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2007年01月09日
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カテゴリ: レシピ紹介

定番の炒飯に少ない食材でワンランアップ

今日の晩ご飯。

(2人分)

ご飯 茶碗2杯分 万能ねぎ 1/4束 卵2個 削り節 5g塩、コショウ各少々 

酒 サラダ油 しょうゆ

作り方

  1. 万能ねぎは、小口切りにする。卵は溶きほぐし、塩、コショウ、酒 大さじ1/2 を混ぜ合わせる。
  2. フライパンにサラダ油 大さじ1 を中火で熱し、卵液を流して大きく混ぜながら、半熟状に火を通して取り出す。
  3. サラダ油 大さじ1 をたし、ご飯を入れて中火で炒め、パラリとしてきたら、削り節と卵を加えてよく炒める。
  4. しょうゆ、酒 各小さじ1 、塩、コショウ 各少々 で調味し、万能ねぎを混ぜて、器に盛る。





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Last updated  2007年01月12日 18時15分19秒コメント(0) | コメントを書く
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