰ってきて、シャワーを浴びてから、6時過ぎに寝てしまった。くったくたに疲れるんだけど、この苦しみは喉元を過ぎれば忘れてしまうんだよね。「もう二度と走らないぞー。」なんてオットは言っていたけれど、また来年、家族で走れますように*
2009.06.07
My husband has changed since we started to date each other.First of all, he was able to eat various vegetables that he didn’t like and fish.He didn’t like food that most children don’t like.For instance he didn’t like green peppers also carrots of course also Sashimi and fried fish.But sometimes I used some trick to him and he convinced my knowledge and he started toeat them.Second of all,he started to read books even though he didn’t read them in his late ten and twenties. I was more than delighted when he started to read them.Because my parents are book worm so I read many books since I was a child.Third of all,he quit smoking last year.And he is goona change again and it’s the forth times.I don’t know he keeps jogging from now on, too. But he started to jog.Last Sunday he jogged with my sister and her husband. And when he talked with themon the phone, he said “ Are you jogging this week? “ to them.I was surprised at the question because he cared about it.In addition he went jogging with them right away after getting home last week.I heard he jogged as hard as he was able to from my sister.My sister whipped up Chinese cold noodle after jogging for them.I feel happy my sister and her husband get along with my husband.I hope we enjoy jogging together once a while.By the way this picture is scenery that I saw when I jogged from work to my houselast Spring.You know, sports are really nice for us!長くつきあってきたオットも、つきあい出した頃とだいぶ変わった。第一の変化は、嫌いだと言っていた野菜や魚を食べるようになってきた事。子供が嫌いだとよく言うものは大概嫌いだった。ピーマン、ニンジンはもちろん嫌い、お刺身も焼き魚も嫌いだった。でも時に騙しながら、時にうんちくで納得させながら、食卓に出していたら食べるようになった。第二の変化は、10代や20代前半には見向きもしなかった本を読むようになった。数年前、本を読み出すようになったときは、うれしかった。私は親が本の虫だったから、私も小さい頃から本をよく読んだから。第三の変化は、昨年たばこをやめたこと。そして第四の変化がまた訪れようとしている。一時的かもしれないけれど、走り始めた。先週の日曜に妹夫婦と走り、そして、先週妹の旦那さんと電話で話している時に、オットが妹の旦那さんに「走ってる?」なんて質問をしたのが聞こえて、そんなことが話題になることに驚いた。そして、会社から帰ってきてすぐ、妹達と一緒に走りにいった日もあった。妹によるとよく頑張って走っていたそうで、帰ってきてから妹がちゃちゃっと冷やし中華を作ってくれたらしい。よき遊び仲間の妹夫婦がいてよかった。これからもたまには、みんなで楽しく走ったりできますように。ちなみにこれは今年の春、会社から走って帰ったときに見た風景。スポーツってやっぱりとってもいいもんだよね。
2009.06.06
Yesterday my sister and her husband came over to my house and we went jogging tothe park when it sprinkled.Leaves already grew up and thickly wooded.It smelled really nice because of trees and negative ions.I was kind of impressed even at the usual park when it smells nice.What is difference of usual days? My husband jogged, tooHe doesn’t jog if I ask him but my sister and her husband asked him, he joined.I really thanked to them.My husband jogged well even though he doesn’t jog usually.We were sure he could run the race in Yokota base area.So we asked him as the anchor of the relay.日曜日は妹夫婦が雨の中うちまで来て、小雨がぱらつく中、みんなで公園までちょっと走りに行ってきた。公園の中は緑で覆われていて、木々のいい香りとマイナスイオンで満たされていた。本当にいい公園だなあ~と、こんな日は多少感激すらしてしまう。いつもと違うのは、いつもは走りに参加しないオットが参加したこと。私が言っても走らないのに、妹夫婦が誘ったらしぶしぶ参加。本当に妹夫婦にはいろいろ感謝なのです。走りだしたら、意外に軽い走りっぷり。これなら来週の横田基地でやる駅伝も絶対大丈夫と、ただいま来週のアンカーへスカウト中。褒めて伸びるタイプのわが家族。妹夫婦もオットの走りを「才能ある。」と褒め、私も「筋肉痛は頑張った勲章だよ。」と後押し。来週の駅伝のメンバーが楽しみです。さあ、ご褒美はキンキンに冷えた生ビール。みんな幸せそうな満面の笑みでした。
2009.05.31
It might be late but I started to work out with DVD of core rhythm.Probably I can’t keep doing it for an hour. So I just do it only for 15 minutes.I wanna lose my waist 1mm every day.If I can lose 1cm in a day, I could lose 7mm in a week also 28mm in a month.In addition I lose 5.6cm in two months.If I said “ I’ll lost 5cm from my waist in two months.”, you would think it must be hard.But I must lose 1mm in a day.Today it’s the third day since starting to do it.I don’t pu the goal away. So I gotta get to the goal absolutely.今さらだけれど、コアリズムを始めた。毎日1時間はどうも続く気がしないので、毎日15分だけ。これで1日1mm減らせるのが目標。1日1mm減れば1週間で7mm、1ヶ月で28mm減ることになる。2ヶ月では5.6cmになるではないかあ~。2ヶ月で5cmウエストを細くするっていうと、大変そうだけれど、1日1mmなら、きっとできるはず。今日でまだやっと3日目。目標は低く、しかし確実に。。。。ちなみにこれはウイスラーで写したもの。
2009.04.20
Last week it was really fun to jog while seeing cherry blossoms at night!I could say cherry blossoms in the afternoon look like teen-age-girls and cherryblossoms at night look like sexy and mysterious women in their late twenties.When you see cherry blossoms in the afternoon, they would be purely beautiful.But when you see them at night, you’d feel like a devil living and even if you knewyou don’t have to go there, you couldn’t stop going there.Speaking of which, how was I when cherry blossoms bloomed last spring?I’m just remembering….last spring I just got transferred and I had tough dayssince I couldn’t get used to my job and being at the division.I went through the hardness of the job and the relationships at work.It’s so much fun this spring more than last spring.I’ve got a feeling I’m having many lucky things this year.先週は夜桜を見ながら走れて楽しい週だった。例えるなら、昼の桜は十代の乙女のようで、夜の桜は二十代後半以降の妖艶な女の香りがするような気がする。昼の桜は純粋にきれいなのだけれど、夜の桜は何か魔物が住んでいるようで、いけないとわかりつつも、吸い込まれていってしまいそうな、そんな感じ。そういえば、去年の桜の季節はどうだったっけ。。。と目を細くして思い出してみると、思えば昨年の桜の季節は、異動したばかりで慣れない職場、慣れない仕事に毎日しんどかった。今年は仕事のいきづまりを乗り越え、難しいと思われた人間関係も乗り越えた。昨年よりもずっと楽しい今年の春。今年は本当にいい年になりそうな予感*
2009.04.10
Last friday I jogged from work to a stationon my way home after a long time.I jogged for an hour and a half hour. An hour and a half hour is very good timeto jog comfortable. I wasn’t tired and it felt very nice.Wherever I went, cherry blossoms were in the full bloom.Couldn’t be happier when I jog under sucha a beautiful cherry blossoms.When I jogged last year, I found a place where cherry blossoms were very beautiful.So I stopped by there.Many people drank with their friends or famiy. Under the cherry blossoms.Some people ate something that they brought and some people cooked there like BBQ.I emailed attached pictures my sister’s family and my husband many times and wewent drinking to Izakaya restaurant near my house.My husband said “ I don’t wanna go home yet. Why don’t we go to Karaoke till in the morning. “ But I had to go to work on the following day. So I couldn’t.I went to bed right away since I was sleepy. My husband fell asleep right away even though he said “ I don’t wanna go home yet. “In Japan speaking of spring, it’s dawn. Night might be short in spring.金曜は会社から久しぶりに走って途中の駅まで帰った。走った時間は一時間半くらいだから、ちょうどいい長さ。疲れもしないし、気持ちよく走れた。どこもかしこも桜が満開で、走っていてこんなに楽しい事ってない。去年走って帰った時に、桜がすばらしくきれいなところをみつけたから、今年もそこへちょっと寄り道をした。たくさんの人たちが桜の下で宴会をしていた。お弁当食べながらお酒飲んでる人や、鍋をやっている人もいた。私はすかさず、妹夫婦とオットに桜の写真を何回もメールして、地元の飲み屋に飲みに行った。オットはまだ帰りたくないと、朝までカラオケいこうなんて言っていたけれど、次の日仕事のある私はちょっと無理。私は眠かったので帰ってからすぐにふとんへ、さっきまでまだ帰りたくないといっていたほろ酔いのオットもすぐに眠りについていた。春はあけぼの。春の夜は短いのかもしれないな。
2009.04.04
WBC was over. So I felt like waking up from my dream.When I waked up from it, cherry blossoms are starting blooming.Isn’t it really fantastic!?This weekend it’s the best time to go and see cherry blossoms. Unfortunately I have to go to work even on Saturday.But I jogged while seeing cherry blossoms at the park near my house after work.The cherry blossoms are not in full bloom but I enjoyed jogging while listening to Mamma mia under cherry blossoms.By the way this picture is cherry blossoms that I saw when I jogged last Saturday.The blue sky and pale pink is so beautiful!WBCが終わってしまって、夢から覚めたという感じ。しかし夢から覚めたら、あたり一面に桜が咲き始めたなんて、それもまた素敵。今週末は絶好のお花見日和だけれど、残念ながら私は土曜出勤。よりによってこの日の土曜を出勤日にしないでよ~とうらめしい。まっでも、今日も帰ってきてから近所の公園の桜を見ながら走ってきました。まだ満開ではないけれど、マンマ・ミーアを聞きながら、心はスキップしながら桜の下を走りました^^ちなみにこの写真は、土曜に走った時に見たしだれ桜。水色の空と淡いピンクがきれ~だな~。
2009.03.30
Yesterday I met up with my mother and my sister’s family and jogged at the side ofthe river where you can see wild birds and beautiful flowers.We left home at around 12:30 and got home around at 4 in the afternoon.We jogged and sometimes walked but at least we jogged about for two hours and a half hour. We enjoyed jogging while seeing beautiful various things.Yes, it was comforting but we weretired a little bit.We were able to see Alcedo atthis, egret, cormorant, canard and various unfamiliar wild birds. In addition we saw wild flowers called “ Katakuri “.We jogged while talking with each other since it was a long way. So it felt very good.When we realized my sister and her husband jogged right behind even though theyjogged way back on the way home.My mother said “ Oh, they’re coming! Aya! Don’t lose! “So I dashed as fast as possible! I couldn’t dash that fast!They weren’t able to beat me but I got exhausted.We took a break while drinking coffee. And then we went to the large public bath.I know it but going to the large public bath after jogging was fabulous!It was the best holiday we jogged for few hours and took a bath at the large public bath.We went to the glosery store and my mother made dinner.My husband came later and everybody started to drink.When my husband sees my sister and her husband, they can enjoy drinking.Even if one of them can’t come, they can’t enjoy drinking.They look fun while saying “ Getting all members together, we gotta drink! “ each other.When we got home, my husband said “ Why don’t we go drinking to somewhere! “over and over.昨日は昼から妹夫婦とお母さんと待ち合わせをし、野鳥ときれいな花が見えるという川沿いを走った。昼12時半に家を出て、帰ってきたのは4時近く。途中歩いたりもしたけれど、走った時間は少なくとも2時間半。楽しかったけれど、体も軽い心地よく疲れた。途中、カワセミやシラサギ、鵜、カモ、あとそのほかにも名前を聞きなれないきれいな野鳥を見る事ができ、桜や自生するカタクリの花を見た。長い距離だったから、のんびりおしゃべりをしながら走り、気持ちがよかった。帰り道、妹たちは随分後方にいたはずなのに、気がついたらすぐ後ろにいて、お母さんが「あーこぶたちゃん達が来た~!aya抜かされるなあ~!」なんて言うもんだから、私も必死のダッシュ!これ以上はないという必死の猛ダッシュ=3抜かされずにすんだけれど、へっとへとになりましたっ。。実家でコーヒー飲みながら一息ついたあと、大好きなスーパー銭湯へ。やっぱり空を見ながら入るお風呂は最高です。長い時間走り、銭湯に行き、なんだかとっても理想の休日じゃないですかぁ~。買い物をして実家に戻り、お母さんがごはんを用意してくれた。私のオットも遅れて到着し、みんなで酒盛りになった。うちのオットと妹夫婦が一緒になると、お酒を飲むのが楽しくなるらしく、盛り上がる。メンバーの誰かが抜けてもいまいちらしく、揃ったら飲まないとなんて楽しそう。帰るときもオットはいつまでも名残おしそうに、二次会をしよう。と何度も言っていました。
2009.03.28
The third time Tokyo marathon was held today.!Every year we left home around 6:30 in the morning.There is an atmosphere that people are exicited and kind of nervous in the west entranceof Shinjuku station.There were much more people who cheered someone up than last year.So we couldn’t find mother around at the point of 10km.We waited for her at the point of 20km,32km and 40km and cheered her up whilesaying “ Keep going! “ aloud.Every year we run on the side of the road while cheering her up. So we’re really tiredeven if we don’t run full marathon. But seeing her, it was really lucky she was able torun the marathon. And we also feel happy for her.She is over 60. But she didn’t slow down and her time was the same as Pro athlete.There are a lot of task in life. But I thought it’s OK you do even one of them hardand you get confidence from it.今日は三回目となる東京マラソン。毎年朝6:30頃に家をでて、スタート地点の新宿へ向かう。新宿西口は大会の興奮と、かすかな緊張があり、毎年何とも言えない雰囲気を味わう。今年は例年よりずっと応援の人も多く、10キロ地点ではあまりの人で母を発見できず。20キロ地点、32キロ地点、40キロ地点で応援をした。毎年沿道を走り応援するから、応援するほうも疲れるけれど、それでも母の頑張りを見ていると、今年も母が出れてよかったなあ~と思う。60歳を過ぎているのに、ペースは最後まで安定し落ちる事もなく、タイムも参加していた古田などのスポーツ選手とかわらなかった。人生ってやつは、頑張らなきゃいけないことがたくさんあるけれど、何か1つでいいから自分がこれを頑張っているって胸をはって言えるものがあればそれだけでいい。なんだかそんな気がした。
2009.03.22
Yesterday I went to Tokyo Marathon EXPO to enter the competition.But I’m not running the marathon. My mother is running this year, too.I go there for her and cheer her up every year.Few years passed since she participated in the Honolulu race for her last full marathon.I don’t know how much longer she is running marathon, but she runs and eat for marathon.As long as she can, I want her to run marathon. So I’ll cheer her up this year, too.This picture is Mr. Koide that I saw in Tokyo marathon EXPO.昨日は東京マラソンのゼッケンの受付にいってきました。といっても私が走るわけではなく、今年も母が走ります。私は毎年ゼッケン受取のつきあいと、そして明日は応援です。フルマラソンの最後はホノルルでと言ってホノルルマラソンに一緒に参加したのは、もう数年前。いったいあとどのくらい走るつもりなんだかわからない母だけれど、毎年フルマラソンを走るために、食べ、普段から走っている。できれば元気でいつまでも走ってほしいから、今年も頑張って応援します。この写真は、東京マラソンEXPOの会場で見た小出監督。
2009.03.21
Last Sunday we participated in an annual race.I participated in 5km-race three times and 10km-race twice including this year’s race.After school we don’t have sports festivals usually, so we don’t have chances to joingames for sports seriously. So it’s fun to join sports festivals once in a while.Before the race we are kind of nervous and excited. If the result is good, I would be pleasedAnd if the result is bad, I would feel bad.When I run the race, I always think I don’t wanna run the race next year anymore.But I forget it in the following year and I participate in the race again.My result was not better than my last result. Because I didn’t jog more than last year.And my mother ran faster than me despite over 60.My mother beat me before the point of 5km.I said “ Oh, you beat me. If I beat you right away, you would be comfortable and we would crack up and lose our strength.” to myself while seeing her thin legs.Thinking of that, but I couldn’t catch up her a little by bit.And I ended up not beating her…..My mother got medal the same as last year.I can’t beat her.It’s bitter she beat me and I will beat her by a wide margin.But I’m also pleased mother who is over 60 beat me.Many athletes in college who run in Hakone race participate in various races aroundthis season.They run like cheetahs and it’s fun just to see them.Starting with their full power is really strong.I gotta jog a lot this winter and I’ll run faster and beat my mother with a long margin.日曜日は恒例のマラソン大会だった。5キロの部に過去3回エントリーし、ここ2年は10キロの部にエントリーしている。大人になると、子供の頃のような真剣勝負のスポーツ大会がないから、どこかのレースにエントリーするのはいい刺激になり楽しい。始まる前は多少の緊張があり、どきどきするし、終わった後結果がよければうれしく、結果が悪いと自己嫌悪なりの思いが生まれる。走っている途中は、もう来年は走りたくなーいなんて、しんどくて思うのだけれど、次の年にはすっかり忘れ、またエントリーしている。今年は、私は例年に比べ走りが足りなく、その分結果も例年より悪かった。そして、60過ぎたお母さんに負けたあ~!5キロ直前でお母さんに抜かれ、「あれーー抜きましたねー!抜かれてすぐ抜き返したら悪いかな。吹き出しちゃって力抜けちゃうかな。」なんて思い、細いお母さんの足を見ながら、すぐ後ろを走っていた。そんな風に思っていたくせに、徐々に徐々にお母さんから遅れをとった・・・・・。そして最後まで追いつくことがなかった・・・・・。お母さんは昨年も表彰されたけど、今年も見事表彰。参るよなあ~。お母さんに負けてくやしい。次回は大差で勝ってやる!でも、60過ぎてもなお、お母さんが勝つことも反面うれしいのだ。このあたり開催される大会には、箱根駅伝を走る大学生達がたくさんエントリーしている。私たちの出るこの大会にも、毎年多くの選手がエントリーする。まるでチーターが走っているみたいな彼らの走り、見ているだけで楽しいです。どどどどどーっとスタートする姿は、なかなかの迫力です。今年の冬はよく走りこみ、来年は納得する走りを、そしてお母さんに大差で勝てるよう頑張ろうっと。
2008.11.16
It’s hard to jog till passing 15 minutes.After 20 minutes it’s still hard. 30 minutes later I’m spaced out when I realized it.Sometimes I find out me jogging after being spaced out.When I do that, I think I borrow my body.I live in my body for a short time.After 30 minutes it’s easy to jog. I’m just be on my body jogging.I have to only be there.When I jog, I would fly to some distance.By the way this picture is balloon that we saw in Yamanashi.I wanna waft away to somewhere! 走りだしの15分は一番しんどい。20分たってもなおしんどい。30分くらいたった頃は、気がつくとぼーっとしている。「あっ私走ってるんだ。」なんてふと我に返ることもあったりして。そんな時に、この体って借り物なんだなあ~なんてふと思う。私って人が、この体を間借りさせてもらってるって感じる。30分過ぎから走るのは楽だ。ただ、私はその間借りしている体が走っている上に、乗っているだけでいい。ただそこに存在しているだけでいいんだ。走っている間、もしかしたら、私はどこか遠いところに飛んでいってるのかも?ちなみにこの写真は山梨で見た気球。ふわりふわり飛んで、どこかに行きたいな~。
2008.11.07
Last weekend it was a comfortable sunny day. So I went jogging in the afternoonin holiday after a long time.There was a little bit dark place and the air was cool and wet in the park.It felt really good more than I imgined and an hour passed quickly.Jogging in the afernoon is good but jogging in the evening is incredible, too.On weekdays I go jogging at 10 at night.The cool air feels good and the air makes me get fresh. Because the cool air is differentfrom summer’s.My ears hurt because of the cold air but when 30 minutes passs, I sweat.Sometimes going jogging at the late night is a hassle. But even if I’m exhausted orI don’t have time, I can get fine.after jogging.After jogging I can like myself. Because I make efforts and I can have confidence.I jog for liking myself.This thing is not bad.like that.By the way I took this picture in Chichibu last weekend. 先週の休みは気持ちのいい陽気で、久々に休みの昼に走った。公園の中は少し薄暗いところもあり、空気はひんやり湿っていた。思いのほか気持ちよく、1時間は心地よく過ぎていった。昼走るのもいいけれど、夜走るのもこれもまた格別。平日は夜10時くらいに走りに行っている。少し冷たい空気が気持ちよく、夏のどんよりした空気と違い、吸い込むと体の中がすっとする。耳は痛くなるけれど、30分くらい走ると汗もでてくる。夜遅い時間に外に出る事を億劫に思うこともあるのだけれど、どんなに疲れていても時間がなくても、走りにいった方が心も体も元気になる。ちゃんと走ったって事で、少し自分を好きになれ、自分に少し自信を与えてくれる。自分を好きになるための道を走っているんだね。悪くないね。こういうのも。ちなみにこの写真は先週、秩父でうつしたもの。
2008.11.05
It’s getting cold recently.I went to the park near my house with my husband, sister and her husband.The large park was near my house but we hadn’t been there.I heard a rumor that there were some secret spaces under the large parks in Tokyo.Putting a mat in the green park, we ate rice balls that my sister’s husband made.Last weekend we ate hotdog on the beautiful beach.This week we were eating race balls under the cold weather in a green park of Tokyo.It’s kind of amazing.We said “ It feels really nice. I’m satisfied to be just relaxed not jog. “ while lying there. It felt much nicer than being at home.We played badminton, Frisbee, catch and jogged.When we counted something, of course we said “ Three! “ like a Japanese comedian.The funniest thing was playing catch. It’s simple but it’s very fun.My sister’s husband threw away a ball fast. The ball felt strong when I caught it.We enjoyed spending time at the park more than we imagined.So I wanna go to parks when 少し肌寒くなってきた陽気。週末に、オットと妹と妹の旦那さんと近くにある公園に行った。近くにあるのに行った事がなかった大きな公園。東京の大きな公園の下には、秘密の地下空間があるなんて都市伝説もあるらしい。緑の中にゴザをひき、妹の旦那さんが握ってくれたおにぎりをパクパク。前の週の日曜は、海のきれいなビーチでホットドックをパクついていた。今週は少し肌寒い東京の緑の中でおにぎりを食べている。何だか少し不思議な気もする。「あーいいねー。もうこのまま食べてのんびりするだけで、走らないでもいいや~。」なんていいながら寝そべる。部屋の中にいるよりずっと気持ちがいい。私たちはその公園でバドミントンをしたり、フリスビーをしたり、キャッチボールをしたりジョギングをしたりした。回数を数えるときはもちろん「サ~ン!」変な声を出していた。一番盛り上がったのはキャッチボール。意外に単純で楽しい。妹の旦那さんのスピードある球が手に響いた~!公園で過ごすのが思いのほか楽しかった。紅葉の頃にはまたおにぎり持って、いろんな公園にでかけたいな。
2008.10.02
When I saw anthias-san’s blog last Thursday, he posted a dynamic sequence of photographsof whales.It made me go running.All right! I’m going running I thought and I went out soon.Starting running and it past twenty minutes, suddenly it was pouring!I got back to my house quickly but I was soaking wet in 10 minutes.When I started running from my sister’s house on the other day, it started pouring in 10 minutes. I bring the rain these days.Tonight I hope it isn’t raining…木曜日の夜、anthiasさん のブログを見ていたら、力強い大きなくじらの連続写真があり、何だか私もちょっと走らなきゃって気持ちにさせられた。よし!走りに行くぞと思い、すぐ外に出た。走り出して20分したら、突然の大雨。急いで家に引き返したけれど、10分でずぶぬれになった。この前も妹の家から10分ほど走ったところで、大雨。雨女の今日この頃。今日の夜は雨降らないでくれるといいのだけど・・・・ちなみにこれはkomo-さん のくれた朝顔の写真。元々は青い花なのだけれど、今朝ピンクも咲きました。同じ土から青とピンクが咲くなんてとても不思議!この朝顔、恋してるのかしら?私に?ウッフ~ン♪
2008.09.04
Recently I started working out of New York City Ballet again.Few years ago my colleague taught me this work-out and I started it.This work-out is different from Billy’s boot camp that I used to do after New York CityBallet Work-Out.It’s calmer, more elegant and slower.You can’t feel the effective for your muscles but it soothes you while listening to the nalation.I know it but it takes an hour till finishing the work-out. It’s hard to make the time on week days. That’s why I quit it after keep working out for few months.After getting home from work I have a lot of task.Per say, making dinner, clearing table, doing laundry also jogging, studying Englishand all that jazz.There is a lot of task. So I have to do them a bit by a bit. But when I’m into something,I don’t do other things.These days I make some sweets and sew something. That’s why I can’t seem to do otherthings. It’s hard to use time well.By the way there is a message from Sarah Jessica Parker who played Carrie Bradshaw ona drama called Sex and the City before the program on this DVD.It’s the most popular and my favoraite drama. Even Sarah Jessica Parker gave usa message. So I wanna keep working out for 1 year at least.Next year I hope I have a pliant body.By the way I took this picture in Aoyama of Tokyo.最近ひそかにまた「ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト」を楽しんでいる。これはもう何年も前に、会社の人の影響で始めたものだけれど、その後やったビリーと違い、動きがとても静かで、エレガントで、ゆっくりなもの。ビリーのような筋肉に効いている~という実感がなかなか得られないものの、やっていると静かなナレーションもあいまって、癒される。やれば癒される事はわかってはいるのだけれど、何分全てのプログラムを完了するには1時間かかり、その1時間を割くのが難しく、いつも何ヶ月か続き、やめてしまう。会社から帰ってきてからやらなきゃいけない事は、夕飯の用意や片付けや洗濯のほかに、走る事や英語の勉強や、本当にたくさんある。たくさんあるのだから、ひとつずつ毎日少しずつやればいいのだけれど、どれかに熱中するとどれかを次第にやらなくなる。最近はお菓子作りをやったり、チクチク何か縫ったりして、他が全てがおろそかになりがち。時間を有効に利用するのは難しい。ところで、この「ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト」はプログラムが始まる前に「セックス・アンド・ザ・シティ」を主演したサラ・ジェシカ・パーカーからメッセージが流れる。今一番旬で大好きなドラマの流れにのり、このワークアウト、今度こそ1年くらい続けて、来年の今頃は柔らかいしなやかな体にかわっていたい。ちなみにこれは東京の青山で撮った写真。
2008.08.28
Last Friday I went to my sister’s house after cleaning the balcony and the kitchen.My sister made me spaghetti with tomato sauce for lunch.I ate the spaghetti after a long time. It was really goooood!My sister’s husband really like the spaghetti that my sister’s made and he askedher to make it. Yeah, I know how he feels! I want her to make it again.We were relaxed after eating it under the air conditioning. And then we went to thegymnasium. We could imagine how hot it was inside the gymnasium but it was reallyhot more than imagined. It was like sauna.You can’t open the windows when you play badminton because you can’t play it in the wind.Speaking of which, the gymnasium has changed at all since I was in elementary school.When I go there I remember there were many badminton games in junior high.We sweated like a pig and got exhausted and we went back to my sister’s house.After taking a shower I changed into something that my sister got me and I was relaxed.My mother came over at my sister’s house at the time. She was on the way home from workand stooped by her for having tea.Seeing security camera footage, she put her face right the front of the security camera.It was the same as me when I came here.We are definitely real mother and daughter, right?I saw a friend from college after that at night. During talking with her I often yawnedand fell asleep because of being exhausted after playing badminton. Needless to say, My muscles got sore for few days.先週の金曜日は朝からベランダやキッチンの掃除をして、終わってから妹の家へ。ランチに妹がナポリタンを作ってくれた。ナポリタン食べたのは、久しぶり。おいし~!妹の旦那さんは、妹の作るナポリタンが大好きらしく、よくリクエストされるそうなのだけど、うん納得!またごちそうになりたいな。食べてしばらく冷房の下でくつろいだ後は、体育館へ。予想していたとは言え、体育館の扉を開けたら、その暑さにびっくり。もうほとんどサウナです。バドミントンは風があるとできないので、窓を開けることもできないんです。それにしても私が小学生の時から、何ひとつペンキの色ひとつかわってないこの体育館。来るといつも中学の時に、ここでバドミントンの試合があったことを思い出します。汗だくだく、体はくたくたになった後、妹の家へ帰った。シャワーをあびて妹の出してくれた服に替え、くつろいでいたら、お母さんがやってきた。職場帰りにちょっとお茶しに寄ったらしい。防犯カメラの映像を見たら、顔をおもいっきり近づけてる!さっき私がピンポンと押した時とまったく同じことをしている。親子ね~。あははは。バドミントンで疲れたのか、その後短大のときの友達と遅くから会ったのだけど、あくびばかりして、しまいには居眠りしてしまった私。次の日からしばらく、全身が筋肉痛だったのは言うまでもありません。
2008.08.15
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